体験して良さが分かる!自然のパワーでお肌もちもち♡

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しなやかマインドヨガインストラクター武田明子です。
大阪狭山でサロンAkiko主宰しながら、
会社への出張なども積極的に行っております。

安定した心と体を創るヨガの本当の素晴らしさを伝えるため、
少人数で心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガをメインに開催しています。

最近は、植物の力で健康な肌へ導いてくれる、
オーガニックコスメのサンダースペリーを使って、
セルフケア(お手入れ)を開催したり、
サンダースペリーとヨガをマッチングさせて
ヨガレッスンをしたりしています☆

さてさて、
毎月、スタジオイマージンで、
パーソナルトレーナーの平川さん
ヨガインストラクターのYaeさんと
定期的に、お勉強会&お茶会を開催しているのですが、
今回は、私がセルフケア(お顔のお手入れ)
をさせていただきました。

男性と一緒にお手入れ会をしたのは、
なんとお初でした!!

平川さんは、普段もお化粧水を使っているみたいで、
肌を大切にされていますね。
男性では珍しいかも(笑)

IMG_6685

なれた感じで気持ちよくお手入れ。

平川さんの感想

最初はメイク落としと聞いて
やっていたんですが、
天然の成分でアロマの様な匂いで
心地よくお顔のマッサージをしている様で
リラックスできました。
終わった後は、
顔のガサガサがスッキリと取れて
顔が温かくなってきました。
肌の張りも良くなったので
週1回肌のお手入れで
やりたいなと思いました。
何より、香りと天然成分で癒されました。

ということで、
とっても気に入ってくれました。

詳しくは平川さんのブログをどうぞ→
スタジオイマージンブログ

数日、良いお肌の状態が保てるので、
お手入れして2日後も、
とてもいい感じとおっしゃってましたね。

IMG_6680

Yaeさんも、
とっても気持ちよさそう~

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Yaeさんの感想

このお化粧品
ほんと凄い
今まで出会った化粧品と全然違います
クレンジング、洗顔は
水なしで出来るんです

私が一番気に入ったのはサンフラワーオイル
このオイルで肩をマッサージしたら
凝りがスーッと流れました
このオイル血液循環が良くなるそうです
オイル欲しい
お肌ピッカピカのモッチモチになりました

IMG_6692

とのことで、
以前から、Yaeさんにはサンダースペリーのこと、
お話してたのですが、
話だけより、実際、体験するとわかるね。
と言ってくれました。

詳しくはYaeさんのブログをどうぞ→
Yaeさんのブログ

気に入ってくださったオイルは、
ヒマワリ種子油
コムギ胚芽油
レモン果皮油
だけで作られています。
すごくないですか?
お肌にとっても優しいです。

IMG_3491

狭山サロンAkikoでは、
いつでもお手入れ(セルフケア)、
体験していただけます。

11/1(水)13時~14時半
11/9(木)13時~14時半
11/15(水)13時~14時半
11/19(日)13時~14時半
11/21(火)13時~14時半
11/21(火)18時~19時半
11/27(月)13時~14時半

参加費2000円

この日程に合わない方、
他にご希望あればおっしゃってくださいね☆
開催いたします。

そして、
サンダースペリーを使ったヨガを開催します
「肌ツヤアップヨガ」
11月21日(火)20時~22時

参加費 5500円

2時間たっぷりお届けします。
ヨガも呼吸法も瞑想もお顔のお手入れも
全てできるスペシャルなレッスンですよ。

難波まで25分なので、
帰りの時間も考えて間に合いそうな方はぜひ、
セルフケア(お手入れ)とヨガのコラボレートを、
楽しんでくださいね☆

全てのご予約・お問合せ、
お気軽にどうぞ→お問合せフォーム

facebookページです→サロンAkikoのページ
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登録して初回ヨガレッスン参加時、
500円オフさせていただきますので、
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ネイチャーズウェイ明野農場~自然は気持ちいい~

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しなやかマインドヨガインストラクタ武田明子です。
大阪狭山でサロンAkiko主宰しながら、
会社への出張なども積極的に行っております。

安定した心と体を創る
ヨガの本当の素晴らしさを伝えるため、
少人数で心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガをメインに開催しています。

この1年ほどは、植物の力を借りて、
健康な肌へ導いてくれる、
オーガニックコスメの
サンダースペリーがお気に入り。
セルフエステ(お手入れ)と
ヨガのコラボレートしたり、
12月3日(日)に、
めっちゃ素敵なコラボを開催します。
詳細はこちら→内面も外面もきれいになれるメイクセミナー

オーガニックコスメ
サンダースペリー化粧品の原料になっている、
ハーブを育てている農場に、
ボランティアで行ってきました。
明野農場で過ごした様子のブログです→自然の恵み

明野農場お隣の【ミサワワイナリー】では、
ワインのテイスティング☆
私は飲めないので、少し味わっただけですが、
3種類とも美味しかった。
甘いのが印象的でした。
名前も忘れちゃったけど(笑)

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そして、明野農場長のハーブの話も。

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ラベンダーとスパイクラベンダーの香りの違いに感動

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明野は、本当に大自然。
空気がいい。
最近は、軽井沢や白馬も行きましたが、
明野農場に入る前に行った八ヶ岳。
ここがまたなんとも言えない空気感。
雨だったのですが、またこの雨もいい感じ。

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IMG_6307

八ヶ岳倶楽部に行って、
フルーツティーを味わうという
何とも贅沢な時間を過ごしました。

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フルーツがごろごろ入っています。

IMG_6313

たまたま探して行ったお風呂は、
なんとパワースポットだった(笑)

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初めて行った山梨県。

この一年、サンダースペリーと
どんどん繋がっちゃいました。

本当に本当に愛がいっぱい。
自然がいっぱい。

こんな愛がいっぱいで、
丁寧に育てられたハーブちゃんを使って、
出来上がったお化粧品たち。

私たちが、ボランティアで根っこを抜いたものは、
2年後に化粧品に入るんですよね。
長い間、時間をかけて作られるんですね。

さてさて、
狭山サロンAkikoで、
こんなに大切に育てられたハーブが入っている
サンダースペリーを使ったヨガを開催します
「肌ツヤアップヨガ」
11月21日(火)20時~22時

参加費 5500円

2時間たっぷりお届けします。
ヨガも呼吸法も瞑想もお顔のお手入れも
全てできるスペシャルなレッスンですよ。

難波まで25分なので、
帰りの時間も考えて間に合いそうな方はぜひ、
セルフエステ(お手入れ)とヨガのコラボレートを、
楽しんでくださいね☆

セルフケア(お顔のお手入れ)は、
随時開催しています。

10/24(火)13時~14時半
10/24(火)18時~19時半
11/1(水)13時~14時半
11/9(木)13時~14時半
11/15(水)13時~14時半
11/19(日)13時~14時半
11/21(火)13時~14時半
11/21(火)18時~19時半
11/27(月)13時~14時半

参加費2000円

この他の日でもご希望あれば
おっしゃってくださいね☆

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ネイチャーズウェイ明野農場~自然の恵みでお手入れ~

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しなやかマインドヨガインストラクタ武田明子です。
大阪狭山でサロンAkiko主宰しながら、
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安定した心と体を創るヨガの本当の素晴らしさを伝えるため、
少人数で心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガをメインに開催しています。

この1年ほどは、植物の力を借りて、
健康な肌へ導いてくれる、
オーガニックコスメのサンダースペリーがお気に入り。
セルフエステ(お手入れ)とヨガのコラボレートしたり、
12月もめっちゃ素敵なコラボが生まれますので、
楽しみに(⋈◍>◡<◍)。✧♡

そんなオーガニックコスメ
サンダースペリー化粧品の原料になっている、
ハーブを育てている農場に、
ボランティアで行ってきました。

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1年の日照時間が一番多いという
山梨県の北杜市の明野という場所に、
自社農場があります。

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社長のお話で印象に残ったのは、
有機栽培で育てるには、
社員だけではとてもおいつかない。
毎月、全国からみなさんが、
お手伝いにきてくれるからこそ、なりたっている。
と言って、感謝の言葉を述べられました。
そして、お手伝いに行った私たちは、
エキナセアの根っこを掘る作業。

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2年前に私達のようにお手伝いに来てくれた人が
種を植えてくれました。
その人達の思いを感じながら、作業してくださいね。
というお言葉もありました。

社長、自ら、農場に入り、
私達と一緒に作業。
こんな、優しい愛にあふれた会社があるだろうか?

行った日は、雨でどうなるかと思いきや、
なんと、農場についてすぐに青空が少し見えてきた~

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でもさすが山梨は寒い。
ほうとうを作ってくださっていました。
嬉しすぎます。

IMG_6525

根っこ堀りもかなりの重労働でしたが、
皆こんな笑顔です(^^♪

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この根っこすごいでしょ~
生命力が高いハーブを育ててるだけあります。
掘っても掘っても、根が元気(笑)

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でも、スコップもって、
ピースする余裕もあったかな(笑)

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もう、大好きすぎて、どうにかなりそう(笑)

ヨガの生徒さん、
私の友人や知り合いにも、
この自然の恵みいっぱい愛がいっぱいつまった
サンダースペリーを届けています。
皆もどんどん好きになっている(⋈◍>◡<◍)。✧♡

狭山サロンAkikoで、
こんな大切に育てられたハーブが入っている
サンダースペリーを使ったヨガを開催します
「肌ツヤアップヨガ」
11月21日(火)20時~22時

参加費 5500円

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全てできるスペシャルなレッスンですよ。

難波まで25分なので、
帰りの時間も考えて間に合いそうな方はぜひ、
セルフエステ(お手入れ)とヨガのコラボレートを、
楽しんでくださいね☆

セルフケア(お顔のお手入れ)は、
随時開催しています。

10/24(火)13時~14時半
10/24(火)18時~19時半
11/1(水)13時~14時半
11/9(木)13時~14時半
11/15(水)13時~14時半
11/19(日)13時~14時半
11/21(火)13時~14時半
11/21(火)18時~19時半
11/27(月)13時~14時半

参加費2000円

この他の日でもご希望あればおっしゃってくださいね☆

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ヨガの撮影とインタビュー

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体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、
自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く
「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
(サロンは南海高野線「難波」駅から30分です)

大阪狭山と心斎橋で活動しています。
安定した心と体を創るヨガの本当の素晴らしさを伝えるため、
少人数で心理学や脳科学的な考えも取り入れた
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今年5月から開催していた
「セルフイメージ育成コース」
終了いたしました。

ヨガを使って心理学や脳科学的なことも理解できる。
皆さんの変化は素晴らしく、
また感想などをアップしていきます。

「自分の好きなことで頑張ればいい!
と心底思えて
自己の存在価値に気づき
自分の人生に責任をもてる自分へ。」

私のそんな思いを、
プロフィール動画にしたいと思い、
映像クリエーターの川島さんにお願いして、
川島映像
ヨガの撮影&インタビューをお願いしました。

撮影場所は、
和室サロンAkikoと、
サロンに近い狭山の自然あふれる場所です。

IMG_6137

いつもお天気が味方してくれます。
曇り予報だったみたい。

IMG_6188

曇りだったら、
こんないい感じにはならなかった。
ツイてます(^^)/

DSC00836

DSC00848

真夏のように暑かった。
この次の日から曇りと雨が続いています。
撮影した日だけ快晴でした。
本当にラッキーです。

IMG_6175

光と影の美しい場所で、瞑想。

DSC00858

サロンAkikoでは、キャンドルを焚いて撮影。

IMG_6169

終わってホッとした様子(笑)

IMG_6150

DSC00871

出来上がったらお知らせします☆
楽しみです。

心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガのスケジュールなどは、ホームページをどうぞ。

AKIKOの公式ホームページ→AKIKOのホームページ

お気軽にお問合せもどうぞ→お問合せフォーム

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【大阪狭山・心斎橋】体が硬い人も安心のヨガレッスンスケジュール

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体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、
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「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
(サロンは南海高野線「難波」駅から30分です)

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今年5月から新しいクラス
「セルフイメージ育成コース」を開催していました。
この前、ちょうど半年が過ぎて終了いたしました。

ヨガを使って心理学や脳科学的なことも理解できる。
皆さんの変化は素晴らしく、
また感想などは、少しずつアップしていきます。
 
新月ヨガや満月ヨガ、チャクラヨガなどは、
心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガの1つです。

11月のスケジュールをホームページにアップしています☆
こちらからどうぞ→AKIKOのホームページ

11月は狭山で、チャクラヨガ(アナハタチャクラ)を
開催いたします。
11/11(土)10時~11時半
参加費5000円

チャクラのお話、ヨガのポーズや呼吸法、
自分への気づきになること間違いなし。
少し前ですが、チャクラヨガについてブログに書いていますので、
よかったらご覧くださいね→チャクラヨガ

そして、
11/21(火)20時~22時
肌ツヤアップヨガを開催します。
セルフエステとヨガのコラボレート
たっぷり2時間させていただきます。
材料費込みで、5500円です。

心斎橋で開催した時の様子です→
肌ツヤアップヨガ

ヨガ&アロマリンパも狭山では久しぶりの開催です。
11/15(水)21時~22時半
前半は簡単なストレッチ系のヨガ
後半はセルフでWELEDAのマッサージオイルを使って、
足のリンパマッサージをします。
アロマの香りに癒されて肌ツヤも良くなり、
心身共にリフレッシュできます。
廃物が流れて足が軽くなる~
ヨガ後のマッサージは効果大ですよ~!
ぜひヨガとマッサージの組み合わせを実感してくださいね。
材料費込みで、4500円です。

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全てのご予約・お問合せ、お気軽にどうぞ→お問合せフォーム

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【大自然古座川で満月ヨガ開催】月のリズムにのって自分を整えよう!

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「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
(サロンは南海高野線「難波」駅から30分です)

大阪狭山と心斎橋で活動しています。
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少人数で心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
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4日は中秋の名月、6日は満月
お月様をこんなに美しいと思える気持ち。
みていて、ぐんぐん満たされていく感覚。。。
幸せですね。

サロンAkikoでは、中秋の名月の日に、瞑想会、
満月になる6時間ほど前に、満月ヨガを開催いたしました。

IMG_5978

新月や満月の日に、ヨガを開催するようになったのは、
狭山で自宅サロンを立ち上げてからだから、
そろそろ5年になります。
今も、こうやって続けていられることに、
感謝の気持ちでいっぱいです。

IMG_5968

そして、来月はビックイベントがあります。
あの大自然、和歌山古座川でお泊りして、
満月ヨガ開催します。

私のDVD撮影した場所です。
DVDについては、こちらから→
五感解放ヨガDVDの感想

満月ヨガができる素晴らしい日程、
しかも土日をおさえることができました。

開催日
11月4日(土)、5日(日)

開催場所
ぼたん荘という宿泊場所の離れにある、
「いろり館」

参加費
1泊2食付き+
2日間のヨガレッスン代やマッサージなどの材料費含めて
税込みで33000円です。
※古座駅までの交通費と2日間のお昼代、
お茶代などは、別途各自必要になります。

2日間のヨガ合宿の行程です。
※お天気や事情により、多少変更あります。

11/4(土)
12時半「古座」駅にて集合

※お昼は車中ですませてきてくださいね。

ぼたん荘へ移動。

少女峰へ散歩

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外ヨガ
五感が研ぎ澄まされる・・・♡

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ぼたん荘の広いお風呂の温泉で、
日頃の疲れをリフレッシュ。
※アルカリ単純泉で特に神経痛、関節痛に効きます。

夕食。
こだわりの料理長おすすめディナーコースを、
ぼたん荘レストランで、ゆっくりいただきます。

夕食後、いろり館にて、満月ヨガを開催。
簡単なヨガ、呼吸法、瞑想、願い事、お顔のお手入れ、
マッサージもするスペシャルな満月ヨガ。
(オーガニックコスメをたっぷり使います)

終了後就寝。

日の出ぐらいから、
ぼたん荘の芝生にて、早朝ヨガ。

ぼたん荘レストランでゆっくり朝食

朝食後、神水瀑(しんすいばく)という滝へ。
マイナスイオンたっぷりの滝の前で瞑想と呼吸法。

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ランチ。
ぼたん荘の芝生にて、
BBQを予定しています(天気によります)
お昼代は別途必要。
BBQの場合は、お1人3240円、
※雨予報だった場合はランチ御膳をレストランでいただきます。

時間があれば、立ちながらできるヨガを
ぼたん荘の芝生にて開催予定。

BBQ終了後、
ヨガ合宿の感想などのシェアタイム。

11/5(日)
16時ごろ、古座駅で解散。
※16時22分古座駅発の電車で大阪へ。

という行程になります。

募集人数は残り3名様です。

2年ぶりの古座川ヨガ合宿になります!
開催日まで一カ月きってしまいました。
参加は1週間前まで受け付けします。
古座駅までの電車の手配などは、
ご自分でお願いいたします。
10月9日までに参加決めた方は、
一緒に電車「くろしお」の手配をしますので、
早急にご連絡くださいね。

ご予約お問合せは、
こちらからどうぞ→お問合せフォーム

私の個人連絡先知ってる方は、
直接どうぞ。

2年前の古座川での自然満喫ヨガツアーの様子→自然満喫ヨガツアー

AKIKOの公式ホームページ→AKIKOのホームページ

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