農楽マッチ勉強会で普段着そのままヨガ

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最近のヨガ依頼は半端なく多いですね。
着替えずにできる「仕事着(普段着)そのままヨガ」はもちろん、
マット敷いてするヨガの依頼も増えてます。

先日は、農楽マッチ勉強会という場で、
「仕事着(普段着)そのままヨガ」をさせていただきました。

土肥ポン太さんも登壇された、
農業、農家の人達に毎月開催されているセミナーのようです。

私は、農楽マッチ勉強会の存在も知らなくて、
そして今まで農業に関係ない?セミナー講師の人は
登壇されていなかったようですが、
着替えずに30分でできるヨガならということで、
今回、主催者さんもヨガは初めての試みだったようです。

これが、めちゃくちゃ評判良かったです。

最初はマイクでお話。

9割ぐらい男性で、しかもほぼ全員ヨガ初心者。
農業をしたい人や、農家の人がたくさん集まる中、
ヨガに興味ない人に、どう楽しんでもらうか?

緊張もつかの間、いつのまにか、皆さんを引き込み、
笑いあり、効果もバッチリ!
大好評につき、あっという間の30分でした。

たくさんの感想をいただきました。

~~感想~~

この人、どんなことするんだろう?
と思ったら、まずはこっちと目線を同じにして、
どんどん引き込まれる指導をされたのでスゴイと思いました。

しっかりした理念をお持ちであることに感動しました。

話し方、持っていき方が素晴らしかった。

すぐに生徒と先生の間、初対面の壁を崩してくれた。

どんどん楽しませてくれる教え方で、
わかりやすかった。

最初の1つですごい効果があった。
次は何?次は何?とどんどん引き込まれた。

めちゃくちゃ体が軽くなった。

ヨガの後のセミナー(2時間)が聞きやすかった。

座りやすくなったので、その後がしんどくなかった。

先生の笑顔をみてると、ヨガって楽しいものなんや。と思えた。

すごく楽しかった。

楽しいヨガ講習受講できてとても良い経験でした。

ヨガのイメージが変わり、身近に感じました。

ホントに肩のバキバキ感が和らいで、
今日の講座を受けて良かったぁ〜と思いました。

ヨガとても楽しかったです!
気軽にできるので、普段の生活に取り入れて見ようと思います。

ヨガ 気に入りました。

先生の言葉が、心にスーッと入ってきた。

すっごい楽しかったです。ヨガって面白いですね。
呼吸法とかの話は大好きです。
また、何かと仕事でも絡みたいですね!

武田さんのヨガの教え方(参加者をその気にさせるとか)が
とても参考になりました!
人の心を掴むのって大事ですよね〜

落ち着いて呼吸することも大切なんですね。

日々の意識の改善。
座り方や重心をきっちりしていきます。

飲み会の後でも、スッキリと仕事が出来ました~(笑)

これだけ、ヨガの初心者さん、
しかもヨガを受けたくて来たわけではない人達に、
喜んでもらえて、嬉しいです。

「仕事着(普段着)そのままヨガ」の自信に繫がりました。

着替えずに誰でも簡単にできて、
短時間で効果アップ!日常生活に取り入れるポイント満載!

仕事着そのままヨガに興味ある方、
お気軽にご連絡くださいね。
こちらからどうぞ→お問合せフォーム

皆さんの心と体をもっともっと元気にしていきます。

ありがとうございました。

仕事着そのままヨガ養成講座を開催しました。

今後、同じ志のヨガの先生と一緒に、
広めてまいりたいと思います。

公式ホームページはこちらから→ホームページ

2019/06/16

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ママのお一人様時間を満喫 〜美BODY筋トレ&ゆるゆるヨガ〜

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産前産後整体、鍼灸サロン【和やわら】で、
トリプルコラボ
【託児付き ママの為の筋トレ&ヨガのイベント】
開催しました。
という報告をしながら、
また7月3日(水)13時~も開催することが決まりました!

【和やわら】主宰の村尾さん
筋トレトレーナーの植田さん
私達を繋げてくださった丹羽さん

皆で写真撮りました♪

ママもお一人時間を作りましょうということで、
託児付きのヨガ。

預けてまでヨガに行く余裕もない。
ベビーヨガ、キッズヨガならあるけど、
託児付ってなかなかない。。。
そんなママ達のご要望にピッタリ!

嬉しいことに、
今はヨガに通えていない出産した生徒さんが参加してくれたよ♪

めっちゃいっぱい感想くれました。
インスタにアップしてくれたり、
直接ラインくれたり、
アンケートも丁寧に答えてくれました。
紹介します。

妊娠前に通っていたヨガの先生にお会いできました。
辛かった時、私に努力することの楽しさを教えてくれた先生です。
明子先生のヨガは体質が変わるだけでなく、
心もハッピーになります。
明子先生はこれからもずっと私の憧れの女性です。
明子先生のように素敵な女性になれるように
日々精進していきます。

大好きな明子先生。
相変わらずキラキラ癒しオーラ全開で
心身ともにリフレッシュしました。
先生の笑顔に癒されました。
いつもニコニコキラキラしている先生を見習って頑張ります。

感想みたら、ヨガを受けに来てくれたんだけど、
私に会いに来てくれた感じ♡
10年近く教えてると、結婚、出産、する人も多いですが、
忘れずに私を思ってくれていることに、
心からジーンときて、ちょっと胸があつくなりました。

このイベントを企画してくれた村尾さん
一緒にコラボしてくれた植田さん
村尾さんと植田さんを繋いでくれた丹羽さん
はじめて受けてくださった皆様
私のヨガに来てくださっていた生徒さん

皆様、
本当にありがとうございました。
この写真の笑顔がこのイベントの全てを語っている♡

次回開催決まりました!!!

令和元年 7月3日(水)13時~14時
場所 鍼灸サロンやわら
住所 大阪府堺市東区草尾354-1
お問合せ 072-237-0818

詳しくはこちら⇒https://mamaluxe.jp/20190617/

私のサロンお問合せフォームからでも受け付けますのでどうぞ!
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AKIKOのホームページはこちら!
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公式ホームページ

2019/05/02

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普段着そのままヨガとお金の話!コラボイベント!

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最近人気を集めている
着替えなし、誰でも簡単にできて、
短時間で効果を感じることができるヨガ。

職場で開催する「仕事着そのままヨガ」と、
最近、イベントでも多数開催している「普段着そのままヨガ」

今回は、独立系ファイナンシャルプランナー松本さんと
私のコラボイベント!
本町オリックスビルにて、
お金とヨガ(仕事着・普段着そのままヨガ)のコラボイベントでした。
会社帰りの手ぶらでできるヨガを提供。

お金の話とヨガ。共通点がないようであるんですよね~!
お金のことも体のことも、
自分で情報を得て実践していくもの。
経済的にも肉体的にも幸せでいたいですから♡

まずは松本さんの「今さら聞けないお金の話」

人の幸せには「健康」「お金」「仲間」が不可欠です。
「仲間」と一緒に「健康」と「お金」について知識と経験が深まれば、
もう怖いもんなしよ~という楽しいお話。

次は私の普段着そのままヨガ「大人の女性のからだの整え方」

お金のことも体のことも、
知るのと知らないとは大きな違い。
松本さんは、お金の貯め方などわかりやすくお話してくださり、
私はヨガで整えて日常生活でヨガの取り入れ方などを実践!

興味ある方動画をどうぞ。

たくさんお喜びの声をいただきました♡

有益なことをたくさん教えていただきました。
気軽にできるヨガとのコラボで、ホクホク得した気分です。
楽しかった。
短時間であの効果には本当にビックリ。
めちゃくちゃ楽になった。
体が軽くなった。
スッと座れた。
全然しんどくない。
ズボラさんにピッタリ。
このぐらいならできる。
セミナーで勉強もできてヨガで体がが軽くなって、
両方あってすごくよかった。
すごいお得なイベント。
仕事の合間にできる肩こり解消ヨガを早速実践します。
自己流で伸びてるのは違って緩みながら整えられた感じ。
動き方のちょっとしたコツが大切ですね。
呼吸の大切さも体感できました。
終わった後は体の軸が出来てて動きやすくなっててビックリしました。
わざわざ着替えなくていいから、身構えずに行けた。
とても良かった。
脳にも体にも刺激があって、とても楽しい時間になりました。

などなど♡

こんなヨガしてほしい~
というお声いただいてます。

着替えなし短時間で効果バッチリの
仕事着そのままヨガ(商標出願中)にご興味ある方、
出張させていただきますので、
お気軽に問い合わせくださいね。

お問合せこちらから→お問合せフォーム

私のヨガを受けた松本さんは、
どんなにカラダが硬い人でも、
ヨガのAkiko先生マジックで、
普段着のままカラダをのびのびすると
変化が実感できてびっくりでした!
と♡

そして、お帰り際のみなさまの笑顔が何より嬉しかった!
と♡

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ありがとうございました♡

2019/4/03

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デューク更家式ウォーキングと明子のしなやかマインドヨガ

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デューク更家式ウォーキング&
明子のしなやかマインドヨガのコラボイベントは、
大大大大好評でした(^^♪

はじめはデューク更家式ウォーキングのレッスン。
押されてもこけない体作りを教えてもらい、
足、腕、いろいろなところをストレッチしたり、鍛えたり。

「私は女優」と言ってから、
女優気分でウォーキング♪
レッドカーペットの上を歩くイメージね!

ウォーキングの後は、少しヨガでクールダウン。

ヨガのラストは英雄のポーズで決めてみました☆

そして、ラストに皆さんで写真を!ということで、
デュークウォーキングといえば、このポーズ!

バッチリ決まりましたね☆

颯爽にウォーキングした後は、
ヨガでクールダウン。
”静”を意識して、ヨガへ入っていく・・・
そして、肩回りなどをスッキリさせて立位ポーズで決める!
ウォーキングとヨガのコラボをとっても楽しい!

2レッスン受けてお得感たっぷり♡

また開催してほしいとお声いただき、
参加できなかった人からも開催希望を言われてますので、
また春ごろに開催予定です。

気になる方、
お問合せくださいね!

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ウォーキングとヨガのコラボイベント開催します!

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この度、素敵なご縁をいただき、
デューク更家ウォーキングインストラクターの方と、
私の「しなやかマインドヨガ」のコラボイベントを、
大阪狭山市にて開催いたします☆

体の中から美しく健康に!デューク更家のウォーキング&
明子のしなやかマインドヨガ!

ウォーキングとヨガの両方受けれちゃう♡

【 開催日 】

2019年 1月20日(日)14時~16時(途中休憩あり)

【 開催場所 】

南海高野線「大阪狭山市」駅から徒歩3分

【 参加費 】

3500円(ウォーキングとヨガ)
※両方受けてこのお値段でお得ですよ☆

【 持ち物 】

室内履きの靴
ヨガマットまたはバスタオル
水分補給
汗拭きタオル
寒さ対策にブランケットや羽織もの

【 お申込み 】

お問合せフォームから
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ヨガに来てくれている生徒さん、
歩き方も気になるようです。

ウォーキングとのコラボイベント、
お見逃しなく☆

ダンス時代の私の写真です。

ダンスでは、ウォーキングもしていましたよ。
懐かしいです。

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古民家で愉しむ薬膳ランチとヨガ

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古民家カフェで開催した薬膳ランチとヨガのイベント、
お天気も味方になってくれて20名近い皆様に参加いただきました。
本当にありがとうございました。

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体に優しい薬膳料理と、
体が硬い人でも安心してできる優しいヨガとのコラボイベントは、
大好評でしたので、
また2回目も開催する予定にしておりますので、
その時を楽しみにしていてくださいね☆

イベント情報など、
ラインでの発信、facebookページでの発信が多いので、
そちらをチェックくださいね。

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facebookページ→サロンAkiko

薬膳ランチとヨガの様子は、下記からどうぞ♡

薬膳ランチとヨガPart1

薬膳ランチとヨガPart2

薬膳ランチとヨガPart3

公式ホームページ→AKIKOのホームページ

イベントも多数行っておりますが、
会社さんや個人的にも積極的に出張レッスンを行っております。
お気軽にお問合せください。

お問合せはこちらからどうぞ
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