リラックスヨガとランチ

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今日(火曜)はサロンAkikoでリラックスヨガを開催しました。

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写真はまたまたレッスン後に撮影(笑)

片方だけすると気持ち悪いので、

もう片方もして、両方撮影しました。

やりやすい方とやりにくい方がありますね・・・汗

サロンAkiko以外の私のレッスンに来てくださっている生徒さんが2人

サロンAkiko開始してから来てくださるようになった生徒さんが2人

合計4人でのレッスンは、初対面とは思えないような雰囲気で、

とてもいい感じにレッスンができました。

ありがとうございますドキドキ

そして、生徒さん(知り合い)とランチ&狭山博物館へ行きました。

安藤忠雄作を見てとても喜んでもらえました。

ランチはイタリアンへ。

前菜盛り合わせ

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トマトの冷製パスタ

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美味しかったですラブラブ!

そして、ある生徒さんからプレゼント

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ACTUSの石鹸

お肌つるつるになりそうですラブラブ

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そして、また違う生徒さんからロールケーキをいただきました。

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今日もお腹満腹でございますラブラブ!

晩御飯は控えましたよ~(笑)

今日も楽しい一日でしたニコニコ

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ヨーガ療法レッスン

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今日は、1レッスン教えた後、

ヨーガ療法のレッスンを受けに行きました。

ジムやスタジオでするヨガとは全く違う、

ヨーガ療法。

今、私が学んでいるヨーガです。

一時間半、アイソメトリックで緊張と弛緩を感じ、

インスタントリラクゼーションもしました。

あんなにシャバアーサナをレッスン中にしたのははじめてで、

とても新鮮で、1回ずつ感覚が違いました。

シャバアーサナは究極のポーズですね。

そして、今日はヨガ仲間と急に会うことになり、

またまた天王寺MIOに入っている、パリブレストを食べました。

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美味しかったですラブラブ!

そして、先日、生徒さんが作ってくださったパウンドケーキと杏仁豆腐

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美味しかったですラブラブ!

ありがとうございますラブラブ

最近、食べ過ぎかな~?太ったかな~?

ま、いいや(笑)

美味しいもの食べるのも幸せやもんね~ラブラブ!

美味しものも食べながら、体もしっかりコントロールしてヨガの先生らしく、

美しい体のラインを保てるように、頑張ります(笑)

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ヨガ&サンキャッチャー作り

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今日はサロンAkikoで、

リラックスヨガとサンキャッチャー作りを開催しましたビックリマーク

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ヨガは3人様のご参加だったので、広々でした~ニコニコ

開脚前屈の背中の伸びを感じましたね合格

ヨガの後はサンキャッチャー作りキラキラ

4月の開催時もたくさん来てくださいましたが、

今回もたくさんのご参加でした。

トップ選びで、じゃんけんで盛り上がりましたべーっだ!

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そして、パーツ選びも皆さん真剣です。

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いろいろな色の天然石やビーズ、

悩みながら、デザインと使うパーツを決めて作成します。

皆、ワイワイ盛りあがりましたね~ラブラブ!

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皆さんの作品です。

たくさん並ぶとめちゃくちゃキレイですキラキラ

この二つの写真、一つだけサンキャッチャーが入れ替わりました。

どれかわかりますか?(笑)

サンキャッチャー作りは大人気ですアップ

サロンAkiko開始してまだ4か月しか経ってませんが、

2回も開催しましたよ~

また、開催しますねラブラブ

いつも、サンキャッチャー作りは宣伝していませんが、

今度は、宣伝したいと思います。

サンキャッチャー絶対、作りた~い!

と思っている方は、先に言ってくださいね!

日程調整しますよ音譜

info@akikoyoga.com
 まで連絡くださいね。

9/16に風水とサンキャッチャーのコラボも開催します。

場所は中之島になりますが、興味ある方どうぞ~

詳しくは、こちらの記事をご覧ください。

http://akiko-yoga.com/?p=7603

サロンAkikoでのサンキャッチャー作りも、

中之島でのサンキャッチャーでもっとおうちをパワーアップ講座も、

どちらも、自分のオリジナルサンキャッチャーが作れます!

運気アップ間違いないですねチョキ

今日もたくさんの笑顔をいただいて、

とっても幸せでしたラブラブ

ありがとうございましたドキドキ

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27日(土)16時~サンキャッチャー作りします

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27日(土)は、サンキャッチャー作りをサロンAkikoで開催します。

(宣伝はしていませんでしたがあせる

天然石、ビーズ、スワロを買い足しました。

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たくさんの人が来てくださいます。

今からワクワクですキラキラ

後、2名様なら入れますチョキ

16時~です。

参加費は3000円(サロンAkikoの生徒さんは2500円)

ご興味ある方、お問合せどうぞ

info@akikoyoga.com

4月の開催時の様子はこちらから→サンキャッチャー作り

今日(金曜)は仕事の間に、カフェに行きました~

1年ぶり、久しぶりのHさんと一緒♪

楽しかったですラブラブ

待ち合わせた場所は天王寺。

ハルカスができているというのに、

ハルカスには行かず、あえてMIOへ(笑)

MIOのスフレ、パンケーキ、パリブレスト、

どれにしようか?悩んだけど、

パリブレストは食べたことがなかったので、

ここだ~!と思って決めましたチョキ

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大正解でしたアップ

めちゃ美味しかったですラブラブ!

また行きたいお店です合格

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キャンドルナイトヨガ

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サロンAkikoでキャンドルナイトヨガを開催しましたキラキラ

キャンドルナイトは電気を消してしていますが、

写真では撮れない為、電気をつけて撮影したので、

キャンドルの雰囲気が伝わらなくて残念ですが・・・

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この前購入したハートのキャンドルと、

生徒さんからいただいたカメさんの容器に入ったキャンドル

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そのほか、シルエットグラスや竹あかりなど、

とても幻想的でしたね。

今回、ご参加してくださったのは、

サロンAkikoオープンから、定期的に通ってくださっているYさん、

心斎橋のイベントに来てくださったKさん、

友達と、友達のママ友、

皆、初対面のはずなのに、

とっても和やかないい雰囲気でした~

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レッスン後は、皆でお茶を飲みながら、

おしゃべりタイム~コーヒー

かなり長い間、しゃべっちゃいましたね~

とっても楽しい時間でしたねラブラブ!

サロンAkikoに来たら、ホッとするクローバー心地よいクローバー

と思ってもらえるのを第一に考えていますラブラブ

ヨガして、体も心もスッキリして、癒されて、

ほっこりして、お茶やお菓子を食べて、おしゃべりして~

贅沢な時間を一緒に過ごしましょうねニコニコ

ホームページをご覧くださいね。

スケジュールも載っていますので、お気軽にどうぞ~

AKIKOのホームページ

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初!グランフロント!

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ようやくグランフロントへ行ってきました。

ハンバーグランチをいただきましたよ~ナイフとフォーク

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グランフロントは、広々していて雰囲気がいいですね~

あんまりゆっくりはできませんでしたが、

カメヤマキャンドルは絶対行きたかったので、行ってきました。

可愛いハートのキャンドルを買っちゃいました~ドキドキ

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今週のキャンドルナイトヨガで使おうかな?

生徒さんからお土産でいただいたキャンドルは絶対使いたいしな~キラキラ

楽しみですニコニコ

サロンAkikoで開催しているキャンドルナイトヨガは人気です。

7月25日(木)20時~残数2名です。

8月19日(金)19時半~キャンセル待ちです。

9月13日(金)21時半~は空いてますチョキ

ご予約・お問い合わせは、info@akikoyoga.com

HPもどうぞ(9月のスケジュールは近日中にアップします)

AKIKOのホームページ

そして、北浜にあるGOKANのカフェも、はじめて行きました。

レトロなビルがおしゃれ~

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桃のゼリー、ラフランスのフレーバーティーをいただきました。

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美味しかったですラブラブ!

平日なので、空いてましたよ~ラブラブ

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