サロンAkiko6周年

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2019年3月30日は、サロンAkiko6周年ということで、
生徒さんとワイワイ楽しみました☆

生徒さんからもらった
可愛いシュークリームにテンション上がりました☆

あきこ先生おめでとうございます。
と書かれています(^^)/

そして、皆でお寿司を食べて盛り上がりました(*^▽^*)

ヨガ講師10年目、
サロンAkikoを立ち上げて6年が過ぎ、
そして平成が終わる。

今の私があるのは、
今まで出会ったきた皆様のおかげです💛

誰1人欠けても、今の私はありませんし、
ヨガを伝える道には進んでなかったと思います。

私をヨガの道に導いてくださった方
協力、応援してくださった方
両親
友人、仲間、
サロン立ちあげ当初から通ってくださっている生徒さん
サロン立ちあげ前からヨガを受けてくださっている生徒さん

本当に感謝しかありません🙏

そして、
これからの新しい時代にワクワクです✨

3周年の時は、レストランを貸し切り、
3周年のパーティー&ピアノリサイタルを開催しました。

その時のブログご興味ある方こちらから
大阪狭山サロンAkiko3周年パーティー&ピアノリサイタル

サロン3周年パーティーの感想をいただきました♡

ピアノ演奏の動画~大好きな安室ちゃんの曲も~

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2019/03/30

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氣質別からだの整え方☆陰陽ヨガ☆

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陰陽六行〜氣質別からだの整え方〜
のコラボイベント、盛り上がりました。

セミナー鑑定のようなスタイルで、
陰陽六行(木日土金水月)で、
自分自身の性質と今年(己亥年)の進み方を、
占導師の鮎輝先生にお話してもらいました。

その後、私は陰陽を意識した「陰陽ヨガ」
普段着のままマットなしでもできる内容で、
体を整えました。

陰陽を意識した呼吸と体の連動。

陰陽ヨガはとても心地よかったので、
またやります!

実は、私も占導師。
もう5年ぐらい前でしょうか?
生徒さんに鑑定をしたりして、大変喜ばれました。
その時の鑑定書を大事に持参してきてくれました。
嬉しいです。
ありがとうございました。

その時のブログです。
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より良い未来へ導くお話!

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2019/2/24

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歳をとらない体作り講座

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突然ですが、「痩せる仕組みと痩せられない仕組み」
「老化の早い人と遅い人の仕組み」って聞きたくありませんか?

私はめちゃくちゃ聞きたいです(笑)
なので、10日ほど前のことですが、NPO国際健康生活推進協会
生活習慣管理士の稲田健さんにお越しいただき、
セミナーを開催いたしました。

老化対策はどうすれば?
健康で美しい体を保つにはどうすれば?
これはヨガという答えもありますね!
そして、急激なダイエットの落とし穴、
身体の消費エネルギーの仕組みなど。

内容盛りだくさんでした。

なぜ運動しても今までみたいに痩せないの?
体のラインやお肌が今までとは違ってきた・・・

などなど

お年頃になるとそんな悩みもでてきますね!

ヨガは、もちろん太りにくい体を作ったり、
美しいボディラインを保ったり、お肌をつやつやにしたり、
そんな効果もありますが、
それだけでは保てなくなっていく現実・・・

栄養や運動の仕方が大切になってきます。
ヨガと合わせて、今回のようなセミナーで、
体の仕組みを知るといいですよね☆

このセミナーは大好評につき、
また開催してほしい。というお声をたくさん聞いていますので、
今度は、平日開催を予定しています。

気になる方、
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メリークリスマス

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メリークリスマス♪

サロンAkiko主宰
しなやかマインドヨガ/仕事着そのままヨガ講師の武田明子です。

毎年、狭山サロンAkikoではクリスマスをしています☆
今年も楽しみました♪

こんなに可愛い和菓子買ってきてくれました~♪
サンタ、トナカイ、ツリー、雪だるま

そして、私がピアノを演奏するので、
生徒さんがネックレスくれました~☆

今年も楽しいクリスマスイベントになりました。

こちらは、去年の様子です。
↓ ↓ ↓

たくさんのイベントで、
楽しい時間を一緒に過ごしたい方、ぜひ一度来てみてね!

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※初回、サロンAkikoのヨガレッスンを500円オフ

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大阪狭山、2月10日「チャクラヨガ」開催!

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自然なゆっくりとした動きを
AKIKOのセロトニンボイスを聞きながらするだけで
安心、充実、幸せが得られる
「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。

最近、私が伝えているヨガについて、
生徒さんにヒアリングして、
いろいろ見つめてみました。

そして、プロの方にもみていただき、
できた言葉が、「しなやかマインドヨガ」です。

新月ヨガもアーユルヴェーダヨガも、
チャクラヨガも、基本的に私が伝えるヨガは、

「しなやかマインドヨガ」

柔らかいだけではない、
優しいだけではない、
芯のある、軸のある安定感、
女性らしさもあり、強さも感じられる。
そして、心にしみていく・・・
自然と自分が良い方向へどんどん変わっていく。

という感じのヨガです。

しなやかマインドヨガは難しく考えず、
ただゆっくり体を見つめていきます。
レッスン中に伝える私からのメッセージがポイントです。
これが自然にメンタルにアプローチしてくれるんですよね~!

さてさて、
立春もすぎて、新しい流れがきていますね!

3月までのスケジュールをホームページに、
アップいたしましたので、
こちらからどうぞ
スケジュール

2017年に続き、
2018年もチャクラヨガを開催しています。
チャクラヨガの様子はこちらから
ハートを開いて愛を受け取るチャクラレッスン

チャクラヨガ開催日

2月10日(土)10時半~12時
3月10日(土)10時半~12時
参加費5000円

チャクラは、
生命力となる自然のエネルギーの通り道。
ヨガはチャクラをコントロールできます。

ポーズ、呼吸法、瞑想、
いろいろな手法がありますが、
チャクラって何?って、ちんぷんかんぷんの方にも、
受けていただける内容です。

2月は、第二チャクラです。
チャクラの場所は、下腹部です。

丹田ですね。
色はオレンジ。
製油もオレンジがいいですね~!
活性化したい人、オレンジですよ~

去年、チャクラヨガ開催した時の
皆様の感想です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆チャクラとか、非現実なイメージやけど、
先生の話は、現実的にどう活かしていくかを

教えてくれたので、とてもわかりやすい。
そして体を動かしてやってくれたので、
体感覚で覚えられたし、イメージもしやすかった。
先生の誘導がすごくよかった。

☆チャクラとかアーユルヴェーダとか、
崇高なもので私達が踏み込めないと思っていたけど、
先生が教えてくれる今回のチャクラも,
前に教えてくれたアーユルヴェーダも、
親しみやすくて取り入れやすいものということを
教えてくれました。

☆チャクラという名前は知っていたし

本も読んだことあったけど、よくわからなくて。

今回話を聞いて、スコンと腑におちて、
気になってたことがわかった。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

という感想をいただきました。

私は、あまり聞きなれない「チャクラ」を、
誰にでも日常に取り入れてもらえるように、
わかりやすくお伝えしています。
体を使って♡

マニアックにされるのも、いいけど、
そんな肩の力をいれず、
今より体も心も元気で若く綺麗にいたいから、
チャクラヨガを取り入れる☆
という感じでok!

※去年の写真です。

サロンは小さい和室です。
少人数なので、
皆様に寄り添いながら進めていきます。
安心していらしてくださいね。

※少人数制ということでご予約をお願いいたします。

お問合せ・ご予約はこちらから
お問合せフォーム

ヨガは幸せになるための1つのツールで、
これからのあなたの人生を、
豊かにしてくれることは間違いありません。

私の思いはこちらからどうぞ♡
(2分ほどです)


※このPVで流れているピアノは私が演奏しています♡

伝わるといいな♡

これをご覧になって何か感じた方、
自分軸を創りたい方、
本当の自分に気づきたい方、
もっとより良く生きていきたい方、
しなやかな心を手に入れて、
もっともっときらきら輝く人生を過ごしましょう。

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先月に、はじめていった鎌倉。
なぜか、この鎌倉大仏さんに惹かれてしまいました。
心が穏やかになったのは言うまでもありません。

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ピアノ演奏の動画~大好きな安室ちゃんの曲も~

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大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰

ヨガインストラクターの武田明子ですビックリマーク

本日が本当のサロンAkikoオープンして3年の日!

2013年3月30日にオープンしました。

3周年を記念して、パーティーを27日に開催しました。

その様子はすでに、ブログにあげていますので、

見てない方はご覧くださいね。

こちらからどうぞ→サロンパーティーの様子

3年前は、このようなパーティーを開くなんて夢にも思っていませんでした。

ピアノもここまで復活してやるとは思いませんでした。

この3周年パーティーでピアノリサイタルをしたいと思い、

実現いたしました音譜

 

 

20年のブランク、ピアノ復活して1年未満という、

考えただけで恐ろしい(笑)

でも、夢は叶うんだ!ということを、皆に伝えられたと思います。

私のピアノ演奏を聞いた人は、たくさんの感想を言ってくれました。

前回のブログからどうぞ→パーティーの感想♡
 

動画をユーチューブにアップしました。

時間ありましたら、ぜひお聞きくださいね音譜

 

今回、ピアノ連弾に協力してくれた、相方です。

私の好きなチェンジザワールドを、譜面におこしてくれて、

めっちゃかっこ良く仕上がりましたので、

ぜひ聞いてね→Change the World

そして、私の大好きな安室奈美恵の曲、

めっちゃ練習しました。

聞いてくれた友達が、小室哲哉がでてきたと言ってくれて、

お、小室さんに負けない演奏ができたかな?と浮かれている私です(笑)

ぜひ聞いてね→CAN YOU CELEBRATE?

そして、ピアノ復活するきっかけになった曲

聞いてね→イマジン

ピアノの先生に一番良い!と褒めてもらった曲

聞いてね→LET IT BE

そして、リッツカールトンでも演奏して、

私のことを知らないピアノの先生からの感想で、

「明日に架ける橋を弾いてた方、とっても堂々としてて素敵だった」

と言ってもらえた曲

聞いてね→明日に架ける橋

動画ではなかなか伝わらないですが、雰囲気だけはわかるかな?

 

今回、はじめて生演奏を聞いた生徒さんは、

生演奏の良さを実感していました♪

これから、もしかしたら、

本当にピアノリサイタルするかもしれません。

心に磨きをかけて、

皆さんに伝わる素晴らしい音色を奏でたいと思いますキラキラ

パーティーで、私のピアノ生演奏で瞑想をしてもらいました。

こんな感想いただき、涙がでてきました。

 

明子先生のピアノでの瞑想、

目を瞑ると私の願望や理想が詰まったとっても幸せな場面が浮かんできて、

それを叶える努力を続けよう!きっと叶えられる!

叶える女性になろう!と思えました。

という内容です。

 

それと、

瞑想は普段は音なしでしていますが、

ピアノを聞いて呼吸も曲にあわせてやっていたら、

とても心地良かったです。

という感想ももらいました。

目を閉じて、ピアノの音色に呼吸を合わせ、

自分の願望などがでてくるクローバー

 

そんなふうに感じてもらえて嬉しかったです。

ピアノ生演奏で瞑想!

前のブログにも書きましたが、無謀な夢が叶いましたキラキラ

私は、みんなが、やりたいことを見つけて、

新しい自分へと導いていく、

願望実現のナビゲーターとして活動していきますビックリマーク

 

たくさんの幸せを皆でドキドキドキドキドキドキ

内容盛りだくさんのパーティーのプログラム

 

皆さん、お持ちかえりになって、大事に置いてくれています。

ありがとう~

盛りだくさんすぎて、皆と写真撮る時間がありませんでした。

数少ない生徒さんとのショットラブラブ


 

変わりたい願望をお持ちのあなた

やりたいことを見つけて新しい自分になりたいあなた

願望実現していきましょう。

ナビゲートしていきますよニコニコ

 

まずはヨガからドキドキ

お気軽にお問合せどうぞ~お問合せフォーム

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パーティーの日、

たくさんのお花やプレゼントやお菓子をいただきました♡

ありがとうございましたニコニコ

 

 

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