気持ちを新たに

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去年のことですが、、、12/8に誕生日を迎えました。
生んでくれた両親に感謝です。

今年(2018年)の誕生日は都会へお出かけしました(笑)

私の誕生日は12月なので、
いつも街がクリスマスになります。

スワロフスキーのグランフロントにあるツリーを見に行きました。

去年、東京のKITTEビルのツリーも美しかったけど、
こちらもかなり美しかったです☆
KITTEビルのツリーはこちら→ブログ

グランフロントのツリー

色が変わって美しい~♡

そして夜景も見ました。

この誕生日から流れが変わる感じ。
更なる年にしていきます!

ワクワクが止まらない(⋈◍>◡<◍)。✧♡

私の公式ホームページはこちらから
ホームページ

facebookページあります
サロンAkikoページ

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※初回、サロンAkikoのヨガレッスンを500円オフしています

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20年ぶりの冬の北海道

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体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、
自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く
「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
(サロンは南海高野線「難波」駅から30分です)

安定した心と体を創る
ヨガの本当の素晴らしさを伝えるため、
少人数で心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガをメインに開催しています。

体動かすのが苦手な人、
理論だけでは理解できない人、
頭と心と体を合わせたヨガを、
あじわってみてください。

さてさて、
私はこの2年ぐらいでしょうか。
いろいろな所に行く機会が増えました。
20年ぶりに北海道に行ってきました。
アメブロに記載していますので、
ぜひご欄ください。

北海道札幌の旅→冬の北海道~札幌~

北海道美瑛の旅Part1→冬の北海道~美瑛Part1~

北海道美瑛の旅Part1→冬の北海道~美瑛Part2~

北海道小樽の旅→冬の北海道~小樽~

直感で行動する。
自分の喜ぶことをする。

なかなかできないと思いますが、
これ、大切ですよね~
私は最近、できるようになりましたよ。
皆さんも、自分の喜ぶことをする人生を、
満喫してほしいです。

私は、この北海道の旅は、
決断した自分に褒めてあげたいと思いました。

寒がりな私が行く予定もなかったのに、
直感で決められたのは、
最初に行きたいと一瞬で思った気持ちに
正直に動いたからです。

あとから、
時間が・・・
お金が・・・
寒いのキライやし・・・
行く予定ちゃうかったし・・・
という思考がでてきます。
いつもこの思考が邪魔をする。
そんな思考にサヨナラして、
行動すると本当にいいことがたくさんありました。

私のアメブロをご覧になって、
何か行動してみようと思われた方も
いらっしゃるのでは?

何か一歩踏み出したい方、
サロンAkikoにいらっしゃいませんか?

私の思いはこのPVから→

狭山サロンAkikoは、
少人数制で、
皆様に寄り添いながら進めていきます。
安心していらしてくださいね。

2018年1月までのスケジュールを
アップしています。
スケジュールはこちらから→スケジュール

年始は、1/2から開始します。

満月ヨガ~お正月バージョン~
1/2(火)18時~19時半
参加費 5500円(お雑煮付)

ぜひ年明けをご一緒いたしましょう。
もう明後日ですね(笑)
お雑煮の準備がありますので、
当日の午前中までに連絡くださいませ。

ご予約・お問合せ、お気軽にどうぞ→
お問合せフォーム

ホームページはこちらから→
AKIKOのホームページ

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サロンAkikoのページ
※facebook登録していなくてもご覧になれるページです。
ページにいいね!してもらえると嬉しいです♡

ライン@しています。
登録して初回ヨガレッスン参加時、
500円オフさせていただきますので、
ご興味ある方、ぜひご登録くださいね☆
※登録したらメッセージください。

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また行動しましたよ(笑)
10年ぶりのユニバへ行ってきました。
もうユニバなんて行くことないと思っていましたが、
行くとミラクルいっぱい。
またブログにゆっくりアップしますが、
浮かれてる写真をアップしておきます(笑)

IMG_9268 (002)
失礼いたしました(汗)

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息をのむ美しさ♡WHITE KITTEのクリスマスツリー

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体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、
自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く
「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
(サロンは南海高野線「難波」駅から30分です)

大阪狭山と心斎橋で活動しています。
安定した心と体を創る
ヨガの本当の素晴らしさを伝えるため、
少人数で心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガをメインに開催しています。

チャクラヨガやアーユルヴェーダヨガ、
新月や満月ヨガなどは、
心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガの1つです。

体動かすのが苦手な人、
理論だけでは理解できない人、
ぜひ、頭と心と体を合わせたヨガを、
受けにいらしてくださいね。

狭山サロンAkikoは、
少人数制で、
皆様に寄り添いながら進めていきます。
安心していらしてくださいね。

2018年1月までのスケジュールを
アップしています。
スケジュールはこちらから→
スケジュール

ホームページはこちらから→
AKIKOのホームページ

全てのご予約・お問合せ、お気軽にどうぞ→
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私の思いはこのPVから→

プライベート的なことは、
アメブロに記載していますので、
ぜひご欄ください。

東京KITTEのクリスマスツリー
とっても美しかったです。
アメブロ→AKIKOのアメブロ

IMG_8775

IMG_8809

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女性ホルモン上がっちゃう♡ヨガでアンチエイジング!

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心身のアンチエイジングでセルフイメージアップ!
笑いが絶えない、みんな笑顔でいっぱいになる、
「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
(サロンは南海高野線「難波」駅から30分です)

私は香りに敏感です。
たくさんの香りを肌で感じる生活をしているからかもしれません。
自然な所に行くと、
草のにおい、空気のにおいもわかるかな。

今年もこの時期に、咲くやこの花館に行ってきました。
生徒さんからの紹介で知り合いになった、
京都のおくだばらえんさんが、
咲くやこの花館にバラ祭りを飾るからです。
今年で行くのは3回目です。

毎年、感動ですが、
今年もメインステージは、
白樺とバラのコラボ。

IMG_2380

毎年あるバラのアーチ

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紫のバラに囲まれて幸せ気分

IMG_2368

バラは女性ホルモンアップ!
ヨガはアンチエイジングアップ!

バラとヨガ(⋈◍>◡<◍)。✧♡
共通点がありますね~!

おくだばらえんさんの無農薬のバラで作った
バラ水、サロンAkikoでも販売いたしますよ~♡
私にお問合せくださいませ。

こちらからのフォームからお申込みどうぞ→お問合せフォーム

バラは、見るのも好きだけど、
とにかく香りいいですね。
奥田バラ園さんのバラの香りは他とは違います。

IMG_2398

10年前の私では、この香りを感じられなかったかもしれません。
お花の香りを楽しむ心の余裕がないと、
いい香りだな~、綺麗だな~
と思えませんものね。

感じられるということは幸せなことですね(^^♪

さて、
昨日、ラジオの収録でもお話しましたが、
ヨガは楽しく生きていくための1つのツール。
生活の一部です。

そう思っていただけるようなヨガレッスンを開催しています。

まずは、自分の体を知ることから始まります。
これがまた楽しいのよね~♡

こんなふうに思っている方
↓ ↓ ↓

☆ヨガは自分には関係ない
☆体が硬いからできない
☆体動かすのが嫌い
☆新しいことするのが不安
☆皆となじめるか不安

下記を読んで安心してくださいね。

↓ ↓ ↓

☆誰にでも効果を感じられるレッスンをしています
☆体が硬い人にこそ、効果がでるレッスンをしています
☆運動というより、リラックスしていただけるレッスンです
☆難しいことはしないですし楽しいと思えるレッスンをしていますので安心です
☆アットホームな環境の中、少人数制でのレッスンなので、
初めてでも皆と自然になじまれています

ということで、
どうぞ安心してきてください。
下記ホームページにスケジュール、
お問合せフォームがあります。

公式ホームページをどうぞ→AKIKOのホームページ

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今世の課題に気づき行動すると素晴らしい未来が!byヨガ!

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心身のアンチエイジングでセルフイメージアップ!
笑いが絶えない、みんな笑顔でいっぱいになる、
「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
(サロンは南海高野線「難波」駅から30分です)

さてさて、ゴールデンウィークも終わり、
すっかり仕事モードですね。

私は、フリーランスになって8年目。
会社員時代とは全く違う感覚で生きております。

あ、この前会社員時代に最後に携わったカメラがつぶれて、
今のカメラが我が家に・・・
なんだか、会社員時代が懐かしい(笑)

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1年半以上前、
当時はめったに行かない東京の新宿御苑で、
ご縁が繋がった、東京でヨガインストラクターをされている、
亜紀さんと京都で再会しました。

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東京に住んでいるのに、いきなり京都で(笑)
亜紀さんは運命的な出会いをして、
京都に来ることになりそうです。

人は、生まれてくる意味が必ずあると思います。
今世、生まれてきた課題をクリアにする。

まずは、その課題に気づくために、
あの手、この手で、いろいろなことが起こります。

そこで、気づくか?気づかないか?

亜紀さんも私も、ヨガをしていて、
感覚が同じ。

自分の持っているものに気づき、
そして今世の課題に気づき、
どんどん進化しています。

私が、会社員じゃなくなったのも、
話せば長くなりますが、
すごい流れがあるわけです。

本来の自分として生きていく!
本来の自分とは何か?に気づけるツールの一つがヨガです。

5月から新しいコースを開講します。
まだモニターなので、
クラス名が「セルフイメージ育成コース」という、
よくわからない名前ですが、
このコースは、自己存在価値に気づけるように、
ヨガを通じて、実施していきます。
開講したら、随時ブログにもアップしていきますね。

現代人は、機械の中に囲まれた生活をしています。
本当の自分が全く見えなくなっています。

ヨガはもちろん、
もっと自然な場所に出かけませんか?

仁和寺

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龍安寺

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大将軍八神社

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北野天満宮

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心がこもった美味しいうどん京都の「亜梨寿」

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全てに感謝です。

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