2018年もありがとうございました

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今年ももうすぐ終わろうとしていますね。

去年2017年は全ての担当レッスンを手放し、
そして今年2018年は、「本当に自分が伝えたいこと」
に意識を向けて進んだ年でした。

会社勤めの方にヨガを伝える。
着替えナシ仕事着のまま誰でも簡単にできる
短い時間で効果のあがるヨガ
「仕事着そのままヨガ」の考案。

しなやかで芯のある女性を創る。
体が硬い人、運動苦手な人でも簡単にできて、
ヨガと心理学の両方からアプローチする
「しなやかマインドヨガ」の考案。

この2つを軸にヨガ講師として、
進んだ1年でした。

自分の中で、しっかり軸のある状態で、
行動できました。
自分らしく生きられているかな♡

今年も決して平坦な道ではありませんでしたが、
自分を信じて、これからも進んでいく自信がつきました。

2010年3月からヨガを教えだして、
早8年が過ぎて9年目を迎えています。

会社員時代とは、全く違う人生を歩んでいます。
結婚していた時がありますが、
その時とも全く違う人生を歩んでいます。

来年は平成が終わります。
私の人生も新たにスタートさせます。

今の私がいるのは、
今まで出会った方のおかげです。
一人欠けても今の私はありません。
皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです。

本当に本当にありがとうございます。

今日はご先祖様にもご挨拶。

来年もどうぞよろしくお願いいたします☆

来年、サロンAkikoのスタートは、
1/4(金)10時半~11時半
初ヨガです。

参加費 3000円(お茶付)

残席1名ですので、
ご参加希望の方はご予約くださいね!

こちらから
↓ ↓ ↓
お問合せフォーム

スケジュールは、ホームページをご覧くださいね!
↓ ↓ ↓
ホームページ

ウォーキングイベントもありますので
こちらをチェック!
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ウォーキングとヨガのコラボイベント

ラインはこちら。
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来年も自分を信じて、自分らしく生きていきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

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ピアノ演奏「月の光」

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今年も早かったな~
もう今日で終わりですね!

2018年12月2日(日)
南港サンセットホールでピアノ演奏した時のブログをアップします♪
(ブログの更新がなかなかできず・・・)

12月は自分の誕生日(12/8)もありました。
人生の後半に入る私は、
もっともっと自分らしく、そして、
世の中に役立つことをしていきたいと思っています。

ピアノ演奏は私の中で自分らしく楽しめることの1つです。
※練習はキライですが・・・笑

実は、挫折したピアノの道。
中学2年までスパルタピアノ教育でした・・・
でもその時があるから今がある。
こうしてピアノを楽しめて、
そして、聴いてくださった人が感動したり、楽しんでくれたり、
こんな素敵な時間を過ごせていることに感謝です。

人生には無駄はない。

ドビッシーの月の光は、中学2年生の時に弾いたのを覚えています。
あれから、〇〇年(恐ろしいほど時間が流れている・・・)
あんな、難しい曲はブランク20年の私には
無理だとあきらめていましたが、
この素晴らしいホールでの演奏を目標に、頑張りました。

もう一度、弾けるようになった自分にビックリです。
そして、想像通り、ここのホールは素晴らしくて、
音の跳ね返りが最高に心地よくて、
プロになった気分で演奏できました☆

演奏動画です。

こうやって人生楽しんでいくのね。

せっかくこの世に生をうけたのだから。
楽しまなくちゃ、生んでくれた両親にも申し訳ないですよね。

今回のピアノ演奏も、たくさんの生徒さんが来てくれました。

未病セルフ協会という素晴らしい会でご一緒させていただいてる方や、
占導師仲間の先生も来てくださいました。

ありがとうございました。

私は仕事もプライベートも全力投球です!
歳を重ねるごとに、どんどん自分らしく生きています。

皆さんも自分らしく、
どんどん進んでいってほしいです。

ヨガは何か皆さんの人生にヒントをくれるかもしれませんよ♡

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南港サンセットホールは素晴らしいロケーションでした。
お昼と夜では景色が変わって、どちらも良い感じですね!

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メリークリスマス

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メリークリスマス♪

サロンAkiko主宰
しなやかマインドヨガ/仕事着そのままヨガ講師の武田明子です。

毎年、狭山サロンAkikoではクリスマスをしています☆
今年も楽しみました♪

こんなに可愛い和菓子買ってきてくれました~♪
サンタ、トナカイ、ツリー、雪だるま

そして、私がピアノを演奏するので、
生徒さんがネックレスくれました~☆

今年も楽しいクリスマスイベントになりました。

こちらは、去年の様子です。
↓ ↓ ↓

たくさんのイベントで、
楽しい時間を一緒に過ごしたい方、ぜひ一度来てみてね!

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誰でもできる簡単ヨガ【人間図書館】

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「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。

最近は、仕事着そのままヨガが人気!

これは、着替えなしで、誰でも簡単にできるヨガ。

こんな感じね!

鈴木民二先生主催の「人間図書館」

民治先生が、私を気に入ってくださり、
これまでの人生で、なぜヨガに出会い、ヨガを伝えて、
オンリーワンの人生を歩み続けているのか?
武田明子が究める世界を話してほしい。
というご依頼を受けて、
ヨガの実技と私の使命をお話させていただきました。

話を少し動画でお聞きください。

そして誰でも簡単にできるヨガの実践の動画を少しどうぞ。

短い時間の中でも、
皆さん効果を感じてらっしゃいましたね☆

ヨガポーズをして、皆さんと対話して進めていきます。
楽しいですよ~♪

感想いただきました。

とても心に響く内容
とてもわかりやすい
笑顔で話しながらリードしていく姿が素敵
教え方が上手
天性ですね
教えて頂いた事を思い出しては姿勢を正しています
本当に優しく、わかりやすいお話でした
覚えている内に実践します
自分にもヨガができて嬉しかった
すごくスッキリした
このようなヨガなら今後もやりたい

など。

この投稿をみて、
以前ヨガに来てくださっていた人は、
「私も色々と苦しかった時、
先生のヨガに救われました」とコメントくださいました。

私の人生は、12年前にどん底に突き落とされました。
その経験があるから今があります。

「辛いことを乗り越えてきた人だからこそ、輝いている。」
と言っていただき、

キラキラ光る、ヨーガの伝道師
88ギャラリーで、人間図書として
武田明子さんの講話、
明るく笑顔に満ち溢れて、
心身共に嬉しく、
楽しい時間をありがとうございます。

というコメントもいただきました。
私自身、自信に繫がりました。
ありがとうございます。

人は、一人では生きていけない。
仲間がいるから頑張れる。

ご縁に感謝です。

これからも、自分はもちろん、
みんな、みんな、笑顔でいっぱいになって、
幸せいっぱい、素敵なお花を咲かせていきましょう。

着替えなしで簡単にできるヨガは、
健康経営として、
会社に取り入れたいという方もチラホラでてきましたよ~!

ヨガを会社に!という発想はあまりないかもしれませんが、
興味ありましたら、
お問合せフォームから気軽にどうぞ。
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さくらFMゲスト出演しました!

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先週、森岡真衣子さんがパーソナリティをされている
さくらFM にゲスト出演させていただきました。

森岡真衣子さんのブログ

15分間の中で、
しっかり私を引き出してくださいました。
楽しくて、あっという間でした。

お話した内容は、
ヨガインストラクターになったキッカケ!
これがまたおもしろい!

だって私は、
ヨガのインストラクターになりたくて
なったわけではないから(笑)

そして、ヨガを習い始めた動機。
それは、ダンスでよくケガをしていたので、
ヨガして体を何とか柔らかくして、
ケガをしないような体にしたい。
という理由でした。

だから、ヨガを好きで始めたわけではない(笑)

そんな私が、
なぜ、ヨガを伝えているのか?
それは、すごい物語があるわけなんですよ。

そんなことをラジオでお話させていただきました。

楽しい時間をありがとうございました☆

去年、fmGIGにも出させてもらったことがありました。

その時のブログです
fmGIG幸せ発信局「花咲かサムライ」にゲスト出演しました!

ラジオ、楽しいかも♪
ご縁に感謝です☆

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初回、サロンAkikoのヨガレッスンを500円引きしています☆

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ウォーキングとヨガのコラボイベント開催します!

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この度、素敵なご縁をいただき、
デューク更家ウォーキングインストラクターの方と、
私の「しなやかマインドヨガ」のコラボイベントを、
大阪狭山市にて開催いたします☆

体の中から美しく健康に!デューク更家のウォーキング&
明子のしなやかマインドヨガ!

ウォーキングとヨガの両方受けれちゃう♡

【 開催日 】

2019年 1月20日(日)14時~16時(途中休憩あり)

【 開催場所 】

南海高野線「大阪狭山市」駅から徒歩3分

【 参加費 】

3500円(ウォーキングとヨガ)
※両方受けてこのお値段でお得ですよ☆

【 持ち物 】

室内履きの靴
ヨガマットまたはバスタオル
水分補給
汗拭きタオル
寒さ対策にブランケットや羽織もの

【 お申込み 】

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ヨガに来てくれている生徒さん、
歩き方も気になるようです。

ウォーキングとのコラボイベント、
お見逃しなく☆

ダンス時代の私の写真です。

ダンスでは、ウォーキングもしていましたよ。
懐かしいです。

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