講演会&ゆる体操

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今日はサロンAkikoで、木村ちゃん
のイベントでしたビックリマーク

今回のイベントタイトルは、

「日本語の力とあなたのルーツを解く講演会&ワークショップと

身体をゆるめるゆる体操教室」です。

いつも、木村ちゃんのイベント名が長くて・・・(笑)

宣伝するときに困ってたから、今度から短くしてもらおう。

と急に今思いました(笑)

今回、瞑想をしました。

私はヨガを始める時の呼吸で少し、瞑想みたいなことはしますが、

生徒さんに、きちんとした瞑想をしてもらったことはありません。

なので、生徒さんは瞑想ははじめての経験だったようです。

私は、前にも瞑想について書きましたが、

何年もかかって、ようやく瞑想とは?というのがわかった気がしています。

ヨーガ療法でかなり瞑想をして、学んできましたから。

最近はしんどくなったら瞑想します。

人に瞑想を伝えるのは、自分がある程度、わかってからと思っていました。

今日、木村ちゃんが誘導してくださった瞑想。

よかったです。

涙した生徒さんもいましたね。

わかります。その気持ち。

私も1人でする瞑想とは違って、いろいろおりてきましたよ。

瞑想の後は、講演会。

あつく語ってくださいました。

狭山・ヨガインストラクターAKIKOのブログ

ワークショップも楽しかったです。

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そして、とても興味あった「ゆる体操」

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簡単な動きなのに、最後は、あたたかくなって、

手がつるつるになりました~

皆、大喜びビックリマーク

そして、お楽しみのお茶タイムコーヒー

木村ちゃんが作ってきてくださった、にんじんケーキをいただきました。

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生徒さんが持ってきてくださった、「しあわせサブレ」もいただきました。

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この「しあわせサブレ」は、サロンAkikoのオープン日に、

来ていただいた皆様にお土産に私がお渡ししたのですが、

それを、覚えていてくださって、

「先生にもらったサブレが美味しくてラブラブ

と言ってくださいました。

嬉しいですね~ニコニコ

オープンの日、サロンAkikoに足を運んでくださった皆様に、

しあわせを持って帰っていただきたくて、

しあわせサブレを用意したのです。

こんなに喜んでもらえてたなんて、私もまた幸せをいただきましたラブラブ!

毎日が感謝ですキラキラ

サロンAkikoでは、ヨガはもちろん、

いろんなジャンルの先生をお呼びしてイベントもしていきます。

素敵な方をお呼びすることも決まっています。(来年発表します。)

私も、ヨガ以外でもお伝えしたいことがたくさんありますので、

講座などのイベントもしていきます。

これからも皆様と楽しい時間を過ごせますように、心を込めてドキドキ

AKIKOのホームページ

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キャンドルナイトヨガ

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今日は(金曜)、サロンAkikoでキャンドルナイトヨガでした。

玄関にもキャンドル焚いてみました~

そして、もみじやイチョウで飾りました。

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これは、私の父のセンスです。

落ち葉をこの前、拾ってきて、玄関に飾ってくれたのです。

生徒さんはいつも玄関の飾りを楽しみにしてくださっています。

写真撮ってましたねカメラ

こういう、ちょっとしたことですが、

来た人に、喜んでいただけたらと思います。

キャンドルナイトヨガのレッスン後、生徒さんが、

「AKIKO先生のキャンドルナイトヨガで、

嫌なこととか、流されてスッキリしました~

こういうヨガがいいんです~」

と言ってくださいました。

私のヨガで、

癒されたり、嫌なこと忘れたり、気持ちが落ち着いたり、

心も体もスッキリしたり、

そんなふうになってもらえることが嬉しいです。

私が一番伝えたいことですから。

そして、明日のイベントをしてくれる木村ちゃん
と食事しました。

体に優しい「カフェGRAN」

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デザートも、豆乳プリンにごぼうのシフォン、

体に優しくてとっても美味し~いニコニコ

あっ私が二つ食べたわけではありません(笑)

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いつも黒豆茶を飲むのですが、

今回は有機穀物コーヒー

はじめて飲みましたが美味しかったです。

明日は木村ちゃんのイベントです。

日付変わってるから、今日ですね(笑)

楽しみですキラキラ

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ホームページUPしました♪

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サロンAkikoの1月のスケジュールやイベント情報、

その他のイベント情報もホームページにアップしました~ビックリマーク

ご覧くださいね。

12月のスケジュールもチェックしてねニコニコ

キャンドルナイトヨガは人気で、キャンセル待ちとなっています。

12月の新月ヨガはキャンセル待ち、2月はまだ空きがあります。

他のクラスはまだ入れますよ~チョキ

寒くなってきましたが、ヨガで身体の中から温めていきましょ~

心もあったかくなるよラブラブ

ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ

サロンAkikoは癒しの空間。

生徒さんからこの前、

「Akiko先生に出会えて本当に良かった。

自信を持って話ができて、辛くても笑ってられます。」

とメールいただきました。

涙でるほど嬉しかったです。

こんな癒しの空間サロンAkikoでヨガをして、

心も体も元気にしてきましょう~クローバー

お気軽にお問合せしてくださいねラブラブ

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お庭でヨガ

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この前、生徒さんのお家の庭でヨガをしました。

いつも、お家でしているのですが、

お庭ヨガをしたいということで実現しました。

雨もなんとか降らず、気候もよく、あたたかかったですニコニコ

狭山・ヨガインストラクターAKIKOのブログ

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空を見ながらのヨガは最高に解放感があります。

生徒さんも大喜びアップ

気持ち良かった~ってねラブラブ

そして、生徒さん作ってくれたカレーライス

天気がよかったら、外で食べる予定でしたが、

いつ雨が降るか?わからないので、家で食べました。

狭山・ヨガインストラクターAKIKOのブログ

いい季節(春かな?)になったら、

ランチ付き庭ヨガ開催したいと思いますアップ

その時は、皆さんにもお声かけますので、

お楽しみに~ニコニコ

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カルトナージュ&ウェーブヨガ

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土曜日はサロンAkikoでカルトナージュレッスン(ハンガー作り)と、

ウェーブストレッチヨガを開催しましたビックリマーク

ウェーブストレッチヨガは前回開催時に、定員で入れなかった人の為に、

特別に開催させていただきました。

狭山・ヨガインストラクターAKIKOのブログ

足裏をリングで刺激!

痛いけど、この後、体がぐっと柔らかくなることを実感チョキ

リングを使うと、よく伸びるのです。

狭山・ヨガインストラクターAKIKOのブログ

興味ある方、ぜひいらしてくださいね。

次回のウェーブストレッチヨガは、

1月11日(土)13時からです。

そして、午後からはカルトナージュレッスンでした!(ハンガー作り)

カルトナージュ玉置先生のブログはこちらから→玉置先生

たくさんの布を持ってきていただき、

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不器用の私も参加して、皆さんと一緒に頑張りましたチョキ

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最後、作品を持って、撮影カメラ

皆、しゃべっててカメラ目線ではありません(笑)

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そして、全員の作品です。

可愛いでしょ~ラブラブ

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玉置先生とツーショットチョキ

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最後のお茶タイムは写真撮らずですが・・・

生徒さんがケーキを焼いてきてくれました。

焼きたてを持ってきていただいて、皆さんで食べて、大満足ニコニコ

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参加してくださったのは、全員私の生徒さん。

初対面の人同士もいましたが、皆さん前からお知り合いだったみたいに、

盛りあがり、楽しく過ごされていましたクローバー

皆さんの笑顔で、皆が幸せ~ラブラブ

サロンAkikoは、こんなふうに、皆さんが笑顔になる場所なんです。

来てくださる生徒さん、イベントをしてくださる先生、

皆さんに感謝の気持ちでいっぱいですキラキラ

またカルトナージュ開催しますね~

サロンAkikoにご興味ある方、お問合せお気軽に~

AKIKOのホームページ

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イルミネーション

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昨日はサロンAkikoでウェーブストレッチヨガと、

ハンガー作り(カルトナージュ)を開催しました。

その様子は後日、ゆっくりアップしますね。

サロンAkikoでのイベント後、食事に出かけました。

久しぶりの中華~

写真撮り忘れて、最後の「ごま団子」を撮影!

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そして街は、いつのまにか、イルミネーションがキレイな季節。

お店を出たら、まさにイルミネーションが・・・ラブラブ!

高島屋の上、めっちゃキレイでしたキラキラ

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パークスもキレイということで、見に行きました。

カメラ持って行ってなかったし、スマホじゃないし~

ガラケーで撮影しました。

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ツリー、色が変わるんですよ~

めっちゃキレイでした~ラブラブ!

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癒された~クローバー

また行きたいアップ

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