サンキャッチャー作り

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土曜日はサロンAkikoでサンキャッチャー作りをしましたビックリマーク

私はサンキャッチャーが大好きで、

サロンができたら絶対したい!って思っていました。

サロンができる前から、参加したいという生徒さんと友達がいて、

参加したい皆と私の都合の良い日で開催日を決めました。

数人でするつもりが、サロンAkikoにレッスンに来てくれた人が、

サンキャッチャーを見て、作りたいと言ってくださって、

なんと、宣伝もしてないのに11人も集まりました~アップ

皆、楽しいそうに作っていましたよニコニコ

狭山・ヨガインストラクターAKIKOのブログ

トップのスワロ&ガラス玉を選び、

後は、天然石やガラスビーズを選び、

デザインも自分で考えて作っていきます。

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本当にワクワクしますよ~キラキラ

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選ぶのも楽しいし、デザインや色を考えるも楽しいですラブラブ!

皆が作ったサンキャッチャーを見て、

楽しい気持ちになったり、本当に楽しい時間でしたね~ラブラブ!

参加した人の作品です。

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先に帰った人、まだ完成していなかった人のは入ってませんが・・・

写真では、うまく伝わりませんが、

本当にキラキラしてキレイでしたよ~キラキラ

サンキャッチャー作り終わってから、

生徒さん手作りのゼリーをいただきました~ニコニコ

オープンの時もプリン作ってくださった方です。

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嬉しすぎます~ラブラブ!

皆でいただいて、いろんな話をして、

サンキャッチャー作っていた時間より、

おしゃべりしていた時間の方が長かったですね(笑)

皆さん、喜んでくださって、本当にステキな笑顔をされていたので、

私は嬉しいですラブラブ!

大好評だったので、また開催したいと思いますドキドキ

サンキャッチャーは風水インテリアで、

幸運を呼ぶインテリアと言われているんですね~

サンキャッチャーは運気を上げてくれますアップ

自分オリジナルのサンキャッチャーを作って、

皆さん、幸運を呼びましょうね~ラブラブ

興味ある方、お問合せくださいね。

AKIKOのホームページ

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キャンドルナイトヨガ

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金曜は、サロンAkiko初のキャンドルナイトヨガを開催しました星空

レッスン前の写真です。(うまく撮れませんでしたが・・・)

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本日のスケジュールは、午後から阿倍野でレッスン!

一回帰宅して、キャンドルナイトヨガの用意をしてから、

夜は西成のレッスンへ。

急いで帰って、21時半~サロンAkikoでキャンドルナイトヨガ!

という、結構ハードな一日でしたが、

キャンドルの灯りだけでするヨガは私もすごく心地よくて、

疲れが吹っ飛びましたね~

本当に気持ちがいい~クローバー

いつもより、ホールドも長くしても、全く雑念入らず。

呼吸がいつもより深い気がしましたよキラキラ

副交感神経優位ですねチョキ

生徒さんもすごく気持ち良いと大喜びでしたラブラブ!

そういえば阿倍野の生徒さんが「先生~ヨガした後、血圧が下がってる~」

と大喜びされてました。

私のヨガは気持ちいいので、リラックス効果、癒し効果大なのですよラブラブ

キャンドルナイトヨガに参加してくださった生徒さんは、

車で30分以上走らせてきてくださっている親子さん、

そして、毎週通ってくださっている生徒さんです。

3人でゆっくり和室でキャンドルの灯りの中でヨガをして、

本当に気持ちよかったですラブラブ

毎月一回はサロンAkikoでキャンドルナイトヨガ開催します。

決まっている日時は、

5月31日(金)21時半~22時半

6月13日(木)20時~21時

です。

ご興味ある方はぜひぜひ~

詳しくはホームページをご覧くださいねアップ

こちらから→AKIKOのホームページ

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ヨガと食の講演会のコラボ

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今日(木曜)は、サロンAkikoでヨガと食のお話のイベント開催でしたビックリマーク

準備中の木村ちゃん
です。

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今日の一番のネタ(笑)

参加してくださった人、全員が、木村ちゃんは女の人と思っていたそうです(笑)

だって、にんじんケーキ作る人だし、名前も木村ちゃんだし。

チラシに、フルネーム書いてたので、

男の人ってわかってると思っていましたが・・・

なんか、最初にこの話題で盛り上がり、和みましたね~クローバー

以前、私は木村ちゃん講演会に参加して、

すごく楽しくて、すごく納得したのです。

サロンができたら、コラボしようと木村ちゃんと言っていたのが、

半年前ぐらいかな?

実現できて嬉しいですラブラブ

最初、ヨガの呼吸で整えてから、木村ちゃんの講座開始ビックリマーク

参加された5人の方も、すごく楽しく、すごく納得していました。

日本人の話、5大栄養素、ミネラルの大切さ、脳の話、α波とθ波、

そして、オウリングまで。

お金が欲しい~

幸せになりたい~

という言葉のオウリング(笑)

おもしろかったですねニコニコ

本当に2時間あっという間で、内容盛りだくさん、充実してましたねアップ

一番最後にヨガをして、アイソメトリック使って柔軟度UPチョキ

木村ちゃんも効果でて、喜んでくれました。

そして、なんと!オーガニックにんじんケーキを焼いてきてくれていたので、

最後にしょうが紅茶と一緒にいただきました。

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皆さん、自分の体を見直したり、

食べ物に対する考え方が変わったり。

いろいろ感じて、「うんうん」とうなずいてましたね。

狭山・ヨガインストラクターAKIKOのブログ

木村ちゃんの話をもっともっと、いろいろな人に聞いてほしい。

聞かないと人生、損しますよ~!

なんて、大げさかもしれませんが(笑)、そのぐらい価値ありますアップ

今度、にんじんケーキ作りをしてくださる予定です

あと、言霊のお話もすごくいいので、してもらう予定です。

また決まったらブログとAKIKOのホームページ
にアップしますので、

お楽しみに~♪

今日は、食べ物がいかに私たちの心と身体に影響を与えているのか?

をあらためて感じた日でした。

ありがとうございましたラブラブ

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火曜のレッスン

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火曜のことですが・・・

午前中、近所のエステサロンでしているヨガレッスンに、

OL時代に一緒に働いていた人が

参加してくれて、6年ぶり?ぐらいの再会となりましたビックリマーク

積もる話で、サロンAkikoのレッスン開始、30分前までしゃべりこんでしまい(笑)

楽しい時間でしたね~

その人は、私が機種リーダーしていた仕事に入ってきてくれて、

すごく助けてくれたことを思い出しましたよ~

また繋がって本当に良かったですクローバー

そして、サロンAkikoのレッスンは、

ヨガの先生が受けに来てくれましたよチョキ

ブログはこちらから→ヨガ・リーベ

先生が苦手というサルヴァンガをしました。

背中と腰がちょっと硬い感じ。

ヨガの先生は、自分のメンテナンスがなかなかできません。

私達インストラクターは生徒さんに全エネルギーを注ぐからです。

こうやって、たまにはレッスン受けないとねあせる

狭山・ヨガインストラクターAKIKOのブログ

私のレッスンを受けてくれたのははじめてなので、

感想をもらいました。

声がとてもよくてリラックスできました。

温かいオーラがすごく出てて安心してできました。

アットホームでのびのびできて、

すごくリラックスできて楽しかったです。

いろいろお勉強になりました。

AKIKOさんとお話しているとすごく刺激をもらいます。

などなど。

なんて、嬉しい言葉でしょうラブラブ

オーラが温かい。安心してできる。

これって、すごく大切なことですよね~クローバー

たくさんの生徒さんが、

先生のオーラはキレイ。

すごいオーラがあるね。

と言ってくださいますが、

私自身のオーラってどんなん?って自分ではわからないけど、

自分らしく生きてる今の私だからこそ、

オーラがあるんだと思いましたキラキラ

この厳しい時代に、どう楽しく過ごせるか?

本当に自分次第になってきます。

私のホームページのテーマである、

自分のためにヨガをはじめてみませんか?

これです!

確実に私のヨガを受けてくださっている生徒さんは、

素敵な笑顔をされていて、自分に自信を持たれていて、

前向きに過ごされていて、体調も良くなってきて、

肌艶もよくなってきて、本当にすごいですアップ

はじめは、笑顔がなかった生徒さんも、

今では私に本当にステキな笑顔を見せてくださいます。

痩せて、どんどんキレイになってる人もいらっしゃいますしね。

服のセンスも変わって、オシャレさんになっていますしね。

これぞ、

YOGA for yourself 自分のためのヨガ

興味ある方、狭山「サロンAkiko」にヨガを受けにいらしてくださいねラブラブ!

きっと気づきを得ることでしょうキラキラ

ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ

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心斎橋ヨガ&アロマリンパ

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昨日は毎月恒例の心斎橋シャンティティスタジオで、

ヨガ&アロマリンパを開催しましたビックリマーク

満員御礼10名ぎっしりでしたチョキ

(写真では全員写せませんでしたが・・・)

狭山・ヨガインストラクターAKIKOのブログ

今回は、アロマリンパのレッスン初参加の人が4名いらっしゃいました。

皆さん、私の生徒さんなので、私のヨガは受けてらっしゃいます。

ヨガも癒されますが、アロマリンパはさらに癒されますね~ラブラブ!

アロマリンパの感想は、

アロマの香りもよくて気分よくできて嬉しかった

マッサージの仕方教えてもらって家でもやってみたい

血行がよくなった

気持ちも癒された

楽しかった

などなど・・・

ヨガもして、アロマの香りにつつまれながら、

オイルで自分の足をマッサージしたら、

なんだかとっても贅沢な感じですよね~ニコニコ

私はたくさんの場所でヨガを教えていますが、

生徒さんのご都合で、どうしても私のヨガを辞めなくてはならなくなった時、

私に相談してきてくださいます。

今まで、何人もの生徒さんから、

「先生のヨガが良いから、ここには通えなくなるけど、

たまにでもいいので、先生のヨガを受けたいので、

いつ、どこでレッスンされていますか?」と聞いてくださいます。

本当に嬉しいですドキドキ

今回も、お仕事決まられて、ヨガ通えなくなった生徒さんが、

連絡してきてくださって参加してくれました。

こんな、嬉しいことはありませんラブラブ!

生徒さんの笑顔が見れて本当に幸せラブラブ!ラブラブ

いつもありがとうございますクローバー

今後の心斎橋シャンティティでの開催日は、

5/25(土)16時~17時15分

6/22(土)16時~17時15分

7/20(土)16時~17時15分

大人気イベントで、5月はもうすぐ定員になりそうです。

6月もうまってきてます。

ご興味ある方、お早目に~キラキラ

info@akikoyoga.com

ホームページからでもご予約・お問合せ受け付けております。

AKIKOのホームページ

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友達が来てくれました!

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昨日のサロンAkikoのレッスンは、

小、中学校時代の友達が来てくれました~ラブラブ!

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2人とも私のレッスンは他でも受けてくれたことがありますが、

私の自宅の和室で、まったりしながらのレッスンは、

い草のにおいに癒され、別空間みたいで、

すごく楽しんでくれましたラブラブ

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友達と話していて、中学時代より、私は体がしまっているらしく、

他の友達も、今の私を見て、ビックリしたり(笑)

どんだけ、ぽちゃっとしててん!って感じですが・・・(汗)

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人って、体も心も変われるんですよね。

皆からきらきらしてるねキラキラって言われるのですが、

私が輝いてみえるのも、私自身が変わったからなんですよね。

でも、それは正直、簡単なことじゃなくて、

とてもしんどくて、何年も苦しんできた結果、今があるんですよね~

ここまでになるまでに、それはいろいろありました汗

そして、まだまだこれからです。

ヨガ、心理学、潜在意識、ダンスセラピー、

本当にいろいろやりながら自分を見つめました。

でもやってるだけではダメ!

いろんなことに気づき、そして、自分から本気で変えようと思う力がいります。

自然にその時が来ると思います。

今後、潜在意識のクリアリングカウンセラーとしても動きたいので、

修了証をいただいてから、時間経ってしまってますが・・・あせる

もう少しサロンAkikoが落ち着いたら、やっていきますアップ

自己コントロールができるビックリマーク

それは、自己受容ができていて、自己愛があるから。

できるようになれば、本当に世界が変わりますよ。

皆さん、私のブログを見て、何か感じたら、

info@akikoyoga.com
 連絡くださいね。

ホームページもご覧くださいね→AKIKOのホームページ

心も体も元気に美しく、日々楽しく過ごしていけますようにドキドキ

今から知り合いが美容室オープンするので、

お祝いに行ってきます。

それから心斎橋のイベントですビックリマーク

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