1週間ほど前、鳥羽エクシブから朝陽を撮影(≧∇≦)この写真がお気に入り今年はやりたいこと…

LINEで送る
Pocket

LINEで送る
Pocket

クリスマスヨガ開催しました✨

LINEで送る
Pocket

 

大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰

 

体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、 

自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く 
体と心のバランスナビゲーター武田明子です。

 

クリスマスもあっという間に終わりましたね。

サロンでは、

毎年クリスマスヨガを開催しています。

今年も開催しました✨

 

じゃじゃーん!

ケーキです❤️

 

 

桜珈琲のシフォンクリスマスケーキ✨

こんな素敵なケーキがあることを

知ってしまったので、

これはクリスマスヨガで用意したい。

と思い、予約しておきました😊

 

みんな、テンション上がるね〜!

やっぱり、クリスマスは丸いケーキだね🎂

 

 

 

朝は太陽礼拝をしました。

みなさん、最初は嫌いだったダウンドックが、

だんだん気持ち良くなっているようです。

 

 

午後からは、ハンドマッサージもしたよ。

 

 

そして、伊勢ツアー参加後ということで、

奥平亜美衣さんのカード❤️

 

 

サロンでは、ジムなどでは味わえない、

ほっこりと柔らかく、

楽しいヨガレッスンをしています。

 

でも、ちゃ〜んと体に効きますよ!

 

ヨガ&ダンス歴は10年以上の私が、

自分の体を使って実証済みです。

体の使い方もバッチリお伝えしていきます。

安心してくださいね。

一人で私のヨガに飛び込んでもらっても、

受け止めますからね❤️

 

ピンと来た方、

ぜひお問い合わせを〜

お問合せフォーム

 

狭山と心斎橋と九条でレッスンしています。

ホームページはこちらから

AKIKOのホームページ

 

 

ライン@始めました。こちらのボタンから登録してね!

人気でいっぱいになるイベント情報などを送ります✨

 

友だち追加

 

大好評のAKIKOのヨガDVDは、

発売して早4ヶ月。

観てるだけで効果あると、

たくさんの方から感想いただいていますよ❤️

 

興味ある方、ぜひぜひ✨

 

ピンときた方、下記お問い合わせフォームからどうぞ。
ご予約日時・お問い合わせの欄に、
DVD希望と入力くださいませ。
ご質問もお気軽に〜
 
DVDお申し込みはこちら→お問合せフォーム

 

AKIKOのホームページは、

こちらから→→AKIKOのホームページ

 

 

DVDの内容詳細は下記をご覧ください。

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

和歌山の串本&古座川で撮影してきた

AKIKOの五感解放ヨガDVDが大好評!

見ているだけで心身共に元気になって調子が良い。

というお声たくさんいただいております。

引き続き定価の50%オフ 5000円(税抜価格)で販売しています。

※郵送も承ります。

 

狭山サロンAkikoのレッスン(2500円分)の無料チケットも、

延長していますので、この機会にぜひAKIKOのヨガをご体感くださいね。

 

 

DVDの内容は下記をご覧ください。

 

【エネルギーチャージヨガ15分】

 

雄大な大自然の中で、

体幹に重点を置いたポーズを中心にまとめています。 
ヨガに慣れている方は

映像を見ながら実際にヨガを行うことで体の軸を作り、 
ぶれない自分を構築していきます。 
ヨガに慣れていない方は映像をみて自然音を聞くだけでも

体が解放されたような感覚になり、リラックス効果を発揮します。

 

【家でできる自分集中ヨガレッスン30分】

 

癒しの声で誘導する優しいヨガレッスンです。 
スタジオでは感じる事ができない

雄大な景色と自然音でレッスンをして、 
視覚と聴覚を研ぎ澄まします。

緊張と弛緩を意識したこのレッスンを続けることで、 
柔軟で強い心と体を作っていきます。

 

発送もいたしますので

質問などお気軽にどうぞ→お問合せフォーム

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

 

 

LINEで送る
Pocket

別宮の倭姫宮へ

LINEで送る
Pocket

 

大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰

 

体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、 

自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く 
体と心のバランスナビゲーター武田明子です。

 

伊勢ツアー3日目は、

鳥羽エクシブで、

Amy&cuminさんの質疑応答タイム。

 

早起きした私は、

お風呂に入りながら、お月さまを眺め、

お部屋から朝日がのぼるのをみました。

 

 

午前中にツアーは解散した後、

意気投合した伊勢ツアーメンバーと、

午後から出かけることに。

 

大阪から来ていた方が、

一人でいこうと思っていた、

倭姫宮へご一緒させていただくことに。

 

実は、三年前に伊勢神宮行った時に、

別宮の倭姫宮と月読宮と月夜見宮は参拝してたのです。

ツアーに入っていたのは月読宮のみだったので、

行きたいと思っていたら、

引き寄せました(笑)

 

ミキモト真珠島にも行きました。

初めて入りましたが、建物だけと思っていたら、

自然で公園みたいなところがあって、

クリスマスとは思えない、

あたたかい天気で、とっても心地よかったです。

ずいぶんはしゃぎました(笑)

 

 

 

そして倭姫宮へ。

 

この光がさす見事な写真。

歓迎してくれているように感じました。

こんな写真が撮れるタイミングって、

なかなかないですよね。

 

心穏やかに参拝後に、

木の間から見える太陽の光があまりにも美しくて、

スマホで撮りました。

なかなかスマホでもいい写真が撮れました。

 

 

なんか、自然のパワー感じませんか?

 

 

倭姫宮に行くには、鳥居から少し歩きます。

そして最後、この階段をのぼるのです。

ものすごい空気が美しくてホント清々しいです。

 

とても幸せな気分。

素敵な出会いもあって、

このパワーは半端ない。

 

そして、今日は今年最後の新月ですね。

 

サロンでは昨日、プレ新月をしました。

新月前にやっておきたいこと。

2016年振り返りとデトックスをしました。

ご参加の皆さまは、

清々しく新月を迎えられたと思います。

 

このブログにたどり着いた方は、

もうなんとなく感じていると思いますが、

 

これからは、

「魂のままに生きる」ということ。

 

それは、私のヨガで、感じていってほしいです。

体からきちんとアプローチするヨガ。

心にもしっかり届いて、心と体がゆるむ。

そう、緊張を外し、魂の声を聞いて、

この時代の流れに、

心地よく乗っていきましょう。

 

新月ヨガや満月ヨガ、

AKIKOが伝えるオルジナルヨガのスケジュールなどは、

ホームページからどうぞ

こちらから→→AKIKOのホームページ

 

 

ライン@始めました。こちらのボタンから登録してね!

人気でいっぱいになるイベント情報などを送ります✨

 

友だち追加

 

 

 

大好評のAKIKOのヨガDVD、

たくさんの人に「観ているだけで効果あり。」

と喜んでいただき、

「ヨガを受けたい。」

と言ってくださったり、

受けに来てくださったりしています。

 

私のヨガを受けたことない人、

ぜひ受けてみてくださいね。

遠方の方は、DVDをまずご覧くださいね。

 

大阪狭山と心斎橋で開催している

レッスンスケジュールは、

ホームページをご覧くださいね。

こちらから→→AKIKOのホームページ

 

 

DVDの内容詳細は下記をご覧ください。

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

和歌山の串本&古座川で撮影してきた

AKIKOの五感解放ヨガDVDが大好評!

見ているだけで心身共に元気になって調子が良い。

というお声たくさんいただいております。

引き続き定価の50%オフ 5000円(税抜価格)で販売しています。

※郵送も承ります。

 

狭山サロンAkikoのレッスン(2500円分)の無料チケットも、

延長していますので、この機会にぜひAKIKOのヨガをご体感くださいね。

 

 

発送もいたしますので

質問などお気軽にどうぞ→お問合せフォーム

 

 

DVDの内容は下記をご覧ください。

 

 

【エネルギーチャージヨガ15分】

 

雄大な大自然の中で、

体幹に重点を置いたポーズを中心にまとめています。 
ヨガに慣れている方は

映像を見ながら実際にヨガを行うことで体の軸を作り、 
ぶれない自分を構築していきます。 
ヨガに慣れていない方は映像をみて自然音を聞くだけでも

体が解放されたような感覚になり、リラックス効果を発揮します。

 

【家でできる自分集中ヨガレッスン30分】

 

癒しの声で誘導する優しいヨガレッスンです。 
スタジオでは感じる事ができない

雄大な景色と自然音でレッスンをして、 
視覚と聴覚を研ぎ澄まします。

緊張と弛緩を意識したこのレッスンを続けることで、 
柔軟で強い心と体を作っていきます。

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

 

 

 

 

LINEで送る
Pocket

霧に包まれた伊勢神宮

LINEで送る
Pocket

 

大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰

 

体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、 

自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く 
体と心のバランスナビゲーター武田明子です。

 

伊勢ツアー2日目は、

まずは、二見興玉神社へ。

八大龍王大神から入り、

この前、行った時と逆から参拝。

 

 

私はよく知らないのですが、

この日は龍の日?とかで雨が降る日らしい。

見事に朝から大雨!でも参拝時間になれば、

雨がやんでおり、傘を一度も使わず参拝できました。

 

 

別宮の月讀宮

 

猿田彦神社。

みちひらきの大神。

 

ラストは伊勢神宮へ。

伊勢神宮の参拝も雨は降りませんでした。

 

霧が幻想的。

雨予報だったせいか、人は少なくて、

参拝前まで降っていた雨で浄化されたのか、

空気は肌にピンと感じるほど、

クリアでした。

 

正式参拝は初めてで、

黒のスーツを着て、参拝いたしました。

※写真はホテルで出発前に撮りました。

 

神楽殿でご祈祷もしてもらいました。

こちらは、予約していなかったのに、

すごいタイミングで、

ご祈祷してもらえることに。

 

日頃の行いでしょうか(笑)

全てうまくいきますね。

 

10年前からは考えられません。

全てうまくいってませんでしたから(笑)

 

ヨガってすごいわ

ヨガは誰にでもできる素晴らしいツールです。

全てうまくいくように、

ヨガで整えていきましょう。

 

 

ライン@始めました。こちらのボタンから登録してね!

人気でいっぱいになるイベント情報などを送ります✨

 

友だち追加

 

 

 

大好評のAKIKOのヨガDVD、

今回のツアーで購入してくださった人が、

喜んでいただき、昨夜、茨城県から大阪狭山まで、

ヨガレッスンを受けに来てくれました。

心と体がゆるみ、

生で聴く癒しの声がいい感じだったようです。

 

私のヨガを受けたことない人、

ぜひ受けてみてくださいね。

遠方の方は、DVDを見てみてくださいね。

 

直接来られる方、

ホームページをご覧くださいね。

こちらから→→AKIKOのホームページ

 

DVDの内容詳細は下記をご覧ください。

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

和歌山の串本&古座川で撮影してきた

AKIKOの五感解放ヨガDVDが大好評!

見ているだけで心身共に元気になって調子が良い。

というお声たくさんいただいております。

引き続き定価の50%オフ 5000円(税抜価格)で販売しています。

※郵送も承ります。

 

狭山サロンAkikoのレッスン(2500円分)の無料チケットも、

延長していますので、この機会にぜひAKIKOのヨガをご体感くださいね。

 

 

発送もいたしますので

質問などお気軽にどうぞ→お問合せフォーム

 

 

DVDの内容は下記をご覧ください。

 

 

【エネルギーチャージヨガ15分】

 

雄大な大自然の中で、

体幹に重点を置いたポーズを中心にまとめています。 
ヨガに慣れている方は

映像を見ながら実際にヨガを行うことで体の軸を作り、 
ぶれない自分を構築していきます。 
ヨガに慣れていない方は映像をみて自然音を聞くだけでも

体が解放されたような感覚になり、リラックス効果を発揮します。

 

【家でできる自分集中ヨガレッスン30分】

 

癒しの声で誘導する優しいヨガレッスンです。 
スタジオでは感じる事ができない

雄大な景色と自然音でレッスンをして、 
視覚と聴覚を研ぎ澄まします。

緊張と弛緩を意識したこのレッスンを続けることで、 
柔軟で強い心と体を作っていきます。

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

 

 

 

 

LINEで送る
Pocket

全てベストなタイミングになっている!

LINEで送る
Pocket

 

大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰

 

体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、

自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く
体と心のバランスナビゲーター武田明子です。

 

この年末のバタバタする時期に、

伊勢ツアーに参加してきました。

 

 

申し込んだのは確か2ヶ月ほど前かな?

このツアーに参加したかった一番の理由は、

伊勢神宮の正式参拝がしたかった。

ということ。

 

それだけの理由で決断するには、

思考がいろいろ邪魔をする。

 

年末に2泊3日もしてる場合じゃない。

仕事のスケジュールを考えないといけない。

参加費が高い。

一人参加は勇気がいる。

など。

 

でも、直感でいく!

と決めた最初の思いのまま、

行動することが一番いいのはわかっている。

だから、邪魔する思考を無視して、

行くと決めました。

 

この直感は大当たり!

ものすごいパワーと出会いがありました✨

 

正式参拝をする旅の開始は、

鳥羽まで一人で「しまかぜ」に乗って、

のんびり列車を楽しみました。

 

ツアーメンバーさん達と、

鳥羽駅で集合して、鳥羽展望台へ。

全員初対面とは思えないほど、

すぐに仲良くなり、

写真を撮ってもらい、ウキウキ❤️

 

そして、伊勢神宮参拝が目的だった私は、

石神神社がものすごい有名ということを知らずに、

ツアーで石神神社に着いた時は、

あ、ここ、聞いたことある、

2年ほどまえに行きたいと思ってたところでした(笑)

 

女性のお願い事を一つ叶えてくれる神社なんですよ。

 

宿泊は会員さんしか泊まれないという、

鳥羽エクシブ。

そんなことも知らずに参加したものだから、

ホテルついてビックリ。

すごい素晴らしいホテルでした。

 

夕食は中華。

初めてお会いした人ばかりでも、

めちゃくちゃ楽しいお食事タイムでした。

 

お部屋も初対面の人達と一緒。

でも、以前から知ってるような不思議な感覚。

プライベートやお仕事の話で盛り上がりました。

DVDも購入してくださって、

早速見てくれて、声がすごく心に響く。

と喜んでくださいました。

 

めちゃくちゃハッピーなツアー2日目に伊勢神宮。

この時の様子は、次のブログに書きます。

 

3年前にも伊勢神宮に行きました。

その時のブログをどうぞ→

http://akiko-yoga.com/?p=8037

 

自分で決めるということ。

それは、自分を信じることができると、

きちんと物事決められるようになります。

 

ヨガはそのお手伝いをしてくれます。

ヨガは誰にでもできる素晴らしいツールです。

 

体が硬くても安心して受けられる、

何かちょっと他のヨガとは違う、

オリジナル溢れるヨガレッスンの情報は、

ホームページからどうぞ

こちらから→→AKIKOのホームページ

 

 

ライン@始めました。こちらのボタンから登録してね!

人気でいっぱいになるイベント情報などを送ります✨

 

友だち追加

 

 

 

大好評のAKIKOのヨガDVD、

今回のツアーで購入してくださった人が、

喜んでいただき、早速連絡もらい、

茨城県から大阪狭山まで、

ヨガレッスンを受けたいと言ってくれましたよ。

そして、その人はすぐに行動して、

本日のヨガレッスンを受けに来られます。

すごい!

 

私のヨガを受けたことない人、

ぜひDVDを見てみてくださいね。

内容詳細は下記をご覧くださいね。

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

和歌山の串本&古座川で撮影してきた

AKIKOの五感解放ヨガDVDが大好評!

見ているだけで心身共に元気になって調子が良い。

というお声たくさんいただいております。

引き続き定価の50%オフ 5000円(税抜価格)で販売しています。

※郵送も承ります。

 

狭山サロンAkikoのレッスン(2500円分)の無料チケットも、

延長していますので、この機会にぜひAKIKOのヨガをご体感くださいね。

 

 

発送もいたしますので

質問などお気軽にどうぞ→お問合せフォーム

 

 

DVDの内容は下記をご覧ください。

 

 

【エネルギーチャージヨガ15分】

 

雄大な大自然の中で、

体幹に重点を置いたポーズを中心にまとめています。
ヨガに慣れている方は

映像を見ながら実際にヨガを行うことで体の軸を作り、
ぶれない自分を構築していきます。
ヨガに慣れていない方は映像をみて自然音を聞くだけでも

体が解放されたような感覚になり、リラックス効果を発揮します。

 

【家でできる自分集中ヨガレッスン30分】

 

癒しの声で誘導する優しいヨガレッスンです。
スタジオでは感じる事ができない

雄大な景色と自然音でレッスンをして、
視覚と聴覚を研ぎ澄まします。

緊張と弛緩を意識したこのレッスンを続けることで、
柔軟で強い心と体を作っていきます。

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

 

 

 

LINEで送る
Pocket

人生無駄はない!

LINEで送る
Pocket

 

大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰

 

体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、 
自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く 
体と心のバランスナビゲーター武田明子です。

 

今日は、ヨガに関係ないかもしれませんが、

ピアノについて語りたいと思います。

 

この前、ピアノ連弾をさやかホールの

コンベンションホールにて、

演奏させていただきました。

 

 

今回は、SMAPを連弾で演奏しました。

よかったらどうぞ♪

 

 

演奏を聞いてくれていた人たちに、

お褒めの言葉をいただきました。

Facebookで見てくれた人は、

ピアノ演奏、すごいね〜

ピアノはプロ?

ヨガもピアノも教えているの?(笑)

など、言ってくれました。

 

 

ピアノの先生や、ピアノのプロの方に、

怒られてしまいそうですが、

私は趣味です。

でも、気持ちは趣味を超えていると思います。

練習も半端なくやっています。

ヨガの生徒さんに、先生いつ練習してるの?

と聞かれます(笑)

本当に、いつ練習しているのかわかりません(笑)

 

 

ピアノは、25年のブランクがあります。

そしてピアノ復帰して、

一年半ほどしか経っていません。

普通なら、ここまで弾けるようには

ならないと思います。

なぜ、私がここまで弾けるようになったか?

それは、きっと子供の頃、

ピアノの道に進む練習をしていたからでしょう。

 

 

今でも忘れない。

中学2年の時、厳しすぎる練習に耐え切れず、

ピアノをやめました。

遊ばず、遊びを断って、いじめられて、

スポーツしたら怒られて、

本当に辛い思い出しかなくて、

結局やめて、無駄やん。

と思っていましたが、

今、この年齢になって、役立っています。

 

 

人生経験を重ねて、

大人になった私の演奏は、

子供の頃のテクニックだけの演奏ではなく、

心から奏でる音に、

たくさんの人が感動してくれます。

 

 

人生は、本当に無駄はないですね。

何事に対しても。

頑張って、やり続けたことは、

必ず、いつか、自分を助けてくれます。

 

 

ピアノ、ダンス、ヨガ、会社員、結婚生活、

全て10年以上続けてきました。

この経験は、

私の人生に全て繋がっていきました。

 

 

大器晩成なのか?

これからの人生が楽しみで仕方ない。

 

ヨガのお仕事に就いて、

早7年になろうとしています。

また、今、新たに再スタートをきるところ。

 

人生、無駄はない!

ピアノはそんなことを教えてくれました。

 

 

私をピアノに復活するきっかけをくださった、

みかんピアノの三上先生に感謝です。

 

みかんピアノブログ→http://mikanpiano.grupo.jp/

 

 

ピアノ復帰して一年も経ってない状態で、

今年3月、サロン3周年パーティー&

ピアノプチリサイタルを開催しました。

 

大好きな安室ちゃんの曲を弾きたくて、

どれだけ練習したことか。

 

ピアノプチリサイタルした時の動画をよかったらどうぞ。

 

 

 

私の本職(笑)のホームページ

こちらから→→AKIKOのホームページ

 

 

たくさんの経験をしてきた

私にしか伝えられないヨガ、

この思いを大切に、これからも、

AKIKOオリジナルヨガを提供していきます。

 

 

ライン@始めました。こちらのボタンから登録してね!

人気でいっぱいになるイベント情報などを送ります✨

 

友だち追加

 

 

 

大好評のAKIKOのヨガDVD情報、

下記をご覧くださいね。

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

和歌山の串本&古座川で撮影してきた

AKIKOの五感解放ヨガDVDが大好評!

見ているだけで心身共に元気になって調子が良い。

というお声たくさんいただいております。

引き続き定価の50%オフ 5000円(税抜価格)で販売しています。

 

狭山サロンAkikoのレッスン(2500円分)の無料チケットも、

延長していますので、この機会にぜひAKIKOのヨガをご体感くださいね。

 

 

発送もいたしますので

質問などお気軽にどうぞ→お問合せフォーム

 

 

DVDの内容は下記をご覧ください。

 

 

【エネルギーチャージヨガ15分】

 

雄大な大自然の中で、

体幹に重点を置いたポーズを中心にまとめています。 
ヨガに慣れている方は

映像を見ながら実際にヨガを行うことで体の軸を作り、 
ぶれない自分を構築していきます。 
ヨガに慣れていない方は映像をみて自然音を聞くだけでも

体が解放されたような感覚になり、リラックス効果を発揮します。

 

【家でできる自分集中ヨガレッスン30分】

 

癒しの声で誘導する優しいヨガレッスンです。 
スタジオでは感じる事ができない

雄大な景色と自然音でレッスンをして、 
視覚と聴覚を研ぎ澄まします。

緊張と弛緩を意識したこのレッスンを続けることで、 
柔軟で強い心と体を作っていきます。

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

 

 

 

LINEで送る
Pocket