クリニック待合室にて「普段着そのままヨガ」

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芦屋にある「ちゃばたクリニック」待合室で、
「仕事着(普段着)そのままヨガ」を行いました。

茶畑院長のお言葉
~facebookコメントより抜粋~

「私自身ヨガは初めてでしたが、
体がほぐれて血行が良くなる実感がありました。
呼吸を整えることで、気持ちもスッキリ。
ちゃばたクリニックでは、
今後も心と体に良い楽しい企画を考えていきます。」

「思ってた以上に体がぽかぽかして、
可動域も広がった気がしました。
私自身、ヨガの効果にビックリです。」

「本格的なヨガって、
未経験者にはちょっとハードルが高いですけれど、
これなら荷物も要らないし、
手軽で効果があって楽しくできます。」

「手軽にできて、効果のあるヨガは、
ぜひ皆さんに経験していただきたいですね。
ヨガを楽しく感じたのは意外でしたが、
先生のお力だと思います。」

「着替えも要らないし、特に持ち物もないので、
ほんとに手軽で楽しくできました。」

「ヨガ中はなぜか楽しい気持ちが込み上げてきて、
これもヨガの効果なのかも。
第二回も企画したいと思っていますので、
よろしくお願い致します。」

「ほぼ手ぶらでできるので、
準備も後片付けもなくて楽チンです。
効果もバツグンです。」

と、ちゃばた院長先生自身も
とても気に入ってくださいました。

私はヨガ講師歴10年になりますが、
皆さん、ヨガはお着替えして、マットがないとできない!
と思ってらっしゃる方が多いですね。
普通に考えたらそうなんですけど・・・

この仕事着(普段着)そのままヨガを知った方は、
皆さん、ビックリされます!

これはいいなぁ。
ヨガやる時の“着替えてマット敷いて…”
の面倒なイメージがなくて気軽にできますね!
こんな感じなら私も参加してみたいです!
着替えなくてもいいなら、『大荷物を持って。。。』
というストレスが無くて、行きやすいですよね。
荷物いらないのがいい。
このぐらいで効果あるならやりたい。

などのお言葉を頂戴いたしました。

ちゃばたクリニック院長先生自身が、
ヨガ効果にびっくりされていましたが、
私が伝える「仕事着(普段着)そのままヨガ」は、
着替えずに短時間でも効果バッチリ!です。
効果はもちろん、
皆さんに楽しんでいただくことが一番なんですね♡

着替えなし、マット不要、
誰でも簡単にできて短時間で効果があがる
「仕事着(普段着)そのままヨガ」は広がりつつあります。

仕事着(普段着)そのままヨガに興味ある方、
お気軽にご連絡くださいね。
こちらからどうぞ→お問合せフォーム

公式ホームページはこちらから→ホームページ

アンケートいただきましたが、
ほぼ皆様、大満足だったようです。

2019/05/18

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リンク薬局でヨガ教室

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先月のGW中に、リンク薬局×ヨガ教室を開催!
リンク薬局さんが、
着替えずにできるヨガなら、
薬局のスペースでもできる!
気軽にできる!
ということで、
地元の人に向けてのヨガを開催したいとのことでした。

スタッフさんもヨガを体験!
自分の姿勢ってわかってないことが多いですが、
反り腰や腹筋が抜けていたり、
外側に重心がのっていたり、
いろいろな発見ありでしたね!

出張ヨガ、ヨガのイベント開催など。
最近は、呼ばれていくことが多いです。

場所、お値段、人数など、
ご相談させていただきますので、
お気軽にお問合せくださいね。

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2019/05/03

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角家整骨院でヨガ教室

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ブログ更新が遅くなりましたが、
10連休中、角家整骨院でヨガ教室を開催させていただきました。

満員御礼m(_ _)m

角家整骨院の角家先生は、

めちゃ良かったです。
正座出来なかった方が出来る様になったり
立ち姿がよくなったりとか
皆さんに喜んで頂きました。
また是非行いたいと思います。
明子先生ありがとうございました。

と投稿してくださっていました。

角家先生、こちらこそ、ありがとうございました。

ヨガするとビックリするぐらい体が整えられます。
立ち方がヨガ前とヨガ後では、変わっていましたし、
スーッと背筋が伸びてましたし、
あぐらも正座もできなかった方が終わった後、
楽に座ってらっしゃいましたしね。
本当にすごい!

そして、素敵な先生と言っていただきました~(^^♪
これがまた嬉しいです☆

生徒さんが元気になるのを見るのが私の幸せなんです。
「生徒さんの元気が私の使命」と載っている産経新聞!
(6/1の朝刊に掲載されました)
是非ご覧ください。

最近、呼ばれてヨガを開催することが多くなりました。
1回だけのイベント開催だったけど、
好評なので2回目もお願いします。
とか、
受けた方が、私の所でも開催してください。
とか、
先生のヨガを受けた人から、
先生のヨガが良いと聞いたので、開催してほしい。
とか、

ありがとうございます☆

出張ヨガ積極的に実施しています。
場所、お値段、人数など、
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2019/04/30

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「蕎麦博」さんで従業員向けヨガ

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河内長野にある有名なお蕎麦屋さん「蕎麦博」さんにて
従業員向けにヨガをさせていただきました。

従業員を大切に思うお店(会社)が、
一番お客様を思うことになる♡

ここのお蕎麦屋さんはいつも並んでいます。
私も前に行きましたが、
ちょっと近くのコンビニで待機したぐらいです。

お昼タイムが終わってから、
和室でみんなで円になってヨガをしました。

私は体を使って説明しました。
皆さんの姿勢もチェックしました。

皆さん、とーっても楽しまれていました。

またしたい!
先生のヨガ受けにいきたい!

とお喜びの声をいただきました。

で、早速来てくださったんですよ☆

「素晴らしい先生とご縁をいただけて感謝。」
と言ってくださって、
クッキー焼いてきてくれました☆
めちゃ美味しかったです♡

ありがとうございました。

出張ヨガもおこなっています。
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2019/03/28

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