家庭倫理の会主催「普段着そのままヨガ」

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家庭倫理の会主催で、
仕事着(普段着)そのままヨガ開催しました!

前回大好評、今回も更にヒートアップして大好評☆

前回のブログ
家庭倫理の会主催「普段着そのままヨガ」

ずっと定期的にやってほしい。
とのご意見もあり、
主催者さんもまたお願いしたいとのことでした。

前回開催した時に、
私が伝えたことを日常生活に取り入れ、
とても体も心も楽になりました。
ありがとうございます。
とおっしゃってくださった方もいました。
嬉しいお言葉です(#^^#)

着替えなしでできるヨガは、
想像以上に人気がでてきて、
凄いことになりそうです☆

また今回も、うちの所でもやってほしい。
という依頼も!

行きますよー!

ヨガやったことない人、
体を動かすことに不安を感じている人、
体が硬い人、
などに特に評判良いです。

仕事着そのままヨガは、
会社だけではなく、今回のような会など、
どこかの団体さんや、イベントでの開催にもいいですね!

お気軽にどうぞ。

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ヨガ終わってからのお茶タイムの様子です。
こんな時間もあれば皆さん質問しやすいですね!

2019/06/27

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万葉リゾート「美ボディヨガ&美食料理」開催しました。

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HOTEL万葉岬さんとご縁いただき、
「美ボディヨガ&美食料理」を開催いたしました。

以前、下見に来させていただきました。
ここからの絶景が最高の贅沢。
到着してすぐに写真撮ってもらいました。

ここは写真スポットです。

夕暮れ時や晴天の時など、景色も変わります。

ホテルロビーも美しい。
お花がキレイで、ここで写真を撮ってもらいましたが、
後でヨガを受けに来てくださった方、
このお花を生けてらっしゃる方でした。
素敵です。

そうそう、相生駅には私のチラシが置いてありました。
嬉しいです。

オリエンテーションのお部屋を
ご用意してくださっていました。

支配人、料理長、私もお話させていただきました。

ヨガは万葉ホールにて開催。
マットを敷いて準備!

まずは1人で準備(笑)

皆様は、緑を眺めながらヨガ。
気持ちいいです。
初心者の方でも安心してできるを基本に、
美ボディヨガを開催。

美食料理をいただきながら、
皆さんとお話させていただきました。
感想をおっしゃってくださいました。

・ヨガした後の食事は何倍も美味しい
・脳が喜んでいる
・毎月開催してほしい
・普段使えていない筋肉が使えて良い経験ができた
・あっという間の時間で、とても充実した時間でした
・身体によい1日でヨガがより深く理解できました
・身体が硬くて無理と思っていたのが、できたので喜んでいます。
・とても楽しい時間でした
・先生の「氣」がよい
・先生の笑顔見てるだけで幸せになる
・またこっちですることがあったら教えてほしい

など。

ある方の顔がヨガの前と後で全然違っていました。
とてもスッキリ、穏やかな顔になっていました。

皆さんに言われたみたいですね!

〇〇さん、ヨガの後の顔が違う~って。

ヨガは体だけではなく心も整えてくれます。
穏やかな顔になるのは自然なこと。
ヨガをしていると、本当に幸せになりますね!

皆様、ありがとうございました。

ヨガのために料理長が考えてくださった最高の美食料理。
ボリュームはたっぷりだけど、全くもたれない。
あっさりしてて一つ一つが繊細で、
上品な味で体にしみわたる、優しいお料理でした。

美味しい料理を皆さんと楽しみました。
大阪から生徒さんが参加してくれました。

HOTEL万葉岬で宿泊して、
ツバキ園から日の出を見ることができました。

朝食も贅沢でした。

好評により、9月に開催します。
チラシをごらんください。

ご予約お問合せはお問い合わせくださいね。
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2019/07/31~08/01

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果実園さんにて「仕事着そのままヨガ」開催

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(株)堀内果実園さんで、
仕事着そのままヨガを開催いたしました。

空気が美味しい♡
見晴らしも良い♡

こんな自然で体動かす仕事なので、
皆さん体がほぐれてるのか?と思いきや、
農家の方は、同じ姿勢でする作業が多いんですね。

肩が軽くなった。楽になった。
楽しかった。
おもしろかった。
ヨガ気に入りました。
社長、こんな機会をありがとうございます。
仕事中に取り入れます。

など感想いただきました。

全員、ヨガ未経験者でしたが、
喜んでいただきました☆

お仕事前、仕事の途中、就業後、
ヨガを取り入れられますね♪

椅子はミカンとか入れるコンテナ?を
ひっくり返して使いました☆

気軽に仕事途中に「仕事着そのままでヨガ」。
皆様に喜ばれています。

※掲載の許可をいただいております。

ご興味ある方、お問い合わせくださいね。
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2019/07/02

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万葉リゾート「美ボディヨガ&美食料理」

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今年は梅雨も遅く、
夏らしい暑さもほとんどなく、
ちょっと違った7月ですね。

さて、急ですが、
ホテル万葉岬主催で、
万葉リゾート「美ボディヨガ&美食料理」
を開催することになりました。

7/31(水)15時~です。
美ボディヨガレッスンと豪華な美食ディナー付で6000円!
安すぎる~
大阪からでも十分日帰りできます。

ゆっくりしたい方は、朝食付きでホテルにご宿泊できますよ☆

ご興味ある方、
下記チラシごらんくださいね。
ご予約お問合せは、
ホテル万葉岬・・・0791-22-1413

ご質問やご相談は、下記お問合せフォームからでもどうぞ。
お問合せフォーム

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クリニック待合室にて「普段着そのままヨガ」

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芦屋にある「ちゃばたクリニック」待合室で、
「仕事着(普段着)そのままヨガ」を行いました。

茶畑院長のお言葉
~facebookコメントより抜粋~

「私自身ヨガは初めてでしたが、
体がほぐれて血行が良くなる実感がありました。
呼吸を整えることで、気持ちもスッキリ。
ちゃばたクリニックでは、
今後も心と体に良い楽しい企画を考えていきます。」

「思ってた以上に体がぽかぽかして、
可動域も広がった気がしました。
私自身、ヨガの効果にビックリです。」

「本格的なヨガって、
未経験者にはちょっとハードルが高いですけれど、
これなら荷物も要らないし、
手軽で効果があって楽しくできます。」

「手軽にできて、効果のあるヨガは、
ぜひ皆さんに経験していただきたいですね。
ヨガを楽しく感じたのは意外でしたが、
先生のお力だと思います。」

「着替えも要らないし、特に持ち物もないので、
ほんとに手軽で楽しくできました。」

「ヨガ中はなぜか楽しい気持ちが込み上げてきて、
これもヨガの効果なのかも。
第二回も企画したいと思っていますので、
よろしくお願い致します。」

「ほぼ手ぶらでできるので、
準備も後片付けもなくて楽チンです。
効果もバツグンです。」

と、ちゃばた院長先生自身も
とても気に入ってくださいました。

私はヨガ講師歴10年になりますが、
皆さん、ヨガはお着替えして、マットがないとできない!
と思ってらっしゃる方が多いですね。
普通に考えたらそうなんですけど・・・

この仕事着(普段着)そのままヨガを知った方は、
皆さん、ビックリされます!

これはいいなぁ。
ヨガやる時の“着替えてマット敷いて…”
の面倒なイメージがなくて気軽にできますね!
こんな感じなら私も参加してみたいです!
着替えなくてもいいなら、『大荷物を持って。。。』
というストレスが無くて、行きやすいですよね。
荷物いらないのがいい。
このぐらいで効果あるならやりたい。

などのお言葉を頂戴いたしました。

ちゃばたクリニック院長先生自身が、
ヨガ効果にびっくりされていましたが、
私が伝える「仕事着(普段着)そのままヨガ」は、
着替えずに短時間でも効果バッチリ!です。
効果はもちろん、
皆さんに楽しんでいただくことが一番なんですね♡

着替えなし、マット不要、
誰でも簡単にできて短時間で効果があがる
「仕事着(普段着)そのままヨガ」は広がりつつあります。

仕事着(普段着)そのままヨガに興味ある方、
お気軽にご連絡くださいね。
こちらからどうぞ→お問合せフォーム

公式ホームページはこちらから→ホームページ

アンケートいただきましたが、
ほぼ皆様、大満足だったようです。

2019/05/18

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農楽マッチ勉強会で普段着そのままヨガ

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最近のヨガ依頼は半端なく多いですね。
着替えずにできる「仕事着(普段着)そのままヨガ」はもちろん、
マット敷いてするヨガの依頼も増えてます。

先日は、農楽マッチ勉強会という場で、
「仕事着(普段着)そのままヨガ」をさせていただきました。

土肥ポン太さんも登壇された、
農業、農家の人達に毎月開催されているセミナーのようです。

私は、農楽マッチ勉強会の存在も知らなくて、
そして今まで農業に関係ない?セミナー講師の人は
登壇されていなかったようですが、
着替えずに30分でできるヨガならということで、
今回、主催者さんもヨガは初めての試みだったようです。

これが、めちゃくちゃ評判良かったです。

最初はマイクでお話。

9割ぐらい男性で、しかもほぼ全員ヨガ初心者。
農業をしたい人や、農家の人がたくさん集まる中、
ヨガに興味ない人に、どう楽しんでもらうか?

緊張もつかの間、いつのまにか、皆さんを引き込み、
笑いあり、効果もバッチリ!
大好評につき、あっという間の30分でした。

たくさんの感想をいただきました。

~~感想~~

この人、どんなことするんだろう?
と思ったら、まずはこっちと目線を同じにして、
どんどん引き込まれる指導をされたのでスゴイと思いました。

しっかりした理念をお持ちであることに感動しました。

話し方、持っていき方が素晴らしかった。

すぐに生徒と先生の間、初対面の壁を崩してくれた。

どんどん楽しませてくれる教え方で、
わかりやすかった。

最初の1つですごい効果があった。
次は何?次は何?とどんどん引き込まれた。

めちゃくちゃ体が軽くなった。

ヨガの後のセミナー(2時間)が聞きやすかった。

座りやすくなったので、その後がしんどくなかった。

先生の笑顔をみてると、ヨガって楽しいものなんや。と思えた。

すごく楽しかった。

楽しいヨガ講習受講できてとても良い経験でした。

ヨガのイメージが変わり、身近に感じました。

ホントに肩のバキバキ感が和らいで、
今日の講座を受けて良かったぁ〜と思いました。

ヨガとても楽しかったです!
気軽にできるので、普段の生活に取り入れて見ようと思います。

ヨガ 気に入りました。

先生の言葉が、心にスーッと入ってきた。

すっごい楽しかったです。ヨガって面白いですね。
呼吸法とかの話は大好きです。
また、何かと仕事でも絡みたいですね!

武田さんのヨガの教え方(参加者をその気にさせるとか)が
とても参考になりました!
人の心を掴むのって大事ですよね〜

落ち着いて呼吸することも大切なんですね。

日々の意識の改善。
座り方や重心をきっちりしていきます。

飲み会の後でも、スッキリと仕事が出来ました~(笑)

これだけ、ヨガの初心者さん、
しかもヨガを受けたくて来たわけではない人達に、
喜んでもらえて、嬉しいです。

「仕事着(普段着)そのままヨガ」の自信に繫がりました。

着替えずに誰でも簡単にできて、
短時間で効果アップ!日常生活に取り入れるポイント満載!

仕事着そのままヨガに興味ある方、
お気軽にご連絡くださいね。
こちらからどうぞ→お問合せフォーム

皆さんの心と体をもっともっと元気にしていきます。

ありがとうございました。

仕事着そのままヨガ養成講座を開催しました。

今後、同じ志のヨガの先生と一緒に、
広めてまいりたいと思います。

公式ホームページはこちらから→ホームページ

2019/06/16

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