セミプライベートレッスン☆心斎橋ウェーブリングヨガ

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大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰

 

 

 

体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、

自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く

体と心のバランスナビゲーター武田明子です。

 

 

 

先週は、心斎橋の「shantitiスタジオ」で、

 

ウェーブヨガのレッスンを開催いたしました。

 

 

 

ウェーブリングを使ったヨガは、

 

大阪狭山のサロンAkikoと出張ヨガでは開催していますが、

 

心斎橋で始めてでしたので新鮮でしたキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このウェーブリング、

 

一度使ったらやめられない(笑)

 

だって、リングを使った後、

 

膝裏の伸びが良くなり、

 

足裏や手の平の感覚が心地よく、

 

腕の上がり具合がスーッと楽で、

 

腰が軽くなり、坐骨の安定感を感じ、

 

首や肩の滑らかさを実感します。

 

 

 

 

 

 

レッスン後、

 

立ち前屈で自分の体の柔らかさを

 

必ず感じてもらうのですが、

 

床に手がつかない人が、

 

なんと、手がついちゃう人もいらっしゃいます。

 

 

 

体が硬い人は

 

特に効果を感じることができます。

 

 

 

 

 

ドキドキメッセージドキドキ

 

 

 

体が硬いあなたへ

 

 

 

体が硬かった私だからこそ

 

あなたの気持ちに共感することができます。

ヨガへの不安を取り除き、

強くて柔軟な体と心を創りだします。

 

 

 

安心してできるヨガを通じて、

 

自信をもってキラキラ輝くあなたになれますキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

私の伝えるヨガは、

 

はじめての方でも安心して受けていただけます。

 

人数も少ないので、わかりやすいです。

 

 

 

ウェーブストレッチヨガは特に

 

少人数で開催しています。

 

 

 

プライベートレッスン感覚を味わいたい人

 

 

 

一度いらしてみてください。

 

自分の体のこと、わかるかもしれませんよクローバー

 

 

 

 

 

心斎橋で開催しているレッスンと、

 

ウェーブリングを使うレッスンのご案内です。

 

 

 

ご予約・お問合せなどお気軽にどうぞ→お問合せフォーム

 

 

 

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

 

【ウェーブストレッチヨガ】 

 

内容:テレビでも紹介されているウェーブリングで、

 

ほぐしてからヨガをします。

 

体が硬い人でもレッスン時間内で体の変化が感じられます!

 

 

 

開催場所:心斎橋「shantiti」

 

開催日: 2/25(土)16時〜17時15分

 

参加費:4000円

 

 

 

開催場所:狭山「サロンAkiko」

 

※南海高野線「難波」駅から電車+徒歩で30分

 

開催日:12/15(水)20時〜21時 満員御礼です。

 

      1/17(火)21時〜22時 残り2名様

 

参加費:3500円

 

 

 

 

 

 【ヨガ&アロマリンパ】 

 

内容:体が硬い人でもできる優しいヨガをしてから、

WELEDAのオイルを使って足のセルフマッサージします。

 

 

 

開催場所:心斎橋「shantiti」

 

開催日:12/ 3(土)16時〜17時15分

 

       1/ 7(土)16時〜17時15分

 

      2/ 4(土)16時〜17時15分     

 

参加費:3500円

 

 

 

 

 

【キャンドルヨガ】 

 

内容:キャンドルの灯りの薄暗い中でヨガをしますので、

 

いつも以上にヨガのポーズを深めることができます♡

 

 

 

開催場所:心斎橋「shantiti」

 

開催日:12/17(土)16時〜17時15分

 

参加費:3500円

 

 

 

 

 

【新月ヨガ】

 

内容:体が硬い人でもできる優しいストレッチヨガの後、

WELEDAのオイルを使ってセルフマッサージでデトックス

 

自分の心の声を聞きながらお願い事タイム

(お願い事の書き方は当日お伝えします。)

 

 

 

開催場所:心斎橋「shantiti」

 

  1/28(土)16時〜17時15分

 

参加費 5000円

 

 

 

開催場所:狭山「サロンAkiko」

 

※南海高野線「難波」駅から電車+徒歩で30分

 

12/28(水)20時半〜21時45分

 

  1/29(日)13時〜14時15分

 

参加費 4500円

 

 

 

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ご予約・お問合せなどお気軽にどうぞ→お問合せフォーム

 

 

 

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和歌山の串本&古座川で撮影してきた

 

AKIKOの五感解放ヨガDVD発売中!

 

引き続き定価の50%オフ 5000円(税抜価格)で販売しています。

 

しかも、狭山サロンAkikoのレッスン(2500円分)の無料チケット付き!

 

1人でも多くの人に、このDVDを手にとってもらいたいです!

 

そして、この機会にぜひAKIKOのヨガをご体感くださいね。

 

 

 

 

 

 

発送もいたしますので

 

質問などお気軽にどうぞ→お問合せフォーム

 

 

 

 

 

DVDの内容は下記をご覧ください。

 

 

 

 

 

【エネルギーチャージヨガ15分】

 

 

 

雄大な大自然の中で、

 

体幹に重点を置いたポーズを中心にまとめています。

ヨガに慣れている方は

 

映像を見ながら実際にヨガを行うことで体の軸を作り、

ぶれない自分を構築していきます。

ヨガに慣れていない方は映像をみて自然音を聞くだけでも

 

体が解放されたような感覚になり、リラックス効果を発揮します。

 

 

 

【家でできる自分集中ヨガレッスン30分】

 

 

 

癒しの声で誘導する優しいヨガレッスンです。

スタジオでは感じる事ができない

 

雄大な景色と自然音でレッスンをして、

視覚と聴覚を研ぎ澄まします。

 

緊張と弛緩を意識したこのレッスンを続けることで、

柔軟で強い心と体を作っていきます。

 

 

 

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