明けましておめでとうございます

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あっという間に年が明けて2019年の始まりですね!
皆様、新年あけましておめでとうございます。

ここ最近の年越しは紅白が終わってから、
氏神さん(狭山神社)へ初詣に行きます。

結構混んでいます。

毎年サロンに飾る干支の置物とお札を購入します。

まだ暗いうちに氏神さんに行くのが心地よい。
星がすごくキレイなんですよ。

そして御来光は、去年に引き続き、狭山池から見ました。

だんだん出てきてるのが写真でわかりますか?

今年は雲がなくて、ものすごくキレイに見えました。
山の間からむくむくと顔を出す太陽さんに感動し、
涙があふれ、パワーを感じました。

そして、私は去年の11月ごろに、
12年間、心のどこかにあったものをすっきり手放すことができて、
本当に新しいスタートをきることができました。
御来光を眺めながら祈りました。

自分の方向が定まって宣言したことで、
必要なものを引き寄せています。
いい感じです。

4年前にサロンで新月ヨガと書初めのコラボイベントを
開催したんですが、それ以降私は毎年書初めをしてます。

その時のブログ→新月ヨガと書初めのコラボイベント

今年の漢字は「結」
急に閃いたんです。

サロンに飾っています。

ちなみに今までは、去年「幸」2017年「輝」2016年「素」でした。

そうそう、書初めしてからもいい感じですが、
新月ヨガでいつも書いてる願い事、
こんなに叶う?というぐらい
ビックリするぐらい叶っちゃってます。

書初めと新月ヨガのコラボイベントに参加してくれた生徒さんも、
大きな願い事、3つぐらい叶えてますよ~!

皆さんも願い事、叶えましょう。

ヨガで心身を整えて願い事を書く新月ヨガは、
1/6(日)19時~20時15分
サロンAkiko(南海高野線「狭山」)で開催しますよ~☆

その前に初ヨガもありますよ~
1/4(金)10時半~11時半

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和歌山県磯ノ浦ビーチヨガ

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磯ノ浦ビーチで開催した
サンセットヨガ&フルムーンヨガのイベントは
60名ものたくさんの皆様に参加いただきました。
本当にありがとうございました。

IMG_4441

波の音、風の音、潮風、砂浜、金色に輝く満月、
雲のない満天の空にキラキラたくさんのお星様がサプライズ☆

夏の終わりにゆったり、自然と一体化するヨガは、
最高でした(⋈◍>◡<◍)。✧♡

IMG_4402

また次回もステキなシーンで、
お会いできることを楽しみにしています☆

サンセット&フルムーンの様子は、
こちらからどうぞ

磯ノ浦ビーチPart1

磯ノ浦ビーチPart2

磯ノ浦ビーチPart3

磯ノ浦ビーチPart4

磯ノ浦ビーチPart5

ご協力 ご協賛をいただきました
皆様のご紹介です。

磯の浦 海水浴場
磯ノ浦観光協会様
和歌山県サーフィン連盟様
ROXY :Boardriders Japan Co.,Ltd.
ファイト‼︎マルシェ&カフェ様
HERBALIFE NUTRITION様
NPO法人国際健康生活推進協会様
カイザースサーフショップ様
主催のサウスボーダー泉佐野の仲井貴子様

ご参加いただきました皆様
ご協力ご協賛くださった皆様
ありがとうございました。
御礼申し上げます。

IMG_4399

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安心、充実、幸せが得られるヨガレッスン!

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「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。

安心、充実、幸せが得られるヨガってどんなの?

癒やしの声とゆっくりした動きのなかで、
自然と自分の体と対話して、
自分に必要なメッセージが残る・・・
そんなヨガです・・・

そして、自分を愛すること♡
これができるようになってくるかも。

心理学、いっぱい学んだけど、
頭ではわかっても、なかなか変われないよね・・・

そんな時、安心、充実、幸せが得られるヨガをしてみたら、
自分を好きになるかも

よ♡

大阪狭山で活動しています。

10月までのヨガスケジュールはこちらから
スケジュール

あ、よく言われる言葉、
「ヨガは無理~体硬いもん」
「ヨガキライ。あれは体が柔らかくないとできないでしょ。」
などなど。

体がかたいからできないとか、
関係ないですよ~!

一度、騙されたと思って、いらしてみてね!

体が硬い人専門のヨガクラスを、
大阪阿倍野近鉄文化サロンで開講します。

IMG_4524
ぜひいらしてね!

お申込みは、直接、
近鉄文化サロンまで。

TEL 06-6625-1771
受付時間(9:45~20:00、日曜休講日は17:30まで)

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8/25(土)18時半~和歌山県磯ノ浦ビーチでサンセット&フルムーンヨガ開催

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夏休み最後の土曜日は、磯ノ浦ビーチで、
サンセットタイムとフルムーンタイムに
ヨガを開催いたします。

8月25日(土)

18時半~サンセットヨガ
19時半~フルムーンヨガ

参加費はどちらか1シーン1,500円
2シーン受講は2,000円
※事前ご予約の方、先着20名様は2シーン受講が1.800円

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どちらも海のように美しいボトルのミネラルウォーターと
オーガニッククッキーが付きます。
※オーガニッククッキーは予約した方のみになります。

IMG_1605

IMG_1604
※磯ノ浦ビーチの写真です。

空がオレンジからむらさきに染まり、
その彩りすべてが海に映し出される
一番ステキな時間帯のサンセットタイムと、
満月の月明かりの下、
キャンドルの灯し火 ほのかに、はかなく、幻想的に。
波間の月の光 静かな波の音と
ゆるやかな潮風に包まれるフルムーンヨガを
同日2シーンに分けて開催します。

刻一刻と美しい表情をみせる自然と音のなか、
水面のようなメンタルとヒーリングを
皆さまとご一緒に。
男女問わず、お子様連れの方もぜひ
ご一緒に遊びにいらしてくださいね。

サーフィンしている人、一度受けてみてね。

ヨガはサーフィンのパフォーマンスを上げますよ。

☆ 当日ご参加ももちろん受付しております ☆
☆ ご参加のお子様はすべて無料とさせて頂きます ☆

● 持ち物
ヨガマット(お持ちでない場合は、バスタオルで大丈夫です)

お問合せはお気軽に→お問合せフォーム

主催者サウスボーダーTEL 072-463-5661

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磯ノ浦ビーチのアクセス→磯ノ浦ビーチ

波の音を感じて、染まる空を眺めて、
輝く満月の光を浴びて、

五感を研ぎ澄まし、

ビーチヨガを一緒にできることを楽しみにしています。

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【大阪狭山・心斎橋】しなやかでブレない自分になる!ヨガスケジュール

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「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。

しなやかだけど軸をしっかりもって、
生きていけたら、今よりもっと生きやすくなる

よ♡

しなやかマインドヨガ3カ月コースというのを開催しておりました。
この前終わりましたが、
このヨガは、体から安定させることで心を安定する。
体からアプローチするヨガになります。

またご報告しますね!

柔軟な心と体、
軸のある体と心。
しっかり創りあげますよ~☆

最近、かなり大変なことが起きた生徒さんがいますが、
ヨガをしていない時に、このことが起きていたら、
私はどうなっていたか?と思う。
多分、生きていけないかも。
でも、ヨガのおかげで、悪い方向を見ずに、
前を向けてる気がする。
気持ちの切り替えができている。

とおっしゃっていました。

そうそう!

ヨガってそうなのよね~

体がかたいからできないとか、
関係ないですよ~!

一度、いらしてみてね!

☆生徒さんの感想☆

心身病で休みがちだった会社に、
出社できるようになった。H.Yさん(40代)

大阪狭山「サロンAkiko」
心斎橋「shantitiスタジオ」
2018年9月までのスケジュールを
アップしています。

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【大阪狭山・心斎橋】しなやかでブレない自分を創って人生の質をアップ!

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「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。

しなやかで芯のある女性になりたい人、
いらっしゃいますか?

柔軟な心と体、
しっかり軸のある体と心。

私はブレブレだった12年前から考えると
今は嘘のようです。

自然災害がたくさん起こっています。
今、私達は何をするべきか。

授かった命をこの世でしっかり使うため、
日々、自分らしく生きて自然と調和していけたらいいですね♡

私はたくさんのエッセンスを入れ込んで独自のヨガをお伝えしています。

例えば
【法人、団体向け】
集中力をつける!心身を整えて仕事のパフォーマンスをあげるヨガ
【接客業向け】
自然な笑顔に!お客さまの心をキャッチするヨガ
【女性向け】
しなやかで芯のある女性に!心身ともに10歳若返るヨガ
【スポーツ・アスリート向け】
メンタル強く!精神力をつけてメンタルトレーニングするヨガ
【自然を感じたい方向け】
自然と調和する!五感が解放され魂レベルを向上するヨガ

ヨガを通じて、
心理学や脳科学的なところからアプローチ。
右脳と左脳を両方をバランスよく使うことで、
効果大!体も心も整ってきますよ。

☆生徒さんの感想☆

前むきになった
やせた
姿勢がよくなった
自然に笑顔がでる
イライラしなくなった
考え方が変わってストレスを感じなくなった
Nさん(40代)

2018年8月までのスケジュールを
アップしています。

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登録して初回ヨガレッスン参加時、
500円オフさせていただきますので、
ご興味ある方、ぜひご登録くださいね☆
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