仕事着そのままヨガ養成講座Part2

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仕事着そのままヨガ講師養成講座が終了しました。

同じ思いを持たれたヨガの先生に出会えて、
本当に幸せです。

養成講座1回目のブログはこちらから
仕事着そのままヨガ養成講座Part1

この前、ある場所で、
私が雇われのスポーツジムを一つも残さず、
全て手放した理由などをお話させていただきました。

そして、現在、仕事着そのままヨガ(商標出願中)が、
広がりつつあることを発表いたしました。
皆さん、食い入るように聞いてくださいました。

セミナー講師として、ヨガ講師という発想がない現在、
体からのアプローチで心も整えていくことができ、
着替えなしで誰でも気軽に受講できる
「仕事着そのままヨガ(商標出願中)」は、
心身を整える新しいセミナーの発想です!

これから広がっていくことは間違いありません。

私は何年もたくさんの人とお話し、
実際、働く方や人事の方などとコミュニケーションをとった結果、
本当に見えてきています。

ヨガ講師歴は10年ですが、
会社員経験が18年ありますので、
会社員の悩み、課題を理解しています。

私自身、会社員時代はストレスを抱え
心身共にボロボロ状態でしたが、
心理学とヨガで改善。自らの体で立証済みです。

ヨガインストラクターの方、
ご興味あれば、ぜひ養成講座の扉をたたいてみてください。
まずは相談だけでも大丈夫です。

お問合せフォーム

以下は、
養成講座を、お子様連れで受けてくださった早未先生の投稿です。

↓ ↓ ↓

「仕事着そのままヨガ」養成講座終了し、
無事に認定書いただきました。

ヨガをお伝えしている私自身、
ヨガに対する固定概念みたいなのがありました。
でも、この「仕事着そのままヨガ」では
限られたスペース・動作でも
フォーカスすれば効果はある。
と学びました。

「仕事着そのままヨガ」は
着替えなしで簡単にできる!
短時間で効果がでる!!

先日モニターとして
ヨガ未経験の方数名に実施しました
実施後には、
「姿勢が良くなった」
「気持ちが落ち着いた」
「肩周りが楽になった」
などの感想をいただきました!

「仕事着そのままヨガ」の効果。
私もびっくり!嬉しかったです!

お仕事頑張ってる皆様を
癒したい。
応援したい。

↑ ↑ ↑

という内容です。
嬉しいです(^^♪

そして、アンケート用紙には、

↓ ↓ ↓

仕事着そのままヨガでどのような効果が期待できるのか、
どうやって伝えればいいのか不安がありましたが、
売り方や組み立て方など具体的に知ることができ、
自分が仕事着そのままヨガをお伝えしている
イメージもできたので、
これからは実践していきたいと思います。

仕事着そのままヨガなら
「頑張っている人を癒すことができる」
「ヨガでちゃんとした収入を得たい」
という思いが両方叶えられる。

↑ ↑ ↑

というふうに書いてくださっていました。

収入も大切ですね。

人は幸せになるために生まれてきたのだと思っています。
皆さんが豊かで幸せに生きていけますように。
と心から願っております。

それは、全て自分次第ということなんです。

何を選択するのか?
行動できているのか?
自分を信じられているのか?

メンタル的な部分も私は学んでいますので、
きちんと伝えられます。

ヨガの先生は今、飽和状態です・・・

ヨガの先生で、
仕事着そのままヨガ養成講座に興味ある方は、
ご質問だけでもお気軽にどうぞ。

ご予約お問合せはこちらから。
↓ ↓ ↓
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仕事着そのままヨガ養成講座Part1

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仕事着そのままヨガ講師養成講座を開講いたしました。

自然にやりたい方向に導かれています。

このタイミングで産経新聞に載ったのも、
意味あると感じています。
仕事着そのままヨガのことも書いてくれています。

ヨガを自ら習いに行かない人にこそ、
ヨガが必要で、そういう人が受けられるヨガを。
とずーーーーっと思っていました。
会社員経験18年の私は、会社でヨガしたらいいな。
という発想は、
ヨガ講師になった10年前から思っていたことなんです。

今、ようやく動き出して、
同じ思いのヨガの先生がいたらいいな~と、
思っていたところに、
同じ感性の早未先生と出会えました。
引寄せられました。

商標登録の準備もすませ、
開講の準備中に、
早未先生が和歌山からわざわざ大阪狭山まで、
足を運んでくれました。

その時のブログです。
和歌山からヨガの先生が受けにきてくれました

ようやく時代が私についてきた(笑)
数年前までは、「仕事着そのままヨガ(商標出願中)」のこと、
ほとんどの方が関心もってくださってなかったのですが、
最近の皆様の関心は、
すごく増えているのを感じています。

企業でのヨガ「仕事着そのままヨガ」が、
どんどん広がっていくイメージがわいています。

働く人達に、着替えなしで、
気軽にできて短時間で効果をあげる!
「仕事着そのままヨガ(商標出願中)」を、
伝えていきます。

以下は、
養成講座1回目を受けてくださった早未先生の投稿です。

↓ ↓ ↓

着替えなしで簡単にできる!
短時間で効果がでる!
仕事着そのままヨガ(商標登録出願中)講師養成講座を
受けています。

ヨガってよく聞くし、
やってみたいけど…
身体硬いし…
着替えるの面倒だ…
マットを持っていない…
時間を取れない…
と、いう声をよく聞きます。

でもそんな方々にこそヨガを受けてもらいたい!
知ってもらいたい!
ポーズ取るだけではない!
難しくない!
頑張ってる人を応援したい!

と思っていたところに
「仕事着そのままヨガ」を考案された
Akiko先生に出会いました。
引き寄せられました。
すぐに養成講座に申し込み、
ついに養成講座1回目を受けました。

講義中は、
「そうなんです!そうです!
私がやりたいとおもっていたことなんです!」
って何度も何度も思いながら受けました。
先生の経験されたこと、思い
ヨガの知識はもちろんですが
脳科学や心理学も含まれる内容でした。

「仕事着そのままヨガ」
を広めたいな。

次回の講座も楽しみです。

↑ ↑ ↑

という内容です。
嬉しいです(^^♪

お子様連れでの参加!
パワーある先生です☆
何と言っても感性が同じ。
教えていて、心地よかったです。
素敵な先生に来てもらえて嬉しいです。

また2回目の開催の様子は、
次のブログに書きますね!

ヨガの先生は今、飽和状態です・・・

ヨガの先生で、
仕事着そのままヨガ養成講座に興味ある方は、
ご質問だけでもお気軽にどうぞ。

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クリニック待合室にて「普段着そのままヨガ」

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芦屋にある「ちゃばたクリニック」待合室で、
「仕事着(普段着)そのままヨガ」を行いました。

茶畑院長のお言葉
~facebookコメントより抜粋~

「私自身ヨガは初めてでしたが、
体がほぐれて血行が良くなる実感がありました。
呼吸を整えることで、気持ちもスッキリ。
ちゃばたクリニックでは、
今後も心と体に良い楽しい企画を考えていきます。」

「思ってた以上に体がぽかぽかして、
可動域も広がった気がしました。
私自身、ヨガの効果にビックリです。」

「本格的なヨガって、
未経験者にはちょっとハードルが高いですけれど、
これなら荷物も要らないし、
手軽で効果があって楽しくできます。」

「手軽にできて、効果のあるヨガは、
ぜひ皆さんに経験していただきたいですね。
ヨガを楽しく感じたのは意外でしたが、
先生のお力だと思います。」

「着替えも要らないし、特に持ち物もないので、
ほんとに手軽で楽しくできました。」

「ヨガ中はなぜか楽しい気持ちが込み上げてきて、
これもヨガの効果なのかも。
第二回も企画したいと思っていますので、
よろしくお願い致します。」

「ほぼ手ぶらでできるので、
準備も後片付けもなくて楽チンです。
効果もバツグンです。」

と、ちゃばた院長先生自身も
とても気に入ってくださいました。

私はヨガ講師歴10年になりますが、
皆さん、ヨガはお着替えして、マットがないとできない!
と思ってらっしゃる方が多いですね。
普通に考えたらそうなんですけど・・・

この仕事着(普段着)そのままヨガを知った方は、
皆さん、ビックリされます!

これはいいなぁ。
ヨガやる時の“着替えてマット敷いて…”
の面倒なイメージがなくて気軽にできますね!
こんな感じなら私も参加してみたいです!
着替えなくてもいいなら、『大荷物を持って。。。』
というストレスが無くて、行きやすいですよね。
荷物いらないのがいい。
このぐらいで効果あるならやりたい。

などのお言葉を頂戴いたしました。

ちゃばたクリニック院長先生自身が、
ヨガ効果にびっくりされていましたが、
私が伝える「仕事着(普段着)そのままヨガ」は、
着替えずに短時間でも効果バッチリ!です。
効果はもちろん、
皆さんに楽しんでいただくことが一番なんですね♡

着替えなし、マット不要、
誰でも簡単にできて短時間で効果があがる
「仕事着(普段着)そのままヨガ」は広がりつつあります。

仕事着(普段着)そのままヨガに興味ある方、
お気軽にご連絡くださいね。
こちらからどうぞ→お問合せフォーム

公式ホームページはこちらから→ホームページ

アンケートいただきましたが、
ほぼ皆様、大満足だったようです。

2019/05/18

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農楽マッチ勉強会で普段着そのままヨガ

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最近のヨガ依頼は半端なく多いですね。
着替えずにできる「仕事着(普段着)そのままヨガ」はもちろん、
マット敷いてするヨガの依頼も増えてます。

先日は、農楽マッチ勉強会という場で、
「仕事着(普段着)そのままヨガ」をさせていただきました。

土肥ポン太さんも登壇された、
農業、農家の人達に毎月開催されているセミナーのようです。

私は、農楽マッチ勉強会の存在も知らなくて、
そして今まで農業に関係ない?セミナー講師の人は
登壇されていなかったようですが、
着替えずに30分でできるヨガならということで、
今回、主催者さんもヨガは初めての試みだったようです。

これが、めちゃくちゃ評判良かったです。

最初はマイクでお話。

9割ぐらい男性で、しかもほぼ全員ヨガ初心者。
農業をしたい人や、農家の人がたくさん集まる中、
ヨガに興味ない人に、どう楽しんでもらうか?

緊張もつかの間、いつのまにか、皆さんを引き込み、
笑いあり、効果もバッチリ!
大好評につき、あっという間の30分でした。

たくさんの感想をいただきました。

~~感想~~

この人、どんなことするんだろう?
と思ったら、まずはこっちと目線を同じにして、
どんどん引き込まれる指導をされたのでスゴイと思いました。

しっかりした理念をお持ちであることに感動しました。

話し方、持っていき方が素晴らしかった。

すぐに生徒と先生の間、初対面の壁を崩してくれた。

どんどん楽しませてくれる教え方で、
わかりやすかった。

最初の1つですごい効果があった。
次は何?次は何?とどんどん引き込まれた。

めちゃくちゃ体が軽くなった。

ヨガの後のセミナー(2時間)が聞きやすかった。

座りやすくなったので、その後がしんどくなかった。

先生の笑顔をみてると、ヨガって楽しいものなんや。と思えた。

すごく楽しかった。

楽しいヨガ講習受講できてとても良い経験でした。

ヨガのイメージが変わり、身近に感じました。

ホントに肩のバキバキ感が和らいで、
今日の講座を受けて良かったぁ〜と思いました。

ヨガとても楽しかったです!
気軽にできるので、普段の生活に取り入れて見ようと思います。

ヨガ 気に入りました。

先生の言葉が、心にスーッと入ってきた。

すっごい楽しかったです。ヨガって面白いですね。
呼吸法とかの話は大好きです。
また、何かと仕事でも絡みたいですね!

武田さんのヨガの教え方(参加者をその気にさせるとか)が
とても参考になりました!
人の心を掴むのって大事ですよね〜

落ち着いて呼吸することも大切なんですね。

日々の意識の改善。
座り方や重心をきっちりしていきます。

飲み会の後でも、スッキリと仕事が出来ました~(笑)

これだけ、ヨガの初心者さん、
しかもヨガを受けたくて来たわけではない人達に、
喜んでもらえて、嬉しいです。

「仕事着(普段着)そのままヨガ」の自信に繫がりました。

着替えずに誰でも簡単にできて、
短時間で効果アップ!日常生活に取り入れるポイント満載!

仕事着そのままヨガに興味ある方、
お気軽にご連絡くださいね。
こちらからどうぞ→お問合せフォーム

皆さんの心と体をもっともっと元気にしていきます。

ありがとうございました。

仕事着そのままヨガ養成講座を開催しました。

今後、同じ志のヨガの先生と一緒に、
広めてまいりたいと思います。

公式ホームページはこちらから→ホームページ

2019/06/16

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和泉大阪ライオンズクラブ主催「親子ヨガ」

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和泉大阪ライオンズクラブ主催
信太小学校体育館で「親子ヨガ」開催しました。

皆さま、すごーくヨガを楽しんでくださっていました。

お子様のポーズも可愛い(⋈◍>◡<◍)。✧♡

レッスン後の体の変化を感じて、
またこのようなヨガイベントがあれば参加したいですか?
という質問に全員、
手を上げてくださってました☆
1時間で体が確実に柔らかくなり、すっきりします。

和泉大阪ライオンズクラブの壷井会長は、
「ヨガインストラクターの武田さんの
楽しませて癒しながらのヨガの時間はアッという間で、
皆さんまた参加したいと言って頂きました。」
とおっしゃってくださっていました。

受けてくださった方にライオンズクラブを知ってるか尋ねたら、
ほとんどいらっしゃらなかったので、、、、
壷井会長はじめライオンズクラブの方々も、
認知度がまだ低いなぁって感じてらっしゃいました。
奉仕活動以上に
PRをもっとしていく必要があるとおっしゃっていました。

今回のようなイベントで、
私の生徒さんや知り合いは、
ライオンズクラブを初めて知った人もいます。
今回で確実に名前は覚えてもらえましたよ!

ライオンズクラブさんのこのような企画に、
ヨガ講師として、
ご協力させていただくことができて、光栄です☆

何人かの方から、
私の所(会社など)でもこんなヨガをやってもらいたい。
とか、
どこで教えてますか?
受けたいです。
とか、
質問いただきました。

出張などさせてもらっていますので、
お問合せはお気軽にどうぞ
↓ ↓ ↓
お問合せフォーム

ありがとうございました。

AKIKOのホームページはこちら!
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大阪狭山、2月10日「チャクラヨガ」開催!

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自然なゆっくりとした動きを
AKIKOのセロトニンボイスを聞きながらするだけで
安心、充実、幸せが得られる
「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。

最近、私が伝えているヨガについて、
生徒さんにヒアリングして、
いろいろ見つめてみました。

そして、プロの方にもみていただき、
できた言葉が、「しなやかマインドヨガ」です。

新月ヨガもアーユルヴェーダヨガも、
チャクラヨガも、基本的に私が伝えるヨガは、

「しなやかマインドヨガ」

柔らかいだけではない、
優しいだけではない、
芯のある、軸のある安定感、
女性らしさもあり、強さも感じられる。
そして、心にしみていく・・・
自然と自分が良い方向へどんどん変わっていく。

という感じのヨガです。

しなやかマインドヨガは難しく考えず、
ただゆっくり体を見つめていきます。
レッスン中に伝える私からのメッセージがポイントです。
これが自然にメンタルにアプローチしてくれるんですよね~!

さてさて、
立春もすぎて、新しい流れがきていますね!

3月までのスケジュールをホームページに、
アップいたしましたので、
こちらからどうぞ
スケジュール

2017年に続き、
2018年もチャクラヨガを開催しています。
チャクラヨガの様子はこちらから
ハートを開いて愛を受け取るチャクラレッスン

チャクラヨガ開催日

2月10日(土)10時半~12時
3月10日(土)10時半~12時
参加費5000円

チャクラは、
生命力となる自然のエネルギーの通り道。
ヨガはチャクラをコントロールできます。

ポーズ、呼吸法、瞑想、
いろいろな手法がありますが、
チャクラって何?って、ちんぷんかんぷんの方にも、
受けていただける内容です。

2月は、第二チャクラです。
チャクラの場所は、下腹部です。

丹田ですね。
色はオレンジ。
製油もオレンジがいいですね~!
活性化したい人、オレンジですよ~

去年、チャクラヨガ開催した時の
皆様の感想です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆チャクラとか、非現実なイメージやけど、
先生の話は、現実的にどう活かしていくかを

教えてくれたので、とてもわかりやすい。
そして体を動かしてやってくれたので、
体感覚で覚えられたし、イメージもしやすかった。
先生の誘導がすごくよかった。

☆チャクラとかアーユルヴェーダとか、
崇高なもので私達が踏み込めないと思っていたけど、
先生が教えてくれる今回のチャクラも,
前に教えてくれたアーユルヴェーダも、
親しみやすくて取り入れやすいものということを
教えてくれました。

☆チャクラという名前は知っていたし

本も読んだことあったけど、よくわからなくて。

今回話を聞いて、スコンと腑におちて、
気になってたことがわかった。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

という感想をいただきました。

私は、あまり聞きなれない「チャクラ」を、
誰にでも日常に取り入れてもらえるように、
わかりやすくお伝えしています。
体を使って♡

マニアックにされるのも、いいけど、
そんな肩の力をいれず、
今より体も心も元気で若く綺麗にいたいから、
チャクラヨガを取り入れる☆
という感じでok!

※去年の写真です。

サロンは小さい和室です。
少人数なので、
皆様に寄り添いながら進めていきます。
安心していらしてくださいね。

※少人数制ということでご予約をお願いいたします。

お問合せ・ご予約はこちらから
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ヨガは幸せになるための1つのツールで、
これからのあなたの人生を、
豊かにしてくれることは間違いありません。

私の思いはこちらからどうぞ♡
(2分ほどです)


※このPVで流れているピアノは私が演奏しています♡

伝わるといいな♡

これをご覧になって何か感じた方、
自分軸を創りたい方、
本当の自分に気づきたい方、
もっとより良く生きていきたい方、
しなやかな心を手に入れて、
もっともっときらきら輝く人生を過ごしましょう。

私の公式ホームページはこちらから
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先月に、はじめていった鎌倉。
なぜか、この鎌倉大仏さんに惹かれてしまいました。
心が穏やかになったのは言うまでもありません。

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