万葉リゾート「美ボディヨガ&美食料理」開催しました。

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HOTEL万葉岬さんとご縁いただき、
「美ボディヨガ&美食料理」を開催いたしました。

以前、下見に来させていただきました。
ここからの絶景が最高の贅沢。
到着してすぐに写真撮ってもらいました。

ここは写真スポットです。

夕暮れ時や晴天の時など、景色も変わります。

ホテルロビーも美しい。
お花がキレイで、ここで写真を撮ってもらいましたが、
後でヨガを受けに来てくださった方、
このお花を生けてらっしゃる方でした。
素敵です。

そうそう、相生駅には私のチラシが置いてありました。
嬉しいです。

オリエンテーションのお部屋を
ご用意してくださっていました。

支配人、料理長、私もお話させていただきました。

ヨガは万葉ホールにて開催。
マットを敷いて準備!

まずは1人で準備(笑)

皆様は、緑を眺めながらヨガ。
気持ちいいです。
初心者の方でも安心してできるを基本に、
美ボディヨガを開催。

美食料理をいただきながら、
皆さんとお話させていただきました。
感想をおっしゃってくださいました。

・ヨガした後の食事は何倍も美味しい
・脳が喜んでいる
・毎月開催してほしい
・普段使えていない筋肉が使えて良い経験ができた
・あっという間の時間で、とても充実した時間でした
・身体によい1日でヨガがより深く理解できました
・身体が硬くて無理と思っていたのが、できたので喜んでいます。
・とても楽しい時間でした
・先生の「氣」がよい
・先生の笑顔見てるだけで幸せになる
・またこっちですることがあったら教えてほしい

など。

ある方の顔がヨガの前と後で全然違っていました。
とてもスッキリ、穏やかな顔になっていました。

皆さんに言われたみたいですね!

〇〇さん、ヨガの後の顔が違う~って。

ヨガは体だけではなく心も整えてくれます。
穏やかな顔になるのは自然なこと。
ヨガをしていると、本当に幸せになりますね!

皆様、ありがとうございました。

ヨガのために料理長が考えてくださった最高の美食料理。
ボリュームはたっぷりだけど、全くもたれない。
あっさりしてて一つ一つが繊細で、
上品な味で体にしみわたる、優しいお料理でした。

美味しい料理を皆さんと楽しみました。
大阪から生徒さんが参加してくれました。

HOTEL万葉岬で宿泊して、
ツバキ園から日の出を見ることができました。

朝食も贅沢でした。

好評により、9月に開催します。
チラシをごらんください。

ご予約お問合せはお問い合わせくださいね。
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2019/07/31~08/01

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クリニック待合室にて「普段着そのままヨガ」

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芦屋にある「ちゃばたクリニック」待合室で、
「仕事着(普段着)そのままヨガ」を行いました。

茶畑院長のお言葉
~facebookコメントより抜粋~

「私自身ヨガは初めてでしたが、
体がほぐれて血行が良くなる実感がありました。
呼吸を整えることで、気持ちもスッキリ。
ちゃばたクリニックでは、
今後も心と体に良い楽しい企画を考えていきます。」

「思ってた以上に体がぽかぽかして、
可動域も広がった気がしました。
私自身、ヨガの効果にビックリです。」

「本格的なヨガって、
未経験者にはちょっとハードルが高いですけれど、
これなら荷物も要らないし、
手軽で効果があって楽しくできます。」

「手軽にできて、効果のあるヨガは、
ぜひ皆さんに経験していただきたいですね。
ヨガを楽しく感じたのは意外でしたが、
先生のお力だと思います。」

「着替えも要らないし、特に持ち物もないので、
ほんとに手軽で楽しくできました。」

「ヨガ中はなぜか楽しい気持ちが込み上げてきて、
これもヨガの効果なのかも。
第二回も企画したいと思っていますので、
よろしくお願い致します。」

「ほぼ手ぶらでできるので、
準備も後片付けもなくて楽チンです。
効果もバツグンです。」

と、ちゃばた院長先生自身も
とても気に入ってくださいました。

私はヨガ講師歴10年になりますが、
皆さん、ヨガはお着替えして、マットがないとできない!
と思ってらっしゃる方が多いですね。
普通に考えたらそうなんですけど・・・

この仕事着(普段着)そのままヨガを知った方は、
皆さん、ビックリされます!

これはいいなぁ。
ヨガやる時の“着替えてマット敷いて…”
の面倒なイメージがなくて気軽にできますね!
こんな感じなら私も参加してみたいです!
着替えなくてもいいなら、『大荷物を持って。。。』
というストレスが無くて、行きやすいですよね。
荷物いらないのがいい。
このぐらいで効果あるならやりたい。

などのお言葉を頂戴いたしました。

ちゃばたクリニック院長先生自身が、
ヨガ効果にびっくりされていましたが、
私が伝える「仕事着(普段着)そのままヨガ」は、
着替えずに短時間でも効果バッチリ!です。
効果はもちろん、
皆さんに楽しんでいただくことが一番なんですね♡

着替えなし、マット不要、
誰でも簡単にできて短時間で効果があがる
「仕事着(普段着)そのままヨガ」は広がりつつあります。

仕事着(普段着)そのままヨガに興味ある方、
お気軽にご連絡くださいね。
こちらからどうぞ→お問合せフォーム

公式ホームページはこちらから→ホームページ

アンケートいただきましたが、
ほぼ皆様、大満足だったようです。

2019/05/18

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農楽マッチ勉強会で普段着そのままヨガ

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最近のヨガ依頼は半端なく多いですね。
着替えずにできる「仕事着(普段着)そのままヨガ」はもちろん、
マット敷いてするヨガの依頼も増えてます。

先日は、農楽マッチ勉強会という場で、
「仕事着(普段着)そのままヨガ」をさせていただきました。

土肥ポン太さんも登壇された、
農業、農家の人達に毎月開催されているセミナーのようです。

私は、農楽マッチ勉強会の存在も知らなくて、
そして今まで農業に関係ない?セミナー講師の人は
登壇されていなかったようですが、
着替えずに30分でできるヨガならということで、
今回、主催者さんもヨガは初めての試みだったようです。

これが、めちゃくちゃ評判良かったです。

最初はマイクでお話。

9割ぐらい男性で、しかもほぼ全員ヨガ初心者。
農業をしたい人や、農家の人がたくさん集まる中、
ヨガに興味ない人に、どう楽しんでもらうか?

緊張もつかの間、いつのまにか、皆さんを引き込み、
笑いあり、効果もバッチリ!
大好評につき、あっという間の30分でした。

たくさんの感想をいただきました。

~~感想~~

この人、どんなことするんだろう?
と思ったら、まずはこっちと目線を同じにして、
どんどん引き込まれる指導をされたのでスゴイと思いました。

しっかりした理念をお持ちであることに感動しました。

話し方、持っていき方が素晴らしかった。

すぐに生徒と先生の間、初対面の壁を崩してくれた。

どんどん楽しませてくれる教え方で、
わかりやすかった。

最初の1つですごい効果があった。
次は何?次は何?とどんどん引き込まれた。

めちゃくちゃ体が軽くなった。

ヨガの後のセミナー(2時間)が聞きやすかった。

座りやすくなったので、その後がしんどくなかった。

先生の笑顔をみてると、ヨガって楽しいものなんや。と思えた。

すごく楽しかった。

楽しいヨガ講習受講できてとても良い経験でした。

ヨガのイメージが変わり、身近に感じました。

ホントに肩のバキバキ感が和らいで、
今日の講座を受けて良かったぁ〜と思いました。

ヨガとても楽しかったです!
気軽にできるので、普段の生活に取り入れて見ようと思います。

ヨガ 気に入りました。

先生の言葉が、心にスーッと入ってきた。

すっごい楽しかったです。ヨガって面白いですね。
呼吸法とかの話は大好きです。
また、何かと仕事でも絡みたいですね!

武田さんのヨガの教え方(参加者をその気にさせるとか)が
とても参考になりました!
人の心を掴むのって大事ですよね〜

落ち着いて呼吸することも大切なんですね。

日々の意識の改善。
座り方や重心をきっちりしていきます。

飲み会の後でも、スッキリと仕事が出来ました~(笑)

これだけ、ヨガの初心者さん、
しかもヨガを受けたくて来たわけではない人達に、
喜んでもらえて、嬉しいです。

「仕事着(普段着)そのままヨガ」の自信に繫がりました。

着替えずに誰でも簡単にできて、
短時間で効果アップ!日常生活に取り入れるポイント満載!

仕事着そのままヨガに興味ある方、
お気軽にご連絡くださいね。
こちらからどうぞ→お問合せフォーム

皆さんの心と体をもっともっと元気にしていきます。

ありがとうございました。

仕事着そのままヨガ養成講座を開催しました。

今後、同じ志のヨガの先生と一緒に、
広めてまいりたいと思います。

公式ホームページはこちらから→ホームページ

2019/06/16

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ママのお一人様時間を満喫 〜美BODY筋トレ&ゆるゆるヨガ〜

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産前産後整体、鍼灸サロン【和やわら】で、
トリプルコラボ
【託児付き ママの為の筋トレ&ヨガのイベント】
開催しました。
という報告をしながら、
また7月3日(水)13時~も開催することが決まりました!

【和やわら】主宰の村尾さん
筋トレトレーナーの植田さん
私達を繋げてくださった丹羽さん

皆で写真撮りました♪

ママもお一人時間を作りましょうということで、
託児付きのヨガ。

預けてまでヨガに行く余裕もない。
ベビーヨガ、キッズヨガならあるけど、
託児付ってなかなかない。。。
そんなママ達のご要望にピッタリ!

嬉しいことに、
今はヨガに通えていない出産した生徒さんが参加してくれたよ♪

めっちゃいっぱい感想くれました。
インスタにアップしてくれたり、
直接ラインくれたり、
アンケートも丁寧に答えてくれました。
紹介します。

妊娠前に通っていたヨガの先生にお会いできました。
辛かった時、私に努力することの楽しさを教えてくれた先生です。
明子先生のヨガは体質が変わるだけでなく、
心もハッピーになります。
明子先生はこれからもずっと私の憧れの女性です。
明子先生のように素敵な女性になれるように
日々精進していきます。

大好きな明子先生。
相変わらずキラキラ癒しオーラ全開で
心身ともにリフレッシュしました。
先生の笑顔に癒されました。
いつもニコニコキラキラしている先生を見習って頑張ります。

感想みたら、ヨガを受けに来てくれたんだけど、
私に会いに来てくれた感じ♡
10年近く教えてると、結婚、出産、する人も多いですが、
忘れずに私を思ってくれていることに、
心からジーンときて、ちょっと胸があつくなりました。

このイベントを企画してくれた村尾さん
一緒にコラボしてくれた植田さん
村尾さんと植田さんを繋いでくれた丹羽さん
はじめて受けてくださった皆様
私のヨガに来てくださっていた生徒さん

皆様、
本当にありがとうございました。
この写真の笑顔がこのイベントの全てを語っている♡

次回開催決まりました!!!

令和元年 7月3日(水)13時~14時
場所 鍼灸サロンやわら
住所 大阪府堺市東区草尾354-1
お問合せ 072-237-0818

詳しくはこちら⇒https://mamaluxe.jp/20190617/

私のサロンお問合せフォームからでも受け付けますのでどうぞ!
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2019/05/02

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普段着そのままヨガとお金の話!コラボイベント!

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最近人気を集めている
着替えなし、誰でも簡単にできて、
短時間で効果を感じることができるヨガ。

職場で開催する「仕事着そのままヨガ」と、
最近、イベントでも多数開催している「普段着そのままヨガ」

今回は、独立系ファイナンシャルプランナー松本さんと
私のコラボイベント!
本町オリックスビルにて、
お金とヨガ(仕事着・普段着そのままヨガ)のコラボイベントでした。
会社帰りの手ぶらでできるヨガを提供。

お金の話とヨガ。共通点がないようであるんですよね~!
お金のことも体のことも、
自分で情報を得て実践していくもの。
経済的にも肉体的にも幸せでいたいですから♡

まずは松本さんの「今さら聞けないお金の話」

人の幸せには「健康」「お金」「仲間」が不可欠です。
「仲間」と一緒に「健康」と「お金」について知識と経験が深まれば、
もう怖いもんなしよ~という楽しいお話。

次は私の普段着そのままヨガ「大人の女性のからだの整え方」

お金のことも体のことも、
知るのと知らないとは大きな違い。
松本さんは、お金の貯め方などわかりやすくお話してくださり、
私はヨガで整えて日常生活でヨガの取り入れ方などを実践!

興味ある方動画をどうぞ。

たくさんお喜びの声をいただきました♡

有益なことをたくさん教えていただきました。
気軽にできるヨガとのコラボで、ホクホク得した気分です。
楽しかった。
短時間であの効果には本当にビックリ。
めちゃくちゃ楽になった。
体が軽くなった。
スッと座れた。
全然しんどくない。
ズボラさんにピッタリ。
このぐらいならできる。
セミナーで勉強もできてヨガで体がが軽くなって、
両方あってすごくよかった。
すごいお得なイベント。
仕事の合間にできる肩こり解消ヨガを早速実践します。
自己流で伸びてるのは違って緩みながら整えられた感じ。
動き方のちょっとしたコツが大切ですね。
呼吸の大切さも体感できました。
終わった後は体の軸が出来てて動きやすくなっててビックリしました。
わざわざ着替えなくていいから、身構えずに行けた。
とても良かった。
脳にも体にも刺激があって、とても楽しい時間になりました。

などなど♡

こんなヨガしてほしい~
というお声いただいてます。

着替えなし短時間で効果バッチリの
仕事着そのままヨガ(商標出願中)にご興味ある方、
出張させていただきますので、
お気軽に問い合わせくださいね。

お問合せこちらから→お問合せフォーム

私のヨガを受けた松本さんは、
どんなにカラダが硬い人でも、
ヨガのAkiko先生マジックで、
普段着のままカラダをのびのびすると
変化が実感できてびっくりでした!
と♡

そして、お帰り際のみなさまの笑顔が何より嬉しかった!
と♡

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ありがとうございました♡

2019/4/03

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【9/30(日)】10時~古民家で愉しむ薬膳ランチと優しいヨガレッスン

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9/30(日)10時~和泉市にある隠れ家的古民家CafeTENTOさんにて、
ヨガ&薬膳ランチを開催いたします☆

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隠れ家的古民家で
初心者さんでも体が硬い方でも安心の優しい
ヨガレッスンをしてから、
「薬膳プレートランチ」と「焦がし珈琲チェリーティー」
をいただく・・・♡
素敵なイベントです。

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カフェトントウの居るだけでほっとする空間の中で、
まったりくつろいでみませんか?

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自分の体と対話して日常生活の疲れをとりのぞきましょう。

●開催日時
9月30日(日)10時~12時
ヨガ+薬膳ランチ+ティータイム

●参加費
3500円(税込)
ヨガレッスン、薬膳ランチとティー全て込みのお値段です。
とてもお得です。

● 持ち物
ヨガマット(お持ちでない場合は、バスタオルで大丈夫です)
タオル、水分補給

●お問合せ
カフェテントウ TEL 0725-92-1655

お気軽に→お問合せフォーム

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20名様限定です。
もう10人以上のご予約が入っておりますのでお早めに☆

みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

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