ハートを開いて愛を受け取るチャクラレッスン♡

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体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、
自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く
「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
(サロンは南海高野線「難波」駅から30分です)

大阪狭山と心斎橋で活動しています。
安定した心と体を創る
ヨガの本当の素晴らしさを伝えるため、
少人数で心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガをメインに開催しています。

さてさて、
皆さんは、チャクラって聞いたことありますか?

チャクラはインドの言葉で、「輪」を意味します。
背骨に沿ってある
7つのエネルギースポットがチャクラです。

残念ながら、目に見えません。
生命力となる自然のエネルギーの
通り道という感じですね。

ヨガは、チャクラを自然に整えられますが、
チャクラの意味や、どこに何のチャクラがあるか?
など、わかった方が、効果があります。

この前、
11月11日、並びが良い日に、
第4チャクラヨガを開催しました♡

DSC00945

第4チャクラは、愛のチャクラとか、
ハートチャクラとか言われています。

私が伝えるヨガは、
講義で学び頭で理解してから、
ヨガで体を動かし呼吸法や瞑想で、
更に理解を深め、自分を見ていきます。

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このチャクラヨガも、
私の独自のヨガになりますが、
これが効果高いようです☆

5年間してきて、
ようやく自分でも見えてきました。

イメージ力の高いレッスン誘導で、
体を動かすだけのヨガレッスンより、
気づきがとても大きいです。

受けてくださった方が、
ブログにアップしてくださっています→
Ayuraさんのブログ

受けてくださった方の感想
☆「学ぶ」+「ヨガ」でより理解が深まりました。
☆ハートチャクラが今までよりよくわかりました。
☆自分への気づきがあった。
☆人への理解ができて、気づきもあった。
☆チャクラを生活に取り入れられるように
教えてもらい、ヨガで体感できた。 etc

そんなチャクラヨガを、
開催してきましたが、
来年1月から、またバージョンアップして、
第1チャクラから順番に開催していきます。

精神的にも肉体的にも、
安定して生きていく力を身につけていきましょう。

♡第1チャクラヨガ♡
1/13(土)10時半~12時
参加費 5000円(お茶・お菓子付)

ご予約・お問合せ、お気軽にどうぞ→
お問合せフォーム

全てのスケジュールは
ホームページをご覧くださいね→
AKIKOのホームページ

サロンAkikoのfacebookページです→
サロンAkikoのページ
※facebook登録していなくてもご覧になれます。
ページにいいね!してもらえると嬉しいです♡

ライン@しています。
登録して初回ヨガレッスン参加時、
500円オフさせていただきますので、
ご興味ある方、ぜひご登録くださいね☆
※登録したらメッセージください。

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最近、PVを作成していただきました。
2分ほどですので、
ぜひご覧くださいね☆
※このPVで流れているピアノは私が演奏しています♡

こちらからどうぞ→

ヨガは幸せになるための1つのツールで、
これからのあなたの人生を、
豊かにしてくれることは間違いありません。

このPVをご覧になって何か感じた方、
自分軸を創りたい方、
本当の自分に気づきたい方、
もっとより良く生きていきたい方、

ぜひ一度、
私のところにいらしてみてくださいね。

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チャクラはエネルギーの通り道です。チャクラヨガしてみませんか?

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心身のアンチエイジングでセルフイメージアップ!
笑いが絶えない、みんな笑顔でいっぱいになる、
「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
(サロンは南海高野線「難波」駅から30分です)

大阪狭山で、少人数制で、
体が硬い人も安心してできるヨガをお伝えしています。
スポーツジムなどでお伝えしていたヨガと違い、
もっとヨガの奥深い所にアプローチするレッスンも開催しています。

その一つに、チャクラヨガがあります。

皆さんは、チャクラって聞いたことありますか?
チャクラはインドの言葉で、「輪」を意味します。
背骨に沿ってある7つのエネルギースポットがチャクラです。

残念ながら、目に見えませんし、
解剖してもその存在はわかりません。

生命力となる自然のエネルギーの通り道なんですよね。
怪しいと思う人もいらっしゃいますが(笑)

ヨガはチャクラをコントロールできますが、
チャクラの意味や、どこに何のチャクラがあるか?
など、わかった方が、効果があります。
ということで、
今年からチャクラヨガを開催しています。

私は感覚でとらえることが多いので、
セミナーのようには伝えられません。
なので、お話とヨガのポーズを取り入れて、
体の感覚とともにお伝えします。

チャクラって何?というセミナーだけではなく、
ヨガもやるので、わかりやすい!
と評判がよくて、
この前、チャクラヨガ3回が終わりました。
第1チャクラから順番にしていますが、
毎回受けなくても、途中参加でも、
飛び飛びで来ても、全然問題ありません。
ちゃんと、わかるようにお伝えしていきます。

IMG_2234

私が開催するチャクラヨガは、
座学とヨガの両方で感じていくことができます。
特にイメージ力の高いレッスン誘導なので、
いつものヨガレッスンの時より、
自分の心身の滞りが見つかるかもしれません。
見つかると後は整えるだけですよ。

エネルギーの流れをよくして、精神的にも肉体的にも、
安定して生きていく力を身につけていきませんか?

大阪狭山サロンAkikoで、
チャクラヨガを開催しています。
(サロンAkikoは南海高野線「難波」駅から30分で到着できます)

次回開催日は、
6月4日(日)13時から14時半まで。
参加費 5000円(お茶・お菓子付)

ピンときた方、
こちらからのフォームからお申込みどうぞ→お問合せフォーム

はじめて、ヨガの案内動画を、生徒さんに撮ってもらいました。
何だか、うまく説明できていませんが、、、
私を知らない人が、安心して来ていただけますように。
また、動画載せていきますね。

上記ユーチューブが再生できない方は、
(スマホからだと再生できないと思いますので下記をクリックしてね)
こちらをクリックしてくださいね→レッスン案内動画

チャクラはアファメーションもやります。
今回は「私は自由だ」でした。
この言葉、わりと皆さんに響いたようですね!

なんでもそうですが、
イメージしてできると、効果も早いし、
何といっても、気持ちいいですね!

ご参加してくださった方の感想を抜粋します。
↓ ↓ ↓
「先生の的確な助言で体が素直に反応する」
「印象に残る表現をしてくれる先生のヨガは、
効果が心と身体にしみこむ」
「先生の説明がわかりやすくイメージしやすい」
「聞いたことをすぐ体で動かして確かめられるチャクラヨガはいい」
などなど

ご参加してくださった方の感想です。
↓ ↓ ↓

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ご興味ある方、公式ホームページをどうぞ→AKIKOのホームページ

ライン@しています。
登録して初回ヨガレッスン参加時、
500円オフさせていただきますので、
ご興味ある方、ぜひご登録くださいね☆

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チャクラとヨガについて学んでみませんか?

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大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰

 

体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、 

自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く 

体と心のバランスナビゲーター武田明子です。

 

皆さんは、チャクラって聞いたことありますか?

ヨガをしている人は聞いたことがあるかもしれません。

チャクラはインドの言葉で、

「輪」を意味します。

 

 

背骨に沿ってある7つのエネルギースポットがチャクラです。

残念ながら、目に見えませんし、解剖してもその存在はわかりません。

 

怪しいと思う人もいらっしゃいますが(笑)

生命力となる自然のエネルギーの通り道なんですよね。

 

ヨガはチャクラをコントロールできます。

 

私はヨガを教える立場として、

チャクラは勉強してきましたし、

活性化もさせてきました。

 

でも、皆さんにチャクラとして伝えようと思うまで、

6年かかりました。

 

私は感覚でとらえることが多く、

学んで知識だけ取り入れても、

人に伝えることはできません。

自分で感じないと無理なんです。

 

ようやく、伝えられる自分になりました。

 

チャクラが開いている。

と言われたことで確信しました。

 

エネルギーの流れをよくして、精神的にも肉体的にも、

安定して生きていく力を身につける。

と考えてもらったらいいですよ。

 

告知がギリギリになりましたが、

今週日曜

2月5日(日)10時半から12時まで。

大阪狭山サロンAkikoでチャクラセミナーを開催します。

参加費 5000円

(サロンAkikoは南海高野線「難波」駅から30分です)

 

チャクラとは?

7つのチャクラの意味。

第1チャクラを整えるワーク。

 

をしていきます。

 

ピンときた方、

こちらからのフォームからお申込みどうぞ→お問合せフォーム

 

ライン@始めました。こちらのボタンから登録してね!

※今回、はじめてライン@を知ってご登録してから、

 チャクラセミナーに申し込みの方は、

 500円引きさせていただきます☆

 

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お得情報などを送ります✨

 

 

去年9月に「五感解放ヨガ」のDVDを発売いたしました。

おかげさまで、大好評です。

観てるだけで効果あると、

たくさんの方から感想いただいていますよ❤️

 

興味ある方、ぜひぜひ✨

 

ピンときた方、下記お問い合わせフォームからどうぞ。

ご予約日時・お問い合わせの欄に、

DVD希望と入力くださいませ。

ご質問もお気軽に〜

 

DVDお申し込みはこちら→お問合せフォーム

 

AKIKOのホームページは、

こちらから→→AKIKOのホームページ

 

 

DVDの内容詳細は下記をご覧ください。

 

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和歌山の串本&古座川で撮影してきた

AKIKOの五感解放ヨガDVDが大好評!

見ているだけで心身共に元気になって調子が良い。

というお声たくさんいただいております。

引き続き定価の50%オフ 5000円(税抜価格)で販売しています。

※郵送も承ります。

 

狭山サロンAkikoのレッスン(2500円分)の無料チケットも、

延長していますので、この機会にぜひAKIKOのヨガをご体感くださいね。

 

 

DVDの内容は下記をご覧ください。

 

【エネルギーチャージヨガ15分】

 

雄大な大自然の中で、

体幹に重点を置いたポーズを中心にまとめています。 

ヨガに慣れている方は

映像を見ながら実際にヨガを行うことで体の軸を作り、 

ぶれない自分を構築していきます。 

ヨガに慣れていない方は映像をみて自然音を聞くだけでも

体が解放されたような感覚になり、リラックス効果を発揮します。

 

【家でできる自分集中ヨガレッスン30分】

 

癒しの声で誘導する優しいヨガレッスンです。 

スタジオでは感じる事ができない

雄大な景色と自然音でレッスンをして、 

視覚と聴覚を研ぎ澄まします。

緊張と弛緩を意識したこのレッスンを続けることで、 

柔軟で強い心と体を作っていきます。

 

発送もいたしますので

質問などお気軽にどうぞ→お問合せフォーム

 

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