古座川満月ヨガ合宿Part3

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体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、
自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く
「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
(サロンは南海高野線「難波」駅から30分です)

大阪狭山と心斎橋で活動しています。
安定した心と体を創る
ヨガの本当の素晴らしさを伝えるため、
少人数で心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガをメインに開催しています。

11月の最初の土日に、
月のリズムにのって自分を整えよう!
ということで、
古座川満月ヨガ合宿を開催いたしました。

五感が研ぎ澄まされる、
自由で豊かなヨガ合宿のご報告Part3です。

Part1はこちらから
古座川満月ヨガ合宿Part1

Part2はこちらから
古座川満月ヨガ合宿Part2

美しい満月を見た次の日は、
素晴らしい朝陽が顔をだしてくれました。

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朝陽を見ながらのヨガは最高です。

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動画あります☆→

再生できない方は、
こちらをクリックしてくださいね。
いろり館でヨガ動画

朝陽は、ぐんぐん上にあがり、
あっという間に、朝もやの雰囲気から、
青空いっぱいの澄んだ空になり、
ヨガをしてポカポカになってきました。

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朝陽をみながらの早朝のヨガの後は、
一人ひとり釜で焚いた朝ごはんです。
と~~っても美味しいです。
ぼたん荘のお食事は、本当に美味しいです。
想いが伝わるお食事という感じですね。

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朝食の後は、チェックアウトなので、
最後に軽く、いろり館前の芝生で
ヨガをしました。

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それから、ぼたん荘から車で
10分程度のところにある
滝(神水瀑)へ。

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去年、ヨガDVD撮影の時に来た滝です。
生徒さんを連れていきたくて、
今回のヨガ合宿の行程に組み込みました。

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滝前ので心を落ち着かせて手をあわす。。。

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それぞれの場所で、瞑想

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寝転んで見上げた空は、
なんか、ハートに見て、
ハッピーな気持ち(⋈◍>◡<◍)。✧♡

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ぼたん荘の森本さんとツーショット!
とてもよくしていただきました。

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美しい水に、心も洗われました。

神水瀑の動画どうぞ→

盛りだくさんのヨガ合宿の報告は、
次へ続きます(笑)

レッスンスケジュール、
ホームページに、
12月までアップしています。

AKIKOの公式ホームページ→AKIKOのホームページ

ライン@しています。
登録して初回ヨガレッスン参加時、
500円オフさせていただきますので、
ご興味ある方、ぜひご登録くださいね☆
※登録したらメッセージください。

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