心斎橋でヨガとリンパマッサージ♡新月ヨガも♡

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大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰

自信をもってキラキラ輝きたいあなたに、

ヨガを通した体からのアプローチで心身を繋ぎ満たしていく。

心と体のバランスナビゲーター武田明子です。

毎月心斎橋で開催しているヨガ&アロマリンパ

5年目になりますが、ずっと続けている人、

そしてはじめての人も来てくれましたよ~

私がお伝えするヨガレッスンは、

初心者の方でも安心して受けていただけるレッスンですチョキ

ヨガを続けていただくことで、

心と体が丁寧に繋がっていくのを実感できると思います。

体からのアプローチは、ダンス歴12年が役に立っていますし、

心と繋ぐ方法は、10年前人生のドン底を経験してから、

たくさんの時間をかけて心の勉強をしてきた経験があるから、

伝えられると信じています。

今もNLPなど学びを続けて、まずは自分を整えていくことをしています。

とにかく体を動かして、心と体を繋いで、

楽しくヨガレッスンを受けてみましょうラブラブ

心斎橋で新月ヨガも開催しますので、

狭山は少し遠いな~と思っていた方は、

ぜひこの機会にどうぞ~

みなさまは、月のリズムを感じることはありますか?

私は6年前ぐらいから、

毎月新月の日にお願い事をしています。

ヨガで体と心を整えてからする願い事は、

神秘的で、自分と向き合える時間をつくれますよラブラブ

【内容】

体が硬い人でもできる優しいヨガ

WELEDAのオイルを使ってセルフマッサージでデトックス

月光浴した月のパワーのお水を飲んもらいます。

(人間の体の60%は水分です。

 月の波動を水という形で体内に送り込んで細胞に喜びを与えましょう。)

自分の心の声を聞きながらお願い事タイム

(お願い事の書き方は当日お伝えします。)

ヨガで心と体を整えて自分と向き合い、

新月ヨガを一緒に楽しみましょうラブラブ

 

心斎橋shantiti「新月ヨガ」

9月3日(土)16時~17時15分←残り3名様

10月1日(土)16時~17時15分←残り4名様

参加費 1回 5000円

心斎橋shantiti「ヨガ&アロマリンパ」

9月17日(土)16時~17時15分←残り3名様

10月15日(土)16時~17時15分←残り1名様

11月12日(土)16時~17時15分←空きがあります

参加費 1回 3500円

狭山サロンAkiko「新月ヨガ」

 9月1日(木)20時~21時半←残り3名様

10月1日(土)10時半~12時←空きがあります

10月31日(月)20時~21時半←空きがあります

参加費 1回 5000円

新月の願いごとをした見直しは満月の日が最適です♪

狭山では満月ヨガも開催しています。

瞑想をして整えていきます。

 

狭山サロンAkiko「満月ヨガ」

 9月16日(金)21時15分~22時半

参加費 1回 4000円

お問合せなどお気軽にどうぞ→お問合せフォーム

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心身とお金の健康アップコラボセミナー

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大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰

変わりたい願望のある女性に、

究極の”癒しの声”と自然と笑顔になる

”セロトニン効果”たっぷりヨガで、

心の自由と安定をプレゼントドキドキ

あなたを「引き寄せハッピー体質」へと導く、

ヨガ歴12年の願望実現ナビゲーター武田明子ですビックリマーク

ご報告遅れてしまいましたが、、、この前、

今日から始められる!

心身&お金の健康アップコラボセミナー

を開催いたしました

この3人、始まる前に気合を入れました(笑)

でもなんか、ゆるい写真になってるな~(汗)

白板に文字を書く私(笑)

セミナー講師っぽい?(笑)

このコラボセミナーを受けてくださった人は、

全員私の生徒さん

お金の話をしてくださるFPの原田さんの話は新鮮だけど、

私の話&ヨガは、いつも受けてくださってる生徒さんなので、

どう進行しようか?と準備を重ねていました。


 

世界保健機構の定義のお話。

完全な健康とは?

自分を受け止めている状態=自己肯定感

が大切ということ。

本来の健康を手に入れるにはヨガが良い。

インドの人が

「いつも幸せに生活するためには、どうすればいいか?」

と考えて生まれたものがヨガなのです。

ヨガは4500年ほど前にまれた言われています。

4500年以上の前のものが今現在も続いていることが、

ヨガは本来の健康を手に入れるツールであるという一番の証拠ですよね。

セミナーで、あつく語りました。


 

生徒さんが、先生の話はわかりやすくて楽しい!

退屈しない!引き込まれる!と大絶賛してくださいました。

記念すべき、セミナー講師デビューができたかな(≧∇≦)



私の体も使うセミナーは、

普段着でもできる!

椅子でもできる!

ヨガマット敷かなくてもできる!

今日から始められる簡単ヨガポーズと呼吸法、

そして、私が命名したプチ瞑想!

をさせていただきました。


 


 

「先生、すごいね~!普段着でもしっかりヨガできてスッキリした」

と、生徒さんに喜んでいただき、大成功でした

セミナーでずっと座ってかたまっていた体を動かすことでスッキリキラキラ

FPの原田さんのお話は、

私達が直接関わってくるお金の今の現状を、

わかりやすく説明していただきました。

社会保険労務士の谷本さんは、

私達2人をうまく繋いでくれました。

 

セミナーラストで、私がお伝えした瞑想中に、

1分整体(Souling)をしたら、

なんと、生徒さんが瞑想終わったら、

「瞑想中、すごい空気がクリアになった。

 とても心地良く瞑想ができた。」と言ってくれました。

良かった~

とても充実した大成功のコラボセミナーになりました。

今後、このようなセミナーも開催していきますね。

このセミナー瞑想中にした1分整体は、

「狭山サロンAkiko」で開催しています。

 

1分整体&瞑想術~心と身体の解放がヨガ~

日  時: 9月3日(土)10時半~12時

内  容: 心が満たされる体験をヨガと共に♡

      体を柔らかくして心も体も解放しましょう♪

参加費: 5000円

このレッスンに興味ある方、

ぜひ前回のブログをどうぞ→1分整体&瞑想術開催時のブログ

ヨガは心と身体の健康を手に入れます。

そして、見た目のスタイルも良くなって、

内側から綺麗になり、お肌もピカピカになります。

私は最近、覚えているだけでも、

4人の人に、10歳若く見られました。

アンチエイジング効果は、私が見本となっています(笑)

体の外からも内からも美しくなるのが私が伝えるヨガラブラブ

ピンと感じた方、まず、第一歩踏み出してみませんか?

 

ご予約・お問合せは、お気軽にどうぞ→お問合せフォーム

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※facebook登録されていない人も、こちらのページはご覧になれますのでぜひ~

クローバー本当の心の声に気づいてあげられていますか?

  私のヨガで、頭と心と体を繋いでいきましょうクローバー

懇親会も開催して、とても充実した時間を過ごしました。

ご縁に感謝。

 

参加してくださった皆様、ありがとうございました(^ ^)

 

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新月のお願い事が新月の日に・・・♡

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大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰

変わりたい願望のある女性に、

究極の”癒しの声”と自然と笑顔になる

”セロトニン効果”たっぷりヨガで、

心の自由と安定をプレゼントドキドキ

あなたを「引き寄せハッピー体質」へと導く、

ヨガ歴12年の願望実現ナビゲーター武田明子ですビックリマーク

ちょっと前になってしまいますが、

8月3日は新月でしたね~

「私は今年の夏にスペシャルな席で長岡花火を見に行きました」

以前、新月の願い事で書いたことです。

なんとなんと新月の日に叶っちゃいましたラブラブ!

長岡花火ですドキドキ

 

新月ヨガでは、生徒さんと一緒にお願い事を書きます。

書き方は、

★私が主語であること

★簡潔に具体的に完了形で書くこと

★2つ以上9つまで

★新月から48時間以内に書くこと

そして最も大切なことは

”書いたら忘れること”

私達は無意識の世界で生きています。

これを潜在意識といいます。

忘れるという行為は、

意識している部分(顕在意識)から

無意識の部分(潜在意識)に落としこむことになります。

それにより、気付いたら、

願いが叶ってしまっている現象が起こります。

願いが叶った長岡花火はご縁あって、

私達の後ろに50万人いる桟敷席の一番前、

特等席で観ることが出来ました。

贅沢な場所から次々と降り注ぐ光のシャワーに

鳥肌が立ち魂が震え、言葉にならない感動でした。

貴重な経験ができたことに感謝です。

去年、誰かがfacebookでアップしていた、

長岡花火の動画を見て大興奮(笑)

私は夏が大好きで、花火が大好き!

新潟に、こんな素晴らしい花火があることは知りませんでした。

facebookで見て、ただただ、いいな~と思っていました。

当時、ヨガ担当レッスンが月に60本、

休みはナシで働いているので、行けるわけがない。

しかも、新潟って遠いし、、、お金もめちゃくちゃかかる・・・

と思っていた去年。

それがなんと、

1年後に屋形船から一番前の特等席で、

長岡花火を見ることができるなんてラブラブ!

願いは叶いますねキラキラ

私はまだまだ叶っているものがたくさんありますよラブラブ

新月ヨガ参加の生徒さんも「先生、願いが叶いました」と報告もらっていますラブラブ

そんな「願いが叶う新月ヨガ」は、

狭山と心斎橋で開催しています音譜

新月ヨガで心と身体を整えて、

自分をしっかり見つめてかお願い事をすると、

更に叶いやすいと思いますキラキラ

潜在意識と繋がるからです。

あなたも一緒に新月ヨガで、

願いを叶えていきましょうキラキラ

 

 ★新月ヨガ★

開催場所:心斎橋shantitiスタジオ

 9月3日(土)16時~17時15分

10月1日(土)16時~17時15分

参加費 1レッスン 5000円

 

開催場所:狭山サロンAkiko

 9月1日(木)20時~21時半

10月1日(土)10時半~12時

参加費 1レッスン 5000円

新月の願いごとをした見直しは満月の日が最適です♪

狭山では満月ヨガも開催しています。

瞑想をして整えていきます。

 

満月ヨガ

開催場所:狭山サロンAkiko

 8月18日(木)20時~21時半

 9月16日(金)21時15分~22時半

参加費 1レッスン 3500円

ご予約・お問合せはお気軽にどうぞ→お問合せフォーム

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 長岡花火の動画はfacebookからどうぞ~

 

クローバー本当の心の声に気づいてあげられていますか?

  私のヨガで、頭と心と体を繋いでいきましょうクローバー

長岡花火前の桟敷席から撮った信濃川。

美しい空に感動で、花火が始まる前から幸せな気持ちでした。

花火に次の日は、商売繁盛の神社へ参拝へ。

この階段をのぼるのがご利益あるんですよね~

 

まだ階段は続きました。


 

 

素敵な新月の日を過ごすことができました。

ありがとうございました。

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