「蕎麦博」さんで従業員向けヨガ

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河内長野にある有名なお蕎麦屋さん「蕎麦博」さんにて
従業員向けにヨガをさせていただきました。

従業員を大切に思うお店(会社)が、
一番お客様を思うことになる♡

ここのお蕎麦屋さんはいつも並んでいます。
私も前に行きましたが、
ちょっと近くのコンビニで待機したぐらいです。

お昼タイムが終わってから、
和室でみんなで円になってヨガをしました。

私は体を使って説明しました。
皆さんの姿勢もチェックしました。

皆さん、とーっても楽しまれていました。

またしたい!
先生のヨガ受けにいきたい!

とお喜びの声をいただきました。

で、早速来てくださったんですよ☆

「素晴らしい先生とご縁をいただけて感謝。」
と言ってくださって、
クッキー焼いてきてくれました☆
めちゃ美味しかったです♡

ありがとうございました。

出張ヨガもおこなっています。
場所、お値段、人数など、
お気軽にお問合せくださいね。

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2019/03/28

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狭山プライベートレッスン

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3年ほど前に発売した和歌山で撮影した
私のヨガDVDがご縁で、鹿児島から狭山まで、
レッスンを受けに来てくれましたー☆

実は、このようなことが他にもあります。
茨城県、愛媛県からも。

今回鹿児島からお越しの方は、
私のDVD発売している場所に吸い寄せられるように行って、
即ご購入してくださった方。
DVDをみて更に気に入ってくださり、
私のヨガを受けたいと言って数年が経ち。。。
鹿児島と大阪の距離は遠いですが、
忘れずに思ってくださっていて、
狭山まで足を運んでくださいました。

せっかくなので、ヨガだけではなく、
晩御飯もサロンでご一緒にということで☆

「来た甲斐がありました。」
「めっちゃ楽しかったです。」
「また先生のヨガを受けに行きたい。」

と言っていただけて本当に良かったです(^^♪

お土産、いただきましたよ☆

ありがとうございます☆

素敵なご縁がどんどん広がっています。
全国展開していきたいです☆

見ているだけで癒されるヨガDVD「五感解放ヨガ」
発売から数年が経ち、
手元に残ってる分で終了になります。
特別価格でお譲りいたしますので、
ご興味ある方は、お問合せだけでもどうぞ♡
こちらから→DVDお問合せフォーム

詳しい詳細はこちらから→五感解放ヨガDVD販売

ブログに記載している価格よりもお安くご購入いただけます☆

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2019/02/04

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普段着そのままヨガとお金の話!コラボイベント!

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最近人気を集めている
着替えなし、誰でも簡単にできて、
短時間で効果を感じることができるヨガ。

職場で開催する「仕事着そのままヨガ」と、
最近、イベントでも多数開催している「普段着そのままヨガ」

今回は、独立系ファイナンシャルプランナー松本さんと
私のコラボイベント!
本町オリックスビルにて、
お金とヨガ(仕事着・普段着そのままヨガ)のコラボイベントでした。
会社帰りの手ぶらでできるヨガを提供。

お金の話とヨガ。共通点がないようであるんですよね~!
お金のことも体のことも、
自分で情報を得て実践していくもの。
経済的にも肉体的にも幸せでいたいですから♡

まずは松本さんの「今さら聞けないお金の話」

人の幸せには「健康」「お金」「仲間」が不可欠です。
「仲間」と一緒に「健康」と「お金」について知識と経験が深まれば、
もう怖いもんなしよ~という楽しいお話。

次は私の普段着そのままヨガ「大人の女性のからだの整え方」

お金のことも体のことも、
知るのと知らないとは大きな違い。
松本さんは、お金の貯め方などわかりやすくお話してくださり、
私はヨガで整えて日常生活でヨガの取り入れ方などを実践!

興味ある方動画をどうぞ。

たくさんお喜びの声をいただきました♡

有益なことをたくさん教えていただきました。
気軽にできるヨガとのコラボで、ホクホク得した気分です。
楽しかった。
短時間であの効果には本当にビックリ。
めちゃくちゃ楽になった。
体が軽くなった。
スッと座れた。
全然しんどくない。
ズボラさんにピッタリ。
このぐらいならできる。
セミナーで勉強もできてヨガで体がが軽くなって、
両方あってすごくよかった。
すごいお得なイベント。
仕事の合間にできる肩こり解消ヨガを早速実践します。
自己流で伸びてるのは違って緩みながら整えられた感じ。
動き方のちょっとしたコツが大切ですね。
呼吸の大切さも体感できました。
終わった後は体の軸が出来てて動きやすくなっててビックリしました。
わざわざ着替えなくていいから、身構えずに行けた。
とても良かった。
脳にも体にも刺激があって、とても楽しい時間になりました。

などなど♡

こんなヨガしてほしい~
というお声いただいてます。

着替えなし短時間で効果バッチリの
仕事着そのままヨガ(商標出願中)にご興味ある方、
出張させていただきますので、
お気軽に問い合わせくださいね。

お問合せこちらから→お問合せフォーム

私のヨガを受けた松本さんは、
どんなにカラダが硬い人でも、
ヨガのAkiko先生マジックで、
普段着のままカラダをのびのびすると
変化が実感できてびっくりでした!
と♡

そして、お帰り際のみなさまの笑顔が何より嬉しかった!
と♡

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ありがとうございました♡

2019/4/03

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未病セルフ協会で仕事着そのままヨガ

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仕事着そのままヨガは、
着替えなし、誰でも簡単にできて、
短時間で効果を感じることができるヨガ。

この仕事着そのままヨガを、
私が携わらせていただいている「未病セルフ協会」定例会にて、
開催させていただきました。

医者、薬学博士、助産婦、柔道整復師、臨床心理士
たくさんのスペシャリストの方々の前で、
ヨガ実技とお話をさせていただきました。
大変貴重なお時間をいただけて光栄です。

ヨガの前に、
私がなぜヨガを伝えているのか?
なぜヨガと出会ってのか?
9年間ヨガ講師として活動し、気づいたこと。
そして、これからヨガ講師として、
どのように伝えていきたいか?
などのお話をさせていただきました。
そしてその後にヨガ実技に入りました。

受けてくださった方から、

・凄く勉強になりました。
・楽しかったです。
・体操教室で使わせて頂きます。
・ヨガの垣根を低くして、私の様な初心者でもできました。
・普段着のままヨガができる、
しかも効果抜群だということが実感できました。
・セルフケアとしても、日常に取り入れていきます。
・声のトーンや速さ、間の取り方。
参加者一人一人へのアイコンタクト。
そして笑顔を絶やさないこと。伝え方のお手本のようでした。

という、貴重なご意見&ご感想をいただきました。

嬉しいですね!

どんどん広がっています。

仕事着そのままヨガ(商標出願中)にご興味ある方、
お問合せしてきてくださいね。

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2019/1/27

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月のリズムにそってヨガをしましょう!4/19満月ヨガ開催!

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「アトリエウルル」一級建築士事務所狭山アトリエにて、
満月ヨガを開催した時の記事です。

ブログ報告が数か月遅れています(笑)
記録としてぼちぼち更新しています。

2019年3月21日、この日は
春分の日+天秤座満月+宇宙元旦が揃った
スペシャルな日でした。

そんなスペシャルな日、雨予報だったようです。
私は基本、天気予報は見ません。
だって変わるもん。

私が今まで雨が降ってほしくない自然ヨガ開催日の雨予報を
全て晴れに変わった実績あり!(笑)
なので、私の生徒さんは全く疑いもなく、
絶対月はみえると思っていました。

そして、決めていたことは現実となり、
レッスン前は、雲があつく、
直前まで雨も降っていましたが、
レッスンが始まって呼吸で整えている時に、
月が見えてる!と生徒さんが教えてくれました。

満月が見事に顔を出してくれました。

この日は、生徒さんのアトリエで、
中から満月が見えるロケーション。
感動です。

しばらく輝いていた満月は、
レッスンの後半には、また暑い雲に隠れてしまいました。

奇跡です~
レッスン中だけ顔をだしてくれた満月さん。
ありがとう。

サロンAkikoオープンして6年が過ぎましたが、
ずっと毎月、満月ヨガを開催していますが、
一度も満月が見えなかった日はないんですよね(笑)
すごいでしょ~
意識を向けたことが現実になります。

さてさて、この日は、
呼吸に意識を向けて、
陰陽のバランスに意識を向けたポーズをして、
そして瞑想で感謝することを感じました。

両親に感謝
自然に感謝
この満月ヨガに感謝

満月は吸収がよいので、
体にいいもの、美味しいプロテインバーをお出ししました。

皆さんそれぞれ満月ヨガを楽しまれてましたね。

今月もサロンAkikoで満月ヨガ開催します。

4月19日(金)21時~22時15分
参加費 4500円(はじめての方500円オフ)

遅い時間ですが、興味あるかた、
ぜひ一緒に満月の日、
心と体を整えて、頭や心をクリアにして、
自分と向き合い、ヨガをしましょう。

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明子のホームページご覧くださいね!
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皆さんと楽しい満月ヨガができたことに感謝!

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