はじめてのヨガセラピー

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本日、サロンAkikoで、ヨガセラピーを開催しました。

ヨーガ療法士を学びだして3年。

ようやく、ヨーガ療法(ヨガセラピー)を伝える気持ちになりました。

一年ほど前のブログに、

「自宅でサロンAkikoオープンしたので、いろいろな事ができます。

ヨーガ療法士としての今実習している

サイクリックメディテーションも今後やっていきたいと思っています。」

と書いてました。

詳しくはこちらの記事を読んでね→ヨーガ療法士講座

ようやく実現ビックリマーク(今日はそのサイクリックメディテーションをしたのです)

ヨガセラピーを伝えることができる自分へと成長したと思ったので、

伝える気持ちになりましたが、皆さんに伝わるか?不安はありました。

なぜなら、いつも私が伝えるヨガとは全く違うもの。

でも、私のヨガセラピーの話を聞いて、

皆さん興味を持ってくださって、すぐ予約をいれてくださいましたキラキラ

私は張り切ってヨガセラピーの勉強をしなおしました。

またまた母をモニター(笑)にして、

レッスン受けてみてどう感じたか?

意見をもらいました。

そしてそして、今日レッスン後の皆さんのお話を聞いて、

あ~、ヨガセラピーを伝えてよかった~って

とても幸せな気持ちになりましたラブラブ!

いつも以上に深く自分を見つめられた。

自分ひとりの世界に入れた。

普段の呼吸の浅さに気づいた。

自分に集中できた。

あきこ先生の声がすーっと入ってきて、気持ちよかった。

また開催してほしい。

等々。

とっても気持ちがスッキリした様子で、お話してくださいましたクローバー

また開催してほしいという意見をたくさんいただきましたし、

今回、残念ながら予定合わずだったり、体調不良だったりで、

参加できなかった人もいますので、

11月か12月にはヨガセラピーをまた開催しますね。

心も体も元気になりますよ~ニコニコ

ぜひ一度受けてみてほしいです。

開催日が決まり次第、発表しますね。

ヨガセラピー以外も新月ヨガや満月&瞑想ヨガ、

いろいろ開催していますので

詳しくはホームページをご覧くださいねラブラブ

AKIKOのホームページ

今日はヨガセラピー初開催だったので、

写真撮るつもりだったのに・・・また撮り忘れました(笑)

写真がないと寂しいので、、、

この前、行った赤目四十八滝の写真を一枚載せておきますにひひ

滝は癒されますよ~ラブラブ!

またこの写真は後日アップしますね♪

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新月ヨガ

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25日は乙女座新月でしたね。

今回もサロンAkikoで新月ヨガを開催しましたキラキラ

ヨガとマッサージで浄化し、神様カードで気づきあり、

ハーブティーとローズウォーターで癒され・・・

とっても素敵なレッスンを開催することができましたクローバー

サロンAkikoは良い波動で、とても楽しく、

生徒さん1人1人が本当に心がスーッとなって、

素敵な時間を過ごされています。

今回は神様カードをしました。

サロンオープン当初から、

何回も新月ヨガに参加してくださっている生徒さんが、

まさかの、神様カードお初にひひ

そして今回は2人が新月ヨガ初参加ということで、

もちろん神様カードお初!

呼吸で整えて、カードをひく。

それぞれが自分のひいたカードの意味を知り、

一歩踏み出せたり、答えが決まったり・・・

不思議です。

ヨガでしっかり自分と向き合い、

マッサージで自分を労わり、そしていらないものを捨てて、

呼吸により、すべてを整える。

それから引く神様カードは間違いないチョキ

私も今回は皆さんが帰ってから、カードを引きました。

カードのメッセージは、肩の力が抜けるような、

とてもあたたかいものでしたクローバー

新月、それは新しい始まり。

肉体的にも精神的にも排泄力が高まります。

ヨガとマッサージで心と体のお掃除をして、

自分と向き合い、本当の真実を月に託してみましょう。

ご興味ある方、ぜひいらしてね。

この情報をキャッチしたあなたは・・・ドキドキドキドキドキドキ

今後の開催は、

9/24(水)20時~21時半←残り3名様

10/25(土)10時半~12時←残り2名様

11/23(日)16時半~18時←空きがあります

すでに10月も残り少なくなっています。

ピンと来た人、気軽にお問合せどうぞ~

ホームページからどうぞ→AKIKOのホームページ
 

知り合いからいただいた、「ホテイアオイ」

ちょうど咲いたので、新月ヨガの時に飾りました。

可愛いでしょ~

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ウェーブストレッチヨガ

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ウェーブストレッチヨガビックリマーク

リングを使った新しいトレーニング方法ですビックリマーク

ほぐして伸ばして引き締める効果ありチョキ

今日はサロンAkikoで開催しましたよキラキラ

来てくださったのは、ジムの生徒さん。

毎週ジムでヨガレッスンを受けてくれているのですが、

今日は電車に乗って狭山まで、お友達を連れて、

ウェーブストレッチヨガを受けに来てくださいましたニコニコ

ありがとうございますラブラブ

なんとレッスン後、立ち前屈をしたら、、、

ほ~ら合格

いつもつかない手がつきましたよ~チョキ

↓↓↓

はじめて手がついた~~と大喜びラブラブ!

すぐ効果がでますにひひ

早速、リングを注文して、家でやる!

と決意されていましたね音譜

リングを使って伸びるととても気持ちいいですよ~

↓↓↓

ウェーブを使ったヨガレッスンは、

月に1回ペースで開催していますビックリマーク

今後の開催は、

9月28日(日)16時半~17時半  ※キャンセル待ち

10月25日(土)13時~14時 ※空きがあります

参加費は3500円(サロンAkikoの生徒さん3000円)

4人様までのセミプライベートレッスンになっています。

レッスン後、お茶とお菓子をいただきながら、

いろいろお話して、いつも楽しい時間を過ごしていますクローバー

リピーターさんもたくさんいらっしゃいます。

受けたことがない人、しばらく受けてない人、

ぜひぜひ受けに来てくださいねラブラブ

リングでほぐして、体が柔らかくなるのを実感しましょうキラキラ

3人様~4人様、集まりましたら、別枠でも開催可能です。

お気軽にお問合せくださいね。

ご予約・お問合せは、

info@akikoyoga.com

または、ホームページからどうぞ~ラブラブ

ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ

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心地良いレッスン

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今日(木曜)も一日中、充実していましたビックリマーク

3レッスンを終えて、御飯食べてお風呂入って、

ようやく、まったりできます。

っていってもこんな時間あせる

早く寝ないと、明日も朝から夜まで3レッスンです。

今日レッスンに来てくださった生徒さんが、

「いろんなヨガに参加しましたが

AKIKO先生のレッスンが一番心地よいと感じます」

と言ってくださって、

こういう言葉をいただくと、

本当に幸せを感じますクローバー

この仕事に就けていることに感謝ですキラキラ

出張ヨガでは、生徒さんがメロンを出してくださって、

めっちゃ食べごろ、最高~ラブラブ! 幸せドキドキ

ありがとうございますクローバー

最近、「大阪狭山ヨガ」で検索すると、

私がトップに出てくるようです。

嬉しいわ~ラブラブ!

ヨガに興味ある方、一度いらしてくださいね。

すご~くアットホームな感じでレッスンしています。

体の硬い方、初心者の方、安心していらしてくださいね。

心地良いですよ~クローバー

ホームページはこちらからどうぞ→ AKIKOのホームページ
 

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お盆の一週間

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この1週間、なんかものすごいハードでした(笑)

家には寝に帰るだけという状態。

本当はゆっくりするつもりでしたが、

いろいろなお誘いに参加して充実しまくり~にひひでした。

お墓参り(近所です)も行ってきました。

私のスケジュールにあわせて両親と一緒に。

心が洗われますクローバー

そして、この一週間は、担当レッスンがお休みの所もあったので、

自分がレッスンを受けに行ってきました。

理学療法士の方がヨガを教えてはるのですが、

その先生のヨガが好きで扇町まで受けに行ってきました。

ヨガだけではなく、ピラティスも受けて筋肉も鍛えました。

私、休みの日も体、動かしてます(笑)

バーベキューにも行って、日焼けしまくっちゃったし~叫び

(今日、お会いした生徒さんにばれてますね~)

懐かしい人にもお会いできました。

日航ホテルラウンジでティータイムコーヒー

昔にタイムスリップビックリマーク

こういう時間もたまに必要よね~キラキラ

お盆中は、打ち合わせもありました。

11月に心斎橋のカフェでコラボイベントします。

(詳細は決まりましたらアップしますね)

そこのカフェの夏野菜カレー

夏にカレーはいいですよね~ニコニコ

冷製スープもついて最高~

そして、帝塚山にある素敵なお店で、お食事もしました割り箸

めっちゃ美味しかった。

素材の味がいきている。

このお盆の一週間は、

たくさんの人との出会いがありました。

人との出会いは宝物ですね。

いつもと違う一週間が終わり、今日はいつもの日曜日。

ジムで2レッスン&サロンで1レッスン音譜

生徒さんの顔を見て、なんかホッとしましたラブラブ

今日も皆さん、ありがとうございましたドキドキ

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生徒さんとスーパームーン♪

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昨日はサロンAkikoで満月&瞑想ヨガを開催しましたビックリマーク

この満月&瞑想ヨガ、

特に気合いが入ってました(笑)

たくさん時間をかけて、メニューを考えました。

終わった後、皆さんの感想をお聞きましたが、

本当に涙でそうになるぐらい嬉しかったラブラブ

私が開催した満月&瞑想ヨガが、

皆さんに気づきを与えてくれましたキラキラ

より良い未来へ導くお話
(9/15開催)に参加予定の生徒さんは、

今日、既により良い未来へ導かれましたアップ

とおっしゃってくださいました。

そう感じてもらえて嬉しいです。

私は、より良い未来へ皆さんが進んでいけるように、

ヨガや占導を通じてたくさんの智慧を伝えること、

これからもコツコツ地道にしていきます。

そして、皆さんに伝えるには、自分のレベルが高くないとできないのです。

自分を高める。器を大きくする。

これが大事なんです。

今の時代、

たくさんある情報の中で、何をキャッチするか、何を感じるか、

そしてどう行動していくか、

選択するのは自分自身なんです。

その選択する力をどんどん養ってほしいですクローバー

私の所に来てくださっている人は、

数ある中から、私という人間を選んで、来てくださっています。

今日も大阪市内から来てくださった生徒さんが、

「サロンで開催するヨガやイベントはすごく楽しい。」

と言ってくださいました。

わざわざ大阪市内から田舎の狭山に来てくださるのです。

「このヨガに参加できたことに感謝してお月様に感謝しました。」

と言ってくださって、この言葉にぐっとこみあげてくるものがありました。

そして、今回はスーパームーンということで、

参加の生徒さん皆でお月様を見ようと思っていました。

レッスン前にお月様チェックすると、わりと雲多め。

いつ外に出て見に行こうか?と思っていましたが、

ちょうど、今行こう!と決めて行ったら、、、

なんと、全員一緒に空を見上げたら、

絶妙なタイミングで雲からスーパームーンが出てくるのを見たのです。

雲からのあの明るさ、雲から顔を出した月の美しさ、

感動して鳥肌たちましたキラキラ

PLの花火より感動したわ~(笑)

大満足のイベントでしたドキドキ

今日も内容盛りだくさん、

イベント後もおしゃべりは続く続く(笑)

今回もまた、写真を撮り忘れて、生徒さんが、

「先生いつも撮り忘れて、

皆が帰ってから写真撮ったのをブログに載せてるのがおもしろい。」

って(笑) 今回も終わってから撮影です(笑)


 

写真は、フルムーンウォーター

甘くておいしかったですねラブラブ

食べた後だから撮ってないけど、

皆さんにお出ししたお菓子は小倉山荘。

このお菓子、かなりオススメですニコニコ

また開催しますので開催が決まったら告知しますね。

次は新月ヨガ開催しますよ~!

8/25(月)20時~21時半です。

残り1名様、いつものように、セルフリンパマッサージします。

お楽しみに~ラブラブ

お問合せは、info@akikoyoga.com

または、ホームページからもどうぞ→ AKIKOのホームページ

お気軽にね~音譜

最後にめっちゃ、しょうもない私のプチ幸せを書きます。

今日も生徒さんに、

「先生は写真より実物の方が綺麗」と言われました。

実物の方が綺麗ということは、

褒められているということで素直に喜んでおります。

そして、「綺麗やけど、おもしろい。というギャップが素敵」

と言われました。

これもまた褒められているとプラスにとって、

舞い上がったのでした(笑)


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