2015年もありがとうございました♡

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狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクター武田明子ですビックリマーク

今年も今日で終わり・・・

ブログにアップしたいことは山ほどあるのに、

全然アップできてない状態で年越しですあせる

今年は私にとって大きなものを手放しました。

いろんな思いがあります。

築きあげてきたものを手放すことは怖くて、

でも、このままでは身動きできなくて、、、

そんな私の選択をたくさんの生徒さんが応援してくれました。

涙がでます。

そして、人として繋がっていくこれからの時間を、

楽しみにしています。

手放したら、お仕事入ってきました。

もっと私らしくヨガを伝えられる環境。

↑↑

生徒さんの手作りケーキケーキ

ある生徒さんに言われました。

「先生、こんなふうに皆と寄り添ってレッスンしたかったんだね。」と。

そうなんです。

私は広く浅くより、狭く深く関わっていきたいのです。

これから、もっともっと私らしくヨガをお伝えしていきます。

一緒にこれからも楽しんでいきましょうねラブラブ!

今年は、本当にいろいろありました。

楽しいことばかりではなかったですが、

その経験は私を成長させてくれました。

年々、器の大きな人間になっていけてるかな♡

そして、今年は本当に、たくさんの出逢いがありました。

今年ほど、たくさんの方と出逢った年はなかったかもしれません。

仕事での出逢いはもちろんですが、

起業塾に通ったり、ピアノを再開したり、

仕事以外の出逢いも大きかったです。

たくさんの人のおかげで、今の私がいます。

私を支えてくれた生徒さん、友達、家族、

仲間、ブログやfacebookを見てくださっている人、

みんな、みんな、感謝の気持ちでいっぱいですブーケ2

本当に本当にありがとうございましたラブラブ

来年も、自分を高め、皆さんにたくさんの智慧をお伝えしていきますね。

た~くさんの幸せを皆様に~ラブラブ!

サロンAkikoも益々盛り上がっていきますので、お楽しみに~にひひ

サロンAkikoは、南海難波から30分で到着しますよ~

ご興味ある方どうぞ~

ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ

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流れに身を任せ、力を抜いて、

自分の信じた道をしっかり歩いていきます。

すべて自分次第です。

これからもきちんと向き合っていきます。

来年のことを考えるとワクワクしかありませんラブラブ

1月から通う塾も楽しみですし、

ピアノプチリサイタルもサロンAkiko3周年パーティーで開催します。

ワクワクを信じて、進むしかないでしょ~にひひ

来年も皆様にとっても私にとっても

素晴らしい年になりますように~ドキドキ

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

前にも載せましたが、

私のビジョンとポリシーです。

★私のビジョン★

あなたが自分らしく生きる人生を創る!

★私のポリシー★

・愛あふれる思いで人と向き合います。

・自然に笑顔になれる場を提供します。

・心と体を繋ぎ、元気にしていきます。

・人のあたたかさを感じられる環境を作ります。

・あなたの選択するものを応援します。

・常に自分を向上し続けていきます。

・常に学び続け、その学びや経験をシェアします。

・常に穏やかな気持ちで自分の心をみていきます。

・自分を知るための智慧を伝えていきます。

・自分をしっかり持ち、自分軸のある女性であり続けます。

・あなたに安心と癒しをあたえる存在であり続けます。

・共に歩き、共に笑い、共に感じ、共に願い、共に潤います。

こういう思いで、私はお仕事させてもらっています。

私のその思いを見て、生徒さんは集まってくださっているのだと思います。

本当にありがとうございますドキドキ

12月は、誕生日もありクリスマスもありますし、

スポーツジムを終了したこともあって、

いろいろいただきました。

嬉しすぎますキラキラ

ありがとうございますドキドキ

ありがとうございました。

お正月のアレンジ、サロンに飾っています。

めっちゃ素敵でしょラブラブ

プロのアレンジは違うね~

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クリスマスと満月が重なった貴重な日♡

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大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクター武田明子ですビックリマーク

今年もクリスマスはサンタさんになりましたよ~(笑)

今年は阿倍野レッスンで初サンタクリスマスツリー

生徒さんと写真を撮ったよ~

もちろん、狭山サロンAkikoでもサンタクリスマスツリー

可愛い平成生まれの生徒さんとラブラブ


可愛い中学生の生徒さんとラブラブ


皆でお茶タイムにセルフでパシャカメラ

そして25日はクリスマスと満月が重なる貴重な日で、

サロンAkikoではクリスマスキャンドルナイト満月を開催キラキラ

皆にプレゼントプレゼント


幻想的なキャンドルヨガ、

炎をじーっと見つめて心が穏やかになドキドキ

瞑想をして、自分に気づくクローバー

感謝の気持ちがあふれだし、涙がでそうになります。


お茶タイムは大盛り上がりでしたにひひ

生徒さんに頼んで作ってもらったハートのチーズケーキラブラブ!

皆と狭山サロンのベランダから見る満月は綺麗すぎて、

感動しました。

楽しいクリスマスの夜になりましたクリスマスツリー

生徒さんは、こんな楽しいクリスマスはじめてラブラブ

と喜んでくれましたねラブラブ

私のコスプレも楽しさ倍増したようです(笑)


私はイベントを考えるのが大好きです。

こうやって、皆が喜んでくれるのが私の幸せですラブラブ!

毎月、満月と新月にヨガを開催しています。

ご興味ある方どうぞ~

1月の新月ヨガはスペシャルです。

書道の先生に来ていただき、書初めしますよラブラブ

新月ヨガ(書初め・和菓子とお抹茶と共に)

1/11(月祝)13時~16時←残り1名様(知り合い限定シークレットイベント)

新月ヨガ

2/9(火)21時15分~22時半←空きがあります

満月ヨガ(瞑想)

1/24(日)16時半~17時45分←残り2名様

2/24(水)20時~21時15分←空きがあります

ご予約・お問合せは、お気軽にどうぞ→お問合せフォーム

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心斎橋ヨガ&アロマリンパはすぐ満員になっちゃうよ!

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大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクター武田明子ですビックリマーク

毎月心斎橋で開催している「ヨガ&アロマリンパ」

この前開催しました~

ここは、一ヶ月に一度決まった時間に場所をお借りして、

私主催で開催しています。

はじめた頃は、集客できるか?不安ながら、

とにかくやってみよう。という思いで開始を決意!

あれから3年半、

今ではすぐに満員になるほどの人気イベントになっていますチョキ

私1人の集客でよくここまで集まってくださるな~と

本当に感謝の気持ちでいっぱいですキラキラ

前にはじめて参加された方に言われたことがあるのですが、

「皆さん、本当に先生が大好きで来てる人ばかりですね。」と。

私自身も、皆さんと接していて、

来てくださる皆さんは、

私という人を見て来てくださっているのが、伝わってきます。

今回は新しい人が1人来てくださって、

また来たいと気に入ってくださいました。

1月はいっぱいだったので2月にご予約してくださいました。

「こんなにいっぱい集まってるヨガクラス、見たことないです。」

とおっしゃってました。

本当に満員御礼になるほど人気があって、ありがたいですキラキラ

私のヨガは楽しいらしい(笑)

ヨガ&アロマリンパは、簡単なヨガをした後に、

オイルを使ってセルフマッサージするので、とっても癒されますクローバー

そのマッサージ中の癒しタイムの中、私のトークが炸裂するわけであせる

ご興味ある方、ぜひぜひ~ラブラブ

空きが少ないけど、キャンセルもでるし、おっしゃってくださいね。

心斎橋shantitiヨガ&アロマリンパイベント

今後のスケジュールです。

 1月16日(土)16時~17時15分満員御礼

 2月20日(土)16時~17時15分満員御礼

 3月12日(土)16時~17時15分残り2名様

1月2月は満員御礼、3月も残り2名様と空きが少ないです。

ご参加したい方、お早目にね~キラキラ

ご予約・お問合せは、お気軽にどうぞ→お問合せフォーム

狭山のサロンAkiko(難波から25分)でも、

いろんなヨガを開催しています。

スケジュールはこちらから→狭山サロンスケジュール

アロマリンパだけのクラスを狭山で開催します。

日時は、12月26日(土)14時~14時半←残り2名様

参加費は1500円

ヨガも受けたい人はデトックスヨガを開催しますので一緒にどうぞ。

日時は、12月26日(土)13時~13時45分←残り2名様

参加費は1500円

こちらのクラスも残り2名様なので、お早目に~キラキラ

ご興味ある方、狭山の方もぜひぜひ~ニコニコ

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facebookに載せましたが、

売ってないというハーゲンダッツの和のアイス!

全く探さず、ヨガを教えている場所でふと見たら売ってたという(笑)

なんて私はツイてるのでしょう!

迷わず大人買いしました!

めーーーーーっちゃ美味しかったですよ☆

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セルフイメージと聞いて何を感じる?

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狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクター武田明子ですビックリマーク

最近、私のセルフイメージについて書いてるブログ、

facebookに興味をもっている、

友達や生徒さんがたくさんいますニコニコ

セルフイメージと聞いてあなたは何を感じますか?

この言葉が気になっている人は、良い流れですよ~ラブラブ

何が良い流れか?説明しにくいけど汗

私とつきあっていたら、わかると思います。←何ちゅう説明や!(笑)

この前、facebookには載せましたが、

1日セミナーの日、早くついてしまったので、

お茶でも飲んで時間をつぶそうと思ったのですが、

会場は喫茶店もなく、、、、

道路にガストが見えたので、ガストでも行くか!と思い歩いたら、

何やら、オシャレな空間を見つけました。

ホテルみたい。

宿泊以外の方もご利用できます。モーニング1000円。

迷わず入りました(^_^)v


ええでしょ~この雰囲気ニコニコ

平日の朝、1人で優雅に1000円のモーニングチョキ

こりゃあ、セルフイメージ上がりまくりですよ~

スタッフさんの対応も良くて、本当に気持ち良かったです。

ここにしてよかった~

1000円はモーニング代だけじゃなくて、

ここの場所、空間代だと思いますキラキラ

やっぱり雰囲気が良くてエネルギー高い場所を選んで

行動するべしですな(笑)

自分が身を置く場所で自分の価値が決まるような気がするのです。

最近は、がさがさうるさいところは全く行きません。

波動が下がる感じがするので落ち着かないし、気分が悪くなる。

モーニング1000円が高いと思う人、

きっといらっしゃいますよね。

以前の私は完全に高いと思っていました。

これが高くないと本気で思える自分。

10年前の自分からいうと、何ステージ上がったのだろう?(笑)

また、このステージのお話も狭山サロンAkikoでしていきますねキラキラ

別の日に、日航ホテルのラウンジでお茶。

1階は喫煙なので、迷わず2階のラウンジへ。

めっちゃゆっくりできましたコーヒー


御堂筋のイルミネーションも素敵でしたキラキラ

セルフイメージ、どんどん上げていきましょーアップアップ

そうそう、セルフイメージのお話もしていかなくちゃねキラキラ

あー、いっぱいやりたいことある~~~

1日24時間じゃあ、足りなーい!!

時間だけはお金で買えないですからね。

時間を大切に一日一日丁寧に生きていきましょうクローバー

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お誕生日は感謝の日♡

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狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクター武田明子ですビックリマーク

もう一週間前になりますが、

12/8誕生日を迎えましたラブラブ

今年も元気にお誕生日を過ごすことができたことに感謝ですキラキラ

Facebookの投稿、コメント、メッセージ、LINE、メール、電話、

たくさんお祝いのお言葉をいただきました。

本当に本当にありがとうございますラブラブ!

昔、誕生日はお祝いしてもらう日

な~んて決めていましたが(笑)

家族や恋人や友達にお祝いしてもらえて幸せ~ってラブラブ

もちろん今でも、お祝いしてもらえて幸せ~ラブラブなのですが、

この年齢になりますと、

今年も無事に元気に誕生日を迎えられたな~

感謝だな~と思うようになりましたクローバー

本当に、毎日元気に過ごせるだけでも感謝なのですキラキラ

ようやく、そんなふうに心から思えるようになりましたクローバー

でも、やっぱりお誕生日にはお祝いしてもらいたいですねラブラブ

特に、彼氏には(笑)

今年も生徒さんから、たーーーーっくさんいただきましたチョキ

手作りチョコレートケーキをいただきました。

このケーキは生徒さんの娘さん手作りなんです。

プロです。

お店だしたら買いたーい!と思うほどめちゃくちゃ美味しいですニコニコ

こちらは去年のムースのケーキ

2年連続いただきましたニコニコ

あ~、幸せドキドキ

そして、今年になってからヨガに通ってくれている生徒さんからは、

ハートのチーズケーキをいただきましたニコニコ

こちらも、めちゃくちゃ美味しいラブラブ

ハートで作るところがまた良いね~ドキドキ

めっちゃ感動~キラキラ

そして、facebookにはちょっと前に載せましたが、

とある場所の生徒さんが、

諸事情でヨガに通えなくなって2年経ちますが、

毎年、私の誕生日の近い日のレッスン時間前に、

外で待っていてくれてプレゼントをくださるのです。

先生にも飲みやすいお酒です。と言ってニコニコ

もう2年も経つし、

その間お会いしてないのに覚えてくれている音譜

幸せすぎる~ラブラブ

涙でるほど嬉しいですドキドキ

こうやってヨガに通えなくなっても

繋がる生徒さんがたくさんいらっしゃるのです。

私はこういうふうに人としてずっと繋がっていたいですクローバー

こちらが今年いただいたお酒

このお酒は去年いただいたものです。

そして、花束など、プレゼントたくさんいただきましたニコニコ

ありがとうございますラブラブ

これからも1日1日大切に丁寧に生きていきますラブラブ

皆様これからもよろしくお願いいたしますキラキラ

サロンAkikoに今年もポインセチアを飾りました。

お部屋もクリスマスモードですよ~

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心が軽くなったアーユルヴェーダヨガ!

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今年はアーユルヴェーダ講座を2回開催しました。

先月開催した講座の様子はこちらから→アーユルヴェーダ講座

そして、アーユルヴェーダヨガを季節ごとに開催しています。

今回はヴァータが乱れる季節ですね!

アーユルヴェーダ初参加の人がいらっしゃって、

ゆるーくですが、アーユルヴェーダとは?のお話をしました。

そして毎回していますが、どの動きが一番楽にできるのかをチェックビックリマーク

そして今、どのドーシャ(性質)が過剰になっているのかもチェックビックリマーク

また20日もアーユルヴェーダヨガを開催するので、

内容はふせておきますね。

ヴァータを鎮静化させる今回の呼吸法、

目と耳をとじてするとすごく気持ちいい。

でも、1人の生徒さん、耳をおさえるの忘れてたーって(笑)

まあ、それもありかなにひひ

あー、感想1人1人聞いたのに、書きとめてなかったから、

忘れてしもうた~(泣)

・途中からすごく軽くなって、坐骨だけが床を感じる感覚になった

・いつも瞑想の時、映像がでてくるけど今回は深くできた

・前にした呼吸法と一緒なのに目と耳をとじるとすごく気持ちよかった

・すごくスッキリした

・元気になれた

・やっぱりここにくると心地良い

・体があたたまった

・今までで一番気持ち良くできた

もっといいこと言ってくれたような気がする。

覚えてたら、生徒さん、連絡ちょうだい(笑)

今日のアーユルヴェーダヨガも大好評でしたチョキ

皆さんのスッキリした顔、幸せそうな笑顔、

楽しいおしゃべり、お笑いあるけど、瞑想や呼吸法で深いリラックス状態に。



私はヨガは幸せに生きていく為のツールの1つやと思っています。

ヨガ以外でも、私自身が感じることをどんどん伝えていってますが、

それも幸せに生きていく為のツールの1つです。

人生、いろいろあって、本当に頭ではわかっていても、

どうしようもなく落ち込んだり、悩んだり、泣いたり。

それも受け入れて、

思いっきり落ち込んだり悩んだり泣いたりしてもいいけど、

そのあとは、ちゃーんと元気になれる力があるといいよねクローバー

そう、軸があると戻れるので、落ち込んでも元気になれるのですチョキ

私の所に来た人皆が、そうなってもらえたら嬉しいですニコニコ

帰り際に、生徒さんが私を見て、

「先生、すごい軸ありますね。

 外側に意識がいってる人は、中身がスカスカで、

 内側に意識がいってる自分軸を持っている人は、

 軸がしっかりしてすごく柔らかいんですね。

 先生って、しなやかやけど、しっかり軸がとおってる感じ。」

と言ってくださいました。

わーラブラブ!すごいこと言ってくれるやんチョキ

私という人間をしっかり見てくれてるんですね。

嬉しいですラブラブ

心と体の繋がり、人間外側に軸をおくからぶれるし、しんどくなる。

この辺のことも、伝えていきたいと思います。

講座をしよう!と閃きました。

来年、やります!

アーユルヴェーダから少し話がずれましたが、

今回ヴァータが乱れるアーユルヴェーダヨガ、

12/20(日)16時半~18時にも開催します。

残り1名様ですので、ご興味ある方どうぞ~

季節ごとにアーユルヴェーダヨガを開催していますので、

今度は3月にも開催します。

次回はカパが乱れる季節になります。

日程は未定。

満員になる可能性大ですので、

日にちが決まったらすぐに教えてほしい人は、

先に連絡くださいね。

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