さくらFMゲスト出演しました!

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先週、森岡真衣子さんがパーソナリティをされている
さくらFM にゲスト出演させていただきました。

森岡真衣子さんのブログ

15分間の中で、
しっかり私を引き出してくださいました。
楽しくて、あっという間でした。

お話した内容は、
ヨガインストラクターになったキッカケ!
これがまたおもしろい!

だって私は、
ヨガのインストラクターになりたくて
なったわけではないから(笑)

そして、ヨガを習い始めた動機。
それは、ダンスでよくケガをしていたので、
ヨガして体を何とか柔らかくして、
ケガをしないような体にしたい。
という理由でした。

だから、ヨガを好きで始めたわけではない(笑)

そんな私が、
なぜ、ヨガを伝えているのか?
それは、すごい物語があるわけなんですよ。

そんなことをラジオでお話させていただきました。

楽しい時間をありがとうございました☆

去年、fmGIGにも出させてもらったことがありました。

その時のブログです
fmGIG幸せ発信局「花咲かサムライ」にゲスト出演しました!

ラジオ、楽しいかも♪
ご縁に感謝です☆

私の公式ホームページはこちらから
ホームページ

facebookページあります
サロンAkikoページ

サロンAkikoライン、お友達登録で、
初回、サロンAkikoのヨガレッスンを500円引きしています☆

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ウォーキングとヨガのコラボイベント開催します!

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この度、素敵なご縁をいただき、
デューク更家ウォーキングインストラクターの方と、
私の「しなやかマインドヨガ」のコラボイベントを、
大阪狭山市にて開催いたします☆

体の中から美しく健康に!デューク更家のウォーキング&
明子のしなやかマインドヨガ!

ウォーキングとヨガの両方受けれちゃう♡

【 開催日 】

2019年 1月20日(日)14時~16時(途中休憩あり)

【 開催場所 】

南海高野線「大阪狭山市」駅から徒歩3分

【 参加費 】

3500円(ウォーキングとヨガ)
※両方受けてこのお値段でお得ですよ☆

【 持ち物 】

室内履きの靴
ヨガマットまたはバスタオル
水分補給
汗拭きタオル
寒さ対策にブランケットや羽織もの

【 お申込み 】

お問合せフォームから
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ラインから
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ヨガに来てくれている生徒さん、
歩き方も気になるようです。

ウォーキングとのコラボイベント、
お見逃しなく☆

ダンス時代の私の写真です。

ダンスでは、ウォーキングもしていましたよ。
懐かしいです。

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さくらFMにゲスト出演します!

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「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。

素敵なご縁をいただきまして、
11月28日(水)、
さくらFMにゲスト出演させていただきます☆

普通にOLしていた私が
ヨガインストラクターになったキッカケ、
私のヨガの特徴などをお話できたらと思っています。

これから何かしていきたいと思っている人に、
勇気をもってもらえる話ができたらいいな~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

出演時間は、17時15分頃~30分頃(11/28水曜)

さくらFMの聴き方

ネット・スマホからなら全世界どこでも聴けます。

◆FMラジオは、78.7MHZにチューニングして下さい。
(西宮・芦屋周辺の地域)

◆スマホはこちらをクリック
スマホでの視聴

◆パソコンの場合はホームページから
パソコンでの視聴

ぜひぜひ~☆

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潮岬マルシェ自然ヨガ

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「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。

私は、服きたまま気軽にできる簡単ヨガを提供してます。

和歌山潮岬マルシェにて、
自然の中で気軽にできるヨガを開催しました。

外は気持ち良いですねー!

この前の日は、ガーデンウェディングに出席。
海の見える場所で良いですよね~

自然ヨガの様子はこちらから
潮岬マルシェ・紀南パレット@自然ヨガの記録

ガーデンウェディングの様子はこちらから
ガーデンウェディング

自然の中でするヨガについてはこちらから
川でヨガ最高!滝はマイナスイオンたっぷり♡

イベント情報など、
ラインでの発信、facebookページでの発信が多いので、
そちらをチェックくださいね。

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公式ホームページ→AKIKOのホームページ

イベントも多数行っておりますが、
会社さんや個人的にも積極的に出張レッスンを行っております。
お気軽にお問合せください。

お問合せはこちらからどうぞ
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美BODYヨガ

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「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。

2018年10月初旬、
四ツ橋にあるフィットネスカフェで、
引き締め美Bodyヨガと
キャンドルナイトヨガを開催いたしました☆

その時の様子はこちらから
引き締め美Bodyヨガ&キャンドルナイトヨガ1

大好評につき、美BODYヨガを狭山サロンAkikoでも開催いたします。
セルフ美容ヨガも開催しますので、
合わせてどうですか?

キレイになりたい方!癒されたい方!集まってね♡

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★開催日★
11月4日(日)

★開催場所★
「サロンAkiko」
南海高野線「狭山」駅から徒歩3分
(南海高野線「難波」駅から電車+徒歩で25分)

★内容★
『美BODYヨガ』10時~11時半
(11/1(木)20時半~22時も開催します)
しっかり体をほぐしてから、内側からアプローチするヨガをします。
呼吸と体の動きを連動させてしっかり効かせていきます!
レッスン後はリカバリードリンクで疲労回復&ヨガ効果をアップします!

『セルフ美容ヨガ』12時~13時半
アロマのコスメを使って呼吸法とお顔のお手入れをします。代謝アップする「ひまわりオイル」を使って肩凝り改善ポーズ!
レッスン後は美味しいシェイクでまったりしましょう。

★参加費★

『美BODYヨガ』
4,500円(ダイエットハーブティー+シェイク付)

『セルフ美容ヨガ』
5,000円(コスメ座位消費+シェイク付)

2レッスン続けて受けると8,500円
※両方受けていただくことで心身を調整する効果アップ!
お値段も1000円お得!ぜひお時間ある方は2レッスンどうぞ!

シェイクの味はお選びいただけますので、
2レッスン受けた方は違う味を楽しんでね!

イベント情報など、
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古民家で愉しむ薬膳ランチとヨガ

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古民家カフェで開催した薬膳ランチとヨガのイベント、
お天気も味方になってくれて20名近い皆様に参加いただきました。
本当にありがとうございました。

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体に優しい薬膳料理と、
体が硬い人でも安心してできる優しいヨガとのコラボイベントは、
大好評でしたので、
また2回目も開催する予定にしておりますので、
その時を楽しみにしていてくださいね☆

イベント情報など、
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そちらをチェックくださいね。

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薬膳ランチとヨガの様子は、下記からどうぞ♡

薬膳ランチとヨガPart1

薬膳ランチとヨガPart2

薬膳ランチとヨガPart3

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