月別: 2016年5月

大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰

変わりたい願望のある独身女性に

ヨガ歴12年のレッスンから生み出した、緊張を解きほぐす

究極の”癒しの声”と自然と笑顔になる”セロトニン効果”たっぷりヨガで

「引き寄せハッピー体質」へと導く、

願望実現ナビゲーターの武田明子です

毎月恒例の心斎橋shantitiで開催している「ヨガ＆アロマリンパ」

facebookで4年前の投稿というのが出てきたのが、

このヨガ＆アロマリンパのレッスンでした。

もう4年も経つのね～

4年経った今でも、満員御礼になる人気ぶりですよ～

ヨガ＆アロマリンパは、

前半に簡単なヨガストレッチをして、

後半は、WELEDAオイルを使って下半身のマッサージをします

マッサージしながらの私のトークで笑顔いっぱいになります（笑）

幸せホルモン分泌

肌艶も良くなるのですよ～

オイルでマッサージしてるから足もぷるぷる

自分を癒すとっても贅沢で大切な時間です

初心者の方でも安心して受けていただけるレッスンですよ

ヨガもマッサージもできて、オイルで肌つやよくなって、

香りにも癒されて、笑いもありで、心がとっても元気になりますよ！

幸せいっぱいになる時間のヨガ＆アロマリンパにご興味ある方、

毎回大人気で、満員になることがありますので、お早目に予約してね

今後のスケジュールです。

心斎橋「ヨガ＆アロマリンパ」

６月１８日（土）１６時～１７時１５分←残り１名様

７月１６日（土）１６時～１７時１５分←残り３名様

８月２７日（土）１６時～１７時１５分←残り２名様

参加費　2500円

大阪狭山のサロンAkiko（難波から25分）でも、

マッサージするクラスをしています。

大阪狭山「ヨガ＆アロマリンパ（夏の引き締めバージョン）」

７月１４日（木）２０時～２１時１５分←空きがあります

参加費　4000円

こちらは、スペシャルバージョンで、

足だけではなく、腕、お腹、お尻、背中、デコルテなども、

セルフでマッサージしていきます。

もちろんヨガもしますので、めっちゃオススメ

引き締め効果たっぷりのWELEDAホワイトバーチを使います。

あとは、新月ヨガでもマッサージをします。

ご興味あればぜひぜひ～

大阪狭山「新月ヨガ」

6月5日（日）13時～14時半←残り1名様

7月4日（月）21時～22時15分←空きあります

参加費　3500円

ご予約・お問合せは、お気軽にどうぞ→お問合せフォーム

他にもオススメのクラスたくさんあります。

サロンAkikoのスケジュールはこちらから→狭山サロンスケジュール

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大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰

変わりたい願望のある独身女性に

ヨガ歴12年のレッスンから生み出した、緊張を解きほぐす

究極の”癒しの声”と自然と笑顔になる”セロトニン効果”たっぷりヨガで

引き寄せハッピー体質をつくり、やりたいことへと導く、

願望実現ナビゲーターの武田明子です

大阪狭山のサロンAkikoでは、

毎月、新月と満月の日にヨガをしています。

大人気で、遠い場所からも足を運んで下さいます。

今回の満月ヨガは、

枚方、石切、阿倍野、羽曳野、岸和田、富田林、堺市、狭山。

いろんな場所から大集合って感じでした。

わざわざ遠いところから来てくださることに、本当に感謝です

幸せ～～

狭山はこんな田舎。

この写真撮ってる間、1人も人に会いませんでした（笑）

どんだけ人おらんねーん（笑）

今回は射手座の満月。私の星座♡

月星座がいて座の生徒さんがいらっしゃって、

引き寄せられましたね

だってその人は、代打（笑）でレッスンに来たから（笑）

必要なものは、勝手に引き寄せられるのですね

毎月開催する、満月新月ヨガで、

しっかり自分にフォーカスしていきましょう。

あなたも流れにのりますか～？

め～っちゃ楽しいこと間違いない

ということで、

今後のお月様ヨガの開催日をお知らせしておきますね。

満月ヨガ

6月21日（火）21時15分～22時15分（国際ヨガの日）←空きあります

7月20日（水）20時～21時15分←空きがあります

参加費　3500円

※ヨガと瞑想して、願い事の見直します。

新月ヨガ

6月5日（日）13時～14時半←残り1名様

7月4日（月）21時～22時15分←空きあります

参加費　3500円

※ヨガとマッサージして、願い事を書きます。

私のヨガは、セロトニン（幸せホルモン）効果が高いレッスンです。

全てを笑顔で包み込む幸せいっぱいのレッスンに興味持たれた方、

ぜひぜひお問合せを～

全てのご予約・お問合せは、こちらからどうぞ→お問合せフォーム

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変わりたい願望のある独身女性に

ヨガ歴12年のレッスンから生み出した、緊張を解きほぐす

究極の”癒しの声”と自然と笑顔になる”セロトニン効果”たっぷりヨガで

引き寄せハッピー体質をつくり、やりたいことへと導く、

願望実現ナビゲーターの武田明子です

5月は私が一年中に一番大好きな季節です

冬生まれですが、初夏～夏が好き（笑）

大好き5月はバラのシーズンです。

バラを見に行ってきたので、ブログにアップしますね

まずは「咲くやこの花館」のバラ祭り

無農薬のバラ

香りが上質というか気品あふれるというか、

とりあえず、この無農薬のバラは特別です。

バラのブランコ

皆さんは、彼氏ご夫婦やお友達で、一緒に撮っていましたが、

私は迷わず1人（笑）

バラによって香りが違います。

バラのアーチ。幸せです

この赤いバラはテレビでも放送されたみたいですよ！

このピンクの丸く飾られたバラ

め～～っちゃ可愛い

咲くやこの花館のイベントは毎年しています

私は2年連続、見に行きました。

また来年も見に行きますよ～

そして、狭山のオープンガーデンのバラ

こちらももう3年以上毎年見てるかな？

ここは、かなりマイナーです。

知る人ぞ知る！

行きたい人、来年一緒に行きましょー

車に乗れる人、私を連れてってくださいね（笑）

※私は運転ができませんので・・・（汗）

去年の狭山バラの様子はこちらから→去年のブログ

そして、浜寺公園のばら庭園

こちらも、青少年センターで教えるようになってから、

ずっと見に行ってるので、もう5年ぐらい経つかしら？

見頃でした～

1人で仕事の間に見に行ってます。

今年はなんと1人ソフトクリーム(笑）

バラのソフトクリーム

美味しかったです

2015年に行ったバラ達のブログもどうぞ→去年のバラのブログ

プライベートネタでした(*^▽^*)

私のヨガは、セロトニン（幸せホルモン）効果が高いレッスンです。

全てを笑顔で包み込む幸せいっぱいのレッスンに興味持たれた方、

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変わりたい願望のある独身女性に

ヨガ歴12年のレッスンから生み出した、緊張を解きほぐす

究極の”癒しの声”と自然と笑顔になる”セロトニン効果”たっぷりヨガで

引き寄せハッピー体質をつくり、やりたいことへと導く、

願望実現ナビゲーターの武田明子です

最近は、たくさんの出逢い、

はじめて参加させていただく会、

本当にめまぐるしく、環境は変わってきております。

人って何歳になっても学び、成長し続けるものなんですね～

致知という本、木鶏会という会、

以前ならきっと出会うこともなかったし、

出会ってもスルーしてたでしょう（笑）

魂が揺さぶられる講演会でした。

知識は体で感じてはじめて得る！

頭脳だけでは・・・（笑）

私が伝えているヨガは、まさにそれ！

知識はもちろん勉強してるけれど、

自分の体で感じてはじめて人に伝えることができるのです。

そして、五感を養うことも大切で、

現代はいらない電子音などでストレスが・・・

自然な場所へ行くことは、私にとっては大切な仕事のような時間

私は好きなことを仕事にしているので、

趣味と仕事の差がマヒしていますが・・・（笑）

ということで、子供の頃は大嫌いだった金剛登山（笑）に行ってきました。

※少し前のことです。

なんと気持ちいいのでしょう～

上級者？コースのカトラ谷コース！

何とかついていけました～（笑）

途中の道が美しい

私の好きな滝が道にたくさんありました。

上級者コースの道は、険しかった（笑）

なのに、この格好！完全に山をなめていました（笑）

山頂についたら、何ともいえない幻想的な雰囲気

この霧は何とも言えない空気感で、

映画の世界に迷い込んだ感じでした。

最高に気持ち良かったです(*^_^*)

また行きた～い

まだまだ、ブログにアップしたいことはたくさんありますが、

ぼちぼち、アップしていきますのでお楽しみに～

私のヨガは、セロトニン（幸せホルモン）効果が高いレッスンです。

全てを笑顔で包み込む幸せいっぱいのレッスンに興味持たれた方、

ぜひぜひお問合せを～

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大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰

変わりたい願望のある独身女性にヨガ歴12年！

体からのアプローチでやりたいことを見つけて

新しい自分へと導く、願望実現ナビゲーターの武田明子です

大阪狭山サロンAkikoでは、

いろいろなヨガを教えています。

全て私が学び、感じてきたことから、

組み立てるAKIKOオリジナルです。

私にしかないヨガレッスンをおこなっています。

楽しいヨガレッスンをご紹介いたします☆

ピンときた方、どうぞ～♪

お問合せはこちらから→お問合せフォーム

毎月開催しているウェーブリングを使うレッスン

こちらは、体の硬い方に少しずつ柔らかくなるのを実感してもらえるように、

メニューを組み立てております。

一時間で、こんなに体が柔らかくなります。

↓↓↓

こちら、写真ではわかりにくいですが、

膝の裏の伸びに変化が！

↓↓↓

そして、こちらは肘を見てください。

片手だけリングを使ってほぐしました。

バンザイしてもらったら、この違い。

↓↓↓　両方ほぐすと、ほら、そろったよ

少人数で、1人1人の体を見ながらしています。

次回の開催日は、

ウェーブストレッチヨガ

6月16日（木）20時～21時←残り2名様

参加費　3500円

ウェーブストレッチヨガのレッスンを九条でも特別に実施します。

大阪市内の方、チャンスですよ～

6月12日（日）10時15分～11時15分←空きがあります

参加費　3500円

※お問合せいただいた方に場所の詳細送ります

こちらからどうぞ→お問合せフォーム

WELEDAオイルを使ってヨガをした後に、

セルフリンパマッサージをしています。

5月は女子力UPバージョンでした。

ザクロオイルで「自分を愛しましょう。」がテーマ

次はヨガ＆アロマリンパ（夏！引き締めバージョン）

二の腕やヒップ、太ももなど気になる所もマッサージしていきますよ

もちろん、バストアップもね

開催日は、

ヨガ＆アロマリンパ（夏！引き締めバージョン）

7月14日（木）20時～21時半←空きがあります

参加費　4000円

毎月開催している新月ヨガと満月ヨガ

こちらは、セットで受け続けていくと効果大です

新月は、ヨガとマッサージして、願い事を書きます。

満月は、ヨガと瞑想して、願い事の見直します。

満月ヨガ

5月22日（日）17時半～18時45分←満員御礼

6月21日（火）21時15分～22時15分（国際ヨガの日）←空きあります

参加費　3500円

新月ヨガ

6月5日（日）13時～14時半←残り2名様

7月4日（月）21時～22時15分←空きあります

参加費　3500円

そして年4回季節ごとに開催しているアーユルヴェーダヨガ

インドの伝統医学で、季節で乱れている体を調整していきます。

開催日は、

アーユルヴェーダヨガ

6月12日（日）16時半～18時←空きがあります

参加費　4000円

去年開催した様子をご覧ください→アーユルヴェーダヨガ

他にもあります。

1分整体＆瞑想術～心と体の解放ヨガ～

このレッスンで、心と体の痛みを解放していきます。

痛みがダイレクトにある場合、その痛みをとっていきます。

続けることで、心も体も安定していきます。

安定した強くて柔軟な心と体を手に入れるため、

一緒にレッスンをしていきましょう。

開催日は、

6月25日（土）15時～16時半←残り1名様

参加費　5000円

こちらも前回開催した様子をご覧ください

→1分整体＆瞑想術～心と体の解放ヨガ～

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変わりたい願望のあるあなた、

今の幸せを感じて、新しい自分へと進んでいきましょう。

進むペースは、あなた自身のペースで大丈夫ですよ。

安心していらしてくださいね♪

※写真は生徒さんの許可をいただいております。

大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰

変わりたい願望のある独身女性にヨガ歴12年！

体からのアプローチでやりたいことを見つけて

新しい自分へと導く、願望実現ナビゲーターの武田明子です

最近、たまたまヨガのポーズを動画に撮ったので、

facebookに載せたら、めちゃくちゃ評判良いので、

ブログにも載せますね～☆

この太陽礼拝はfacebookとはまた違う動画です。

自分で撮ってるので、

私が出てくるまで10秒ほどかかっています（笑）

気長にみてくださいね→太陽礼拝1パターンめ

他にも→太陽礼拝2パターンめ

あと、ヨガのポーズをどうぞ～

全てユーチューブからご覧になれますよ～

ヴィーラバドラアーサナ→パールシュワコーナアーサナ→ヨガポーズ1つめ

わけわからんカタカナが並んでますが、

ポーズの名前ですので気にせずに～

ダウンドック→ヨガポーズ2つめ

Ｖ字のポーズ→ヨガのポーズ3つめ

前から生徒さんに、先生の動画ほしい。

DVD出してほしい。

家で先生のレッスンがしたい。

とお声いただいてまして、

今年、決意いたしました。

DVD撮影します！

この動画たちを見て、皆さんの評判をみて、

決意したことは間違いないと思いました。

前からDVD出すなら、今から予約する。

と言ってくださる生徒さんが何人かいらっしゃるのです。

今回、この動画をfacebookでみて、

DVD予約したいと言ってくれた人も。

撮影が楽しみです

撮影は、サロンでもスタジオでもありません。

とっても素敵な場所で撮影します

できるのをお楽しみに～

私のヨガは、セロトニン（幸せホルモン）効果が高いレッスンです。

全てを笑顔で包み込む幸せいっぱいのレッスンに興味持たれた方、

ぜひぜひお問合せを～

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