関西フィットネスロード

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「関西フィットネスロード」というイベントで、
プレゼンをさせていただきました。

今年はじめに出会った、
FANC主宰の肥塚さんとのご縁がキッカケ。

全て、人からのご縁でいろいろなことがやってきますね!

私は今は、完全フリーでヨガ講師として動いておりますが、
始めたころは、スポーツジムでたくさんヨガを教えておりました。

現在、フィットネス業界も変わってきて、
フィットネスインストラクターも今までの発想では、
続かない時代になりました。

私は、会社員経験が長くあり、
フィットネス業界にどっぷりつかっていたわけではないのですが、
7年間やってきて、感じることがあり、
自分を信じて、全て手放し、今にいたります。

そんな話をさせていただきました。

「会社員を経てヨガ講師へ。
フィットネスクラブで7年。時間に追われる毎日。
お金と時間の頭打に気づき、全てのレッスンを手放しました。
なぜそんな決断ができたのか?手放すまでの経緯をお話します。」

というタイトルは、皆さんとても関心を持ってくださり、
すごく熱心に聞いてくださいました。

肥塚さんの投稿には、

↓ ↓ ↓

大トリはこの方!
武田明子 さん♪
フィットネスクラブで指導をされていた彼女。

しかし、将来のこと、自分の価値の事を考え、
フィットネスクラブでの全てのレッスンを
一気に切る覚悟をされた!

当然ながら収入は0!
でも彼女の中には信念と覚悟があった!
だから動いた!行動した!
目が出なくて不安になったり、落ち込んだり。
でも自分を信じて、
自分の思い付く限りの種蒔きをし続けた!

今、その種が芽を出し始めた。

↑ ↑ ↑

と書いてくれています。

経験は財産となり、
共有することで、誰かの勇気に繋がればと思います。

聞いてくださった方は、
「適度な熱血と言葉のチョイスが最高」
「武田さんの話はライブやね!」
「ひきつけ度抜群でした~♪」
「聴き手にワクワクドキドキ感を発信されていますね」
「素晴らしいお話でした」
「思いがすごく伝わってきた」
「ほんとに気持ちが自分の中に入ってくるのが凄く感じました」

など、感想をいただきました。

私自身も話すことで、
自分を振り返ったり、また自信に繋がったりします。

素敵な機会をくださり、ありがとうございました。

これからも「ヨガ」に魅力を感じてもらうのではなく、
「武田明子」に魅力を感じてもらえる人間であり続け、
ヨガを伝えていきます。

こんな番組に出ました。
ご興味ある方は、ご覧になってみてくださいね!
最初、ビックリするかも。。。

後半にはワンポイントヨガレッスンもしていますので、
時間のある時のご覧くださいね。

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2019/07/07

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家庭倫理の会主催「普段着そのままヨガ」

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家庭倫理の会主催で、
仕事着(普段着)そのままヨガ開催しました!

前回大好評、今回も更にヒートアップして大好評☆

前回のブログ
家庭倫理の会主催「普段着そのままヨガ」

ずっと定期的にやってほしい。
とのご意見もあり、
主催者さんもまたお願いしたいとのことでした。

前回開催した時に、
私が伝えたことを日常生活に取り入れ、
とても体も心も楽になりました。
ありがとうございます。
とおっしゃってくださった方もいました。
嬉しいお言葉です(#^^#)

着替えなしでできるヨガは、
想像以上に人気がでてきて、
凄いことになりそうです☆

また今回も、うちの所でもやってほしい。
という依頼も!

行きますよー!

ヨガやったことない人、
体を動かすことに不安を感じている人、
体が硬い人、
などに特に評判良いです。

仕事着そのままヨガは、
会社だけではなく、今回のような会など、
どこかの団体さんや、イベントでの開催にもいいですね!

お気軽にどうぞ。

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ヨガ終わってからのお茶タイムの様子です。
こんな時間もあれば皆さん質問しやすいですね!

2019/06/27

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万葉リゾート「美ボディヨガ&美食料理」開催しました。

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HOTEL万葉岬さんとご縁いただき、
「美ボディヨガ&美食料理」を開催いたしました。

以前、下見に来させていただきました。
ここからの絶景が最高の贅沢。
到着してすぐに写真撮ってもらいました。

ここは写真スポットです。

夕暮れ時や晴天の時など、景色も変わります。

ホテルロビーも美しい。
お花がキレイで、ここで写真を撮ってもらいましたが、
後でヨガを受けに来てくださった方、
このお花を生けてらっしゃる方でした。
素敵です。

そうそう、相生駅には私のチラシが置いてありました。
嬉しいです。

オリエンテーションのお部屋を
ご用意してくださっていました。

支配人、料理長、私もお話させていただきました。

ヨガは万葉ホールにて開催。
マットを敷いて準備!

まずは1人で準備(笑)

皆様は、緑を眺めながらヨガ。
気持ちいいです。
初心者の方でも安心してできるを基本に、
美ボディヨガを開催。

美食料理をいただきながら、
皆さんとお話させていただきました。
感想をおっしゃってくださいました。

・ヨガした後の食事は何倍も美味しい
・脳が喜んでいる
・毎月開催してほしい
・普段使えていない筋肉が使えて良い経験ができた
・あっという間の時間で、とても充実した時間でした
・身体によい1日でヨガがより深く理解できました
・身体が硬くて無理と思っていたのが、できたので喜んでいます。
・とても楽しい時間でした
・先生の「氣」がよい
・先生の笑顔見てるだけで幸せになる
・またこっちですることがあったら教えてほしい

など。

ある方の顔がヨガの前と後で全然違っていました。
とてもスッキリ、穏やかな顔になっていました。

皆さんに言われたみたいですね!

〇〇さん、ヨガの後の顔が違う~って。

ヨガは体だけではなく心も整えてくれます。
穏やかな顔になるのは自然なこと。
ヨガをしていると、本当に幸せになりますね!

皆様、ありがとうございました。

ヨガのために料理長が考えてくださった最高の美食料理。
ボリュームはたっぷりだけど、全くもたれない。
あっさりしてて一つ一つが繊細で、
上品な味で体にしみわたる、優しいお料理でした。

美味しい料理を皆さんと楽しみました。
大阪から生徒さんが参加してくれました。

HOTEL万葉岬で宿泊して、
ツバキ園から日の出を見ることができました。

朝食も贅沢でした。

好評により、9月に開催します。
チラシをごらんください。

ご予約お問合せはお問い合わせくださいね。
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2019/07/31~08/01

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果実園さんにて「仕事着そのままヨガ」開催

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(株)堀内果実園さんで、
仕事着そのままヨガを開催いたしました。

空気が美味しい♡
見晴らしも良い♡

こんな自然で体動かす仕事なので、
皆さん体がほぐれてるのか?と思いきや、
農家の方は、同じ姿勢でする作業が多いんですね。

肩が軽くなった。楽になった。
楽しかった。
おもしろかった。
ヨガ気に入りました。
社長、こんな機会をありがとうございます。
仕事中に取り入れます。

など感想いただきました。

全員、ヨガ未経験者でしたが、
喜んでいただきました☆

お仕事前、仕事の途中、就業後、
ヨガを取り入れられますね♪

椅子はミカンとか入れるコンテナ?を
ひっくり返して使いました☆

気軽に仕事途中に「仕事着そのままでヨガ」。
皆様に喜ばれています。

※掲載の許可をいただいております。

ご興味ある方、お問い合わせくださいね。
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2019/07/02

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仕事着そのままヨガ養成講座Part2

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仕事着そのままヨガ講師養成講座が終了しました。

同じ思いを持たれたヨガの先生に出会えて、
本当に幸せです。

養成講座1回目のブログはこちらから
仕事着そのままヨガ養成講座Part1

この前、ある場所で、
私が雇われのスポーツジムを一つも残さず、
全て手放した理由などをお話させていただきました。

そして、現在、仕事着そのままヨガ(商標出願中)が、
広がりつつあることを発表いたしました。
皆さん、食い入るように聞いてくださいました。

セミナー講師として、ヨガ講師という発想がない現在、
体からのアプローチで心も整えていくことができ、
着替えなしで誰でも気軽に受講できる
「仕事着そのままヨガ(商標出願中)」は、
心身を整える新しいセミナーの発想です!

これから広がっていくことは間違いありません。

私は何年もたくさんの人とお話し、
実際、働く方や人事の方などとコミュニケーションをとった結果、
本当に見えてきています。

ヨガ講師歴は10年ですが、
会社員経験が18年ありますので、
会社員の悩み、課題を理解しています。

私自身、会社員時代はストレスを抱え
心身共にボロボロ状態でしたが、
心理学とヨガで改善。自らの体で立証済みです。

ヨガインストラクターの方、
ご興味あれば、ぜひ養成講座の扉をたたいてみてください。
まずは相談だけでも大丈夫です。

お問合せフォーム

以下は、
養成講座を、お子様連れで受けてくださった早未先生の投稿です。

↓ ↓ ↓

「仕事着そのままヨガ」養成講座終了し、
無事に認定書いただきました。

ヨガをお伝えしている私自身、
ヨガに対する固定概念みたいなのがありました。
でも、この「仕事着そのままヨガ」では
限られたスペース・動作でも
フォーカスすれば効果はある。
と学びました。

「仕事着そのままヨガ」は
着替えなしで簡単にできる!
短時間で効果がでる!!

先日モニターとして
ヨガ未経験の方数名に実施しました
実施後には、
「姿勢が良くなった」
「気持ちが落ち着いた」
「肩周りが楽になった」
などの感想をいただきました!

「仕事着そのままヨガ」の効果。
私もびっくり!嬉しかったです!

お仕事頑張ってる皆様を
癒したい。
応援したい。

↑ ↑ ↑

という内容です。
嬉しいです(^^♪

そして、アンケート用紙には、

↓ ↓ ↓

仕事着そのままヨガでどのような効果が期待できるのか、
どうやって伝えればいいのか不安がありましたが、
売り方や組み立て方など具体的に知ることができ、
自分が仕事着そのままヨガをお伝えしている
イメージもできたので、
これからは実践していきたいと思います。

仕事着そのままヨガなら
「頑張っている人を癒すことができる」
「ヨガでちゃんとした収入を得たい」
という思いが両方叶えられる。

↑ ↑ ↑

というふうに書いてくださっていました。

収入も大切ですね。

人は幸せになるために生まれてきたのだと思っています。
皆さんが豊かで幸せに生きていけますように。
と心から願っております。

それは、全て自分次第ということなんです。

何を選択するのか?
行動できているのか?
自分を信じられているのか?

メンタル的な部分も私は学んでいますので、
きちんと伝えられます。

ヨガの先生は今、飽和状態です・・・

ヨガの先生で、
仕事着そのままヨガ養成講座に興味ある方は、
ご質問だけでもお気軽にどうぞ。

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万葉リゾート「美ボディヨガ&美食料理」

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今年は梅雨も遅く、
夏らしい暑さもほとんどなく、
ちょっと違った7月ですね。

さて、急ですが、
ホテル万葉岬主催で、
万葉リゾート「美ボディヨガ&美食料理」
を開催することになりました。

7/31(水)15時~です。
美ボディヨガレッスンと豪華な美食ディナー付で6000円!
安すぎる~
大阪からでも十分日帰りできます。

ゆっくりしたい方は、朝食付きでホテルにご宿泊できますよ☆

ご興味ある方、
下記チラシごらんくださいね。
ご予約お問合せは、
ホテル万葉岬・・・0791-22-1413

ご質問やご相談は、下記お問合せフォームからでもどうぞ。
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