狭山サロンで、ママヨガ開催しました~♪

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狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクターAKIKOですビックリマーク

今日は、記念すべき日。

3月30日は、狭山サロンAkikoオープンして2年になります。

早いですね~

ちょうど桜の季節で、オープンパーティーの日、

皆で桜を見に行ったのを思い出しました桜

3年目に入った、狭山サロンAkikoは、

はじめての開催「ママヨガ」をしましたキラキラ

出産された生徒さんも増えてきてますし、

ママもヨガをしたいというお声を聞いたので、

本日、開催しましたチョキ

レッスン終わってから撮りました。

(生徒さんの顔だしOKがでましたので、そのまま載せてます)

赤ちゃん、めっちゃ可愛いんだよ~ドキドキ

3ヶ月、7ヶ月、8ヶ月の赤ちゃん、

まだ、歩けないので、ママもしっかり、ヨガができましたねにひひ

マットの上にママと赤ちゃん、

可愛すぎて、見てるだけで癒しの空間。

ママは毎日だから大変だけど、私はめっちゃHAPPYラブラブ

ママが貝のポーズをしながら、赤ちゃんと一緒にヨガ。

ママと赤ちゃんの絆が深まり、とても穏やかな気持ちになります。

子育てするときに、こうやって、

ママと子供が一緒にヨガできる空間って

素敵ですねキラキラ

ママとお子様だけで写真をパチリカメラ

本当に可愛いですラブラブ!

出産前まで通ってくださっていた生徒さんが2人。

その生徒さんのお友達が1人。

そして、生徒さんの娘さんが1人。

4人も集まってくださいましたラブラブ

またこういう企画してほしい。と言ってくださいました。

今度は夏休みぐらいに開催しますね。

お楽しみに~ラブラブ!

狭山ヨガ「サロンAkiko」は、3年目に入ります。

ママヨガ、メンズヨガ、瞑想ヨガ、ヨガセラピー、新月や満月ヨガ、

アロマリンパヨガ、アーユルヴェーダヨガ、

本当にたくさんのヨガを私1人でしています(笑)

伝えたいことがたくさん。

皆さんの環境にあった、皆さんのやりたいヨガをチョイスしていただけます。

ぜひぜひ興味ある方、いらしてくださいね。

詳しくはホームページをご覧ください。

ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ
 

ご予約・お問合せは、お気軽にどうぞ→お問合せフォーム
 

facebookページはこちらから→サロンAkiko

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狭山でアーユルヴェーダ講座開催!

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狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクターAKIKOですビックリマーク

この前の春分の日、

大阪狭山「サロンAkiko」で、

新月ヨガとアーユルヴェーダ講座を開催しました。

新月ヨガの様子は前の記事にアップしました→新月ヨガ

今回はアーユルヴェーダ講座の様子をアップしますね~

いつもたくさんの生徒さんが集まってくださいますニコニコ

嬉しいですラブラブ!


アーユルヴェーダとは何か?

そして、今、なぜアーユルヴェーダなのか?

自分の体質(ドーシャ)は何なのか?

ドーシャにあわせた健康法や食事法や呼吸法は?

アーユルヴェーダの四季の過ごし方は?

伝えたいことは山積で、内容盛りだくさんでした。

自分の体質(ドーシャ)をチェックして、

すごく当たってると言ってる人が多くいらっしゃいましたね。

季節によりアンバランスになるドーシャの対処法として、

ヨガはとても良いのです。

動くスポーツをした方がよいドーシャの人、

逆に動くスポーツは控えた方がよいドーシャの人、

ドーシャによっていろいろ違いますが、

唯一、ヨガはどのドーシャの人にもオススメです。

そこで、これから四季ごとに、狭山サロンAkikoで、

アーユルヴェーダヨガを開催していきますビックリマーク

6月に開催する予定です。

今回講座参加してくださった皆様全員参加希望なので、

まずは、講座参加の皆様のご予約をしてから、告知します。

講座参加していない人でも受けていただけます。

今は花粉症の季節叫び

アーユルヴェーダ的にはカパ(ドーシャ)の過剰な症状です。

花粉症の人、一年のうちで一番積極的にヨガをしてほしいです。

アーユルヴェーダに興味もっている方、

ぜひぜひヨガをはじめましょうクローバー

アーユルヴェーダヨガの開催日は、

日にち決定したらブログやホームページやfacebookでアップしますので、

チェックしてくださいね☆

直接、連絡ほしい人、言ってくださったら、

日にち決定次第、こちらから連絡させていただきます手紙

ご予約・お問合せは、お気軽にどうぞ→お問合せフォーム

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facebookページはこちらから→サロンAkiko

今日の狭山池、

空がきれいで桜も咲いてきて、雪柳も見事です。

安藤忠雄の博物館もありますよ。



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狭山で新月ヨガ開催!

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狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクターAKIKOですビックリマーク

この前の春分の日、

大阪狭山「サロンAkiko」で、

新月ヨガとアーユルヴェーダ講座を開催しました。

まずは新月ヨガの様子から。

※この写真は、ムーンウォーターとお茶の準備写真です

今回の新月は(3/20)皆既日食、

そして新月ヨガを開催した日は、春分の日。

エネルギーの大きな節目を迎え、

変容のパワーが働く新月でした新月

うお座の新月ということで、ヨガや瞑想も得意ジャンルです!

新月ヨガは、ストレッチ中心でおこない、

しっかり体側などを伸ばしてリンパを流しました。

マッサージは、足首から下を念入りに、

たくさんのツボをお伝えしならがら、

いつも頑張ってくれている足を労わってあげました。

皆さん、楽しそうにツボを押してましたね!

ヨガとマッサージで心と体を整え、少し瞑想もして、

願い事を書きましたキラキラ

満月の時に見直すと(狭山で満月ヨガも開催しています)

叶っていることもわりとあるんですよね~にひひ

毎月、狭山で新月ヨガを開催して、

願い事を書いてもらっていますので、

皆さん、月のリズムにのって頭はどんどんクリアになって、

これからの人生、益々輝いていくこと間違いないですよアップ

最後は楽しくいつものようにお茶タイムコーヒー

いつもたくさんの気づきをくれる新月ヨガ、

自分としっかり向きあえる大切な時間ですラブラブ

そんな新月ヨガは大阪狭山「サロンAkiko」で

毎月開催しています。

今後の開催は、

4/19(日)16時半~18時←キャンセル待ち

5/18(月)20時~21時半←残り3名様

参加費は2500円(サロンAkiko生徒さんは2000円)

大人気ですので、興味ある方はお早目に~

皆さんも、一緒に楽しい新月ヨガを

狭山サロンAkikoで過ごしましょうクローバー

ご予約・お問合せは、お気軽にどうぞ→お問合せフォーム
 

ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ
 

アーユルヴェーダ講座の様子は次の記事で~

追伸

この日はお彼岸だったので、お墓参りにも行ってきました。

その帰り、桜が咲いているのでちょこっと花見(笑)

これからどんどん咲いていきますね桜

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直感で決めた「ざ・スーパーフリー講座」

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狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクターAKIKOですビックリマーク

何だかタイトルだけでは、よくわからない

「ざ・スーパーフリー入門」講座

宇宙人達の当たり前「ようこそともだちの法則」とは?

という名の講座に参加してきました(笑)

参加のきっかけは、KAZU先生
が参加されて、良かったと聞いたからラブラブ

来月から通う「女性起業の為の魅せ方塾」の講師である

弁天ラミ
さんもご参加の講座ということで、

私は内容わからないけど行きたいビックリマークという気持ちになり、

お2人とも、めっちゃオススメって言ってたし~にひひ

なんだかおもしろそう~という直感だけで参加を決定チョキ

講座代は決して安くはないですが(笑)

お金のことは何も気になりませんでした(笑)

ただ、直感ですね。



この写真を見て、どれだけ盛り上がったか?わかるでしょ~?

ワークをしたのですが、これは本当にすごかった。

長くなるので文章にはできませんあせる

内容を聞きたい人は私に直接聞いてね。

修了証がもらえると思ってなかったので、

めっちゃ嬉しかった音譜



とにかく、この講座は受けてみて~キラキラというしかない!

だって、説明は出来ないんです。

でも受けたら必ずわかるんですニコニコ

受けるということは、

もうすでに自分の世界が変わっているということですから。

興味ある方はこちらで見てみて→はちさんブログ

全国でこの講座をおこなっていますよ。

京都も大阪もありますよ~

行きたい人がいらっしゃったら一緒に行きましょ~

私は、前に「狭山サロンAkiko」で講座をした時に、

(実はヨガインストラクターだけど講座もするのです)

まずは、「出す」から。ということをお話しました。

例として、呼吸で伝えました。

息を出さないと吸えないですよね~

という話。

お金も出すのが先なんです。

皆さん、めちゃくちゃ納得して、

私の話を「うん、うん」とうなづきながら聞いてくださっていました。

この同じ話を、スーパーフリーのはち さんも、お話してたんです。

私は、はちさんと同じ内容を言ってたんだ~と思うと、

私ってすごい!!という気持ちになったのでした(笑)

そして、投資の話にも繋がりました。

お金儲けで投資をしている人のことではありません。

投資とは、社会を応援することなんですよ。

話すと長くなるので、社会を応援するってどういうことか?

知りたい人は私に聞いてくださいね。

今、いろいろお金についても実行していることがあるので、

まさに~という感じで全てが繋がりましたチョキ

ヨガ=繋ぐ

ですね!

この講座をされた、はちさんの本をGETして、

サインをしてもらい、2ショットでパチリカメラ


ラミさんと塾仲間との3ショットカメラ


とにかく、これからが楽しみで仕方がないラブラブ!

懇親会はおしゃれなカフェで


めっちゃ美味しかったクリームブリュレと抹茶ラテ。

デザートを食べてしまったので、

晩御飯は食べませんでした(笑)

いや~、なんかめっちゃ元気もらいましたアップ

「ようこそともだち」の精神は素晴らしい!!

そして、はちさんの本にも書いてある

『大丈夫、何もかも全て完璧にうまく行く事になっているから』

という言葉を胸に。

これからも人生を楽しみたいと思います。

またヨガでも伝えていきますね~

狭山サロンAkikoのヨガレッスンは、

いろいろな種類があります。

ぜひホームページをご覧ください→AKIKOのホームページ

ご興味ある方、私のヨガを受けにいらしてくださいねラブラブ

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アーユルヴェーダ講座の準備!

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狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクターAKIKOですビックリマーク

今週土曜に狭山サロンAkikoで開催するアーユルヴェーダ講座。

この準備にかなり時間がかかっておりました。

ようやく満足できるものが出来ましたチョキ

数えきれないほどのレッスン(仕事)の間の時間を作って資料作りでしたニコニコ

4年ほど前にもアーユルヴェーダ講座を開催しましたが、

伝えたいことが変わっていることに気づきました。

人間日々成長ですね。

同じ本でも読む時期が違うと感じ方って全然違ったりしますしね。

今回のアーユルヴェーダの資料作りもそんな感じ。

ということで、資料はもちろん、一から作り直し。

いい勉強になりましたニコニコ

たくさんの生徒さんが来てくださいますラブラブ

気合いいれて、講座しますので、お楽しみに~ラブラブ!

同じ日、新月ヨガも開催します。

こちらもお楽しみに~ラブラブ!

(新月ヨガの準備もしないとねあせる

明日(日付変わったので今日ですわ~)は移動もありで担当レッスンが2本、

レッスンの間にセミナーを受講しに行きます。

まだまだ睡眠時間を削って、やること満載状態ですがあせる

なぜか元気でございます(笑)

そんな私AKIKOのホームページはこちらから→AKIKOのホームページ
 

この前、イントラ仲間とMUJIcafe行ったし~

生徒さんにお土産もらったし~

縁起菓子やで~

一番は商売繁盛!

二番は恋愛成就ですね(笑)

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心斎橋ヨガ&アロマリンパ

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狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクターAKIKOですビックリマーク

今日(土曜)は、毎月恒例、心斎橋でヨガ&アロマリンパのイベントでしたキラキラ

今回は私のヨガに初参加の人がお2人もニコニコ

そのお2人の私の印象はアンケートに、

明るくて楽しい。ということを書いてくれてました。

私の名前は「明子」だからかな~(笑)

字の通りってことでべーっだ!

今回もたくさんの笑いがありましたニコニコ

NK細胞が増えましたねチョキ

そんな楽しくて、気持ち良いクローバーヨガ&アロマリンパは、

月1回土曜日16時~shantiti
で開催しています。

今後の開催は、

4月11日(土)16時~17時15分←残り1名様

5月16日(土)16時~17時15分←残り4名様

6月20日(土)16時~17時15分←空きがあります

大人気なので、ご興味ある方、お早目にご予約してねキラキラ

ご予約・お問合せは、お気軽にどうぞ→お問合せフォーム

ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ

狭山「サロンAkiko」でもヨガ&アロマリンパイベント開催します。

平日の午前中ですが、

3月31日(火)10時半~12時

残り1名様となっています。

心斎橋に来れない方、ぜひ狭山にどうぞ~キラキラ

最後にちょっとニコニコ

ずっと、私のブログを見て、心斎橋のヨガに行ってみたい。

と思ってくださっていた私の生徒さんが、来てくれて、

とっても良かったと言ってくれましたね。

嬉しかったです。

いつもありがとうございますラブラブ

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