明けましておめでとうございます

LINEで送る
Pocket

あっという間に年が明けて2019年の始まりですね!
皆様、新年あけましておめでとうございます。

ここ最近の年越しは紅白が終わってから、
氏神さん(狭山神社)へ初詣に行きます。

結構混んでいます。

毎年サロンに飾る干支の置物とお札を購入します。

まだ暗いうちに氏神さんに行くのが心地よい。
星がすごくキレイなんですよ。

そして御来光は、去年に引き続き、狭山池から見ました。

だんだん出てきてるのが写真でわかりますか?

今年は雲がなくて、ものすごくキレイに見えました。
山の間からむくむくと顔を出す太陽さんに感動し、
涙があふれ、パワーを感じました。

そして、私は去年の11月ごろに、
12年間、心のどこかにあったものをすっきり手放すことができて、
本当に新しいスタートをきることができました。
御来光を眺めながら祈りました。

自分の方向が定まって宣言したことで、
必要なものを引き寄せています。
いい感じです。

4年前にサロンで新月ヨガと書初めのコラボイベントを
開催したんですが、それ以降私は毎年書初めをしてます。

その時のブログ→新月ヨガと書初めのコラボイベント

今年の漢字は「結」
急に閃いたんです。

サロンに飾っています。

ちなみに今までは、去年「幸」2017年「輝」2016年「素」でした。

そうそう、書初めしてからもいい感じですが、
新月ヨガでいつも書いてる願い事、
こんなに叶う?というぐらい
ビックリするぐらい叶っちゃってます。

書初めと新月ヨガのコラボイベントに参加してくれた生徒さんも、
大きな願い事、3つぐらい叶えてますよ~!

皆さんも願い事、叶えましょう。

ヨガで心身を整えて願い事を書く新月ヨガは、
1/6(日)19時~20時15分
サロンAkiko(南海高野線「狭山」)で開催しますよ~☆

その前に初ヨガもありますよ~
1/4(金)10時半~11時半

お問い合わせはこちらから
↓ ↓ ↓
お問合せフォーム

スケジュールは、ホームページをご覧くださいね!
↓ ↓ ↓
ホームページ

ウォーキングイベント、残数わずかです。
こちらをチェック!
↓ ↓ ↓
ウォーキングとヨガのコラボイベント

ラインはこちら。
↓ ↓ ↓
友だち追加

LINEで送る
Pocket

2018年もありがとうございました

LINEで送る
Pocket

今年ももうすぐ終わろうとしていますね。

去年2017年は全ての担当レッスンを手放し、
そして今年2018年は、「本当に自分が伝えたいこと」
に意識を向けて進んだ年でした。

会社勤めの方にヨガを伝える。
着替えナシ仕事着のまま誰でも簡単にできる
短い時間で効果のあがるヨガ
「仕事着そのままヨガ」の考案。

しなやかで芯のある女性を創る。
体が硬い人、運動苦手な人でも簡単にできて、
ヨガと心理学の両方からアプローチする
「しなやかマインドヨガ」の考案。

この2つを軸にヨガ講師として、
進んだ1年でした。

自分の中で、しっかり軸のある状態で、
行動できました。
自分らしく生きられているかな♡

今年も決して平坦な道ではありませんでしたが、
自分を信じて、これからも進んでいく自信がつきました。

2010年3月からヨガを教えだして、
早8年が過ぎて9年目を迎えています。

会社員時代とは、全く違う人生を歩んでいます。
結婚していた時がありますが、
その時とも全く違う人生を歩んでいます。

来年は平成が終わります。
私の人生も新たにスタートさせます。

今の私がいるのは、
今まで出会った方のおかげです。
一人欠けても今の私はありません。
皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです。

本当に本当にありがとうございます。

今日はご先祖様にもご挨拶。

来年もどうぞよろしくお願いいたします☆

来年、サロンAkikoのスタートは、
1/4(金)10時半~11時半
初ヨガです。

参加費 3000円(お茶付)

残席1名ですので、
ご参加希望の方はご予約くださいね!

こちらから
↓ ↓ ↓
お問合せフォーム

スケジュールは、ホームページをご覧くださいね!
↓ ↓ ↓
ホームページ

ウォーキングイベントもありますので
こちらをチェック!
↓ ↓ ↓
ウォーキングとヨガのコラボイベント

ラインはこちら。
↓ ↓ ↓
友だち追加

 

来年も自分を信じて、自分らしく生きていきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

LINEで送る
Pocket

安心、充実、幸せが得られるヨガレッスン!

LINEで送る
Pocket

「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。

安心、充実、幸せが得られるヨガってどんなの?

癒やしの声とゆっくりした動きのなかで、
自然と自分の体と対話して、
自分に必要なメッセージが残る・・・
そんなヨガです・・・

そして、自分を愛すること♡
これができるようになってくるかも。

心理学、いっぱい学んだけど、
頭ではわかっても、なかなか変われないよね・・・

そんな時、安心、充実、幸せが得られるヨガをしてみたら、
自分を好きになるかも

よ♡

大阪狭山で活動しています。

10月までのヨガスケジュールはこちらから
スケジュール

あ、よく言われる言葉、
「ヨガは無理~体硬いもん」
「ヨガキライ。あれは体が柔らかくないとできないでしょ。」
などなど。

体がかたいからできないとか、
関係ないですよ~!

一度、騙されたと思って、いらしてみてね!

体が硬い人専門のヨガクラスを、
大阪阿倍野近鉄文化サロンで開講します。

IMG_4524
ぜひいらしてね!

お申込みは、直接、
近鉄文化サロンまで。

TEL 06-6625-1771
受付時間(9:45~20:00、日曜休講日は17:30まで)

ホームページはこちらから
AKIKOのホームページ

出張も積極的に行っております。
お気軽にお問合せください。

お問合せはこちらからどうぞ
お問合せフォーム

会社さんへ出張した時のヨガレッスンの様子はこちらから
仕事着そのままヨガ

ラインからでも問い合わせどうぞ。
↓ ↓ ↓
友だち追加

facebookページです→
サロンAkikoのページ
※facebook登録していなくてもご覧になれるページです。
ページにいいね!してもらえると嬉しいです♡

私の思いはこのPVから

アメブロにも遊びに来てね!
安心、充実、幸せが得られる「しなやかマインドヨガ」

LINEで送る
Pocket

【大阪狭山・心斎橋】しなやかでブレない自分になる!ヨガスケジュール

LINEで送る
Pocket

「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。

しなやかだけど軸をしっかりもって、
生きていけたら、今よりもっと生きやすくなる

よ♡

しなやかマインドヨガ3カ月コースというのを開催しておりました。
この前終わりましたが、
このヨガは、体から安定させることで心を安定する。
体からアプローチするヨガになります。

またご報告しますね!

柔軟な心と体、
軸のある体と心。
しっかり創りあげますよ~☆

最近、かなり大変なことが起きた生徒さんがいますが、
ヨガをしていない時に、このことが起きていたら、
私はどうなっていたか?と思う。
多分、生きていけないかも。
でも、ヨガのおかげで、悪い方向を見ずに、
前を向けてる気がする。
気持ちの切り替えができている。

とおっしゃっていました。

そうそう!

ヨガってそうなのよね~

体がかたいからできないとか、
関係ないですよ~!

一度、いらしてみてね!

☆生徒さんの感想☆

心身病で休みがちだった会社に、
出社できるようになった。H.Yさん(40代)

大阪狭山「サロンAkiko」
心斎橋「shantitiスタジオ」
2018年9月までのスケジュールを
アップしています。

スケジュールはこちらから→
スケジュール

ホームページはこちらから→
AKIKOのホームページ

出張も行っていますので、お気軽にお問合せください。
お問合せはこちらからどうぞ→
お問合せフォーム

facebookページです→
サロンAkikoのページ
※facebook登録していなくてもご覧になれるページです。
ページにいいね!してもらえると嬉しいです♡

私の思いはこのPVから→

アメブロにも遊びに来てね!
安心、充実、幸せが得られる「しなやかマインドヨガ」

ご予約お問合せは、ラインからでもどうぞ。
↓ ↓ ↓
友だち追加

LINEで送る
Pocket

【大阪狭山・心斎橋】しなやかでブレない自分を創って人生の質をアップ!

LINEで送る
Pocket

「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。

しなやかで芯のある女性になりたい人、
いらっしゃいますか?

柔軟な心と体、
しっかり軸のある体と心。

私はブレブレだった12年前から考えると
今は嘘のようです。

自然災害がたくさん起こっています。
今、私達は何をするべきか。

授かった命をこの世でしっかり使うため、
日々、自分らしく生きて自然と調和していけたらいいですね♡

私はたくさんのエッセンスを入れ込んで独自のヨガをお伝えしています。

例えば
【法人、団体向け】
集中力をつける!心身を整えて仕事のパフォーマンスをあげるヨガ
【接客業向け】
自然な笑顔に!お客さまの心をキャッチするヨガ
【女性向け】
しなやかで芯のある女性に!心身ともに10歳若返るヨガ
【スポーツ・アスリート向け】
メンタル強く!精神力をつけてメンタルトレーニングするヨガ
【自然を感じたい方向け】
自然と調和する!五感が解放され魂レベルを向上するヨガ

ヨガを通じて、
心理学や脳科学的なところからアプローチ。
右脳と左脳を両方をバランスよく使うことで、
効果大!体も心も整ってきますよ。

☆生徒さんの感想☆

前むきになった
やせた
姿勢がよくなった
自然に笑顔がでる
イライラしなくなった
考え方が変わってストレスを感じなくなった
Nさん(40代)

2018年8月までのスケジュールを
アップしています。

スケジュールはこちらから→
スケジュール

ホームページはこちらから→
AKIKOのホームページ

出張も行っていますので、お気軽にお問合せください。
お問合せはこちらからどうぞ→
お問合せフォーム

facebookページです→
サロンAkikoのページ
※facebook登録していなくてもご覧になれるページです。
ページにいいね!してもらえると嬉しいです♡

私の思いはこのPVから→

アメブロにも遊びに来てね!
安心、充実、幸せが得られる「しなやかマインドヨガ」

ライン@しています。
登録して初回ヨガレッスン参加時、
500円オフさせていただきますので、
ご興味ある方、ぜひご登録くださいね☆
※登録したらメッセージください。

友だち追加

LINEで送る
Pocket

【大阪狭山・心斎橋】しなやかでブレない自分を創るヨガスケジュール(6月、7月)

LINEで送る
Pocket

今年は梅雨入りも早かったですね。

「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。

私のワードプレスへご訪問ありがとうございます。

IMG_1553

私が伝えているヨガは、
たくさんの生徒さんからヒアリングした結果、
メンタルが元気に、
心身ともに若返っていくヨガです。

レッスン中に私の癒しの声で話す言葉が、
心と体にゆっくり染み渡り、しなやかな心を育てる。。。

自分の体に意識集中する誘導で、
ポーズを自分なりに深め体幹が創り上げられる。。。

そして、しなやかでブレない体と心が生まれていくのです。

興味がわいた方、
ピタっとはまった方、
なんとなく気になった方、

ぜひアメブロもご覧ください。

最近はアメブロを中心に更新しています。
安心、充実、幸せが得られる「しなやかマインドヨガ」

活動場所は、大阪の狭山と心斎橋です。
狭山ではサロンAkikoを主宰していまして、
少人数制で、
皆様に寄り添いながらレッスンを進めていきます。
安心していらしてくださいね。

2018年7月までのスケジュールを
アップしています。

スケジュールはこちらから→
スケジュール

心斎橋では毎月1回土曜日に開催しています。
こちらは、ヨガとアロマのオーガニックオイルを使って、
セルフマッサージもできるクラスになっています。

【開催日時】
6/16(土)16時~17時15分
7/7(土)16時~17時15分

【参加費】
各3500円(オイル代込み)
※入会金なし。単発参加大歓迎!

全てのご予約・お問合せはこちらからお気軽にどうぞ→
お問合せフォーム

ホームページはこちら→
AKIKOのホームページ

facebookページです→
サロンAkikoのページ
※facebook登録していなくてもご覧になれるページです。
ページにいいね!してもらえると嬉しいです♡

私の思いはこのPVから→

体が硬い人も安心してできるヨガ
私からのメッセージを聞きながらするだけで、
自然に心身共に整ってくる。
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガをメインにサロンで開催しています。
(サロンは南海高野線「難波」駅から30分です)

ライン@しています。
登録して初回ヨガレッスン参加時、
500円オフさせていただきますので、
ご興味ある方、ぜひご登録くださいね☆
※登録したらメッセージください。

友だち追加

LINEで送る
Pocket