某大手企業にて「仕事着そのままヨガ(商標出願中)」開催

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某大手企業にて「仕事着そのままヨガ(商標出願中)」を
開催いたしました!

今回のテーマは「腰痛」
まず、普段、自分の体の使い方がどうなってるか?
を知っていただき、
そこからリセットしてあげる方法をお伝えします。

仕事着そのままヨガを短時間するだけで、
日常生活に活かしていけるようになっていきます!

ヨガをする時間より、
日常生活の方がはるかに長い時間ですから、
意識することが大切。

前回受講された方は、
次の日まで体が軽かった。
腹筋に意識向けるようになった。
など、普段でも意識されていたり、
自分の体が楽になっていることに
気づかれています。

勝手に意識するようになってくれば、
こっちのものです(#^^#)

皆、いつまでも健康で若くありたいですからね~!

何と言っても会社員はストレスが多い(汗)
私も会社員を18年もやっていたんです。
ヨガ講師は10年。
となると年齢がバレますが・・・(笑)
会社員の気持ちがめっちゃわかるんですよね~

心身ともに
リフレッシュできたらいいですね!

こちらの会社では、
就業後に30分開催させていただいてます。
短い時間で手軽にできて、効果もでる!
お昼休みでもできる時間ですよ。

少しだけ動画を興味あればどうぞ。
↓ ↓ ↓

※掲載の許可いただいてます

最近は、健康経営、働き方改革、
社員の健康を守る活動は、
会社側もいろいろ取り組まれています。
でも、ヨガという発想はないかもしれません。

私が開催している「仕事着そのままヨガ」は、
着替えなし
誰でもできる内容
短時間で効果を感じる
マットなし
狭いスペースでもOK
なので、会社に取り入れやすいですね!

ヨガの人口は年々増えています。
10年で10倍になっています。

これからどんどん進んでいくと思われます。

「仕事着そのままヨガ」で、
心身を整えていきましょう。

お気軽にご相談くださいませ。

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仕事着そのままヨガ詳細

仕事着そのままヨガのブログはこちらから
↓ ↓ ↓

仕事着そのままヨガブログ1

仕事着そのままヨガブログ2

2019/07/10

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家庭倫理の会主催「普段着そのままヨガ」

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家庭倫理の会主催で、
仕事着(普段着)そのままヨガ開催しました!

前回大好評、今回も更にヒートアップして大好評☆

前回のブログ
家庭倫理の会主催「普段着そのままヨガ」

ずっと定期的にやってほしい。
とのご意見もあり、
主催者さんもまたお願いしたいとのことでした。

前回開催した時に、
私が伝えたことを日常生活に取り入れ、
とても体も心も楽になりました。
ありがとうございます。
とおっしゃってくださった方もいました。
嬉しいお言葉です(#^^#)

着替えなしでできるヨガは、
想像以上に人気がでてきて、
凄いことになりそうです☆

また今回も、うちの所でもやってほしい。
という依頼も!

行きますよー!

ヨガやったことない人、
体を動かすことに不安を感じている人、
体が硬い人、
などに特に評判良いです。

仕事着そのままヨガは、
会社だけではなく、今回のような会など、
どこかの団体さんや、イベントでの開催にもいいですね!

お気軽にどうぞ。

↓ ↓ ↓
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私の公式ホームページはこちらから
ホームページ

ヨガ終わってからのお茶タイムの様子です。
こんな時間もあれば皆さん質問しやすいですね!

2019/06/27

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仕事着そのままヨガ養成講座Part2

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仕事着そのままヨガ講師養成講座が終了しました。

同じ思いを持たれたヨガの先生に出会えて、
本当に幸せです。

養成講座1回目のブログはこちらから
仕事着そのままヨガ養成講座Part1

この前、ある場所で、
私が雇われのスポーツジムを一つも残さず、
全て手放した理由などをお話させていただきました。

そして、現在、仕事着そのままヨガ(商標出願中)が、
広がりつつあることを発表いたしました。
皆さん、食い入るように聞いてくださいました。

セミナー講師として、ヨガ講師という発想がない現在、
体からのアプローチで心も整えていくことができ、
着替えなしで誰でも気軽に受講できる
「仕事着そのままヨガ(商標出願中)」は、
心身を整える新しいセミナーの発想です!

これから広がっていくことは間違いありません。

私は何年もたくさんの人とお話し、
実際、働く方や人事の方などとコミュニケーションをとった結果、
本当に見えてきています。

ヨガ講師歴は10年ですが、
会社員経験が18年ありますので、
会社員の悩み、課題を理解しています。

私自身、会社員時代はストレスを抱え
心身共にボロボロ状態でしたが、
心理学とヨガで改善。自らの体で立証済みです。

ヨガインストラクターの方、
ご興味あれば、ぜひ養成講座の扉をたたいてみてください。
まずは相談だけでも大丈夫です。

お問合せフォーム

以下は、
養成講座を、お子様連れで受けてくださった早未先生の投稿です。

↓ ↓ ↓

「仕事着そのままヨガ」養成講座終了し、
無事に認定書いただきました。

ヨガをお伝えしている私自身、
ヨガに対する固定概念みたいなのがありました。
でも、この「仕事着そのままヨガ」では
限られたスペース・動作でも
フォーカスすれば効果はある。
と学びました。

「仕事着そのままヨガ」は
着替えなしで簡単にできる!
短時間で効果がでる!!

先日モニターとして
ヨガ未経験の方数名に実施しました
実施後には、
「姿勢が良くなった」
「気持ちが落ち着いた」
「肩周りが楽になった」
などの感想をいただきました!

「仕事着そのままヨガ」の効果。
私もびっくり!嬉しかったです!

お仕事頑張ってる皆様を
癒したい。
応援したい。

↑ ↑ ↑

という内容です。
嬉しいです(^^♪

そして、アンケート用紙には、

↓ ↓ ↓

仕事着そのままヨガでどのような効果が期待できるのか、
どうやって伝えればいいのか不安がありましたが、
売り方や組み立て方など具体的に知ることができ、
自分が仕事着そのままヨガをお伝えしている
イメージもできたので、
これからは実践していきたいと思います。

仕事着そのままヨガなら
「頑張っている人を癒すことができる」
「ヨガでちゃんとした収入を得たい」
という思いが両方叶えられる。

↑ ↑ ↑

というふうに書いてくださっていました。

収入も大切ですね。

人は幸せになるために生まれてきたのだと思っています。
皆さんが豊かで幸せに生きていけますように。
と心から願っております。

それは、全て自分次第ということなんです。

何を選択するのか?
行動できているのか?
自分を信じられているのか?

メンタル的な部分も私は学んでいますので、
きちんと伝えられます。

ヨガの先生は今、飽和状態です・・・

ヨガの先生で、
仕事着そのままヨガ養成講座に興味ある方は、
ご質問だけでもお気軽にどうぞ。

ご予約お問合せはこちらから。
↓ ↓ ↓
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AKIKOのホームページはこちら!
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公式ホームページ

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仕事着そのままヨガ養成講座Part1

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仕事着そのままヨガ講師養成講座を開講いたしました。

自然にやりたい方向に導かれています。

このタイミングで産経新聞に載ったのも、
意味あると感じています。
仕事着そのままヨガのことも書いてくれています。

ヨガを自ら習いに行かない人にこそ、
ヨガが必要で、そういう人が受けられるヨガを。
とずーーーーっと思っていました。
会社員経験18年の私は、会社でヨガしたらいいな。
という発想は、
ヨガ講師になった10年前から思っていたことなんです。

今、ようやく動き出して、
同じ思いのヨガの先生がいたらいいな~と、
思っていたところに、
同じ感性の早未先生と出会えました。
引寄せられました。

商標登録の準備もすませ、
開講の準備中に、
早未先生が和歌山からわざわざ大阪狭山まで、
足を運んでくれました。

その時のブログです。
和歌山からヨガの先生が受けにきてくれました

ようやく時代が私についてきた(笑)
数年前までは、「仕事着そのままヨガ(商標出願中)」のこと、
ほとんどの方が関心もってくださってなかったのですが、
最近の皆様の関心は、
すごく増えているのを感じています。

企業でのヨガ「仕事着そのままヨガ」が、
どんどん広がっていくイメージがわいています。

働く人達に、着替えなしで、
気軽にできて短時間で効果をあげる!
「仕事着そのままヨガ(商標出願中)」を、
伝えていきます。

以下は、
養成講座1回目を受けてくださった早未先生の投稿です。

↓ ↓ ↓

着替えなしで簡単にできる!
短時間で効果がでる!
仕事着そのままヨガ(商標登録出願中)講師養成講座を
受けています。

ヨガってよく聞くし、
やってみたいけど…
身体硬いし…
着替えるの面倒だ…
マットを持っていない…
時間を取れない…
と、いう声をよく聞きます。

でもそんな方々にこそヨガを受けてもらいたい!
知ってもらいたい!
ポーズ取るだけではない!
難しくない!
頑張ってる人を応援したい!

と思っていたところに
「仕事着そのままヨガ」を考案された
Akiko先生に出会いました。
引き寄せられました。
すぐに養成講座に申し込み、
ついに養成講座1回目を受けました。

講義中は、
「そうなんです!そうです!
私がやりたいとおもっていたことなんです!」
って何度も何度も思いながら受けました。
先生の経験されたこと、思い
ヨガの知識はもちろんですが
脳科学や心理学も含まれる内容でした。

「仕事着そのままヨガ」
を広めたいな。

次回の講座も楽しみです。

↑ ↑ ↑

という内容です。
嬉しいです(^^♪

お子様連れでの参加!
パワーある先生です☆
何と言っても感性が同じ。
教えていて、心地よかったです。
素敵な先生に来てもらえて嬉しいです。

また2回目の開催の様子は、
次のブログに書きますね!

ヨガの先生は今、飽和状態です・・・

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某大手企業で仕事着そのままヨガ開催

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某大手企業で、
「仕事着そのままヨガ(商標出願中)」
をさせていただきました。

いつも私が伝える「仕事着そのままヨガ」は参加型!
まずは、皆さんと私との距離を一気に縮める♪

こちらでの会社では2回目ということもあり、
肩こり改善をしてほしいという依頼があり、
肩こりにフォーカスしたメニューにさせていただきました。

肩はスッキリ!
そしてポーズだけではなく、
自分でほぐす方法も伝授(*^-^*)
いろいろ自分でできるのですよね~

そして、初めて参加された上司の方、
腰痛とお聞きしていたので、
腰痛改善もしっかりお伝えいたしました。

そしてそして、新入社員さんは、、、

最初はじめる時に椅子に座って姿勢を正した時、
なんだか、もぞもぞ・・・していたのですが、

はい、30分後(ヨガ後)、同じように座った瞬間、
顔がパーッと明るくなり、
「半端ない」と言って、
めちゃくちゃ楽に座れたようで、
体の変化に大喜びされていました!

今回も盛り上がりました。

こちらの会社では、就業後に30分開催させていただいてます。

残業の方はこの後も捗りますね(笑)
本当な残業したくないかも・・・

遊びに行かれる方も、約束の時間にも間に合うし、
体はスッキリするし、最高です☆

ありがとうございました。

また7月に開催します。
(今回のは5月に開催した時の様子です)

※写真掲載は許可をいただいてます。

前回のブログはこちらから
↓ ↓ ↓

仕事着そのままヨガブログ

最近は、健康経営、働き方改革、
社員の健康を守る活動は、
会社側もいろいろ取り組まれています。
でも、ヨガという発想はないかもしれません。

私が開催している「仕事着そのままヨガ」は、
着替えなし
誰でもできる内容
短時間で効果を感じる
マットなし
狭いスペースでもOK
なんです。

会社に取り入れやすいですね!

ヨガの人口は年々増えています。
10年で10倍になっています。

これからどんどん進んでいくと思われます。

「仕事着そのままヨガ」で心身を整えていきましょう。

お気軽にご相談してきてくださいね。

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仕事着そのままヨガ詳細

仕事着そのままヨガブログ

facebookページあります
サロンAkikoページ

2019/5/15

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サロンAkiko6周年

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2019年3月30日は、サロンAkiko6周年ということで、
生徒さんとワイワイ楽しみました☆

生徒さんからもらった
可愛いシュークリームにテンション上がりました☆

あきこ先生おめでとうございます。
と書かれています(^^)/

そして、皆でお寿司を食べて盛り上がりました(*^▽^*)

ヨガ講師10年目、
サロンAkikoを立ち上げて6年が過ぎ、
そして平成が終わる。

今の私があるのは、
今まで出会ったきた皆様のおかげです💛

誰1人欠けても、今の私はありませんし、
ヨガを伝える道には進んでなかったと思います。

私をヨガの道に導いてくださった方
協力、応援してくださった方
両親
友人、仲間、
サロン立ちあげ当初から通ってくださっている生徒さん
サロン立ちあげ前からヨガを受けてくださっている生徒さん

本当に感謝しかありません🙏

そして、
これからの新しい時代にワクワクです✨

3周年の時は、レストランを貸し切り、
3周年のパーティー&ピアノリサイタルを開催しました。

その時のブログご興味ある方こちらから
大阪狭山サロンAkiko3周年パーティー&ピアノリサイタル

サロン3周年パーティーの感想をいただきました♡

ピアノ演奏の動画~大好きな安室ちゃんの曲も~

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2019/03/30

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