ビコッティ

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今日は朝から代行レッスンへ。

水曜日に教えているジムなので、

私のヨガを受けてくださっている生徒さんが、

いらっしゃって安心しました~クローバー

今日も飴をくださって、レッスン後に「すごい気持ち良かったわ~」ってラブラブ

いつもありがとうございます。

そして、昼からはずっと前から行きたかった、ピラティスを受けに行きましたチョキ

美骨ピラティススタジオ
 ビコッティビックリマーク

今は、せやねん!で放送があったらしくて、予約殺到しているようですあせる

私は、半年ぐらい前からビコッティのことを聞いていて、

興味あったのと、テレビ放送の編集の仕事を私の兄がやったみたいで、

兄からも連絡がきて、ビコッティってすごいってアップ

私はヨガもダンスもやっているおかげか、

ピラティスの先生に、

「ピラティスに慣れてないだけで、体の使い方はよかったですよ!

さすが体も柔かいですね~」って言われました。

いや~、実は、体は硬くて、今も硬い所があるんですよね。

自分の身体を実験しながら、ここまでヨガで柔らかくしていったのです。

体の柔らかさは、心の柔らかさと繋がっているので、

以前より、心も柔軟になっているんだと思います。

ピラティスは、インナーを鍛えます。

自分の弱いところに気づけました。

そして呼吸がヨガと違うのですが、

ピラティスの呼吸はすごく気持ち良かったですクローバー

今度は、パーソナルを受けに行きま~すチョキ

自分の身体もまだまだ変えていきたいし、

そして、身体だけではなく、心ももっと豊かにしていきたいし。

ということで、学びたい、やりたいことだらけです!

もっと、自分を豊かにするために、頑張るぞ!

そして、皆さんももっと豊かになってもらえるように、

ヨガを通じて、お伝えてしていきます。

ビコッティに行って、改めて自分を見ることができました。

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盛りだくさんの日

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今日(月曜)は、5週目で、午前中のヨガはなかったので、

健康診断に行ってきました。

健康管理はきっちりしないとね!

午後からは、前から作りたかったサンキャッチャーを買いに行って、

作成しました~ラブラブ!

ナタラジャAKIKOのヨガブログ

私は、両端のサンキャッチャーを作りましたチョキ

なんだか、すごく癒されますクローバー

マイブームになってます(笑)

1つは母のプレゼントですブーケ2

そして、フェイシャル勉強中のKazu先生にエステしてもらいました。

私もフェイシャル勉強してたので、懐かしかったです。

肌に触れることって大切ですよね。

あたたかさを感じる。

そして、夜は、代行レッスンへ行ってきましたよビックリマーク

いつもと違う時間帯、生徒さん、

でも、私のレッスンに来てくださっている生徒さんもいらっしゃったので、

安心しましたクローバー

いつも前にいてくださるから、その生徒さんの顔をみるとホっとしますクローバー

明日も朝から代行です。

その後はピラティス、夜はヨガレッスン、

頑張ろうっとアップ

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サロンヨガ

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日曜は、3レッスンでした。

夕方のサロンヨガに、生徒さんがお友達二人を連れてきてくださいました。

そして、私の友人も来てくれたので、4人でレッスンでした。

nerimaサロンは、最高人数が4人ですので、

プライベート感覚でできます。

興味ある方は、連絡くださいねニコニコ

来てくださった生徒さんは、ちょっと前に、

エレベーターの中で、先生が個人的に教えてる場所でヨガ受けて、

すごいよかった~みたいな話を聞いたので、

私も、先生のヨガを少人数で受けてみたいので、教えてください。

って言ってきてくださって~

その人だけではなく、友達も連れてきてくださってアップ

本当に嬉しいですラブラブ

生徒さんのお友達と、その娘さん、仲良し親子ですね!

ポーズをとると、親子本当に同じ体してるんです(笑)

足首かたかったり、骨盤閉められなかったり、

親子で参加してくださる生徒さんはたくさんいらっしゃいます。

皆さん共通なのが、体が似ているということです。

まぁ~、楽しい親子さんで、

レッスン中に、ずいぶん笑いましたビックリマーク

楽しいレッスンでしたチョキ

また参加したいです。ってメールくださいました。

嬉しいですラブラブ

3レッスン後は、ヨガ来てくれた友達と食事!

またまたキッシュ食べて大満足~ラブラブ!

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ヨガ&アロマリンパ

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土曜日は心斎橋シャンティティヨガスタジオで

大人気の「ヨガ&アロマリンパ」のイベントでしたビックリマーク

今回はお二人様が初参加でした。

お二人とも私の生徒さんです。

ナタラジャAKIKOのヨガブログ

お1人の方は、私のレッスンに通ってくださるようになって、

まだ2ヶ月ぐらいかな?

今まで整骨院に通われていたらしくて・・・

整骨院行った後より、ヨガした後の方が、体の調子が良いってラブラブ!

最近は整骨院は行ってないようです。

同じようなことは、私の生徒さんから、何人も聞いています。

先生のヨガ受けるようになって、

整骨院行かなくなったって。

今日のリンパもすごく気持ち良くて、足が軽くなったと大喜びされていました。

早速来月もご予約いただきましたチョキ

もう1人の方は、いつも受けてくださっているレッスンをお休みされていて、

「先生、この前休んだのは韓国に旅行いってきてたの~

お土産に泡パック買ってきたので、使ってね。」って。

旅行先で私のことを思い出してくださるその気持ちが嬉しいですラブラブ

そして、イベント参加後、メールで、

「どこに行っても気配りされる先生のお人柄がでてますね。」ってニコニコ

ありがとうございますドキドキ

初参加のお二人以外はリピーターさんです。

私の生徒さんと友人が1人参加してくれましたビックリマーク

ナタラジャAKIKOのヨガブログ

オイルを皆様に配っています~

ナタラジャAKIKOのヨガブログ

今回も楽しいレッスンになりました。

ヨガ&アロマリンパは大好評で、

早速、来月もご予約いただき、既に定員になっております。

でも12月22日(土)16時~も開催決定しましたビックリマーク

12月はまだ余裕ありますので、

今年最後のヨガ&アロマリンパをぜひぜひ~キラキラ

11月24日(土)16時~、

※既に定員ですが、キャンセル待ち受けつけています。

12月22日(土)16時~

※まだ余裕あります。

大人気イベントになっていますので、ご予約はお早目に~音譜

詳しくは、「お知らせ」欄をみてくださいね~

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体の変化

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今日(木曜)の朝、羽衣でレッスンでしたビックリマーク

今の季節は気持ちいいですね~

浜寺公園の松林が心地よいです。

そして、なんといっても、今は金木犀の香りに癒されます~

私の家の裏も金木犀の香りがします。

この香り、めっちゃ好き~ラブラブ!

羽衣ヨガに来てくれるようになって一年ぐらいの人、

そろそろ、体の変化を感じてきているようですアップ

私からみても、わかります。

その生徒さんに言ったら、

はじめはしんどかったけど、今は気持ちいいです。

って言ってましたね。

特にダウンドックビックリマーク

このポーズが気持ち良くなるには時間がかかります。

でも、生徒さんには、必ず気持ち良くなっていただけるように、

私は、わかりやすくお伝えしています。

先生がポイント言ってくれて、体さわってくれた時に、

こうするんや~ってわかって、それからダウンドック気持ち良くなった。

って言ってくださっている生徒さんもたくさんいらっしゃいます。

ダウンドックだけじゃなく、

先生のヨガ受けてから、体が変わってきたと言ってくれています。

今日の夜のレッスンでも、久しぶりに鋤のポーズしたら、

なんと、いつのまにかできるようになっていた生徒さん。

半年?ぐらい前はできなくて、その生徒さんもできないことを覚えていたので、

多分できないけど、チャレンジするって言ってやったら、

ひょいってあがって、鋤のポーズ完成していましたアップ

体、使えるようになっているんですね~

先生のおかげ~って言ってくださって大喜びでしたチョキ

生徒さんの体の変化はブログでもたくさんアップさせていただいてます。

ほんの一部ですが、下の記事みてみてね!

変わってきました~

この前も、生徒さんに、

玄関でこけたんやけど、なんともなかったんです。

ヨガのおかげやわ~

体、使えるようになってる証拠やね。

柔らかくもなってきてるし~って大喜びでしたアップ

ヨガをはじめたいと思っている人、

運動もしてないし、体が硬いし、ヨガなんてできないって思っている人、

どちらの方も、勇気を出して一歩前に踏み出してください。

必ず、はじめてよかったと思ってもらえるレッスンをさせていただきます。

ご連絡くださいね~

寒い冬を乗り切るために今からはじめましょ~ニコニコ

akiko_ta☆hotmail.co.jp

☆を@に変えてくださいね。

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潜在意識!

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今日(月曜)は、

もう何ヶ月も前から予約していた

潜在意識クリアリングカウンセラー養成講座でしたビックリマーク

お安くない値段を出した価値ありましたチョキ

今日の講座をしていただいた月華さんとは、

久しぶりの再会。

とっても楽しい時間を過ごせましたラブラブ

月華さんの考え方はすごいです。

教えてくださる本気度もすごいです。

私も受ける側で本気度がすごくなりました(笑)

月華さんは潜在意識以外に、占星術や風水もされています。

ブログ紹介しておきますね~

月華さんのブログ

私は潜在意識が気になっていて、

津留さんの本を読んだのですが、

いまいち、わかりにくい所もあって・・・

直接教えてもらうブロック外しは、わかりやすかったです。

あ~こういうふうに、いろいろ私ってあるんだ~って

素直に受け入れられました。

今日の学びは、何年か前に心理カウンセラーを勉強していた内容が

思い出されて、あ~繋がってるな~と実感。

すごい心が解放されて、いっぱい話させてもらいました。

ありがとうございましたドキドキ

早速、家に帰って、数個のブロック外しをしました(笑)

世界がクリアになる感じがします。

何年もかかって、やっと辿りついたものって感じです。

ヨガとも、かなり繋がっています。

良い感じですクローバー

これからが楽しみですラブラブ!

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