月別: 2014年6月

今日はスポーツジムでレッスン、

昨日はサロンAkikoでレッスンでした

ありがたいことに、毎日お仕事がたくさんあります

感謝ですね～

昨日は自宅サロンAkikoで午前中、新月ヨガを開催しました。

今回は胸を開くポーズをたくさんとりました。

立位はタダーサナをしっかり感じました。

ヨガの後は、皆さんにムーンウォーターを飲んでいただきました。

そして、そして、今回のマッサージ部位は「胸」

服の上からですが、しっかりリンパマッサージ！

盛り上がりました

私のトークも絶好調（笑）

必死に胸をマッサージしていた〇〇さん、

いや～、〇〇さんだけではなく、みんな必死でしたよ

バストアップ間違いない（笑）

願い事もしっかり書いてましたね。

ハーブティーをいただきながら最後はまったり～

そして午後からは、人気のウェーブストレッチヨガ

ちょうど、前日、TBSの朝の番組で、

ウェーブリングを紹介していたのでタイムリーやん！と思ったら、　

平日放送だったので、誰も見ていませんでした（笑）

いつもより、足裏が伸びますよね～

ほぐした後の、お尻、足、背中の安定感は半端なく心地よい

やっぱりいいわ～ウェーブリング

サロンAkikoでは新月ヨガは毎月、

ウェーブストレッチヨガは2ケ月に1回ペースで開催しています。

今後の新月ヨガ開催は、

7/27（日）16時半～18時←残り１名様

8/25（月）20時～21時半←空きがあります

9/24（水）20時～21時半←空きがあります

です。

ウェーブストレッチヨガ開催は、

8/3（日）16時半～17時半←残り2名様

です。

他にもキャンドルナイトヨガも人気ですよ～

ホームページからどうぞ→AKIKOのホームページ
 

何だか毎日忙しいな～（笑）

でもやりたいことをやっているので充実しています

今日もサロンAkikoのレッスンで、

生徒さんとそんな話をしていました。

この忙しさ、OLだったらホント無理ですから（笑）

この前、近所にある桜珈琲に行きました

もうすでに3回目です（笑）

夜行くのははじめてだけど、雰囲気良かったです。

めっちゃ近所やのに写真撮ってる私。

だってこのぐらいの明るさがすごく好きなんだもん。

1人ずつ別のサンドを注文するとお店の人が、

皆さんでシェアされますか？と言ってくださってね。

カツサンド、エビカツサンド、ハンバーグサンド、夏野菜サンド、

皆でシェアしました。

4つの味が楽しめてラッキー☆

きっと、私の母なら、「は？シェアって何？」となるに違いない（笑）

そういえばこの前もサンド食べました。

facebookにはアップしましたが、

ブログだけ見てくださっている方もいらっしゃるので、

載せておきます。

天下茶屋にある昭和なカフェ。

ここの卵サンドもオススメです

最近、サンドばかり食べてるな～

この前もまた違うお店でエビカツ食べたしな～（笑）

だって美味しいんだもん

こうやって、食べられるって本当に幸せです

いつまでも若く（笑）健康でいられますように、

皆さん、ヨガをしましょうね

私は狭山（大阪）でヨガを教えていますので、

ご興味あればどうぞ→AKIKOのホームページ

ちょっと前のことですが、

あじさいを見に行ってきました～

めっちゃたくさん咲いてました

星みたいな形したこの紫陽花可愛い～

隅田の花火という名前です。

↓↓↓

前に買ったあじさいは、ダンスパーティーだって。

↓↓↓

最近はいろいろな品種がありますね

そして、フラワーアレンジメントの先生からいただいた八重の紫陽花

地植えしたら、いきいきしてきた

昔からある庭の紫陽花も咲いているので、

生けていつも飾っています。

紫陽花、大好き～

紫陽花を見にいった時、ランチをしました。

ここのお店はすごくお気に入り

石釜パンがモチモチで美味しい。

お店の雰囲気も大好き

お店の中からみたテラス席

前、秋に行った時、紅葉がキレイでしたよ～

今は新緑が美しい

花をみて、体にいいもの食べて、美味しい空気を吸って、

美しい景色を見て、あ～幸せ

超多忙な私ですが、時間作るの上手でしょ？（笑）

寝る時間を削ってるけどね・・・（汗）

生徒さんは、「先生のしんどい顔見たことない。いつもすごく元気で、

先生に元気もらっています。」と言ってくださいます。

私がいつも元気なのは、

こうやって自然にふれて美味しいもの食べてるからかも～（笑）

だって、そうすると気持ちが豊かになるんです

自然っていいな～

最近、都会が息苦しいです・・・

今日は、またまたヨーガ療法のお勉強でした。

摂食障害を学びました。

以前、摂食障害の人に出会いました。

普通に生活していて、そんなふうには見えない人でした。

ヨガを伝えていて、いろいろ感じます。

パニック障害、自律神経失調症、適応障害・・・

と診断された方がいらっしゃっいます。

OLの頃（ヨガを伝えるお仕事をする前）は、精神疾患は、

どこか他人事のようでした。

でもOLを辞めて、心理学を学びヨガのお仕事に就いて、

精神疾患は誰でも起こる可能性があるということを知りました。

ヨガで治るとはいえませんが、

ヨガは確実に、良い方向へ導いてくれます。

これもすべて自分次第になりますが、

そういうふうな気持ちへ向けてくれるのがヨガだと思っています。

ヨーガ療法は、アーサナだけではなく、たくさんの智慧を私にくれます。

それを、生徒さんに伝えていきたい。

このヨーガ療法は、3年間学びますが、ラスト半年になりました。

この半年が一番キツイ

どうなることやら？

何とか卒業して、ヨーガ療法士になりたい！！

今日も仲間と励ましあいました。

提出物がありすぎて、頭がパニック状態で、

もう、心が折れそうです。

時間をください（笑）

「時間がない」なんて愚痴ってる暇があったら、

やれ！って感じですね。

頑張ります

人間やればできる

不可能なんてない

今日（木曜）は、4レッスンでした

4レッスンは気合いがいります

午後からの大野台のヨガは、

部屋の両方がお庭なので、両方の窓をあけると風通しが良くて、

すご～く気持ち良かったです

心地良い空間でのヨガレッスンは最高ですね

はじめての人が来てくださっていたのですが、

ヨガレッスン、すごく気持ち良かった～と喜んでくださいました

はじめて参加してくださった人が私のことを、

「ブログで見るよりキレイです。

写真で見るとキレイで実際会ったら、

あれ？という逆のパターンの人はいますけど、

先生みたいに写真より実際会った方がキレイと思う人って、

なかなかいないです。」

と言ってくださいました。

そうしたら、生徒さんが、

「そうよ。先生、実際会った方が若いよ～実物の方が良いよ～」

と言ってくださいました。

これって褒めてくださっているのですね

ありがとうございます。

あっ、お見合いはダメですね（笑）

写真でダメだしされそうですわ～（笑）

レッスン後のお茶タイムは、

ローズウォーター

ハーブの先生がヨガを受けにきてくださっているのですが、

いつも美味しいハーブティーを持ってきてくださいます。

今回は、ローズウォーター

とってもいい香りで、気に入ってしまいました

生徒さんに飲んでいただきたいので、即、購入しました

サロンAkikoでお出ししようっと。

新月ヨガの時にしようっかな？

新月ヨガは、

6/28（土）10時半～12時（１人キャンセルでましたので、１名様入れますよ！）

7/27（日）16時半～18時（残り2名様です。）

です。

それと、大野台のヨガ開催日は、

7/3（木）15時～16時

8/21（木）15時～16時

初心者でも安心して受けていただけます

お問合せお気軽に～

ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ

ここ１ヶ月ぐらいの話ですが、

新しく出張ヨガさせていただくことになりました。

私は、月に60本ほどのレッスンを担当し、

レッスン以外のお仕事、チラシ作り、顧客管理、ホームページ修正、

facebooｋなどでの宣伝、イベントの企画、資料作り、

ヨガレッスンの流れを考えたり、等々

たくさんの仕事をしながら、ヨーガ療法や陰陽道を学び、

まだまだ学びたいことが山積みで、やりたいことも山積み。

有難いことに、お仕事のオファーはいただくのですが、

このスケジュールでは、これ以上の仕事を増やすのは正直不可能。

今担当しているレッスンは辞めたくないですしね。

なので、お断りしている状態の中ですが、

今回は、ご縁あって、新しく出張ヨガを担当することになったのです。

会社さんからの依頼で、

わざわざ狭山サロンまでヨガを受けに来てくださって、

会社でヨガをしたいというお話などを聞かせていただき、

心をうたれました。

ヨガで皆が健康で笑顔いっぱいで仕事ができるように。

というお気持ちが伝わってきました。

仕事が忙しくてヨガに通う時間がないので、

仕事中の１時間、１ケ月に２回だけ、ヨガレッスンをしましょう。

という会社さんのお考えが素晴らしいです。

従業員を大切にしているからこその考えだと思います。

実際、レッスンに行かせてもらった時に、

働いている人同士がとても仲良しなのが伝わってきました。

良い波動を感じました。

社訓を見て、更に感じました。

素晴らしい会社です。

この会社でヨガを伝えることは、

すごく意味があることで、引き寄せられたんだな～

と実感いたしました。

同じ志を持っていると感じました。

だから、私はこの出張ヨガをお引き受けしたのだと思います。

皆が笑顔でお仕事ができますように。

心をこめて、ヨガをお伝えしていきます。

癒しあり、笑いあり、

楽しくてリラックスできる心地良いレッスンをしていきますね。

私、こう見えて（どう見えるんや？笑）、車の運転できないのです。

この出張ヨガも送り迎えしていただいてます。

本当に感謝です。

ありがとうございます

これからがとっても楽しみです

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