ヨガでやりたいことを実現?!

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アンチエイジング効果のある独自のヨガで、
外側(体)から内側(心)へとアプローチ。

体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、
自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く
「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
(サロンは南海高野線「難波」駅から30分です)

6月26日は双子座の新月でしたね☆
狭山と心斎橋の両方で新月ヨガを開催いたしました♡

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心斎橋レッスンに、
10年前一緒に働いていた職場の人が、
ご参加してくださいました。
その方が私に、
「ヨガされて、益々輝いて、どんどん夢を叶えていってますね。
どうやったら、そんなふうになれるのか?」と。

私は会社員時代、
まさかヨガの先生になるなんて
夢にも思っていませんでした。
その頃は、とにかく仕事が嫌で、
会社へのストレスは半端なくありました(笑)

確かに私は自分のやりたいことを
少しずつ実現させています。
もう会社員には戻りませんよ~(笑)
どうやったら、そうなれるのか?
と聞かれても、
言葉ではいい表せないですが、、、
体からのアプローチはとにかく凄いですよ☆

でも単純にヨガをしたから、
変わるというものでもありませんが、、、

新月ヨガはオススメです☆

自分の本当の思いがわかるツールかもしれませんね。

1回受けたからって変わるわけじゃないけど、
楽しく続けていくうちに、
あら不思議!という感じになってきます。

今回、狭山で、
ヨガは来てくれているのですが、
新月ヨガに初めて参加してくださった方が
いらっしゃいましたが、
1回目から、すらすら願い事を書いて、
とても楽しそうしたよ☆

新月ヨガは、
体をゆっくり動かします。
呼吸が自然と気持ちよくなります。
月光浴したお水を飲んで月のパワーをいただきます。
今、効果のある願い事のテーマをお伝えします。
願い事の書き方をお伝えします。
デトックスマッサージもします。

心身を整えることで、
本当の自分に気づき、結果的に、
自分が望むのものを手に入れ、
やりたいことができる自分に
なっていくのかもしれませんね。

皆さんも月のリズムに乗ってみませんか?

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来月の新月ヨガ
心斎橋shantitiスタジオ
6月24日(土)16時から17時15分
参加費 5000

狭山サロンAkiko
6月23日(金)21時から22時15分
参加費 4500

こちらもご予約、お問い合わせはお気軽に→お問合せフォーム

あと、最近開講した
「セルフイメージ育成コース」もオススメ☆
体と心の両方うまく向き合っていきます。
こちらのコースは、やりたいことを実現させる
近道かもしれません。
ヨガもしっかりやっていきます。
この様子はまたゆっくり、
ブログにアップしますので、
お待ちくださいませ。

こちらもお気軽にお問い合わせどうぞ→お問合せフォーム

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ヨガで行動力がつくかもよ~♡

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アンチエイジング効果のある独自のヨガで、
外側(体)から内側(心)へとアプローチ。

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早速ですが、
さわかみ投信の長期投資だよりに載せていただきました。
詳しくは1つ前の記事をご覧くださいね→
「ヨガも長期投資も一生のパートナー」

東京から、
大阪の狭山サロンAkikoまで取材にきてくださった江藤さん。

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江藤さんとの出会いは、
私が大阪から東京さわかみ投信で開催される
「女子会」に参加したのがキッカケ。
「この為だけに大阪から来たんですか?」
と驚かれましたけど(笑)

私は、2年ほど前ぐらいから、
行きたい!と思った気持ちに正直に行動することを始めました。

行動は全てを変えますね。

損得を考えたら、普通に女子会だけで、
大阪から東京の新幹線代は払えません。
時間だって、最低でも丸1日は確保しないといけません。

頭で考えたら、「行かない」選択をするでしょう。
でも、心が「行きたい」と言っているのを、
私は見逃しませんでした。

皆、わかってるけど、できない!と思っていますよね。
以前の私もそうでした。

ヨガは行動力をあげる力もあると私は思います。
自分の体と向き合うことで、心とも向き合うことができるから。
自分の本当にしたいことがわかってくるのです。
そうすることで自然と行動力がついてきます。

騙されたと思って、
ヨガをしてほしいですね。

私のブログなどの発信で、
ヨガへの良さを感じて、
習い始めた人がたくさんいらっしゃいます。

私のヨガは、たまに受けていただくだけでも
効果を感じてもらえるレッスンをしています。
遠い方もたまにいらしてくださいね。
実際、遠方からもヨガを受けにいらっしゃってくださいます。

家でできること。普段の意識の向け方。
きちんとお伝えいたします。

ということで、行動できる自分になれたら、
得られるものがたくさんあります。
ヨガで行動力アップできたら最高ですね。

私は大阪から参加した女子会がキッカケで、
長期投資だよりに載る流れになったのですから。

行動した結果、素晴らしい出逢いがありました。
長期投資だよりに載ったことも嬉しいですが、
江藤さんとご縁いただけたことが一番嬉しいです。

長期投資だよりはこちらから→さわかみ投信ホームページ

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私はこれからも、行動し続けます。
行動しないと何もはじまりませんから。

頭を打ちながらでも、
自分が生まれたきた意味を感じながら、
自分の信じた道を進みます。

皆さんも、一歩前に進んでみませんか?
ヨガで何か変化を感じることができたら、
素晴らしいと思いませんか?

ヨガはだれでもできる楽しいものですから☆

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ヨガも長期投資も一生のパートナー

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アンチエイジング効果のある独自のヨガで、
外側(体)から内側(心)へとアプローチ。

体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、
自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く
「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
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今回のブログは、ヨガと長期投資について。
共通点がないように思いますが。
実は、あるんですよね。

ヨガは自分の体を自分で整えてあげるものです。
だれかに整えてもらうのではなく、
自分で気づき、整えていくものです。
私は自立と考えています。

一生楽しくヨガを日常に取り入れられたらいいな~
と願っています。

でも、ヨガは体が硬いからできない。
運動キライだし、しんどいことはいや。
と思っている人は多くて、
ヨガへのハードルがまだまだ高い世の中だと感じています。

こんなに流行っていても、
やっている人は、それほど多くないですね。
「やったことある!」人はいますが、
しんどかった。とかの理由などで、
続けてらっしゃる人は、少ないような気がしています。

なので、私はヨガへのハードルを低く、
体が硬くても楽しめる。
運動キライでも楽しめる。
ヨガレッスンを少人数制で開催しているのです。

ヨガをすることで、
自分が健康で楽しく生きられたら、
周りの人がどれだけ幸せになることか。
と思うと、
まずは自分で自分を整えることから始めないと。
と思いますね。

長期投資も、やっている人はほとんどいらっしゃらないですね。
ヨガより少ないかもしれません。
長期投資も自分で決めて、自分で投資して、
自分でコツコツ社会の為にお金を投資していくのです。
やはり自立ですね。

ヨガも長期投資も、
一人でも多くの人に知っていただきたいな。
と思っています。

このたび、ご縁あって、
さわかみファンドの長期投資だよりに出させていただきました。
その流れや取材の様子はまた後日のブログで☆

まずは、この記事を読んでいただきたいです。

こちらに載っています→さわかみ投信ホームページ

こちらからも拡大して読めるかな?

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ヨガも長期投資も、
より良く生きていくための一つのツール。
ヨガは私はお仕事として、お伝えできますが、
長期投資の知識は、そんなにありません(笑)
なので、長期投資のセミナーができる人と一緒に、
これから、どんどん広げていきたいと思っています。

ちょっと変わったヨガインストラクターでしょ(笑)
ご興味あれば、
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女性ホルモン上がっちゃう♡ヨガでアンチエイジング!

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心身のアンチエイジングでセルフイメージアップ!
笑いが絶えない、みんな笑顔でいっぱいになる、
「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
(サロンは南海高野線「難波」駅から30分です)

私は香りに敏感です。
たくさんの香りを肌で感じる生活をしているからかもしれません。
自然な所に行くと、
草のにおい、空気のにおいもわかるかな。

今年もこの時期に、咲くやこの花館に行ってきました。
生徒さんからの紹介で知り合いになった、
京都のおくだばらえんさんが、
咲くやこの花館にバラ祭りを飾るからです。
今年で行くのは3回目です。

毎年、感動ですが、
今年もメインステージは、
白樺とバラのコラボ。

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毎年あるバラのアーチ

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紫のバラに囲まれて幸せ気分

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バラは女性ホルモンアップ!
ヨガはアンチエイジングアップ!

バラとヨガ(⋈◍>◡<◍)。✧♡
共通点がありますね~!

おくだばらえんさんの無農薬のバラで作った
バラ水、サロンAkikoでも販売いたしますよ~♡
私にお問合せくださいませ。

こちらからのフォームからお申込みどうぞ→お問合せフォーム

バラは、見るのも好きだけど、
とにかく香りいいですね。
奥田バラ園さんのバラの香りは他とは違います。

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10年前の私では、この香りを感じられなかったかもしれません。
お花の香りを楽しむ心の余裕がないと、
いい香りだな~、綺麗だな~
と思えませんものね。

感じられるということは幸せなことですね(^^♪

さて、
昨日、ラジオの収録でもお話しましたが、
ヨガは楽しく生きていくための1つのツール。
生活の一部です。

そう思っていただけるようなヨガレッスンを開催しています。

まずは、自分の体を知ることから始まります。
これがまた楽しいのよね~♡

こんなふうに思っている方
↓ ↓ ↓

☆ヨガは自分には関係ない
☆体が硬いからできない
☆体動かすのが嫌い
☆新しいことするのが不安
☆皆となじめるか不安

下記を読んで安心してくださいね。

↓ ↓ ↓

☆誰にでも効果を感じられるレッスンをしています
☆体が硬い人にこそ、効果がでるレッスンをしています
☆運動というより、リラックスしていただけるレッスンです
☆難しいことはしないですし楽しいと思えるレッスンをしていますので安心です
☆アットホームな環境の中、少人数制でのレッスンなので、
初めてでも皆と自然になじまれています

ということで、
どうぞ安心してきてください。
下記ホームページにスケジュール、
お問合せフォームがあります。

公式ホームページをどうぞ→AKIKOのホームページ

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チャクラはエネルギーの通り道です。チャクラヨガしてみませんか?

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心身のアンチエイジングでセルフイメージアップ!
笑いが絶えない、みんな笑顔でいっぱいになる、
「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
(サロンは南海高野線「難波」駅から30分です)

大阪狭山で、少人数制で、
体が硬い人も安心してできるヨガをお伝えしています。
スポーツジムなどでお伝えしていたヨガと違い、
もっとヨガの奥深い所にアプローチするレッスンも開催しています。

その一つに、チャクラヨガがあります。

皆さんは、チャクラって聞いたことありますか?
チャクラはインドの言葉で、「輪」を意味します。
背骨に沿ってある7つのエネルギースポットがチャクラです。

残念ながら、目に見えませんし、
解剖してもその存在はわかりません。

生命力となる自然のエネルギーの通り道なんですよね。
怪しいと思う人もいらっしゃいますが(笑)

ヨガはチャクラをコントロールできますが、
チャクラの意味や、どこに何のチャクラがあるか?
など、わかった方が、効果があります。
ということで、
今年からチャクラヨガを開催しています。

私は感覚でとらえることが多いので、
セミナーのようには伝えられません。
なので、お話とヨガのポーズを取り入れて、
体の感覚とともにお伝えします。

チャクラって何?というセミナーだけではなく、
ヨガもやるので、わかりやすい!
と評判がよくて、
この前、チャクラヨガ3回が終わりました。
第1チャクラから順番にしていますが、
毎回受けなくても、途中参加でも、
飛び飛びで来ても、全然問題ありません。
ちゃんと、わかるようにお伝えしていきます。

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私が開催するチャクラヨガは、
座学とヨガの両方で感じていくことができます。
特にイメージ力の高いレッスン誘導なので、
いつものヨガレッスンの時より、
自分の心身の滞りが見つかるかもしれません。
見つかると後は整えるだけですよ。

エネルギーの流れをよくして、精神的にも肉体的にも、
安定して生きていく力を身につけていきませんか?

大阪狭山サロンAkikoで、
チャクラヨガを開催しています。
(サロンAkikoは南海高野線「難波」駅から30分で到着できます)

次回開催日は、
6月4日(日)13時から14時半まで。
参加費 5000円(お茶・お菓子付)

ピンときた方、
こちらからのフォームからお申込みどうぞ→お問合せフォーム

はじめて、ヨガの案内動画を、生徒さんに撮ってもらいました。
何だか、うまく説明できていませんが、、、
私を知らない人が、安心して来ていただけますように。
また、動画載せていきますね。

上記ユーチューブが再生できない方は、
(スマホからだと再生できないと思いますので下記をクリックしてね)
こちらをクリックしてくださいね→レッスン案内動画

チャクラはアファメーションもやります。
今回は「私は自由だ」でした。
この言葉、わりと皆さんに響いたようですね!

なんでもそうですが、
イメージしてできると、効果も早いし、
何といっても、気持ちいいですね!

ご参加してくださった方の感想を抜粋します。
↓ ↓ ↓
「先生の的確な助言で体が素直に反応する」
「印象に残る表現をしてくれる先生のヨガは、
効果が心と身体にしみこむ」
「先生の説明がわかりやすくイメージしやすい」
「聞いたことをすぐ体で動かして確かめられるチャクラヨガはいい」
などなど

ご参加してくださった方の感想です。
↓ ↓ ↓

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ご興味ある方、公式ホームページをどうぞ→AKIKOのホームページ

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今世の課題に気づき行動すると素晴らしい未来が!byヨガ!

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さてさて、ゴールデンウィークも終わり、
すっかり仕事モードですね。

私は、フリーランスになって8年目。
会社員時代とは全く違う感覚で生きております。

あ、この前会社員時代に最後に携わったカメラがつぶれて、
今のカメラが我が家に・・・
なんだか、会社員時代が懐かしい(笑)

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1年半以上前、
当時はめったに行かない東京の新宿御苑で、
ご縁が繋がった、東京でヨガインストラクターをされている、
亜紀さんと京都で再会しました。

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東京に住んでいるのに、いきなり京都で(笑)
亜紀さんは運命的な出会いをして、
京都に来ることになりそうです。

人は、生まれてくる意味が必ずあると思います。
今世、生まれてきた課題をクリアにする。

まずは、その課題に気づくために、
あの手、この手で、いろいろなことが起こります。

そこで、気づくか?気づかないか?

亜紀さんも私も、ヨガをしていて、
感覚が同じ。

自分の持っているものに気づき、
そして今世の課題に気づき、
どんどん進化しています。

私が、会社員じゃなくなったのも、
話せば長くなりますが、
すごい流れがあるわけです。

本来の自分として生きていく!
本来の自分とは何か?に気づけるツールの一つがヨガです。

5月から新しいコースを開講します。
まだモニターなので、
クラス名が「セルフイメージ育成コース」という、
よくわからない名前ですが、
このコースは、自己存在価値に気づけるように、
ヨガを通じて、実施していきます。
開講したら、随時ブログにもアップしていきますね。

現代人は、機械の中に囲まれた生活をしています。
本当の自分が全く見えなくなっています。

ヨガはもちろん、
もっと自然な場所に出かけませんか?

仁和寺

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龍安寺

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大将軍八神社

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北野天満宮

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心がこもった美味しいうどん京都の「亜梨寿」

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全てに感謝です。

私の公式ホームページです→AKIKOのホームページ

私のfacebookページです→サロンAkikoのページ
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