季節ごとにアーユルヴェーダヨガで体を整えよう!

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大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰

 

 

 

変わりたい願望のある女性に、

究極の”癒しの声”と自然と笑顔になる

”セロトニン効果”たっぷりヨガで、

心の自由と安定をプレゼントドキドキ

 

あなたを「引き寄せハッピー体質」へと導く、

ヨガ歴12年の願望実現ナビゲーター武田明子ですビックリマーク

 

 

 

 

サロンAkikoでは普通のヨガレッスン以外に、

 

楽しいヨガイベントをたくさん開催しています。

 

この前、1年に4回、季節ごとに

 

開催するアーユルヴェーダヨガを開催いたしました。

 

 

 

 

あ~、また写真撮り忘れた~

 

この美しいキャンドルの写真をどうぞ♪

 

 

 

 

 

 

アーユルヴェーダヨガは、

 

3月、6月、9月、12月の年4回開催しています。

 

去年開催した様子→去年開催のアーユルヴェーダヨガの様子

 

以前は講座もしていましたが、

 

最近は、ヨガで整えていくことを実施しています。

 

今回は、梅雨時期ということで、3つのドーシャが乱れる季節。

 

いつもアーユルヴェーダヨガのはじめに、

 

体チェックしますビックリマーク

 

今回はビックリでした。食べ過ぎ注意!という結果を引き寄せた4人様。

 

聞いたら、全員、食べ過ぎておりました。

 

すごすぎる~(笑)

 

当たってる~と言って大盛り上がり(笑)

 

 

狭山サロンAkikoで開催したアーユルヴェーダヨガは、

 

この時期に気をつけることをお話して、

 

脳の活性化、視力アップや活力アップ効果も期待できる

 

頭のマッサージをセルフでしたり、

 

ヨガポーズもしっかりとって整えていきます。

 

大切な呼吸法もします。今回は片鼻呼吸!

 

脳の血液循環を促し、心身のバランスを整えます。

 

右からはじめる人と、左からはじめる人、

 

ドーシャの乱れでそれぞれ自分にあった呼吸法をしていただきました。

 

右は左脳に関係、左は右脳に関係します。

 

気持ち良く片鼻呼吸をして、

 

心身をクリーニング、パワーと治癒力を高めていきました。

 

ラストは心をリセットする瞑想をしました。

 

 

 

 

ヨガ(呼吸法、瞑想法)で心身共に整えば、

 

心が満たされますよ。

 

そうすると、セロトニン(幸福ホルモン)がアップされて、

 

女子力アップですね~ラブラブ

 

内面と外見は繋がっているのです。

 

キャーキラキラアンチエイジング効果もアップ間違いないビックリマーク

 

 

マイナス5歳ヨガですよ~

 

マイナス10歳ヨガも目指せます(笑)

 

効果を持続するには継続ですよ~

 

 

 

 

季節ごとに開催するアーユルヴェーダヨガ、

 

次回は9月に開催します。

 

お楽しみに~

 

予定は9/22(木祝)←変更の可能性あり。

 

 

 

 

これからの人生、益々豊かに輝いて生きていく為に、

 

まずは、ヨガをはじめてみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

お問合せなどお気軽にどうぞ→お問合せフォーム

 

 

 

 

 

ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ

 

 

 

 

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クローバー本当の心の声に気づいてあげられていますか?

 

  私のヨガで、頭と心と体を繋いでいきましょうクローバー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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国際ヨガの日!満月から夏至!理想に向けて突き進みましょう!

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大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰

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”セロトニン効果”たっぷりヨガで、

心の自由と安定をプレゼントドキドキ

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ヨガ歴12年の願望実現ナビゲーター武田明子ですビックリマーク

さて、6月21日は国際ヨガの日でした。

この日は夏至と重なっておりました。

そして前日が射手座満月しかも2回連続起こる射手座満月。

こんなスペシャルな日にサロンAkikoで満月ヨガを開催しました。

ゆっくり、じんわりするヨガをしてから瞑想へ。

心静かに瞑想して自分の心の声に耳を傾けていきました。

今までで一番気持ち良い瞑想ができたと言っていた生徒さん。

その生徒さんからのリクエストで、

奥平亜美衣さんの、

「あなたが本当に幸せになる引き寄せカード」

を引きました。

ヨガで整えて、深く瞑想してから引くカードはとっても神秘的。


そして、いつもムーンウォーターを作って、

生徒さんに飲んでもらっています。

今回は、満月の日と夏至の日に、お水を作りました。


サロンでお出ししているお月様のお水、

フルムーンウォーターは、バランスを整えてくれますラブラブ

世の中は全てバランスです。

男性性と女性性、心と身体、仕事とプライベートなど、

様々なバランスを整えて、

幸せの波動で満たしてくれるウォーターですニコニコ

自分の中のあらゆるバランスが整ってくると、

心の自由と安定に繋がります。

心が満たされると、自信に繋がり、肌艶も良くなり、

アンチエイジング効果も上がってきますよラブラブ

今回は2日連続作ったので、

飲み比べをして楽しみました。

味が違うのです。

お水の味がわかるほど、

毎月新月や満月ヨガに参加されている生徒さん。

少しずつ変化しています。

ちょうど、国際ヨガの日ということもあって、

私のヨガを受けて感じる事をお話してもらいました。

先生のヨガだからこそ心地よい動きができて、心と体が一体化する。

前向きになる。

知らない世界を教えてくれる。

新しい世界にいける。

体の使い方がわかる。

プラスになる情報をくれる。

願いが叶う。

新しい自分になれる。

考えてもどうしようもないことを考えなくなった。

感謝できるようになった。

体の意識が変わった。

体の調子が整う。

体だけではないもの。

引き寄せがおこる。

自分軸ができた。

こんなに私のヨガを受けてから変化している生徒さん

どんどん若くなっていますよね~

マイナス5歳ヨガって感じ(笑)

さあ、皆さんも、-5歳を目指し、

アンチエイジング効果もあるAKIKOヨガで、

幸運をつかみましょうキラキラ

今後の大阪狭山サロンAkikoで開催する

お月様ヨガの日をお知らせしておきますね。

満月ヨガ

7月20日(水)20時~21時15分

8月18日(木)20時~21時15分

参加費 3500円

※ヨガと瞑想して、願い事の見直しをします。

新月ヨガ

7月4日(月)21時~22時15分

8月2日(火)20時~21時15分

参加費 3500円

※ヨガとマッサージして、願い事を書きます。

あと、嬉しいお知らせですよラブラブ

9月の新月は、狭山サロンAkikoだけではなく、

心斎橋shantitiスタジオでも新月ヨガを開催する予定!

詳細はもう少しお待ちください。

ご興味ある方、私に聞いてくださいね!

これからの人生、益々豊かに輝いて生きていく為に、

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鍵盤弾きのつどい♪

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心の自由と安定をプレゼントしますラブラブ

私はヨガインストラクターとして日々充実した毎日を送っておりますが、

この1年、ピアノに夢中です音譜

実は、子供の頃、15年ほどピアノ経験があります。

今頃、ピアノに目覚めだしました(笑)

狭山のサロンAkikoを立ち上げ3年ということで、

この前、3周年パーティーと題して、

私のピアノプチリサイタルも開催しました。

わりと本気です(笑)

その時の様子はこちらからどうぞ→ピアノ動画のブログ

ということで、今、ピアノの時間を仕事の間に作って、

わりと練習しています。

今週、ピアノ演奏しますので、お知らせしておきますねキラキラ

6月26日(日)11時半開場、12時開演

16時半終了予定

入場無料、途中入退室自由

場所:西淀川区民会館ホール

(大阪市西淀川区大和田2-5-7)

阪神なんば線「福」駅より徒歩5分

鍵盤楽器を愛する人達24組が、

クラシックからアニソンまで幅広いジャンルの音楽を奏でますので、

ご期待くださいね♪

私は、プリンセスプリンセスの「M」と、

安室ちゃんの「CAN YOU CELEBRATE?」

を披露させていただきます。

世代じゃない人も、聞いたことある名曲ですよ~

私の出番は20番目です。

緊張するな~あせる

入場無料、出入り自由なので、

お気軽に、お誘いあわせのうえ、

ぜひ聞きにいらしてくださいね~♪

興味ある人、メールくださいね~

個人的なLINEやメールでも大丈夫ですよ~

メール→  info@akikoyoga.com

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クローバー10周年祭♡長期投資で人生豊かに♡

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究極の”癒しの声”と自然と笑顔になる

”セロトニン効果”たっぷりヨガで、

心の自由と安定をプレゼントしますラブラブ

報告が遅れましたが、この前、

中之島の中央公会堂で開催された、

クローバー10周年祭に参加してきました。

仲良くさせていただいている、ライターの馬場さん、

クローバーアセットマネジメント株式会社社長の多根さん、

出版社の岡田さんと三人で写真ニコニコ

多根さんの本

スイス人が教えてくれた「がらくた」ではなく

「ヴィンテージ」になれる生き方

時間とお金を味方にする!

ドンドン豊かになれるスイス流生き方のススメ

めっちゃオススメニコニコ

ぜひ読んでみて~

私もスイス人みたいな暮らしがしたーいにひひ

サインしてもらったよにひひ

そして、さわかみ投信の会長、

澤上さんとも写真撮らせていただきました。

すごい方なのです。


私は長期投資歴9年ぐらいになります。

OL時代からしています。

少ない金額から毎月こつこつが基本!

皆も長期投資はじめるといいよね~

お金に働いてもらおうの精神は最高に楽しいにひひ

人生、何事も知ったもの勝ちですよチョキ

心身共の健康と経済的な健康を手に入れましょう!

ヨガと長期投資も繋がっているのです。

前にもそんなこと書いたな~

その時のブログはこちらから→長期投資セミナー

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この前、塾仲間と一緒にいったグランフロントの上

夕焼けが美しくて感動しました。

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あなたが本当に幸せになる引き寄せカード

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ヨガ歴12年のレッスンから生み出した、緊張を解きほぐす

究極の”癒しの声”と自然と笑顔になる”セロトニン効果”たっぷりヨガで

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スケジュールの激しさは加速しておりまして、

東京→広島→名古屋とわずか10日間の間に動きまくってます~

学びは楽しいです。

その間にヨガレッスンも何本もしていますよ(笑)

すごい体力、自分でも感心します(笑)

双子座の新月の日、大阪狭山サロンAkikoで新月ヨガ開催しましたラブラブ

神秘的でした~

大安、一粒万倍日、新月が重なったので、

スペシャルでしたね~ニコニコ

2016年も後半に入りました。

なりたかった自分への仕切り直しができるチャンスビックリマーク

ワクワクするお願い事を書いて、ハッピーな時間を過ごしましたラブラブ

今回は、ちゃんと写真撮りましたよ~にひひ

ペアになって腕のマッサージをしました。

セルフでするもお手軽でいいけど、

してもらうと本当に気持ち良い~ラブラブ!

そして、私の閃きで、奥平亜美衣さんの、

「あなたが本当に幸せになる引き寄せカード」

をひいてもらいました。

今年のはじめに書初めと新月ヨガに参加してくださった

生徒さんが引いたカードはすごいですアップ

嬉しいこと、自分の好きなこと、大好きな人について、いつも語りましょう

というメッセージ

その生徒さんは、

私と出逢ってから、より良い方向へ進んでいます。

完全に好転しています。

今は自分の好きなことばかりに囲まれています。

〇〇もできたしねドキドキ

新月ヨガを受ける意味、ありますよねニコニコ

他の皆さんのカードのメッセージも、

なんで、私のこと知ってるの?というものばかり。

このカードは絵も大好きで、ハッピーな気持ちになります。

皆様が帰ってから、1人瞑想して心静かに引いた私のカードは、

あなたの中に

あなたのが心から望むものを実現する

すべての可能性がすでに存在しています

このメッセージを胸に進んでいますドキドキ

さあ、皆さん、月のリズムにのって、

幸運をつかみましょうキラキラ

今後のお月様ヨガの開催日をお知らせしておきますね。

満月ヨガ

6月21日(火)21時15分~22時15分(国際ヨガの日)←空きあります

7月20日(水)20時~21時15分←空きがあります

参加費 3500円

※ヨガと瞑想して、願い事の見直します。

新月ヨガ

7月4日(月)21時~22時15分←空きあります

参加費 3500円

※ヨガとマッサージして、願い事を書きます。

空きはありますが、

残り少なくなってきていますので、

ご興味ある方、ぜひ行動してみて☆

私のヨガは、セロトニン(幸せホルモン)効果が高いレッスンです。

アンチエイジング効果たっぷりよ~

私の年齢不詳の話題はいつも盛り上がります。

若さの秘訣は・・・・・・ラブラブ!ヨガで実感してねラブラブ!

全てのご予約・お問合せは、こちらからどうぞ→お問合せフォーム

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東京でサウンドスキャニングセラピー初体験!

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大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰

変わりたい願望のある独身女性に

ヨガ歴12年のレッスンから生み出した、緊張を解きほぐす

究極の”癒しの声”と自然と笑顔になる”セロトニン効果”たっぷりヨガで

「引き寄せハッピー体質」へと導く、

願望実現ナビゲーターの武田明子ですビックリマーク

最近の一週間は、すごかったです。

東京で3日間、大阪帰宅して仕事とパーティー、

広島2日間、そして大阪、またすぐ名古屋へ勉強しに行きます。

少しずつ更新していきます。

まずは、東京青山で「Sounds Scanning Therapy」を受けてきました 。

たくさんのデータが出てくるのよね~

説明できないけど、、、

私はやはり左脳を使う傾向あり!

わかってるので、右脳を意識するようにしています。

なんか、オーラもでてくるのです。

アレルギーとかもでてきたり、調子が悪い場所も出てくる。

私は自分の体をよく理解しているので、

ドンピシャでした。

これ、おもしろいよ~

サウンドスキャニングできる場所が少ないので、

興味ある方は言ってね~

ご紹介しますよニコニコ

1人東京の旅もなれたものです。

今年になってから4回目の東京。

1人宿泊もなれました(笑)

恐ろしいぐらいのスピードでいろいろ変化しています。

脳は、急激な変化を嫌うので、

引き戻されたりするけど、自分の信じた道を進むのみです(笑)

青山でランチをいただきました。

人気店らしく、一緒に行く方が予約をとってくださっていました。

夜はパーティーへ。

パーティー後。

はじめて行くスナック(笑)

そして東京に来た目的!

シークレットマネーセミナービックリマーク

たくさんの出逢いと気づきをくれました。

同じ志をもつ人たちのエネルギーは心地よい。

これからの人生、

益々輝いて生きていきたいですね☆

皆さんも同じ思いだと思います。

一緒に、進んでいきましょう。

興味ある方、ホームページをご覧くださいね。

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