息をのむ美しさ♡WHITE KITTEのクリスマスツリー

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体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、
自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く
「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
(サロンは南海高野線「難波」駅から30分です)

大阪狭山と心斎橋で活動しています。
安定した心と体を創る
ヨガの本当の素晴らしさを伝えるため、
少人数で心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガをメインに開催しています。

チャクラヨガやアーユルヴェーダヨガ、
新月や満月ヨガなどは、
心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガの1つです。

体動かすのが苦手な人、
理論だけでは理解できない人、
ぜひ、頭と心と体を合わせたヨガを、
受けにいらしてくださいね。

狭山サロンAkikoは、
少人数制で、
皆様に寄り添いながら進めていきます。
安心していらしてくださいね。

2018年1月までのスケジュールを
アップしています。
スケジュールはこちらから→
スケジュール

ホームページはこちらから→
AKIKOのホームページ

全てのご予約・お問合せ、お気軽にどうぞ→
お問合せフォーム

facebookページです→
サロンAkikoのページ
※facebook登録していなくてもご覧になれるページです。
ページにいいね!してもらえると嬉しいです♡

私の思いはこのPVから→

プライベート的なことは、
アメブロに記載していますので、
ぜひご欄ください。

東京KITTEのクリスマスツリー
とっても美しかったです。
アメブロ→AKIKOのアメブロ

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ライン@しています。
登録して初回ヨガレッスン参加時、
500円オフさせていただきますので、
ご興味ある方、ぜひご登録くださいね☆
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ダマスクローズとお月様ヨガ♡

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体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、
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ヨガの本当の素晴らしさを伝えるため、
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心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガをメインに開催しています。

大阪狭山のサロンAkikoは、
オープンからずっと、新月と満月の日に、
ヨガを開催しています。

今夜も21時~新月ヨガ
開催します。

月には神秘的なパワーがあって、
月のリズムを知り、流れに乗っていくと、
物事がスムーズに運ぶようになったりします。

満月に出産が増えるという話、
知っていますか?
月と私達は、繋がっています。
満月や新月の日に、
ただただ、自分の体を眺めて、
呼吸を眺めて、心を眺めて、、、
そんな時間を共有いたしましょう。

今回は、
サンダースペリー「モイスチャークリームR」
を使って新月ヨガを開催します。

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高保湿成分がたっぷり入った、
バラの女王とよばれている、
ダマスクローズの香りがするクリームで、
お肌はもちろん、心もしっとり艶やかに。

射手座新月をご一緒しましょう。

今までお月様ヨガを、
受けてくださった人の感想は、

・結婚ができた
・妊娠した
・必要な人が現れた
・いやな人がいなくなった
・体が楽になった
・彼氏ができた
・習い事をはじめることができた
・転職がうまくいった
・自分で決断する勇気がでた
・願い事がどんどん出てくるようになった
・願いが叶った
etc

皆さんも、お月様ヨガで、
人生、
今以上に素晴らしいものにしませんか?

本日21時より
大阪狭山サロンAkikoで、
新月ヨガ開催します^^

新月ヨガ
12/18(月)21時~22時15分
参加費 4500円(お茶・お菓子付)

開催場所 大阪狭山サロンAkiko
(南海高野線「難波」駅から30分)

★今後のお月様ヨガ開催日★

満月ヨガ~お正月Ver~
1/2(火)18時~19時半

満月ヨガ
1/31(水)21時~22時15分

内容:体の軸を感じるヨガと呼吸法をした後、
月光浴したお水を飲んで瞑想します。

新月ヨガ
12/18(月)21時~22時15分
1/17(水)21時~22時15分

内容:新月の日にするとよい
簡単なヨガポーズをした後、
WELEDAのオイルを使って
セルフマッサージでデトックス
月光浴したお水を飲んで、お願い事タイム

参加費 4500円(お茶・お菓子付)
1/2の満月ヨガは、5500円(お茶・お雑煮付)

開催場所 大阪狭山サロンAkiko
(南海高野線「難波」駅から30分)

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全てのスケジュールは
ホームページをご覧くださいね→
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冬に向けてアーユルヴェーダヨガで整えよう!

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体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、
自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く
「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
(サロンは南海高野線「難波」駅から30分です)

大阪狭山と心斎橋で活動しています。
安定した心と体を創る
ヨガの本当の素晴らしさを伝えるため、
少人数で心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガをメインに開催しています。

季節ごとに年4回開催している
アーユルヴェーダヨガも、
お話(講座)とヨガの両方から伝える、
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガの1つです。

ブログでもご紹介していますが、
アーユルヴェーダはご存知ですか?
インドの伝統医学になりますが、
ヨガはアーユルヴェーダの1つなんです。
人は3つの性質に分かれています。
それをドーシャといいます。

アーユルヴェーダヨガは、
ドーシャの乱れをチェックしてから、
この時期に気をつけることをお話させてもらって、
しっかり自分の体を感じていきます。

ヨガ(呼吸法、瞑想法)で、
心身共に整えていくというわけです。

体が整えば、心も整っていきます。

人生、いろいろありますよね。
頭ではわかっていても、
どうしようもなく落ち込んだり、
悩んだり、泣いたり。

そんなことも受け入れて、
ちゃーんと元気になれる力があるといいですね。

自分の軸があると、戻ることができます。
落ち込んでもまたすぐに元気になれますよ!

アーユルヴェーダヨガもそうですが、
私は、お話とヨガを組み合わせています。
お話してから実際に、
体を動かすという方法をとっていくことで、
ヨガ効果が更にアップするんですよね!

このブログにたどり着いた皆様、
これからの人生、
益々豊かに輝いて生きていく為に、
一歩踏み出してみませんか?

アーユルヴェーダヨガ
ぜひ気になる方、いらしてくださいね。

アーユルヴェーダヨガ
12/10(日)10時半~12時
参加費 4500円

開催場所 大阪狭山サロンAkiko
(南海高野線「難波」駅から30分)

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最近、PVを作成していただきました。
2分ほどですので、
ぜひご覧くださいね☆
※このPVで流れているピアノは私が演奏しています♡

こちらからどうぞ→

ヨガは幸せになるための1つのツールで、
これからのあなたの人生を、
豊かにしてくれることは間違いありません。

このPVをご覧になって何か感じた方、
自分軸を創りたい方、
本当の自分に気づきたい方、
もっとより良く生きていきたい方、

ぜひ一度、
私のところにいらしてみてくださいね。

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ハートを開いて愛を受け取るチャクラレッスン♡

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ヨガの本当の素晴らしさを伝えるため、
少人数で心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガをメインに開催しています。

さてさて、
皆さんは、チャクラって聞いたことありますか?

チャクラはインドの言葉で、「輪」を意味します。
背骨に沿ってある
7つのエネルギースポットがチャクラです。

残念ながら、目に見えません。
生命力となる自然のエネルギーの
通り道という感じですね。

ヨガは、チャクラを自然に整えられますが、
チャクラの意味や、どこに何のチャクラがあるか?
など、わかった方が、効果があります。

この前、
11月11日、並びが良い日に、
第4チャクラヨガを開催しました♡

DSC00945

第4チャクラは、愛のチャクラとか、
ハートチャクラとか言われています。

私が伝えるヨガは、
講義で学び頭で理解してから、
ヨガで体を動かし呼吸法や瞑想で、
更に理解を深め、自分を見ていきます。

DSC00946

このチャクラヨガも、
私の独自のヨガになりますが、
これが効果高いようです☆

5年間してきて、
ようやく自分でも見えてきました。

イメージ力の高いレッスン誘導で、
体を動かすだけのヨガレッスンより、
気づきがとても大きいです。

受けてくださった方が、
ブログにアップしてくださっています→
Ayuraさんのブログ

受けてくださった方の感想
☆「学ぶ」+「ヨガ」でより理解が深まりました。
☆ハートチャクラが今までよりよくわかりました。
☆自分への気づきがあった。
☆人への理解ができて、気づきもあった。
☆チャクラを生活に取り入れられるように
 教えてもらい、ヨガで体感できた。 etc

そんなチャクラヨガを、
開催してきましたが、
来年1月から、またバージョンアップして、
第1チャクラから順番に開催していきます。

精神的にも肉体的にも、
安定して生きていく力を身につけていきましょう。

♡第1チャクラヨガ♡
1/13(土)10時半~12時
参加費 5000円(お茶・お菓子付)

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最近、PVを作成していただきました。
2分ほどですので、
ぜひご覧くださいね☆
※このPVで流れているピアノは私が演奏しています♡

こちらからどうぞ→

ヨガは幸せになるための1つのツールで、
これからのあなたの人生を、
豊かにしてくれることは間違いありません。

このPVをご覧になって何か感じた方、
自分軸を創りたい方、
本当の自分に気づきたい方、
もっとより良く生きていきたい方、

ぜひ一度、
私のところにいらしてみてくださいね。

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内観し本当の自分を解き明かす最良の所作をあなたへ

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さてさて今日は一粒万倍日+大安!
昨夜の蠍座新月のエネルギーも続いておりますが、
そんな日に、私のPVを発表することができました☆
 
芸能人でもないのに、
何がPV?と思うかもしれませんが・・・(笑)
 
私はヨガインストラクターをしていますが、
一般にいわれているヨガとは違います。
だったら、どんなヨガを教えているのか?
文章ではなかなか伝わらなくて・・・
 
そんな時、あるご縁から、
PV(動画)だったら、伝わりやすのでは?
と思い、私のプロモーションビデオを、
作成していただくことになったのです。

こちらからどうぞ→

2分ほどですので、
ぜひご覧くださいね☆
 
※この動画で流れているピアノは、
私が演奏しています♡
 
ヨガは幸せになるための1つのツールで、
これからのあなたの人生を、
豊かにしてくれることは間違いありません。
 
このPVをご覧になって何か感じた方、
自分軸を創りたい方、
本当の自分に気づきたい方、
もっとより良く生きていきたい方、
 
ぜひ一度、
私のところにいらしてみてくださいね。
 
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