狭山プライベートレッスン

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3年ほど前に発売した和歌山で撮影した
私のヨガDVDがご縁で、鹿児島から狭山まで、
レッスンを受けに来てくれましたー☆

実は、このようなことが他にもあります。
茨城県、愛媛県からも。

今回鹿児島からお越しの方は、
私のDVD発売している場所に吸い寄せられるように行って、
即ご購入してくださった方。
DVDをみて更に気に入ってくださり、
私のヨガを受けたいと言って数年が経ち。。。
鹿児島と大阪の距離は遠いですが、
忘れずに思ってくださっていて、
狭山まで足を運んでくださいました。

せっかくなので、ヨガだけではなく、
晩御飯もサロンでご一緒にということで☆

「来た甲斐がありました。」
「めっちゃ楽しかったです。」
「また先生のヨガを受けに行きたい。」

と言っていただけて本当に良かったです(^^♪

お土産、いただきましたよ☆

ありがとうございます☆

素敵なご縁がどんどん広がっています。
全国展開していきたいです☆

見ているだけで癒されるヨガDVD「五感解放ヨガ」
発売から数年が経ち、
手元に残ってる分で終了になります。
特別価格でお譲りいたしますので、
ご興味ある方は、お問合せだけでもどうぞ♡
こちらから→DVDお問合せフォーム

詳しい詳細はこちらから→五感解放ヨガDVD販売

ブログに記載している価格よりもお安くご購入いただけます☆

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2019/02/04

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月のリズムにそってヨガをしましょう!4/19満月ヨガ開催!

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「アトリエウルル」一級建築士事務所狭山アトリエにて、
満月ヨガを開催した時の記事です。

ブログ報告が数か月遅れています(笑)
記録としてぼちぼち更新しています。

2019年3月21日、この日は
春分の日+天秤座満月+宇宙元旦が揃った
スペシャルな日でした。

そんなスペシャルな日、雨予報だったようです。
私は基本、天気予報は見ません。
だって変わるもん。

私が今まで雨が降ってほしくない自然ヨガ開催日の雨予報を
全て晴れに変わった実績あり!(笑)
なので、私の生徒さんは全く疑いもなく、
絶対月はみえると思っていました。

そして、決めていたことは現実となり、
レッスン前は、雲があつく、
直前まで雨も降っていましたが、
レッスンが始まって呼吸で整えている時に、
月が見えてる!と生徒さんが教えてくれました。

満月が見事に顔を出してくれました。

この日は、生徒さんのアトリエで、
中から満月が見えるロケーション。
感動です。

しばらく輝いていた満月は、
レッスンの後半には、また暑い雲に隠れてしまいました。

奇跡です~
レッスン中だけ顔をだしてくれた満月さん。
ありがとう。

サロンAkikoオープンして6年が過ぎましたが、
ずっと毎月、満月ヨガを開催していますが、
一度も満月が見えなかった日はないんですよね(笑)
すごいでしょ~
意識を向けたことが現実になります。

さてさて、この日は、
呼吸に意識を向けて、
陰陽のバランスに意識を向けたポーズをして、
そして瞑想で感謝することを感じました。

両親に感謝
自然に感謝
この満月ヨガに感謝

満月は吸収がよいので、
体にいいもの、美味しいプロテインバーをお出ししました。

皆さんそれぞれ満月ヨガを楽しまれてましたね。

今月もサロンAkikoで満月ヨガ開催します。

4月19日(金)21時~22時15分
参加費 4500円(はじめての方500円オフ)

遅い時間ですが、興味あるかた、
ぜひ一緒に満月の日、
心と体を整えて、頭や心をクリアにして、
自分と向き合い、ヨガをしましょう。

お問合せこちらから→お問合せフォーム

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皆さんと楽しい満月ヨガができたことに感謝!

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デューク更家式ウォーキングと明子のしなやかマインドヨガ

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デューク更家式ウォーキング&
明子のしなやかマインドヨガのコラボイベントは、
大大大大好評でした(^^♪

はじめはデューク更家式ウォーキングのレッスン。
押されてもこけない体作りを教えてもらい、
足、腕、いろいろなところをストレッチしたり、鍛えたり。

「私は女優」と言ってから、
女優気分でウォーキング♪
レッドカーペットの上を歩くイメージね!

ウォーキングの後は、少しヨガでクールダウン。

ヨガのラストは英雄のポーズで決めてみました☆

そして、ラストに皆さんで写真を!ということで、
デュークウォーキングといえば、このポーズ!

バッチリ決まりましたね☆

颯爽にウォーキングした後は、
ヨガでクールダウン。
”静”を意識して、ヨガへ入っていく・・・
そして、肩回りなどをスッキリさせて立位ポーズで決める!
ウォーキングとヨガのコラボをとっても楽しい!

2レッスン受けてお得感たっぷり♡

また開催してほしいとお声いただき、
参加できなかった人からも開催希望を言われてますので、
また春ごろに開催予定です。

気になる方、
お問合せくださいね!

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気持ちを新たに

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去年のことですが、、、12/8に誕生日を迎えました。
生んでくれた両親に感謝です。

今年(2018年)の誕生日は都会へお出かけしました(笑)

私の誕生日は12月なので、
いつも街がクリスマスになります。

スワロフスキーのグランフロントにあるツリーを見に行きました。

去年、東京のKITTEビルのツリーも美しかったけど、
こちらもかなり美しかったです☆
KITTEビルのツリーはこちら→ブログ

グランフロントのツリー

色が変わって美しい~♡

そして夜景も見ました。

この誕生日から流れが変わる感じ。
更なる年にしていきます!

ワクワクが止まらない(⋈◍>◡<◍)。✧♡

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※初回、サロンAkikoのヨガレッスンを500円オフしています

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明けましておめでとうございます

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あっという間に年が明けて2019年の始まりですね!
皆様、新年あけましておめでとうございます。

ここ最近の年越しは紅白が終わってから、
氏神さん(狭山神社)へ初詣に行きます。

結構混んでいます。

毎年サロンに飾る干支の置物とお札を購入します。

まだ暗いうちに氏神さんに行くのが心地よい。
星がすごくキレイなんですよ。

そして御来光は、去年に引き続き、狭山池から見ました。

だんだん出てきてるのが写真でわかりますか?

今年は雲がなくて、ものすごくキレイに見えました。
山の間からむくむくと顔を出す太陽さんに感動し、
涙があふれ、パワーを感じました。

そして、私は去年の11月ごろに、
12年間、心のどこかにあったものをすっきり手放すことができて、
本当に新しいスタートをきることができました。
御来光を眺めながら祈りました。

自分の方向が定まって宣言したことで、
必要なものを引き寄せています。
いい感じです。

4年前にサロンで新月ヨガと書初めのコラボイベントを
開催したんですが、それ以降私は毎年書初めをしてます。

その時のブログ→新月ヨガと書初めのコラボイベント

今年の漢字は「結」
急に閃いたんです。

サロンに飾っています。

ちなみに今までは、去年「幸」2017年「輝」2016年「素」でした。

そうそう、書初めしてからもいい感じですが、
新月ヨガでいつも書いてる願い事、
こんなに叶う?というぐらい
ビックリするぐらい叶っちゃってます。

書初めと新月ヨガのコラボイベントに参加してくれた生徒さんも、
大きな願い事、3つぐらい叶えてますよ~!

皆さんも願い事、叶えましょう。

ヨガで心身を整えて願い事を書く新月ヨガは、
1/6(日)19時~20時15分
サロンAkiko(南海高野線「狭山」)で開催しますよ~☆

その前に初ヨガもありますよ~
1/4(金)10時半~11時半

お問い合わせはこちらから
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ウォーキングイベント、残数わずかです。
こちらをチェック!
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2018年もありがとうございました

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今年ももうすぐ終わろうとしていますね。

去年2017年は全ての担当レッスンを手放し、
そして今年2018年は、「本当に自分が伝えたいこと」
に意識を向けて進んだ年でした。

会社勤めの方にヨガを伝える。
着替えナシ仕事着のまま誰でも簡単にできる
短い時間で効果のあがるヨガ
「仕事着そのままヨガ」の考案。

しなやかで芯のある女性を創る。
体が硬い人、運動苦手な人でも簡単にできて、
ヨガと心理学の両方からアプローチする
「しなやかマインドヨガ」の考案。

この2つを軸にヨガ講師として、
進んだ1年でした。

自分の中で、しっかり軸のある状態で、
行動できました。
自分らしく生きられているかな♡

今年も決して平坦な道ではありませんでしたが、
自分を信じて、これからも進んでいく自信がつきました。

2010年3月からヨガを教えだして、
早8年が過ぎて9年目を迎えています。

会社員時代とは、全く違う人生を歩んでいます。
結婚していた時がありますが、
その時とも全く違う人生を歩んでいます。

来年は平成が終わります。
私の人生も新たにスタートさせます。

今の私がいるのは、
今まで出会った方のおかげです。
一人欠けても今の私はありません。
皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです。

本当に本当にありがとうございます。

今日はご先祖様にもご挨拶。

来年もどうぞよろしくお願いいたします☆

来年、サロンAkikoのスタートは、
1/4(金)10時半~11時半
初ヨガです。

参加費 3000円(お茶付)

残席1名ですので、
ご参加希望の方はご予約くださいね!

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ウォーキングイベントもありますので
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来年も自分を信じて、自分らしく生きていきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

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