自然満喫ヨガツアーPart3

LINEで送る
Pocket

大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクター武田明子ですビックリマーク

自然満喫ヨガツアーPart3ですよーラブラブ!

観光ヨガツアーは、

橋杭岩→虫喰岩→一枚岩→岩裏の山に行って、

それぞれの場所でヨガをして、

(その様子→自然満喫ヨガツアーPart1
自然満喫ヨガツアーPart2

ラストの観光ヨガは、滝の拝


ここの滝は、岩の間なので、

滝の前ではヨガは危なくてできませんでしたが、

記念撮影はバッチリビックリマーク


 


そして、こちらのツーショット!

数ヶ月前にご縁があり、お知り合いになった方です。

ファイナンシャルプランナー

株式会社円満プランニングをたちあげ、女性FP頑張ってはります。

素敵です~キラキラ

自然満喫ヨガツアー開催後に以下のような感想をしてくださっています。

ヨガって、痛いことやキツイことをするもんだ、と思ってましたが、

「体が喜ぶ、気持ちいいことしかしませんよ~」のお言葉通り、

マイナスイオンをたっぷり浴びながら、自然のにおいや音を深い呼吸で感じて

体をのびのびさせることは、本当に気持ちよかったです♡

とfacebookにアップしてくれていました。

何年もブランクあるヨガ、ついていけるかな?

と不安に思ってらっしゃったみたいですが、

私は「私のヨガは、難しいことは何もしません(笑)心地よいことだけします。」

と伝えたことで参加してくださいました。

体が喜ぶ気持ちいいことしかしないって最高ですよね~にひひ

滝の音を聞きながらヨガしました!

貸切状態でした。

自然と繋がる本当に心地良いヨガ三昧の観光クローバー



平成生まれの可愛い生徒さんともツーショット写真撮りました

生徒さんのブログ
 


観光ヨガは滝の拝で終了

温泉に入り、お肌つるつるになったところで、

地元の美味しい食材を使った手料理をいただきましたニコニコ

メニューです









どれも美味しくて、最高ラブラブ!

こんな贅沢な時間を過ごしていいのだろうか?幸せすぎますラブラブ

そして、この夜は、ペルセウス流星群の日、

天気予報は雨だったから、星空はあきらめていましたが、

なんと、見えたんですキラキラ

しかも流れ星が星星星

星空ヨガも無事に開催することができましたニコニコ

流れ星を10個みた私は、これからが楽しみで仕方ないにひひ

生徒さんもたくさんの流れ星を見てました。

皆で幸せ~な気持ちになりましたドキドキ

そして、ひなたの家の人が用意してくれていた花火打ち上げ花火とスイカ



夏を思いっきり感じることができました~波

2日目の様子は、また次のブログで~(どんだけ長いねん!笑)

白馬の山荘で泊まってヨガ合宿は、

少人数で行くため、もう告知する前に締切りましたあせる

今後も自然のヨガは開催する予定ですビックリマーク

ホームページ→AKIKOのホームページ

facebookページ→サロンAkiko

LINEで送る
Pocket

自然満喫ヨガツアーPart2

LINEで送る
Pocket

大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクター武田明子ですビックリマーク

自然満喫ヨガツアーのつづきでーすラブラブ!

観光ヨガツアーはまだまだたくさんあって、

橋杭岩の後は一枚岩へ。

まずは記念撮影カメラ

この一枚岩の前は浅い川で、足をつけるとめっちゃ気持ちいい。

足は川につかりながら、肩凝り解消のポーズでスッキリチョキ

トリコーナアサナにもチャレンジ!

天橋立じゃないけど、股のぞき(笑)

これ、最高に気持ち良かったです。

川、山、空が反対に見えるニコニコ

木のポーズやってみる??

川の中の不安定な場所では無理ですね(笑)

でも、とーっても楽しかったです音譜

ひなたの家の人にもスパルタ指導(笑)


川遊びもしましたよー

石を投げたり、ハートの石を生徒さんが見つけてくれましたドキドキ

ハートの石、めっちゃ可愛いので写真撮りましたラブラブ!

良いことありそうですラブラブ!

そして、完全にふざけている私

タオルを首からかけて、変な人ですあせる

川でたっぷり遊んだあとは、一枚岩の裏にある山へ。

岩にピタリとすると、なんだか冷たくていい気持ちにひひ

山もまたいいですねー

合掌礼拝法を実施。

まさかのメンズヨガ開催になりました(笑)

めーっちゃ楽しい時間でした。

自然に溶け込んでヨガ三昧でした。

観光ヨガは、まだまだ続きます。

滝の拝でのヨガの様子は、次の記事で~

白馬でも山荘に泊まってヨガをします。

日にちは9/21、9/22、9/23です☆

これも楽しみ~

ホームページ→AKIKOのホームページ
 

facebookページ→サロンAkiko
 

LINEで送る
Pocket

自然満喫ヨガツアーPart1

LINEで送る
Pocket

大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクター武田明子ですビックリマーク

最近の引き寄せは半端ない!

人との出会いもそうだし、お仕事はもちろん、お仕事以外も。

自然満喫ヨガツアーも急遽、開催することになりましたしね。

ものすごい充実しまくりで、できることなら、

寝る時間も御飯食べる時間もやめて、

時間を作りたいぐらい(笑)

ピアノも最近、はまってまして、

ヨガスタジオの5周年パーティーで,

ピアノ演奏と書家の方とのコラボでも演奏させていただきました。

この様子は、また後日、アップしますね(いつになるか・・・汗)

自然満喫ヨガツアーのアップを待っている人がいるので、

アップしますね~ニコニコ

もう1週間以上前の話で、今あらためて思い出すと、

本当に素晴らしいツアーだったな~(自画自賛!笑)

なんてにひひ

まずは、ヨガツアーに行く2日とも、雨予報!

たくさんの人がお天気の心配をしてくれていましたが、

私は全く心配してなくて、雨なんて降るわけない!

だって、今までも雨予報の日を晴れにしてきたから、

すごーい晴れ女なんですよ~にひひ

でも、さすがに前日の夜まで、予報は雨のままだったので、

てるてる坊主を作成(笑)


そして、結果は、

まさかの快晴晴れ

雨は降らないとしても曇りかな~なんて思っていたのに、

この青空はすごかった晴れ

生徒さんが、AKIKO先生が雨予報をブッ飛ばした~

さすが~と言ってくれて、でも先生やりすぎ~

なんて。

朝から大盛り上がりアップ

クロシオで出発!


パンダ号になっていて、写真撮っていきなりはしゃぐ私達。

私はパンダにキスを(笑)


そして後ろから抱きつく~(笑)


可愛い平成生まれの生徒さんとツーショット!

生徒さんのブログにもアップしてくれています。

ご覧ください→生徒さんのブログ


この写真は、筋肉がおもしろかったので、載せてみました(笑)

あかん、女性っぽくない・・・(汗)


本州最南端の駅「串本」に到着ビックリマーク


串本駅までは、ひなたの家の人が迎えにきてくれました~

「先生がくる1時間前まではすごい雨が降ってたんです。

先生来る時間には晴れてきました。」って。

めちゃ晴れ女です(笑)

まずはランチへ。

ボタン荘で、地元のものを特別に用意してくださっていました。

鹿のお肉のハンバーグなど。

鹿?ってどんなだろう?と思いながら食べたけど、

あっさりしてめちゃ美味しい~


食べたら、最初のお楽しみ。

観光ツアー開始アップ

まずは「橋杭岩」

ここは、観光スポットで有名な場所。

お盆だし人が多いのでヨガは無理かも~

とあきらめていましたが、私達が行った時はすいていて、

なんとここでもヨガができましたチョキ

最高に気持ちいい~

この一面に広がる青空、岩、雲、海、自然を感じずにはいられません。



まさかの快晴で太陽が眩しかった~(笑)

続いて虫喰岩へ。

どくとくの雰囲気の岩です。虫が食べた岩みたいになってます(笑)

虫喰岩の前でもヨガ。

そして、一枚岩へ。

そこでするヨガも最高でした。

この様子からは、次のブログにアップします。

自然の中でするヨガはまた白馬でも開催します。

詳細決まりましたら、アップします。

日にちは9/21、9/22、9/23です☆

ホームページ→AKIKOのホームページ

facebookページ→サロンAkiko

LINEで送る
Pocket

新月ヨガで手湯をしましたよ~♡

LINEで送る
Pocket

大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクター武田明子ですビックリマーク

お盆も終わりましたね~

お盆中、和歌山の古座川で自然満喫ヨガツアーを開催しました。

私の生徒さんがたくさん集まってくださって、盛り上がりました。

その様子は後でゆっくりブログにアップするとして、、、

昨日、新月ヨガを狭山サロンAkikoで開催しました新月

今回は、神様カード登場!

なんとなく、神様カードやりたいって思ったのですが、

生徒さんが、

「先生、なんか今日は神様カードするんちゃうかな?って思ったわ。

もし、しなかったら、神様カードやってほしいって言おうと思ってた。」

って言ってました。

すごい!

繋がっている!

受け取るメッセージも、それぞれ感じたみたいで、

1人の人は、他のカードでも同じメッセージがでたらしくて、

ぞくぞくっときたみたい。

いつも新月ヨガは神秘的です。

そして、今回は急にピンときて、手湯をしましたクローバー


手作りのバスソルト(夏バージョン)を入れて、

ドライの薔薇の花弁を浮かべていい感じ~ラブラブ


生徒さんもとっても気持ちいい~って喜んでくれましたニコニコ

手湯って簡単だし、いいですよねラブラブ

これからもやろうっとアップ

そして、この日はヨガと酵素料理のコラボみたいな感じで、

新月ヨガの後、生徒さん皆で酵素料理を食べに行きました。

スムージーはお料理前にいただくといいらしい。

蒸し料理


フルーツ水

新月ヨガの後に美味しいお料理をいただきながら、

たくさんの話をして、本当に素敵な時間を過ごせましたニコニコ

生徒さんに感謝ドキドキ

お店に感謝ドキドキ

お店を教えてくれた友達に感謝ドキドキ

あ~、皆に感謝の気持ちでいっぱいや~ラブラブ!

狭山サロンAkikoでは新月や満月の日にヨガを開催しています。

月のリズムにのり、幸運体質にしていきましょーーードキドキ

今後の開催です。

新月ヨガ

9/13(日)16時半~18時←満員御礼※キャンセル待ち受付中!

10/14(水)20時~21時半←空きがあります。

満月ヨガ&瞑想ヨガ

8/30(日)16時半~17時半←満員御礼※キャンセル待ち受付中!

満月ヨガ

9/28(月)20時~21時←残り3名様

参加費はどのレッスンも2500円(サロンに通ってくださっている方は2000円)

ご予約・お問合せは、お気軽にどうぞ→お問合せフォーム

ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ

facebookページはこちらから→サロンAkiko

LINEで送る
Pocket

夏ですね!お見事淀川花火!

LINEで送る
Pocket

大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクター武田明子ですビックリマーク

昨日は淀川の花火でした打ち上げ花火

OL時代、場所取り早くからして、見に行ったな~

もう、そんな元気もないしあせる

今年はゆっくり有料席での観覧にしましたチョキ

ゲリラ豪雨になったみたいですが、

私はその時は中にいたので、知らず。

有料席なので18時ぐらいに到着したら余裕なので、

17時半すぎに外へ出た時は、雨はあがり、

空が明るくなってきていましたね。

日頃のおこないですね(笑)

しかし、塚本駅はすごかった。

改札でるまでに15分はかかったと思う。


花火会場は、良い雰囲気。

ゲリラ豪雨のおかげで、涼しかったです~(*^_^*)


暗くなってきてテンションもMAXに(笑)

有料席で、目の前で上がる花火は、鳥肌もんです(笑)

キャーキャー叫びまくり。

写真なんて撮ってられない~と思いつつ、

適当に、連写(笑)

なんと、きのこちゃん、

これは、私はシャッターチャンス逃したので、

私が撮影したのではありません(笑)

今年はPLの花火と淀川の花火が見ることができました。

こうして、花火を見て夏を過ごせたことに本当に感謝ですキラキラ

やれること。やりたいこと。

があれば、

また今度とか言わずにやっていこう!

お金ない。時間ない。若くない。

そんなこと言わずにやっていこう!

さてさて、狭山サロンAkikoのヨガレッスン、

満員になっていたクラスにキャンセルがでました。

チャンスです。

ピンと来た人、行動に移してみて☆

絶対何かに繋がるからニコニコ

朝ヨガ(太陽礼拝) 

8/22(土)10時~11時満員御礼 ※1人キャンセルでましたよ!

清々しい朝に太陽礼拝をしていきます。

体の動きと呼吸をあわせて、しっかり自分の体を感じていきましょうクローバー

新月ヨガ

9/13(日)16時半~18時←満員御礼 ※1人キャンセルでましたよ!

ヨガとアロママッサージで心と体のお掃除をしましょう。

お願い事を書いて、益々HAPPYに過ごしていきましょうクローバー

その他のヨガレッスンやイベントはホームページからご覧くださいね。

ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ

ご予約・お問合せは、お気軽にどうぞ→お問合せフォーム

facebookページはこちらから→サロンAkiko

LINEで送る
Pocket

狭山ヨガケジュール「8月9月」満員御礼クラスあり!急いで~!

LINEで送る
Pocket

大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクター武田明子ですビックリマーク

最近の暑さは半端ないですね・・・

私はひなたの家さんとコラボで初の自然ヨガツアーを

開催させていただきます。


自然な場所でのヨガ、参加の人、お楽しみに~

さてさて狭山にあるヨガ教室「サロンAkiko」も、

素敵な癒しの空間となっています。

和室でまったりするヨガは最高ですよ~

9月のスケジュールが決定しましたビックリマーク

楽しいことたくさんありますよ~ラブラブ!

8月のスケジュールと合わせてぜひチェックしてね音譜

☆狭山「サロンAkiko」イベントの詳細です☆

新月ヨガ

8/16(日)16時半~18時←満員御礼 ※キャンセル待ち受付中!

9/13(日)16時半~18時←満員御礼 ※1人キャンセルでましたよ!

ヨガとアロママッサージで心と体のお掃除をしましょう。

お願い事を書いて、益々HAPPYに過ごしていきましょうクローバー

満月ヨガ&瞑想ヨガ

8/30(日)16時半~17時半←満員御礼 ※キャンセル待ち受付中!

ポーズ時間を長くとることで体を解放し、

テーマにそって瞑想することで心も解放されます。

瞑想は心と体のトータルメンテナンス

現代のストレス社会において必要と言えるでしょうクローバー

満月ヨガ

9/28(月)20時~21時←残り3名様

浄化と感謝に目を向ける日、

新月のお願い事の見直しをして、プチ瞑想と呼吸法で整えていきましょう

ヨガポーズはもちろん、お財布もふりふりして、豊かな世界へキラキラ

朝ヨガ(太陽礼拝) 

8/22(土)10時~11時満員御礼 ※1人キャンセルでましたよ!

清々しい朝に太陽礼拝をしていきます。

体の動きと呼吸をあわせて、しっかり自分の体を感じていきましょうクローバー

ママヨガwithお茶会

8/24(月)13時半~15時←空きがあります

ママのためのヨガ。お子様と一緒に参加していただけるクラスです。

ママと一緒にお子様もポーズのマネをしたり楽しい時間を過ごしましょう。

レッスンの後はママ達の交流の場、お茶を飲みながらおしゃべりタイム♪


ウェーブ&デトックスヨガ

8/26(水)20時~21時満員御礼※キャンセル待ち受付中!

リングを使った新しいトレーニング方法です。

リングでほぐした後のポーズの取りやすさ、ぜひ実感してみてクローバー

ウェーブストレッチヨガ

9/24(木)20時~21時←残り2名様

リングを使った新しいトレーニング方法です。

リングでほぐして、体が柔らかくなるのを実感しましょうクローバー


アーユルヴェーダヨガ

9/5(土)15時~16時半←残り3名様

9/5(土)17時~18時半←残り2名様

9/20(日)16時半~18時←残り2名様

インドの伝統医学で今の自分の体質をチェックし、

季節ごとで体を整えるヨガと呼吸法をしますクローバー

※ 大人気で、満員御礼となったため開催日を増やしました。

  振りわけてもらいましたので、

  今ならどのクラスも数人入れます。

  ぜひこの機会に受けてみてくださいね。


メンズヨガ(ご夫婦・カップル参加できます)

8/24(月)19時半~20時半←空きがあります

9/14(月)19時半~20時半←空きがあります

スポーツジムでは男性も来てくれていますが、

サロンは狭い空間のため、女性専用となっておりました。

男性にもヨガをしてほしい。という思いがずっとあって、

去年、ヨガに参加したいという男性の声がきっかけとなり、

月1回ペースではじめました!

ぜひ気になっていた方、一度受けてみてくださいねキラキラ


イベントの企画が大好きな私。

アーユルヴェーダヨガも定着していってますね。

外の仕事が忙しくてなかなか時間が厳しいのですが、

そんな中でも毎月、楽しいこといろいろ開催していますので、

ぜひスケジュールチェックしてねビックリマーク

※参加費はイベントによって違いますので、ホームページをご覧くださいね。

ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ

ご予約・お問合せは、お気軽にどうぞ→お問合せフォーム

facebookページはこちらから→サロンAkiko

LINEで送る
Pocket