月別: 2012年3月

某場所の生徒さんから、

メールをいただきました。

その方とは、多分、直接たくさんお話したことがないかもしれません。

少人数で教えている場所の生徒さんだったら、

いろいろ直接お話しするのですが・・・

その方がいらっしゃっているレッスンは少人数ではありません。

大勢の中でのレッスンなので、レッスン中にお話しすることもないですし、

レッスンの前後にもお話することはほとんどありません。

それなのに、

私の声や教え方、人柄が大好きです。

いつも楽しく先生のヨガを受けさせていただいています。

とメールに書いてました。

大好きな先生という表現もしてくれています。

そして、ヨガを始めてから体も心もどんどん元気になってきていることを

実感しているということも書いてました。

このブログも知ってるのかな？

見てくれてるかな？

なんだか涙でそうなぐらい嬉しかったです

大人数でのレッスンでも、

私の気持ち、心が生徒さんに伝わっているんだな～

って実感しました

心を込めてレッスンさせてもらっていたら、

必ず、伝わるのですね～

いろいろ大変なこともあるけれど、

生徒さんが私のヨガで元気になっていく姿をみると、

本当に元気でます。

このお仕事に就けたことに、

またまた感謝の気持ちでいっぱいになります

幸せです

ありがとうございます

嬉しかったのでブログに載せておきます。

生徒さんからメールがきましたので抜粋します。

「先生は本当に謙虚な人とおもいます。

人とお話しするときは、からだを低くし目線を同じにして折られるし　

ヨガを教えるとは言わず、伝えると表現されています。

そんな心がけが、人をひきつける素晴らしいお人柄でしょうね。」

という内容でした。

そういえば、この前、ある人に、

「その謙虚さがいい」って言われました。

私はイケイケゴーゴー（どんな表現や！古いな～笑）にはなれなくて、

いつも、控えめな感じです。

それは、自信がないからではなく、

前へ前へ出るだけの人になるのがイヤなんです。

ちょっと自分が上がってくると、

周りが見えなくなってしまう方たくさんいらっしゃいますからね～（笑）

自分ひとりでは決して成長はできませんし、

上がってもいかないんです。

たくさんの人に助けられているからこそ、

自分が成長していくのです。

それがわかっていると、謙虚な気持ちはいつまでもあるものですね

あ～、なんだかとっても気持ちが穏やかです

ありがとうございます

大げさなタイトルですが、

私の中で今日は旅立ちです。

インストラクターになる前から習っていたヨガレッスン、

今日がラストでした。

インストラクターとして忙しくなっても、

習っているヨガレッスンは辞めたくなくて、

今までお仕事は断っていたんです

でもなんとなく、そろそろ、お仕事の話が来たら、

習っているレッスン辞めて、お仕事引き受けようって思ってたのです。

そしたら、すぐにお仕事が決まったんです。

なんかすごいタイミングです。

自然にそうなっていくんですね～

今、この習っているレッスンから旅立つ時なんだな～って思いました。

辞めるのはとても寂しいけれど、

新しい道へ進んでいきます

きっと、また新しい出会いがあり、

この選択がいい方向へ行くのだと思います

春は出会いと別れの季節ですね～

なんか、中学の卒業を思い出しました。

なぜ中学かって？

それは、彼氏と高校が離れるということで、

中学卒業した日のなんとなくさびしい感じと春の匂いを思い出したのでした（笑）

大人になると環境ってあんまり変わらないので、

春を感じることがなくなっていたような気がします。

今年はすごく春を感じています（笑）

皆さんはどうでしょうか？？

火曜はエステサロンヨガです

今日は生徒さんがお友達２人連れてきてくれました。

そしたら、そのお１人がエステサロンに通ってくれている生徒さんと

またまたお知り合いだったんです。

お子さんが同級生みたいです。

楽しくお話してはりました。

よかったです～

初参加のお二人とも気にいってくださいました。

とても気持ちよかった～って

火曜は開催時間が週によって違うので、

スケジュールを控えてはって、

また来れる時間帯の時に来ますって

おっしゃってくださいました。

人数が増えますね～

私のヨガレッスンを気に入ってきてくださるのは

もちろん嬉しいのですが、

生徒さん同士が楽しく仲良くしてくださるのが、

一番嬉しいです

イヤな人と一緒にレッスン受けるのって、

緊張するし、体が喜ばないですからね～

私の生徒さんは、生徒さん同士がとても仲良しです。

クラスの雰囲気がとってもいい感じです

嬉しいです

これからも、ヨガでどんどん繋がって、

楽しくレッスンしていきましょうね～

昨日のレッスンで、

生徒さんに「先生、この前、バレエに入って腰を痛めたんです・・・

でも先生のヨガやりたいので後ろで無理なくしてますので、

気を使わないでください。」とおっしゃって・・・

本当に無理して逆に痛めてしまってはいけませんし、難しいです

生徒さんの性格をみると、

きっと無理はなさらない人だな～とは思ったのですが注意が必要です。

背中の凝りをとりのぞき、

腰痛緩和のポーズをとりいれ、

いつものように1つずつ休憩して、

緊張と弛緩をうまく使っていきました。

新しいポーズは負担をかけるのでやめました。

終わった後、「先生、背中がすごいほぐれて、あのポーズよかったわ～。

腰いたくないわ～。先生のヨガ入ってよかったわ～。」

っておっしゃってくださいました。

他でも、ヨガする前、腰が痛かったけど、

ヨガしたら治ったとおっしゃってくださる生徒さんがいらっしゃいます。

ヨガは腰にいいのですが、必ずいいとも医者ではないので言えません。

前に勉強しましたが、

腰痛には２つの種類があって、

筋肉的な腰痛と神経的な腰痛があって、

この２つの腰痛は、良いポーズ、避けた方がいいポーズが逆なのです。

痛めた原因や、痛めてどのぐらい経っているか？などを聞いて、

どちらの腰痛かを知ることが必要です。

たくさん腰痛の方がいらっしゃいます。

私も１０年以上前に腰を痛めました。

（今は腰痛ほとんどありませんが・・・）

人それぞれ違いますので、

プライベートでヨガがお伝えできるといいですね～

少人数制でさせてもらっているヨガレッスンに来てくれている生徒さんは、

腰痛が治ったとおっしゃる方たくさんいらっしゃいます。

ご希望の方はいつでもおっしゃってくださいね

ヨガで腰痛緩和されたらいいですね

金曜は生徒さん主催で、

ワイワイ居酒屋さんで御飯を食べました

生徒さんが、

「先生はいつも楽しそうにレッスンしてくれますね。

いつも笑顔だし、その雰囲気がすごく心地いいです。

先生のお人柄ですね～。

先生は、皆の目をみてお話されますし、1人1人に気を配ってくださる。

人として本当に素晴らしいです。

みんな、先生のこと大好きよ～。

先生が来てくれて本当によかったっていつも話してるんですよ～。

ヨガもすごくわかりやすいし、どこを意識するか言ってくれるから、

本当に身体に効いてるっていうのがわかります。」って。

そんなに喜んでもらえて光栄です。

私は、皆さんのことを思ってヨガをお伝えしています。

心が通じているから、

喜んでいただけるんだと思います。

本当にありがとうございます

これからもよろしくお願いいたします。