体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、
自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く
「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
(サロンは南海高野線「難波」駅から30分です)
大阪狭山と心斎橋で活動しています。
安定した心と体を創る
ヨガの本当の素晴らしさを伝えるため、
少人数で心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガをメインに開催しています。
新月ヨガや満月ヨガ、
チャクラヨガやアーユルヴェーダヨガ、
肌ツヤアップヨガなどは、
心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガの1つです。
狭山サロンAkikoの
12月までのヨガレッスンの詳細を、
ピックアップしておきます。
全てのスケジュールはホームページをご覧くださいね!
→AKIKOのホームページ
♡チャクラヨガ♡
11/11(土)10時~11時半
参加費5000円
チャクラのお話、ヨガのポーズや呼吸法、
自分への気づきになること間違いなし。
少し前ですが、チャクラヨガについて
ブログに書いていますので、
よかったらご覧くださいね→
チャクラヨガ
♡肌ツヤアップヨガ♡
11/21(火)20時~22時
参加費(材料費込み)5500円
セルフケアとヨガのコラボレート
アロマとハーブの香りいっぱいの
オーガニックコスメを使って、お顔のお手入れ。
ポーズもとりますし、呼吸法もします。
アロマの香りに癒されて肌ツヤも良くなり、
心身共にリフレッシュできます。
心斎橋で開催した時の様子です→
肌ツヤアップヨガ
♡ヨガ&アロマリンパ♡
11/15(水)21時~22時半
参加費(材料費込み)4500円
優しいストレッチ系のヨガと、
セルフでオーガニックのマッサージオイルを使って、
足のリンパマッサージをします。
アロマの香りに癒されて肌ツヤも良くなり、
心身共にリフレッシュできます。
老廃物が流れて足が軽くなります。
ヨガ後のマッサージは効果大ですよ~!
ぜひヨガとマッサージの組み合わせを実感してくださいね。
♡新月ヨガ♡
11/19(日)10時半~12時
参加費5000円
12/18(月)21時~22時45分
参加費4500円
お月様のお話をして、ヨガ(ポーズ、呼吸法、瞑想)
マッサージをします。
月光浴したお水を飲んで本当の願いを月に託しましょう。
女性は月経周期が月のサイクルと同じ。
月のリズムにそっていくと、
心身ともに整っていくかもしれませんね☆
♡アーユルヴェーダヨガ♡
12/10(日)10時半~12時
参加費4500円
アーユルヴェーダヨガは、
インドの伝統医学です。
この季節に、気をつけることをお話をして、
ヨガ(呼吸法、瞑想法)で、
しっかり自分を感じて、
心身共に整えていきます。
♡クリスマスキャンドルヨガ♡
12/24(日)18時~19時半
参加費4500円
キャンドルの灯りだけでヨガをします。
炎をみると、α波がでて、
とても癒されます。
ヨガの後は、プチクリスマスパーティー☆
価値観ワークをします。
ヨガもしっかりしてから、
一緒にクリスマスを楽しみましょう。
心斎橋の開催日
♡ヨガ&アロマリンパ♡
11/18(土)16時~17時15分
参加費3500円
♡キャンドルヨガ&アロマリンパ♡
12/16(土)16時~17時15分
参加費4000円
全てのご予約・お問合せ、お気軽にどうぞ→お問合せフォーム
facebookページです→サロンAkikoのページ
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ライン@しています。
登録して初回ヨガレッスン参加時、
500円オフさせていただきますので、
ご興味ある方、ぜひご登録くださいね☆
※登録したらメッセージください。