明けましておめでとうございます

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あっという間に年が明けて2019年の始まりですね!
皆様、新年あけましておめでとうございます。

ここ最近の年越しは紅白が終わってから、
氏神さん(狭山神社)へ初詣に行きます。

結構混んでいます。

毎年サロンに飾る干支の置物とお札を購入します。

まだ暗いうちに氏神さんに行くのが心地よい。
星がすごくキレイなんですよ。

そして御来光は、去年に引き続き、狭山池から見ました。

だんだん出てきてるのが写真でわかりますか?

今年は雲がなくて、ものすごくキレイに見えました。
山の間からむくむくと顔を出す太陽さんに感動し、
涙があふれ、パワーを感じました。

そして、私は去年の11月ごろに、
12年間、心のどこかにあったものをすっきり手放すことができて、
本当に新しいスタートをきることができました。
御来光を眺めながら祈りました。

自分の方向が定まって宣言したことで、
必要なものを引き寄せています。
いい感じです。

4年前にサロンで新月ヨガと書初めのコラボイベントを
開催したんですが、それ以降私は毎年書初めをしてます。

その時のブログ→新月ヨガと書初めのコラボイベント

今年の漢字は「結」
急に閃いたんです。

サロンに飾っています。

ちなみに今までは、去年「幸」2017年「輝」2016年「素」でした。

そうそう、書初めしてからもいい感じですが、
新月ヨガでいつも書いてる願い事、
こんなに叶う?というぐらい
ビックリするぐらい叶っちゃってます。

書初めと新月ヨガのコラボイベントに参加してくれた生徒さんも、
大きな願い事、3つぐらい叶えてますよ~!

皆さんも願い事、叶えましょう。

ヨガで心身を整えて願い事を書く新月ヨガは、
1/6(日)19時~20時15分
サロンAkiko(南海高野線「狭山」)で開催しますよ~☆

その前に初ヨガもありますよ~
1/4(金)10時半~11時半

お問い合わせはこちらから
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スケジュールは、ホームページをご覧くださいね!
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ウォーキングイベント、残数わずかです。
こちらをチェック!
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ウォーキングとヨガのコラボイベント

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2018年もありがとうございました

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今年ももうすぐ終わろうとしていますね。

去年2017年は全ての担当レッスンを手放し、
そして今年2018年は、「本当に自分が伝えたいこと」
に意識を向けて進んだ年でした。

会社勤めの方にヨガを伝える。
着替えナシ仕事着のまま誰でも簡単にできる
短い時間で効果のあがるヨガ
「仕事着そのままヨガ」の考案。

しなやかで芯のある女性を創る。
体が硬い人、運動苦手な人でも簡単にできて、
ヨガと心理学の両方からアプローチする
「しなやかマインドヨガ」の考案。

この2つを軸にヨガ講師として、
進んだ1年でした。

自分の中で、しっかり軸のある状態で、
行動できました。
自分らしく生きられているかな♡

今年も決して平坦な道ではありませんでしたが、
自分を信じて、これからも進んでいく自信がつきました。

2010年3月からヨガを教えだして、
早8年が過ぎて9年目を迎えています。

会社員時代とは、全く違う人生を歩んでいます。
結婚していた時がありますが、
その時とも全く違う人生を歩んでいます。

来年は平成が終わります。
私の人生も新たにスタートさせます。

今の私がいるのは、
今まで出会った方のおかげです。
一人欠けても今の私はありません。
皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです。

本当に本当にありがとうございます。

今日はご先祖様にもご挨拶。

来年もどうぞよろしくお願いいたします☆

来年、サロンAkikoのスタートは、
1/4(金)10時半~11時半
初ヨガです。

参加費 3000円(お茶付)

残席1名ですので、
ご参加希望の方はご予約くださいね!

こちらから
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スケジュールは、ホームページをご覧くださいね!
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ウォーキングイベントもありますので
こちらをチェック!
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ウォーキングとヨガのコラボイベント

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来年も自分を信じて、自分らしく生きていきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

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メリークリスマス

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メリークリスマス♪

サロンAkiko主宰
しなやかマインドヨガ/仕事着そのままヨガ講師の武田明子です。

毎年、狭山サロンAkikoではクリスマスをしています☆
今年も楽しみました♪

こんなに可愛い和菓子買ってきてくれました~♪
サンタ、トナカイ、ツリー、雪だるま

そして、私がピアノを演奏するので、
生徒さんがネックレスくれました~☆

今年も楽しいクリスマスイベントになりました。

こちらは、去年の様子です。
↓ ↓ ↓

たくさんのイベントで、
楽しい時間を一緒に過ごしたい方、ぜひ一度来てみてね!

私の公式ホームページはこちらから
ホームページ

facebookページあります
サロンAkikoページ

サロンAkikoライン、お友達登録ぜひに☆
※初回、サロンAkikoのヨガレッスンを500円オフ

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安心、充実、幸せが得られるヨガレッスン!

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「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。

安心、充実、幸せが得られるヨガってどんなの?

癒やしの声とゆっくりした動きのなかで、
自然と自分の体と対話して、
自分に必要なメッセージが残る・・・
そんなヨガです・・・

そして、自分を愛すること♡
これができるようになってくるかも。

心理学、いっぱい学んだけど、
頭ではわかっても、なかなか変われないよね・・・

そんな時、安心、充実、幸せが得られるヨガをしてみたら、
自分を好きになるかも

よ♡

大阪狭山で活動しています。

10月までのヨガスケジュールはこちらから
スケジュール

あ、よく言われる言葉、
「ヨガは無理~体硬いもん」
「ヨガキライ。あれは体が柔らかくないとできないでしょ。」
などなど。

体がかたいからできないとか、
関係ないですよ~!

一度、騙されたと思って、いらしてみてね!

体が硬い人専門のヨガクラスを、
大阪阿倍野近鉄文化サロンで開講します。

IMG_4524
ぜひいらしてね!

お申込みは、直接、
近鉄文化サロンまで。

TEL 06-6625-1771
受付時間(9:45~20:00、日曜休講日は17:30まで)

ホームページはこちらから
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出張も積極的に行っております。
お気軽にお問合せください。

お問合せはこちらからどうぞ
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会社さんへ出張した時のヨガレッスンの様子はこちらから
仕事着そのままヨガ

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私の思いはこのPVから

アメブロにも遊びに来てね!
安心、充実、幸せが得られる「しなやかマインドヨガ」

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【大阪狭山・心斎橋】「しなやかマインドヨガ」スケジュール

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今年は桜の開花が早かったですね。

「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。

ようこそ、私のワードプレスへ。

私が伝えているヨガは、
たくさんの生徒さんからヒアリングした結果、
メンタルが元気に、
心身ともに若返っていくヨガです。

ヨガでメンタルも強くなるし、

ありのままの自分になるし、

体はもちろん心も若くなるし、

前向きにもなるし、

良いことだらけ~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

どうやったらヨガでそんなことになるの?
という疑問がわいた方、
ぜひアメブロをご覧ください。

最近はアメブロを中心に更新しています。
安心、充実、幸せが得られる「しなやかマインドヨガ」

活動場所は、大阪の狭山と心斎橋です。
狭山ではサロンAkikoを主宰していまして、
少人数制で、
皆様に寄り添いながらレッスンを進めていきます。
安心していらしてくださいね。

2018年5月までのスケジュールを
アップしています。

スケジュールはこちらから→
スケジュール

心斎橋では毎月1回土曜日に開催しています。
こちらは、ヨガとアロマのオイルを使って、
セルフマッサージもできるクラスになっています。

次回は、5月19日(土)16時~17時15分。
参加費 3500円(オイル代込み)

※単発参加大歓迎!

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体が硬い人も安心してできるヨガ
私からのメッセージを聞きながらするだけで、
自然に心身共に整ってくる。
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガをメインにサロンで開催しています。
(サロンは南海高野線「難波」駅から30分です)

ライン@しています。
登録して初回ヨガレッスン参加時、
500円オフさせていただきますので、
ご興味ある方、ぜひご登録くださいね☆
※登録したらメッセージください。

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明けましておめでとうございます

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体を動かすのが苦手な人、
頭を使う理論だけでは理解できない人、
自分の心をコントロールしたい人、
体と頭と心を合わせたヨガを、
あじわってみませんか?

「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
(サロンは南海高野線「難波」駅から30分です)

皆様
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

エネルギーに溢れた、
新しい年がきましたね~

元旦は「サロンAkiko」近くにある狭山池から、
初日の出が見れて、
最高に幸せな2018年の幕開けとなりました。

雲が多かったのですが、、、

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見事に顔を出してくれました。

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雲の切れ間からグングンあがる初日の出を見て、
感動して泣きました。
初日の出をみて泣いたのははじめてです。

その時に今年の漢字一文字おりてきました(笑)

「幸」

元旦の朝、その勢いで書き初めをしました。

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早速、サロンに飾りました。

♡2018年も
幸多い豊かな年となりますように♡

毎年、氏神さんに初詣に行ってます。
今年は戌年。
サロンに置く干支の置物を買ってきましたよ~

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氏神さん
最近、混んでます。
神社ブーム?(笑)

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並んでいるとき、スーパームーンが近いお月様が、
すごく輝いていました。

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昨夜(1/2)のスーパームーンの日、
満月ヨガを開催しました。
お正月、真っ只中、
生徒さんが来てくれました。

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フルムーンウォーターで、
パワーチャージ♡

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生徒さんと一緒に、
スーパームーン見れたよー

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ヨガは重たくなってる体を、
少しずつ開いていく感じで進めました。
しっかり体が目覚めたところで、
合掌礼拝をしました。
皆さんの顔がよみがえりました(笑)

体が軽くなった。
柔らかくなった。
肩回りがすっきりした。
気持ちいい~
etc

体を動かした後に、
満月のパワーウィッシュもしっかり書いて、
皆でお雑煮を食べました。

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美味しいと生徒さんも大満足してくださいました。

IMG_9350

1月に満月がもう一度あるんですよー
月に2度満月がおこることを、
ブルームーンって言うんですって。
2回とも見たら幸せになれるとか(^^♪

次回の満月ヨガ
1/31(水)21時~22時15分
参加費 4500円(お茶・お菓子付)

新月ヨガもあわせてどうぞ。
1/17(水)21時~22時15分
参加費 4500円(お茶・お菓子付)

ぜひご一緒しましょう☆

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私は、
安定した心と体を創る
ヨガの本当の素晴らしさを伝えるため、
少人数で心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
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体を動かすのが苦手な人、
頭を使う理論だけでは理解できない人、
自分の心をコントロールしたい人、
体と頭と心を合わせたヨガを、
あじわってみてください。

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